Sport i fitness

healthy body

Sposoby na płaski brzuch:

Aromatyczny kompres - Piętnaście kropli olejku cyprysowego zmieszaj z odrobiną oliwy z oliwek i połową szklanki gorącej wody. Mieszanką nasącz ręcznik i połóż go na brzuchu. Dodatkowo owiń talię folią spożywczą. Kompres trzymaj przez pół godziny. Zabieg pomaga zgubić centymetry w talii i ujędrnia skórę.

Codzienna porcja ćwiczeń - Każdego dnia wzmacniaj mięśnie brzucha przynajmniej przez dziesięć minut. W tym czasie możesz ćwiczyć brzuszki lub np. kręcić hula-hoop.
Dodał My Samsara
 
Od Barbarka

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
598 76
Zrób sama kryształki do kąpieli .Składniki: 2 filiża…
Lubię to Komentuj
651 64 2
Lubię to Komentuj
1602 42
Oliwkowa kąpiel: Podgrzej lekko pół szklanki oliwy, d…
Lubię to Komentuj
423 26
Miód do pielęgnacji twarzy Pielęgnację cery miodem moż…
Lubię to Komentuj
1359 22
Maseczka z zielonej herbaty Na rozszerzone pory. 2 łyż…
Lubię to Komentuj
378 22 2
Maseczka z płatków owsianych: Przedszkolna zmora śniad…
Lubię to Komentuj
3682 18
Maseczka odżywczo wygładzająca Maseczka nadaje jedwabis…
Lubię to Komentuj
287 16 2
Lubię to Komentuj
4146 16
Domowy i sprawdzony sposób na wybielenie zębów: >> Skł…
Lubię to Komentuj
802 16
Lubię to Komentuj
1496 16
Lubię to Komentuj
1369 13
Peeling kawowy + maska na cellulit Pół kubka kawy mielo…
kobietaidealna.com.pl
Lubię to Komentuj
1156 12
Sposoby na płaski brzuch: Aromatyczny kompres - Piętna…
Lubię to Komentuj
1244 11
sexy pośladki
i.pinger.pl
Lubię to Komentuj
1817 11
Lubię to Komentuj
1086 10
Maseczka wyszczuplająca i na cellulit Ta bardzo prosta…
Lubię to Komentuj
4146 9
Domowy i sprawdzony sposób na wybielenie zębów: >> Skł…
Lubię to Komentuj
262 9
Lubię to Komentuj
1352 9
PLAMY OD POTU > Biała Bawełna Aby pozbyć się tej niees…
Lubię to Komentuj
1667 8
sposób na falowane włosy: łyżeczka soli +kilka kropel o…
Lubię to Komentuj
2593 8
Jak pozbyć się rozstępów domowym sposobem.? Mieloną ka…
Lubię to Komentuj
1203 7
Depilacja pastą cukrową Przepis 1: * 1/2 szklanka wo…
Lubię to Komentuj
387 7
Domowa maseczka na trądzik - składniki: - ćwiartka kost…
Lubię to Komentuj
587 7
mniam-maseczka maseczka odzywcza do twarzy :2 lyzki mio…
Lubię to Komentuj
2026 7
rzęsy
Lubię to Komentuj
1667 6
sposób na falowane włosy: łyżeczka soli +kilka kropel o…
Lubię to Komentuj
1782 6 2
Woda z cytryną o poranku zdziała cuda...Jakiś czas temu…
codziszjemnasniadanie...mblr.com
Lubię to Komentuj
396 6
Maseczki domowej roboty: Dla zmęczonej twarzy poleca…
w-spodnicy.ofeminin.pl
Lubię to Komentuj
2670 6
5 prostych sposobów, aby usunąć blizny potrądzikowe nat…
Lubię to Komentuj
200 6
Lubię to Komentuj
556 6
Lubię to Komentuj
912 6
Najlepsza maseczka na zniszczone włosy! Po niej włosy s…
Lubię to Komentuj
847 6
Lubię to Komentuj
1192 5
Cytrynowy scrub do ciała: -łyżka soli morskiej -łyżka o…
Lubię to Komentuj
2911 5
Sposób na białe paznokcie: łyżka wody ultenionej i łyż…
Lubię to Komentuj
188 5
Koniec z przesuszeniem, plątaniem, rozdwajaniem końcówe…
Lubię to Komentuj
474 5
Płukanki. Płukanki nabłyszczają i wzmacniają nasze włos…
Lubię to Komentuj
911 5
DIY Najlepsza emulsja do golenia ever! Musisz ją poznać…
czeszesie.pl
Lubię to Komentuj
1633 5
Jedną z najbardziej skutecznych wskazówek na porost wło…
Lubię to Komentuj
2114 5
Naturalny środek odstraszający kleszcze dla ludzi: 1 c…
media-cache-ec6.pinterest.com
W 1157 innych kolekcjach
uroda (487)
pielęgnacja (138)
Pielegnacja (86)
Uroda (27)
Pielęgnacja (123)
Fitness (9)
Domowe sposoby na urodę (125)
Rady cioci.. (258)
3 lubi to
healthy body
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation