コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ機能拡張等）を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
会員登録
マイページ
検索
新着
ニュース
エンタメ
ライフ
仕事
恋愛・結婚
お金
スポーツ
グラビア
サブスク
トップ
健康
健康に関する記事一覧 | 日刊SPA!
ライフ
2025年02月15日
「休む」を改革せよ！医学博士が教える最強の休息法5選
知らず知らずのうちに隙間時間を埋められ、平日は「24時間、戦えますか」状態の現代人。しかし、休日に寝...
週刊SPA！編集部
ライフ
2025年01月31日
「病気ではないのに、体がずっとダルい人」がまずは取り入れるべき“3つの習慣”
柔道整復師のshuheiと申します。現在は表参道で整骨院を経営するかたわら、これまでトップアスリー...
shuhei
ライフ
2024年09月19日
「健康診断をサボり気味の人」のほうが長生きできる!? “正常値の維持”にメリットはない
年齢を重ねるごとに、毎年受ける健康診断で引っかかる項目が増え、それとともに今後の自分の健康に対する...
和田秀樹
エンタメ
2024年03月07日
「体重が5kg減って喜んでいたら…」元『とくダネ！』フジアナウンサーが患った“大病”の前兆
謎の痛みやめまい、ふらつき。年齢を重ねると増えるそれらは大病の前兆かもしれない。体が発するサインを見...
週刊SPA！編集部
ライフ
2024年01月09日
陸上自衛隊初の心理幹部が教える「強メンタル」のつくり方。感情の乱れを静める“DNA呼吸法”とは
理不尽な上司やわがままな部下、さらには居丈高な取引先との軋轢から、誰しもメンタルをやられてしまうこと...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年11月02日
「中高年になったら一日1～2食で十分」は間違い。健康寿命を縮める“負のサイクル”に要注意
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年10月30日
長生きするために不可欠な「筋肉量の維持」。コンビニ飯でもできる、“脂肪を減らし筋肉を増やす”方法
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年10月24日
「カラダの酸化」が死に直結する病気の原因になる。積極的に取るべき“抗酸化作用をもつ食べ物”とは？
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年09月29日
ニトリ、無印で“枕難民”を解消！寝具販売員が選ぶ「快眠すぎる枕3選と残念な枕」
こんにちは、大手寝具メーカーで、日々枕やマットレスの販売をしているTakeshiです。 ※画像はイ...
Takeshi
ライフ
2023年09月28日
筋トレはランニングの前？後？効果的に脂肪燃焼できる「ミドルエイジのランニング法」とは
ミドルエイジの人がランニングを始めるとき、何に注意して、どんなケアをするべきなのか、そしてトラブル...
週刊SPA！編集部
1
2
3
…
83
日刊SPA!の人気連載
ゼロ恋愛 〜経験値ゼロから学ぶ恋愛講座〜／堺屋大地
ファストファッション、全部買ってみた
シリーズ・駅
SPA！デジタル写真集
FIRE投資家が教える「お金・投資」の本質
貧困東大生・布施川天馬
腕時計投資家・斉藤由貴生
インタビュー連載『エッジな人々』
恋愛コーチ・関口美奈子
連載一覧を見る
24時間更新
人気ランキング
「許可は取ってます」嘘をついて他人の敷地で山菜を採る60代男性…身元がバレて慰謝...
2025年03月04日
「ワシがルールだ！」アパートに住む70代迷惑老人に“20代の女性大家”が言い放っ...
2025年03月03日
元セクシー女優と結婚した一般男性、衝撃の告白に「人生最大の修羅場だった」＜漫画＞
2025年03月06日
「食べると尿意が消える」ボンタンアメがSNSで反響止まらず。真相を担当者に聞いて...
2025年03月06日
“あおり運転”してきた黒塗りの高級車が警察に捕まるまで。タクシーが“わざと”速度...
2025年03月03日
新着記事
25歳の“年の差婚”で気づいたメリット。同年代同士よりも「残されている時間が少ないから楽しい」
2025年03月11日
有名企業を早期退職した50代男性。憧れの“旅行系ユーチューバー”になるも“登録者1000人目前”で活動を終了したワケ
2025年03月11日
「500円以内」で外食を楽しむなら“チェーン店のモーニング”一択。「おすすめの店」「初心者が行くべき時間帯」をプロが伝授
2025年03月11日
「不倫している男性」だけが発している4つのニオイ。女性に察知されて“不倫バレ”の原因に
2025年03月11日
「生活保護家庭で母は薬物依存、中学2年から働かされて…」。やむなく「中卒」で生きる人たちの困難
2025年03月11日
孤独のグルメ～食文化応援企画～
ビール２：黒ビール１。人気の『マルエフ』を「ワンサード」で飲んでみた！
2023年11月20日
PR
美味しいビールで酷暑を乗り切ろう！孤独のグルメ原作者が熊本の名店で『マルエフ』を味わう
2023年08月10日
PR
『孤独のグルメ』のオリジナル デジタルトレカがもらえる！「ひとり飯をみんなで楽しむプロジェクト」の第一弾がスタート！
2022年12月02日
HARBOR BUSINESS Online 一覧
中国「秘密警察」が日本人にも接触。日本のカルト教団なども監視か
2024年04月04日
サッカーW杯日朝平壌決戦の行方。カギは定期便と人的往来再開か
2024年03月06日
政治の犠牲になった能登地震＜著述家・菅野完＞
2024年02月09日
勝SPA！一覧
スマスロ新台「回胴黙示録カイジ 狂宴」が満を持して登場！“ぐにゃあフリーズ”で激アツすぎる展開に
2025年03月07日
上位STは継続率約92%！パチンコ「俺の妹がこんなに可愛いわけがない。」は原作ファン必見の一台に
2025年03月05日
大海物語ブラック甘デジ「継続率93%」のLT搭載！“驚異の一撃性”を誇る甘スペックの全貌
2025年03月03日
はじめての副業一覧
「手取り20万円」のOLが起業…わずか半年後に“月商100万円”を達成できたワケ
2025年02月28日
【警告】125万円詐欺被害の実態！SNS副業で狙われる主婦の悲劇
2025年02月20日
妻24歳の“SNS副業”を夫がサポートして収益に。コツは「余計な口出しをしない」こと
2025年02月16日
募集
女子SPA！「佐伯ポインティ新連載」不倫にまつわるお話を聞かせてくれる女性を募集中！
2024年06月28日
＜扶桑社 採用情報＞のお知らせ
2024年03月12日
週刊SPA!編集部 編集者募集！
2023年03月08日
インフォメーション
ニャンとカワイイ衣装だニャン！ デジタル写真集でセクシーキャット・斎藤恭代がお目見え！
2025年03月10日
“ENA”のセクシーな秘蔵カットを大放出！週刊SPA!のサブスク「MySPA!」続々更新中！新規会員は初月99円で読み放題
2025年03月07日
火将ロシエルのグラビア設定を視聴者が決める！【グラビア生会議 3/24（月） 21:00～】MC：岸明日香
2025年02月28日
週刊SPA! 最新号
週刊SPA！3／11・18合併号（3／4発売）
福井梨莉華
Amazonで購入する
定期購読する
バックナンバーはこちら
SPA! 最新の関連書籍一覧
美肌投資
別冊SPA！エッジな芸人たち
サブスク
