�@ �@

�@�H���ʁi�����J�����[�j�̕ω��Ƃ��ẮA���{�̂��鎞������̔��]�E�����̓��������E�̒��ł����قł���Ă��ʂ̐}�^�Ō��ė����i�}�^0200�A�}�^0120�j�B����A�č��͓��{�Ƃ͑ΏƓI�ɐH���ʂ̊g��X�����������E�I�ȓ����̃g�b�v�����i�[�ł���B

�@�����ŁA���{�̓��ِ��̗��R��T�邽�߂ɂ������J�����[�̓��Ĕ�r���s�����B

�@�^���p�N���iProtein�j�A�����iFat�j�A�Y�������iCarbohydrate�j���O��h�{�f�ƌĂԂ��A�����ł́A���{�ƕč��̋����J�����[�̐��ڂ��O��h�{�f���ƂɎ������B�^���p�N���ɂ‚��ẮA�A�����^���p�N���Ɠ������^���p�N���ɋ敪�������ڂ������Ɏ������B

�@�č��̓����͎O��h�{�f���ׂĂ̌X���I�����ƌ����Ӗ��Ŕ�r�I�P���ł���B���̒��Ŗڗ����Ă���̂́A�����̐L�ї����Y��������^���p�N���Ɣ�r���č����_�ł���B���̌��ʁA�����̊�����1960�N����2020�N�ɂ����Ă�60�N�Ԃ�35������40�����ւƊg�債���i���}�Q�Ɓj�B


�@����60�N�Ԃ̒��ŁA�ق�1985�`95�N�̎����ɂ͒Y��������A�����^���p�N�������Ȃ葝���Ď����̑������}�����Ă����B�������A���̌�́A�]������̉������̌X���ɖ߂��Ă��܂����B

�@���{�̏ꍇ�́A1990�`2000�N�̃o�u�������10�N�Ԃ̎������s�[�N�ɋ����J�����[���ʂ��������猸���ɓ]�����̂��ڗ����Ă���B���������ɁA�����X�������ǂ��Ă����������^���p�N���A�������A���ꂼ��A�����A���΂��ɓ]�����B������u���H���v�X�����ڗ��‚悤�ɂȂ����B

�@���������h�{�ێ�̓��e�ω��ƕ��s���āA���{�l�̎Ⴂ�j���̑��H�����i�s�����̂ŁA�h�{�ω�����͂肻�̌����ł͂Ȃ����ƌ������������̑O���u�Ȃ��A�j�q�͓ˑR�A���H�������̂��v�i���{�o�ϐV���o�ŁA2019�N�j�Œ񎦂����B

�@�O��h�{�f�̂����̒Y�������͌����������Ă���̂ŁA���������΂��ɓ]�����ɂ�������ꂸ�A��}�Ō���悤�Ɏ��������͑������ێ����Ă���i�����͎�܂������j�B

�@����ł����{�̎���������30�����኱������x�ŕč���1960�N���������Ⴂ�����ł���B

�@�o�u�������̎����ɁA�����X�������ǂ��Ă����������^���p�N���������ɒQ�����̂́A����ނ̐ێ悪�����X�������ǂ钆�ŁA�����𑱂��Ă������ނ̏���������牡�΂��ɓ]�������߂ł���B

�@�������������J�����[�̑�ω����o�u��������10�N�ԂɈ����N�������v���Ƃ��ẮA�������DNA���Ǝ��ʑ�֓I�H�������Ƃ���2�‚̉������l���Ă���B

�@�O�҂́A���{�l�̐g������㒷�炭�p�����Ă����L�т��牡�΂��A�Ȃ����ቺ�ɓ]�����B�������A�؍��⒆�����L�ё����Ă���̂ƑΏƓI�ł���_�ɒ��ڂ��������ł���A�x���N�}���̖@���ǂ���̏����߂̑̊i���ێ�����ɂ͂���ȏ�h�{�͕s�v������Ƃ���l�����ł���B

�@��҂́A���{�l�́A���H�֎~�̒������j��ʂ��A���⎉�b�ɗ���Ȃ��Ŗ��I�ɖ����”\�ȐH�̑̌n�𒷂����Ԃɂ킽���ĉc�X�ƒz���グ�Ă������߁A�o�u�������̌o�ϒ�������������ɁA����ȂɃJ�����[��ێ悵�Ȃ��Ƃ������𑗂邱�Ƃ��o����悤�ɂȂ����Ƃ������ł���B

�@��҂̎��ʑ�֓I�H�������̕����L�͂ł͂Ȃ����Ƃ��܂̂Ƃ��뎄�͍l���Ă���B���{�̓��قȋ����J�����[�̑�ω��̐������Ȋw�I�ɍs�����Ƃ��o����΁A�얞�ɔY�ސ��E���̐l�����ւ̕����ƂȂ�̂�����A�}�X�R�~��L���҂́A���̕ω��ɂ����ƒ��ڂ��A�����Ȍ�����c�_���s���ׂ����Ǝv���̂����B

�i2024�N12��15�����^�j


�m �{�}�^�Ɗ֘A����R���e���c �n



�֘A�}�^���X�g
���� �H�i��_�ѐ��Y��
�e�[�} �@
���񋟁@�}���ē�
�A�}�]������

�@

�i��������̍w���ɂ��Љ���T�C�g�x���ɂ‚Ȃ���܂��B���񂲋��͉������j

�@