インプラントの手術後の食事で控えたほうがよい食べもの

インプラントの手術が終わっても、患部周りはまだ麻酔が効いている状態です。
麻酔が効いている状態では口内の感覚がないため、気づかないうちに患部を舌で触ったり頬の肉を噛んだりしている可能性があります。
これにより、手術後すぐに食べものを食べてしまうと知らないあいだに新たな傷を作りやすいのです。
そのため、手術後の1～2時間程度は、食事をとることは控えることをおすすめします。

そのうえで、手術後の食事でおすすめできない食べものがあります。
おすすめできない食べものは以下の通りです。

インプラントの手術後の食事で控えたほうがよい食べもの

  • 熱い食べもの
  • 硬い食べもの
  • 香辛料が多く含まれる食べもの
  • アルコール類

たとえば熱いものや香辛料が多く含まれるものを食べると、手術後の患部が出血したり腫れたりします。
また、麻酔が効いている状態では、硬いものを食べると噛む力が強くなり口内を傷つけるおそれもあります。

また、アルコールに関しては手術後数時間だけではなく、1週間程度は控えましょう。
理由としては、アルコールを飲むことで体内の血の巡りがよくなってしまうので、傷口が腫れたり出血したりする可能性が高まるためです。

インプラント手術後の食事で控えたほうがよい飲み物

インプラント手術後は、出血が多くならないようにしなければなりません。そのため、血流を促進したり傷口に刺激となったりする飲み物は控えましょう。

避けた方がよい飲み物は、以下の3つです。

  • アルコール類
  • 温度が極端な飲料
  • 酸っぱい飲料

避けた方がよい飲み物1：アルコール類

ビールや日本酒、焼酎などのアルコールを摂ると、血液の循環が促進されます。傷口から血が止まらなくなる恐れがあるため、術後3日程度までは避けてください。

また、痛み止めや抗生物質など薬が出ている場合は、服用中は禁酒しましょう。

避けた方がよい飲み物2：温度が極端な飲料

氷がたくさん入ったアイスコーヒーなどの冷たいものは、しばらくの間は常温で楽しみましょう。冷たさが傷口を刺激します。

同じく熱いスープやお茶は傷口の刺激になるうえ、粘膜が火傷をする恐れもあるので控えるのがおすすめです。

避けた方がよい飲み物3：酸っぱい飲料

酸っぱい飲料も刺激となり、傷口にしみます。

たとえばレモン水やグレープフルーツジュースなどは、出血や腫れが治まるのを待ってから楽しんでください。

インプラントの手術後の食事で気をつけたい食べ方

インプラントの手術後は、食べるものの種類だけでなく食べ方にも気をつけなければなりません。

硬い食べものを柔らかい食べものに変えることや、食べる際には手術をしていない傷口と反対側の歯を使って食べることがおすすめです。

硬い食べものをそのまま噛んで食べてしまうと、インプラント治療であごの骨に埋め込んだインプラント体が欠けたり壊れたりする可能性があります。
そのため、おかゆやスープなどの歯を使わずとも食べられるものや、うどんやそうめんなどの柔らかいものを選びましょう。

インプラントの手術後にその他で注意したいこと

インプラントの手術をしたあとに、食事や食べ方以外に注意しておきたいことが2つあります。
主に生活面での注意点となりますが、手術後のトラブルを防ぐためにも必ず確認しておきましょう。

注意点①運動は控えて安静にする

インプラント手術を終えたあとは、軽い運動であった場合でも2～3日程度は控えて安静に過ごすことをおすすめします。
また、サッカーやバスケットボールなどの激しい運動をする場合には、さらに期間を空けて1週間程度は避けましょう。
理由としては、運動をすると、アルコールを摂取した場合と同様に血流がよくなってしまうので、手術後の傷口が腫れたり出血したりする可能性があるためです。

運動とは別に、お仕事をする場合にはデスクワーク、家事をする場合にはストレスのかからない程度の軽い家事であれば問題ありません。
なお、長時間仕事をして疲れを溜めることや、睡眠不足が続くことは、免疫力の低下につながるので注意しましょう。

