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「眠くてたまりません……」冬の強い眠気は、うつの可能性も【医師が解説】
オールアバウト / 2025年1月7日 20時45分
【日本睡眠学会所属医師が回答】冬に限定して強い眠気に悩まされる場合、「冬季うつ病」の可能性も考える必要があります。不眠や食欲不振などが起きやすい一般的なうつ病とは反対に、強い眠気や食欲の増加が特徴的です。分かりやすく解説します。
Q.寒い季節になると、眠くてたまりません。自然なことでしょうか？Q.「寒い季節になると、いつも眠くてたまりません。冬眠する動物もいますし、冬に強い眠気に悩まされるのは、自然なことなのでしょうか？食欲は普段以上にあるのでメンタルの問題ではないと思うのですが、眠気が強過ぎて集中できず、 [全文を読む]
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