広島時代の丸を当てたばかりで、巨人の丸が降臨嬉しいんだけど複雑な感情が渦巻くよね😂 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman)

カキランのタネ、室内で育てているせいか育ちが順調にみえますね View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) エビネのタネは採れなかったので期待してみます😆

辛いのは得意じゃないけど、カルビクッパならそれ程辛いわけではないからたまにいただきます View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) お茶漬けなんかと一緒で、汁にご飯が入ったものだと食べれます。

流石に休み休みに行ったとはいえ、2連休に外出もせず延々とストレッチをしていると身体から隠しきれない疲労感がでますな 雨ばかり降っていたので、TVやYouTubeを観ながらしていたのでそんな疲れているとは自分でも思わなかったこれは年齢からくる体力の衰え…

確率的に何%か謎のSランク契約書をゲットしましたよ😆 不意を突かれて喜ぶのを忘れそうになったな😅 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) こういったのを期待して引いているから、出ると嬉しいよね

食事処やま、刺身定食系なら速攻で出てくる凄い店値段も安いし、量もある サラリーマンや近所の親父、家族連れなんかで賑わうとても美味しいお店ですただ、注文をおっさんが受けにきたら要注意、凄いせっかちで戸惑います 対応は親父に質問しながら頼むのを…

厄祓いできたのか、一回無料ガチャからコパノリッキーが‼️ 前ほどハマっていないけど、出てくれると嬉しいね😆 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman)

ストレッチ体操に加えて、手頃なマッサージ機を仲間に加えてみましたが、かなりの優れもの肩が軽くなったとはいえ、マッサージしながらのストレッチで偏頭痛対策を強化してみます今のところは調子も良いし、悪くなっている感じはないので、暫くはこのままい…

ヒルサイドモールに新しいお店がオープンしました 開店からしばらくの間は並びが長かったのでようやく初来店できました山形そばを全面に出しているこのお店、正直とても美味かった 天ぷらがゲソ天以外に増えてくれるのを期待すると共に、とろろご飯以外に何…

ストイックにこれだけを食べているかと言われれば違うストレッチと筋トレの最中に食べるもの、コレはとてもちょうどいい量休暇中、雨が降ると草刈りできないから、家の中で延々とストレッチ体操しているから股関節が偶に痛くなっているのはご愛嬌 View this …

瑞鳳殿では特別御開帳日用の御朱印があるわけではなかったか、残念それよりも書き置いたものしか販売していなかったのも少々残念、外人さんも御朱印帳に買いてもらえなくて凄い残念そうでした コロナ禍だから書き置いたものの販売も多いらしいので、御朱印帳…

秋保神社で御朱印帳を購入した勢いで、周囲の神社を調べてみたら、定義山の西方寺がこの日御開帳日らしいので、勢いそのままに向かいました ついでに三角油揚げを買いに View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) View this post…

出掛けたついでに初詣⛩ちょっと遅めの初詣勝負運を上げに秋保神社にきました したらまさかの厄年告知発生 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 初詣ついでに厄祓い、有意義な時間の使い方に満足だよ View this post on Inst…

帰り道にこもれ美がやっていなかった時、近くの中華料理店で食べた五目ラーメンが美味かったです🤣 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman)

こんな色違いもいるんだね🤣 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman)

オリーブオイルって万能だなぁ、今更ながらアヒージョにハマりつつあるわたしただ絶賛禁酒中 禁酒と言っても絶対に呑まないとか固い誓いではないから、冷蔵庫の中にあるお中元なんかで貰ったビールをそろそろ片付けるか考え中 他のものが入らなくて邪魔なん…

中華亭、定期的にコレを食べないといけない View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 1番安心して食べられる味のラーメンさ🤣

続けているストレッチ体操が1か月弱経ちました自分の予定では、このあたりの時期から効果が現れ始めると読んでいましたがドンピシャです柔らかさは確実に出てきました膝裏、腿裏や、肩甲骨回り、首回りなんかは軽さすら感じます天気もイマイチながら、最近は…

前から一度は来たかった南三陸さんさん商店街へ観光客が多くて活気もある商店街ですね山内鮮魚店や他のお店を除いて、また買いました、五百円で袋に詰め放題のホヤを 13個 そしてハマグリを購入 実にいいところだよさんさん商店街 View this post on Instagr…

昼ごはん、一人だし高麗で食べましょうと来てみたら珍しくお客さんが私1人 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 雨ばかりでそれ程外気温が高くない今こそ、パリパリご飯の石焼きビビンバなどをいただきましたよ

もちもちの木、駐車場が広くて近いからたまに食べにいくラーメン屋さん普通の中華より、ここでは味噌ラーメンの味が好みですね、つけ麺もいいけど少しお高い感が強くて今は積極的には食べません View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyo…

この日は奥さんとワンピースを観に長町へ映画は面白かったですね、ネタバレになりそうな内容については一切話す気は無いのでそんなところです😆 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) たまには映画もいいですね😁

ただ今絶賛有給休暇消化中、お盆明けまで有給休暇なので普段は平日休みの奥さんとあまり出掛けられないので色々出歩こうかと思いましてな View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 長町モールの鮨館初めてきたら、ここは回らな…

奥さんのバトルに参加しろとの指令が下ったため、レイドバトルをしてみたら色違い出現🤣 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) こんなこともあるよねー

どれ、奥さんとワンピース観に行くかな😁しかし高いなシャンクステディーベア🤣 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) ま、久しぶりの映画鑑賞を楽しみますよ😁

2週間経過したので病院へ何で2週間も間隔を空けるのか不思議だったけど謎が解けたイボが液体窒素で取れて、イボが指から離れた下に皮ができるから、痛くもなく取れるのね View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) ただ見ている…

特に、『おっ❗️』っと思うようなものは一切無かったな栗饅頭や、かりんとうなんかもあまり好きではないしな〜 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) ここのお店のお姉さんは愛嬌があったな View this post on Instagram A po…

お中元でいただいたGODIVAのアイス View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) コレは美味すぎるアイスだな🍨

光華飯店、今回は昼時から時間もずれていたし、ちょっと前に食べ損ねていたってのもあるので迷いなく食べにきました😁 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) 次はチャーハンも食べたいね

今までストレッチを行ってきましたが、私に向いているストレッチ動画はこちらです。紹介している皆さん丁寧に説明付きで行ってくれています、とても親切ですね。興味のある方はのぞいてみてはいかがですか？１８０度開脚ならこれをwww.youtube.com www.youtu…