おはようございます♬
この時期って、一年でも一番体重が多い時期ですよね~。
年末年始にご馳走沢山食べたからねぇ…。

でも12月に電話したら主婦検診の予約がいっぱいで（涙）、正月明けしか予約が取れなくてね。

▼って話を年末に書いたのだけれど。


昨日、もう体重に関しては諦め状態で、覚悟を決めて主婦検診に行ってまいりましたのよ(´；ω；`)

自分では体重を知ってても、それが白日のもとにさらされるのって嫌よね~💦
お医者さんくらいしか見るわけでもないけれど、データとして残っちゃうわけで。

そこで、成人式を含む3連休に「ママは検診前だから、ダイエットします！今週末はお酒を飲みません！」宣言を家族にしました。

しかしながら、非協力的な家族の妨害に合い💦
夫と息子で「成人式のお祝いにステーキにしよう✨」とオーケーストアに行って高級肉(A5)を買ってきて(´･ω･｀)

▼サーロインはやっぱり脂が最高。

夫と息子でいそいそと料理してくれちゃって。
「ママも食べなよ」と。
そりゃ、せっかくだから味見くらいしなきゃね。
▼ミスジは脂がのってるのだ。最高に美味しい…。

「赤ワインはカロリーも糖質も低いから大丈夫！」と皆で言うので結局ワインも~。

▼ボルドーを。以前買ったセットに入っていたのだけど美味でした~

飲んじゃった~（ＴДＴ）←意志が弱い人間。これだから太る。
大変おいしゅうございました。

あ、いつも夫がステーキを焼いたあとのフライパンで、牛脂で作ったガーリックチャーハンを作ってくれるのだけれど、これが美味しくてね。食べないではいられないよね。うん。

こんな生活してて痩せるわきゃないです（笑）

一応ね、前日は炭水化物をなるべく控えたけれど、一日やそこらで何かがかわるわけもなく(´･ω･｀)

昨日は、少しでも軽い服をと薄着で行ってきました~（笑）

結果…もちろん前回（2年前）の測定よりも＋数キロになっていましたけれど、覚悟していたから精神的ダメージは低かったわ。
「お洋服の重さ1kgを引いておきますね~」とサービスしてくれたのもあって（笑）

あーでも腹囲測定…あれがかなり増えていたのがマズイ(^-^;

でもまぁ仕方ないよね。←色々諦め。

コロナだったし…（←これをすべての免罪符に使う。）

「毎日何か運動は？」「していません。」「まぁコロナでしたからね~」と、先生も許してくれましたし（笑）
「あ、でも週に1回ヨガしています！」と少し頑張ってるアピールしました✨

血圧はその場で教えてもらえたのですが、104/78mmHgでOKでした。
去年、血圧が140を超えて怖かったことがあったから、びくびくしていたのだけれど、低くてよかった~。


でもその他の結果を今度聞きに行くのが怖いです。
何も引っかからないとよいなぁ~

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