注意点②慎重に歯を磨く

インプラント手術をしたあとは、傷口はしっかりと縫合された状態になっています。
抜糸するまでの期間は人によって異なりますが、1～3週間程度は必要です。

縫合中とはいえ傷口は完全に治っていないため、抜糸するまでの期間中は、歯磨きをする際には患部を傷つけないように、慎重に歯を磨かなければなりません。
歯ブラシが患部にあたってしまうと、傷口が開くことや傷が治るまでの期間が長引くことなどの可能性があります。

抜糸をするまでは、患部を直接歯ブラシで磨くことは控えて、やさしく口のなかをゆすいで水を吐き出すことをおすすめします。

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注意点③入浴

入浴で全身が温まると血行がよくなるため、傷口から出血しやすくなります。出血が多いと傷の治りが遅れるだけでなく、痛みも出てくるでしょう。インプラント術当日の入浴はせず、シャワーで手早く済ませてください。

特に冬場であれば熱いシャワーをゆっくり浴びたくなりますが、術後3日程度までは汗や汚れを落とす程度にしましょう。

注意点④睡眠

傷口を治すため、体はエネルギーを使います。回復に力を使えるよう、夜は早めの睡眠を心がけて体を休めるようにしましょう。

睡眠時には唾液の分泌量が減り、口内細菌の活動が活発になります。細菌の活動を抑えるためには口内を潤したり、減菌したりすることが大切です。眠る前の歯磨きは丁寧に行い、水分補給をしてください。

また、口呼吸になる方は口内が乾燥しがち。枕の高さを調節したり、寝ているときに口が開かないように専用の口テープを貼ったりしてみましょう。

注意点⑤喫煙

インプラント手術の前後は、禁煙をおすすめします。

その理由は、タバコに含まれる有害物質にインプラントと骨の結合を阻害する成分が含まれているため。喫煙しているとせっかくのインプラントがうまく結合しない恐れがあります。

また喫煙によって唾液が少なくなり口が乾くと、口内細菌の活動が活発になります。細菌の動きが活発化すれば、歯周病や虫歯といったトラブルに発展するでしょう。

インプラント後の口内を健やかに維持するためにも、禁煙は重要課題です。市販の禁煙グッズなどを使って、上手にストレスを発散させるようにしましょう。

インプラントの手術後の食事は患部を刺激しない柔らかい食べものがおすすめ

いかがでしたでしょうか？

インプラントの手術後におすすめしない食べものは、熱いものや硬いもの、香辛料が多く含まれるものやアルコール類などです。

食事をする際は、手術後の患部を傷つけないような、おかゆやスープなどの歯を使わずとも食べられるもの、またうどんやそうめんなどの柔らかいものがおすすめです。

また、インプラント手術後には運動を控えて安静にすることや慎重に歯を磨くことなど、患部を傷つけないように意識して生活を送りましょう。

インプラント手術を国内最多で行っているきぬた歯科では、無料カウンセリングを行っております。
インプラント治療を行ううえで、不安なことがある場合はぜひお気軽にご相談ください。

インプラントの費用について気になる方はぜひ、「インプラントの費用の基礎知識と1本あたりの費用について」をご覧ください。

この記事の監修者

院長

きぬた 泰和　
YASUKAZU KINUTA

日本歯科大学新潟生命歯学部を卒業後、インプラント治療に従事。現在では年間3000本以上のインプラント治療の実績がある。

日本でインプラント治療が黎明期だったころからパイオニアとして活躍し、インプラントメーカーのストローマン社やノーベルバイオケア社から公認インストラクターの資格を得た。

本の執筆やTV・雑誌などのメディア出演、自身のYouTubeチャンネルなどで情報発信を積極的に行っている。

＜主な著書＞
インプラント治療は史上最強のストローマンにしなさい!!
歯医者が受けたい!インプラント治療
あっそのインプラント、危険です!!

＜YouTubeチャンネル＞
八王子きぬた歯科

＜外部サイト＞
きぬた 泰和 Wikipedia