2023年12月の振り返り（2023年度全体も含めて）

12月の振り返り。

 

今月は日本帰国後、2つ目のレース、

足立フレンドリーハーフマラソンに参加。

 

tetchiba.hatenablog.com

 

生憎の強風もあり、目標としていた公認コースでの80分切りは

来年に持ち越し。

来年、あらためて頑張ります！

 

今年前半は日本帰任や、ジュネーブの事務所の閉所作業などもあり、

思うように走れなかったのですが、

7月に帰国して、9月・10月辺りからは

昨年と同じぐらいの距離を踏めるようになってきました。

 

駒沢公園をベースにしているナガソエ練に

参加させていただくようになったのは大きかったと思います。

 

また、ハーフマラソンのレースも2つ参加することができ、

両方とも81分台とまずまずのタイム。

 

これらのレースでは、ブログでお知り合いになっていた方々とも

リアルにお会いすることができてほんとに良かったです。

 

来年も引き続き、レース等でのリアルな出会いを大切にしていきたいと思います。

 

日本でのフルマラソンのレースには参加できなかったのですが、

駒沢公園にてナガソエ練にプラスアルファして

一人フルマラソン（バーチャルレースへの参加）もしました。

サブエガぐらいで走れたので良かったです！

 

そして、今月もほぼ毎日コンスタントに走ることができて、

400kmを少し超えたぐらいなので、

身体的にも練習量的にもちょうど良かったかなと思います。

 

時々、少し痛む部分があるものの、

大きな怪我や故障なく走れていることに感謝。

 

陸運登録もようやく完了し、

来年はメジャーなマラソン大会にも参加したいと思います。

 

その前に、来年3月の東京マラソンでの

3時間20分のペースセッター（ペーサー、ペースメーカー）をしっかりと務め、

その2週間後の板橋Cityマラソンで

日本での公認コースのサブエガを狙っていきたいと思います。

 

 

 

 

 

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