DIY - zrób to sam

dietetyczne przepisy

Dukan: Sernik szpinakowy

Składniki:

- opakowanie mrożonego szpinaku(450g)
- 2 jajka
- 2 kostki chudego twarogu(2x200g)
- gałka muszkatołowa
- sól, biały pieprz

Sposób przygotowania:

Rozmrozić szpinak, a ser dobrze zmielić. Wymieszać to z żółtkami z jajek, doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową, Na koniec delikatnie wymieszać to z ubitą wcześniej pianą z białek. Przełożyć całość do naczynia żaroodpornego i piec około 30-45 minut w nagrzanym do 180 stopni piekarniku.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation