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１週間分のまとめです。

1/6

ずっと喉が詰まった感じがしていたのだけど、耳鼻科も甲状腺も問題なし。やっぱり逆流性食道炎か〜、と思い腰を上げ胃内視鏡受けて来ました。しかし胃も食道もキレイ。安心してお昼はせんきちで牡蠣煮込みカレーうどんを食べました。もちもちうどんと牡蠣美味しい。

天津飯、もやしめかぶ和え、塩レモン温奴、ジャガイモとわかめの味噌汁。レンジで甘酢餡上手くできた。

1/7

七草粥、メカジキの照り焼き、ひたし豆、白菜漬け、豆腐とわかめの味噌汁。ダンナが朝におかゆはイヤだと言うので夜七草粥。七草セット高いね〜

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ダンナのおすすめ御茶ノ水の小川軒でシュークリームを食べました。前行った時は売り切れてたので、開店直後に入店。昔ながらのサクッとしたシューにもったりしたカスタードが美味しい。懐かしい味ですね。数が少ないので、私達が帰るまでに完売してました。

お肉屋さんのカキフライとアジフライ、千切りキャベツ、お肉屋さんのマカロニサラダ、たぬき奴、花豆、もやしの味噌汁、白飯。出かけていたので肉屋の惣菜頼み。

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鶏きのこ丼、黒豆、白菜漬け、ほうれん草と油揚げの味噌汁。野菜類が高いので買うのにすっごく悩む。

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豚キムチ、塩レモン温奴、もやしナムル、わかめ卵スープ、白飯。葉物野菜高いので、冷凍庫にある野菜を炒めた。

1/11

刺身(サーモン、マグロ切り落とし)、筋子、大根おろし、きんぴらごぼう、花豆、ほうれん草と油揚げの味噌汁、白飯。筋子と白飯うめえ。

1/12

トマト卵炒め、めかぶ豆腐、人参の糠漬け、焼麩とわかめの味噌汁、箱に白飯。見切りのトマトを加熱。卵も期限が切れてた。まあ加熱すれば大丈夫。

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12/30

焼き鮭、ほうれん草ベーコン炒め、たぬき奴、生姜の味噌漬け、松風焼き(端っこ)、ジャガイモとわかめの味噌汁、白飯。

12/31

かけそば、海鮮かき揚げ、小松菜おひたし、炒り鶏。例年通りの年越し蕎麦です。みなさま良いお年をお迎えください。

1/1

松風焼き、ハム、伊達巻き、だし巻き卵、昆布巻き、紅白なます、炒り鶏、レタス油揚げ味噌汁、白飯。昼間、義弟一家とおせちとお雑煮を食べたので、その残り。

1/2

炒り鶏、伊達巻き、ひたし豆、だし巻き卵、栗きんとん、花豆、松風焼き、紅白なます、大根と油揚げの味噌汁、白飯。おせちは並べるだけなので楽です。ありがたい。

1/3

炒り鶏、紅白なます、しめ鯖、松風焼き、ひたし豆、栗きんとん、黒豆、小松菜とわかめの味噌汁、白飯。炒り鶏が少なくなってきた。明日で食べ終わりそう。他のはまだまだ残ってる。

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おせち重(蒲鉾、伊達巻き、花豆、炒り鶏、松風焼き、紅白なます、ハム、ひたし豆)、しめ鯖、黒豆、栗きんとん、焼き麩とわかめの味噌汁、白飯。今年初の家族揃って晩御飯なのでおせち重。

1/5

ネギトロめかぶ丼、大根皮きんぴら、黒豆、白菜漬け、大根と油揚げの味噌汁。おせちの残りが副菜になってくれる。

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12/23

骨付き鶏もも照り焼き、蓮根明太マヨサラダ、かぼちゃディップ、クラッカー、油揚げとわかめの味噌汁、胚芽米。飲み物はシャンメリー。

12/24

真鱈子と豆腐の煮付け、大根皮きんぴら、キムチ、レタスと揚げ玉の味噌汁、胚芽米。立派な真鱈子プチプチして美味しい。

12/25

今年最後の整形外科の帰り、すするでお昼ごはん。かけうどんにとり天トッピングです。揚げたてのとり天、お出汁吸っても美味しい。うどんはあったかくても歯ごたえしっかりもっちもちでした。あったまった〜

サバの味噌煮、もやしとカニカマのもずく和え、塩レモン温奴、白菜と油揚げの味噌汁、胚芽米。サバは骨なしでラクチン。

12/26

ラザニア、水タコサラダ、かぼちゃディップ、クラッカー、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。ミートソースたっぷり。

