自分の成長に必要な12のこと

1. 自分の弱さに否定的にならないこと
2. 愛することの具体性に配慮すること
3. 自分を支えてくる何かに沿って意志を持つこと
4. 沈黙すべきところでは居心地悪くても沈黙していること
5. 一人で気持ちのいい感情を自由に自分のものとすること
6. 他者を成長させることのない怒りを抑制すること
7. 無駄遣いをほどほどに（積極的に）すること
8. 賢者の言葉に立ち止まって耳を傾けること
9. 老いを賢く受け入れていくこと
10. 愚かな人と穏和に生きるように知恵を増やすこと
11. アイスクリームは少なめに食べ、よい水を飲むこと
12. 快活に幼い子供のように笑えること