7週間ぶりのリハビリ
7週間振りにリウマチの病院へリハビリに行ってきました!
PTのマッサージの予約登録が抹消されていたのにはビビリましたが、先生に登録し直して貰い、前後に首の牽引とマイクロ波、午後からプールでストレッチとウォーキングをして帰ってきました。しかし今日はプールの水が冷たくて参りました。
やりながら温泉のお湯をじゃんじゃん足して行ったのは良かったんですが、最後の方では、それが返って熱くなってしまって、プールから出たあとは、みんなグッタリでした。
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PTのマッサージの予約登録が抹消されていたのにはビビリましたが、先生に登録し直して貰い、前後に首の牽引とマイクロ波、午後からプールでストレッチとウォーキングをして帰ってきました。しかし今日はプールの水が冷たくて参りました。
やりながら温泉のお湯をじゃんじゃん足して行ったのは良かったんですが、最後の方では、それが返って熱くなってしまって、プールから出たあとは、みんなグッタリでした。
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