królik w aromatycznym sosie śmietanowo-rozmarynowym z nutką białego wina
lista składników:
2 udka królika
cebula (średniej wielkości) - najlepiej opieczona na piecu lub nad płomieniem
czosnek 3-5 ząbków (1 rozgnieść tylko, 2 całe, pozostałe posiekać na płatki)
marchewka
szklanka wcześniej przygotowanego bulionu (także na mięsie z królika)
kieliszek białego wytrawnego wina
kilka gałązek świeżego rozmarynu
Świeża bazylia
30-40dag świeżego szpinaku
3/4 szkl. słodkiej śmietanki (najlepiej gęstej)
2 pomidory
100g dzikiego lub brązowego ryżu
Łyżeczka masła
sól gruboziarnista
pieprz grubo zmielony
oliwa z oliwek
(bulion do wcześniejszego przygotowania: mięso królika, może być karczek ze schabem, sól, pieprz - cały, listek laurowy, cebula opiekana, ząbek czosnku, ziele angielskie, średnia marchewka, mały seler lub kawałek wielkości marchewki, pietruszka korzeń, 1/2 pora - korzeń, zielone liście: pora, pietruszki, lubczyku, selera)
sposób przygotowania:
królik:
1. rozgrzać trochę oleju do smażenia z rozgniecionym ząbkiem czosnku (może być ze skórką). jak czosnek zacznie się zarumieniać, zdjąć go z patelni i podsmażyć królika, tak aby mięso się zrumieniło z dwóch stron. podczas smażenia posolić mięso.
2. mięso przełożyć do naczynia żaroodpornego, zalać bulionem i winem tak aby mięso było do połowy zanużone. dzięki temu nie wyschnie podczas pieczenia.
3. dodać marchewkę, cebulę, 2 całe gałązki rozmarynu, 2 całe ząbki czosnku
4. doprawić pieprzem i solą
5. wstawić naczynie do piekarnika i piec ok 1-1.5h (w zależności od wielkości udek; przednie pieką się szybciej) w 200st c. podczas pieczenia przekręcić mięso co jakiś czas, aby z obu stron było soczyste.
6. 15 min przed końcem pieczenia wyjąć gałazki rozmarynu, czosnek, marchewkę i cebulę. jeżeli sos nam się dobrze zredukował, dodać 1/2 szkl. śmietanki i łyżkę posiekanych listków rozmarynu, wymieszać i zapiec w otwartym naczyniu. należy spróbować sosu i ewentualnie doprawić jeszcze. jeżeli zaś sosu jest więcej niż pół szklanki, to zlać go do garnka, dodać śmietankę i rozmaryn i zredukować na dużym ogniu. królika zaś piec jeszcze 15 min w zamkniętym naczyniu.
pomidory zapiekane:
1. pomidory umyć, osuczyć, pokroić na ćwiartki, usunąć wodnisty środek, tak aby został tylko miąższ
2. ułożyć pomidory do ceramicznej foremki, posypać posiekarymi listkami bazyli, kilkoma płatkami czosnku, doprawić solą i pieprzem, polać delikatnie oliwą z oliwek i zapiekać razem z królikiem. naczynie powinno być otwarte, aby pomidory upiekły się i straciły dużo soku. aby listki bazyli nie wysuszyły się bardzo podczas pieczenia, można pomidory posypać startym serem granbiraghi lub parmezanem.
ryż:
ugotować wg przepisu. zwykle ryż dziki należy gotować 20-25 min.
szpinak:
szpinak umyć, usunąć twarde gałązki, spażyć we wrzątku, odsączyć i pokroić na duże porcje. 10 min przed zakończeniem pieczenia królika włożyć szpinak na patelnię, dodać 2-3 łyżki pozostałej śmietanki (lub trochę masła wg uznania), posolić, dodać czosnek w płatkach i podsmażyć chwilę. jeżeli szpinak jest zbyt rzadki to chwilę odparować płyny na większym ogniu stale mieszając.
bulion:
wrzucić składniki do garnka oprócz zielonych liści, zalać wodą (ok 1.5l) i zagotować, po czym zmniejszyć ogień tak aby bulion bardzo powoli się gotował przez 1-1.5h. liście związać np. liściem pora żeby było łatwiej je później wyjąć i wrzucić do bulionu ok 30-45min przed zakończeniem gotowania. jeżeli nie ma czasu na przygotowanie bulionu, to podczas pieczenia królika można zamiast bulionu wlać wodę i dodać wszystkie składniki tak jak na bulion (oprócz dodatkowego mięsa) i po 1h wyjąć wszystkie warzywa wraz z zielonymi liściami.
podanie:
ułożyć na talerzu 2-3 kulki ryżu, mięso królika, polać odrobiną sosu rozmarynowego. na boku ułożyć zapiekane pomidory, szpinak. podawać z białym wytrawnym winem. można przed podaniem posypać mięso i szpinak świeżo mielonym pieprzem. można też udekorować talerz kilkoma listkami szpinaku, zapiekaną cebulką ułożoną wśród nich.
autor: ewa dadacz
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