★ミルクのようにやさしいダイズは牛乳よりも糖質約3割カット!
なのに牛乳のようなコクと甘み!
栄養成分(1人分)
カロリー | 153kcal |
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たんぱく質 | 7.1g |
食物繊維 | 2.1g |
調理時間
10分※調理時間や栄養成分値は目安です。
① | グラスにミルクのようにやさしいダイズを注ぐ。 |
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② | ボウルにインスタントコーヒー、砂糖、お湯大さじ2を入れ、ハンドミキサーで5分程混ぜて泡立てる。 |
③ | ❶の上に❷をのせる。 お好みでココアパウダーやカカオニブをかける。 ※ハンドミキサーがない方はきれいなペットボトルに❷の材料を入れて10分振り続けるとコーヒーの泡ができます。 |