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- 効果UPの基礎知識を学ぶストレッチ検定
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体を伸ばし・ほぐしてやわらか～く整えるストレッチ。より効果を得るために知っておきたい基礎知識について10の質問を用意。チャレンジして8問以上正解した人の中から抽選で1人に、ミズノヘルシーインテリアシリーズ「ヨガリングクッション ルー」をプレゼント。締め切りは3月9日（水）。※応募はメルマガ会員限定。応募の途中でも登録できます。
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プレゼントの応募期間は終了しました
監修：履正社医療スポーツ専門学校
辻本智子さん
同校スポーツ学科 ライフ・フィットネストレーナーコース教員。健康運動指導士。日本コアコンディショニング協会認定 アドバンストトレーナー