چنا
چنا یا چھولا اک کھان والی دال دا ناں اے۔ ایہدے وچ پروٹین بہوں ہوندی اے۔ ایہہ انسان دیاں پہلی اگائیاں ہوئیاں سبزیاں چوں اک اے ایہنوں 7500 ورھے پہلاں لہندے ایشیا اچ اگایا گیا۔، ایہنوں فارسی زبان وچ نخود تے کھوار زبان اچ نخوئے کہندے نیں- چھولیاں دا استعمال کئی طریقیاں وچ کیتا جاندا اے۔ چنے دے دانے بھون کر چباۓ جاندے نیں۔ چنے نوں ابال کر دال بنا کر کھایا جاندا اے۔
