2015年04月13日 から 2015年04月19日のアクティビティ
だいぶ春らしく温かい日がやって来ましたが、先週は結構お天気が荒れ荒れの日が続きましたね。
そんな中でも、ちゃんとウォーキングに行ってきました。
雨にも打たれたりｗ
朝のウォーキングは、日の出が見られて結構楽しい一時でもあります。
すれ違う人とも挨拶が出来ますしね。
合計歩数：108,837歩
合計距離：81.19ｋｍ
合計回数：22階
合計消費カロリー：24,127Kcal
体重変化：1.0ｋｇ
平均睡眠時間：6時間12分
平均睡眠時間が、6時間2分から、6時間12分になりました。
ちょっと増えましたね。
過去1ヶ月から見て体重の変化は、-0．23ｋｇとなりました。
実は少し増加中なのですよね。
今後どういう動きを見せるのかな…。