2024.12.29

武田神社に幸先詣でに行って来ました!

7週間ぶりのリハビリ

2006年12月11日(Mon) 17:14
リウマチ 0
7週間振りにリウマチの病院へリハビリに行ってきました!
PTのマッサージの予約登録が抹消されていたのにはビビリましたが、先生に登録し直して貰い、前後に首の牽引とマイクロ波、午後からプールでストレッチとウォーキングをして帰ってきました。しかし今日はプールの水が冷たくて参りました。
やりながら温泉のお湯をじゃんじゃん足して行ったのは良かったんですが、最後の方では、それが返って熱くなってしまって、プールから出たあとは、みんなグッタリでした。
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