12/27

厚揚げのきのこあんかけ、人参の糠漬け、しらすめかぶ、大根と油揚げの味噌汁、胚芽米。おせち下準備始めたので、作るのが楽な今日メニュー。

12/28

丸ごとピーマンと鶏肉の煮物、塩レモン温奴、キャベツサラダ、白菜とわかめの味噌汁、白飯。年末年始は精米具合を白くします。

12/29

肉野菜炒め、さつまいも皮きんぴら、キムチ、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。残りごはんが冷凍庫に溜まり過ぎたので今年中に食べてしまおう。

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12/16

豆腐きのこ丼、蕪の梅しそ和え、キムチ、じゃがいもとわかめの味噌汁。卵とじ固まり過ぎた。

12/17

買い物ついでにお昼は若竹へ。煮込みねぎラーメンにしました。もちろんランチサービスのワンタントッピングで。ワンタンが熱いのは警戒してたけど、ねぎも激アツで上顎やけどした。でもねぎの甘さと塩気の強いスープが合います。今年は月1で通ったことになります。まだ気になるメニューがあるので来年も通おうっと。

オムライス、アボカドきゅうりカニカマサラダ、ひじき煮、蕪と油揚げの味噌汁。卵が足りなくてチキンライスが見えちゃった。

12/18

チーズダッカルビ、もやしもずく和え、キムチ、大根とわかめの味噌汁、胚芽米。鍋の残りにごはんを入れて雑炊にした。お腹はち切れそう。

12/19

中華丼、塩レモン温奴、ひじき煮、焼麩とわかめの味噌汁。野菜炒めのつもりが中華丼に。

12/20

鯖缶と大根の煮物、小松菜おひたし、人参糠漬け、さつまいもと大根葉と油揚げの味噌汁、胚芽米。鯖缶って便利だね。

12/21

豚こまカレー焼かぼちゃ添え、ポテトサラダ、福神漬け、豆腐とわかめの味噌汁。冬至なので魚焼きグリルで焼いたかぼちゃのせました。

12/22

今日は父の七回忌でした。父の兄妹はご高齢なので呼ばず、子、孫までの小さい集まりです。と言っても孫たちは高校、中学生と大きくなりましたが。食事はいつもの桃里で中華コース。前より美味しいかも。ひとつのテーブルをわいわい囲んで楽しかった。

サイゼリヤにて、ビール、チョリソー、チキンサラダ、フォッカチオ、エスカルゴ、エビタラコグラタン、カルボナーラ、コーンピザ、コーンスープ、ハンバーグ、ライス、コーヒーゼリー&ジェラート、コーヒー。2人でこんだけ食べて五千円いかないのって凄い。

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12/9

ポトフ、マカロニツナサラダ、生姜味噌漬け、油揚げとわかめの味噌汁、胚芽米。株主優待でもらったロースハムを食べきった。

12/10

今日は母と日生劇場で「天保十二年のシェイクスピア」。その前にミッドタウン日比谷の天寅で天丼を。思った以上にボリュームあり。エビと舞茸が美味しかった。

ポトフ、蓮根チップス海老サラダ、塩パン、枝豆チーズパン。昼いっぱい食べたので買ってきたサラダと残り物。パンを魚焼きグリルであっためたら焦げた。 

12/11

大根と鶏肉の煮物、ほうれん草の胡麻和え、温奴、クーブイリチー、もやしの味噌汁、胚芽米。

12/12

厚揚げとキャベツの味噌炒め、しらすもずく、キムチ、さつまいもと長ネギの味噌汁、胚芽米。

12/13

親子丼、蕪の塩麹和え、クーブイリチー、キャベツと油揚げの味噌汁。塩麹に漬けておいた鶏肉が美味しい。

12/14

父方のお墓参りにダンナと母と3人で。お昼は三輪亭を予約してチロルパスタランチを食べました。前菜の蕪のムース美味しい。ニョッキより小さい耳型パスタはふにふにで鹿肉ソースと合う。団子状パスタも美味しい。デザートのチョコケーキは濃厚で大満足でした。

お墓参りが済んでから、フィーカファブリーケンでお茶。さっきデザート食べたけど、私はキャロットケーキ、母はプリンセスケーキ、ダンナはモンブランタルトを注文。キャロットケーキは前に別の店で食べそびれたのでリベンジです。人参の存在は見えるけど味は感じられず、甘いスパイスの効いた美味しいケーキでした。

