2024-11-01ã‹ã‚‰1ヶ月間ã®è¨˜äº‹ä¸€è¦§
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11/10ã¯ä¸–ç”°è°·246ãƒãƒ¼ãƒ•ã§ã™ã€‚ www.se-sports.or.jp setagaya246.com 今シーズンåˆæˆ¦ã®é«˜å³¶å¹³ãƒãƒ¼ãƒ•ã§ã€80分47秒ã¨ã€ 作シーズンã®è¨˜éŒ²ã‚’超ãˆã¦ã€ tetchiba.hatenablog.com 続ãæ±äº¬ãƒ¬ã‚¬ã‚·ãƒ¼ãƒãƒ¼ãƒ•ã§80分切りを狙ã£ã¦ã„ã£ãŸã‚‚ã®ã®ã€ åºç›¤ã®ãƒˆã‚¤ãƒ¬ãƒˆãƒ©ãƒ–ルã«â€¦
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10月ã®æŒ¯ã‚Šè¿”り。 今月ã¯ã€ãƒãƒ¼ãƒ•ãƒžãƒ©ã‚½ãƒ³2本〠・10/6 æ¿æ©‹åŒºãƒ»é«˜å³¶å¹³ ・10/20 æ±äº¬ãƒ¬ã‚¬ã‚·ãƒ¼ãƒãƒ¼ãƒ• フルマラソン1本〠・10/27 æ°´æˆ¸é»„é–€æ¼«éŠ ã‚’èµ°ã£ã¦ãã¾ã—ãŸã€‚ tetchiba.hatenablog.com tetchiba.hatenablog.com tetchiba.hatenablog.com tetchiba.hatena…