豚味噌漬け、千切りキャベツ、もやしとカニカマのもずく和え、生姜味噌漬け、蕪の葉と油揚げの味噌汁、胚芽米。部屋が寒くて豚の脂が固まる。

12/15

塩サバ、舞茸マリネ、ひじき煮、もやしと油揚げの味噌汁、胚芽米。骨なしサバは食べやすいし80代後半の義父にもちょうどいいサイズ。

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12/2

スタレビの柿沼さんおすすめ、ファミマのこだわりカレーにファミコロをトッピング。このカレー甘さがありながらスパイス効いてて美味しいんだよね。コロッケもサクサクでカレーに合います。500円以下で美味しいコロッケカレー食べられて嬉しい。

葱鮪煮、塩レモン温奴、大根つまサラダ、もやしとわかめの味噌汁、胚芽米。マグロのアラ美味しい。

12/3

貴金属のリメイクを受け取りに御徒町へ。帰りにヴェジハーブサーガでお昼にしました。ベジタリアンなのかアジア系以外の外国人がお客さんがちらほら。火金曜日はビリヤニがあると言うので注文。ベジのビリヤニは初めてです。じゃがいも人参カシューナッツがゴロゴロ。ホールスパイスも入ってて嬉しい。でも肉がないと変化が少ないなあ。そこでテーブルにあった魔法の粉を振りかけると美味しい味変に！ライタもたっぷりあるし楽しく食べられました。

そぼろ丼、大根カニカマサラダ、キムチ、豆腐とわかめと大根葉の味噌汁。久しぶりに立派な大根買えた。

12/4

すき家のカレーとからあげ。裏のマンション工事説明会が夜からだったので、帰りに立ち寄る。ダンナおすすめの組み合わせ。カレーは辛口ソースを3本引いてちょうど良かったです。

12/5

おでん(大根、ちくわ、ちくわぶ、はんぺん、イカ巻き、魚河岸揚げ、蒟蒻、卵、餅巾着、さつま揚げ、ウインナー、結び昆布)、ほうれん草のおひたし、生姜味噌漬け、じゃがいもとわかめの味噌汁、胚芽米。大きい商店街の練り物屋さんが閉まってた。閉業しちゃったの？生ちくわぶと手作りはんぺん買おうと思っていたのに。

12/6

おでんの残り、キャベツ炒め、クーブイリチー、長ネギと油揚げの味噌汁、胚芽米。昨日のおでんが思った以上に残ったので今日もメイン。

12/7

たらの煮付け、大根皮きんぴら、生姜味噌漬け、温奴、キャベツとわかめの味噌汁、胚芽米。たらは皮なしだったので煮崩れに気をつけた。

12/8

大学の友人たちと吉祥寺エルモで女子会。前菜がきれいで美味しい。パスタはホタテとブロッコリーのクリームにしました。十数年ぶりに会う人もいて、近況をお知らせしたり、思い出話したり、楽しくおしゃべりできました。

焼き豚、肉団子、ごぼう天、ちびまるポテト、千切りキャベツ、キウイ、茄子の味噌汁(インスタント)、胚芽米。出かけてたので買ってきたお惣菜を少しずつ。

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11/25

シチューリメイクドリア、温奴、蒸しかぼちゃ、白菜漬け、レタスとわかめの味噌汁。シチューに人参が多く残ってた。

11/26

もつ焼きはむらにて、ビール、つくね、ねぎま、アジフライ、レバーフライ、たん串、ポテトサラダ、鶏唐揚げ、もつ煮込み、お茶漬け。久しぶりの居酒屋。

11/27

 豚と白菜のとり野菜みそ鍋、蒸しかぼちゃ、生姜の味噌漬け、胚芽米。とり野菜みそ美味しいなぁ。

11/28

こまいのおろしポン酢煮、しらすめかぶ、ほうれん草の胡麻和え、白菜と油揚げの味噌汁、胚芽米。こまいの一夜干しが安売りしてたので。

11/29

整形外科のあとお昼は若竹へ。今週のサービスもやしらーめん(あんかけ)にしました。もちろんランチ無料のワンタンもつけて。もやしにとろみがあると思ったら、スープまでとろっとろだった。麺がとろみに浸かっていて熱い！ちょっとずつふーふーしながら食べたけど口の中やけどしたよ。味は醤油ベースかな。優しい感じでした。激アツだけど。

玉ねぎ入り豚こま生姜焼きレタス添え、温奴、白菜漬け、じゃがいもとわかめの味噌汁、胚芽米。おろし生姜が足りなくて冷凍してた千切り生姜を投入。

11/30

刺身盛り合わせ(ぶり、いか、まぐろ)、ハムステーキ、小松菜おひたし、長ネギと油揚げとわかめの味噌汁、胚芽米。株主優待でもらったロースハムを厚切りに！

12/1

天津飯、もやしめかぶ和え、人参の糠漬け、レタスと油揚げの味噌汁。