100均で購入可能な出産準備品15選！用意しておくと便利！

今や私たちの生活で必要なグッズは、ほとんど100均で揃います。出産の準備品も100均でそろえることができますよ。

出産の入院は、短期間ですので、100均を上手に活用して少しでも安くグッズをそろえられるのはうれしいですね。

グッズの種類やデザインも豊富なので、自分が使いやすく好みに合ったものを選ぶことができます。また、100均は店舗数も多いので、おでかけのついでに行くこともできます。

それでは、100均で揃えられる便利グッズや準備する時期などを詳しく見ていきましょう。

用意しておくと便利な100均グッズは？

産院から渡される準備リストに記載がないものでも、あると便利なものがたくさんあります。100均で購入できるものも多いので、準備しておきましょう。

突然の陣痛や破水に備えて、入院グッズと一緒にバッグにいれておくと安心ですね。

【用意しておくと便利なグッズ】
・テニスボール
・冷却ジェルシート
・汗ふきシート
・保湿グッズ
・ヘアゴム・ヘアクリップ
・ペットボトル用ストローキャップ
・スマホの充電コード
・イヤホン
・スリッパ
・S字フック
・ハンガー
・ランドリーネット
・エコバッグ
・割り箸・使い捨てカトラリー

出産準備品はいつまでに用意しておけばよい？

妊娠37週に入ると正期産といわれ、赤ちゃんもママもいつ出産となっても負担が少ない時期で、体の機能もととのってきます。

出産予定日までは先だと思っていても、突然の破水や陣痛がくることもあります。ママ自身が出産で使うグッズに関しては、破水や陣痛が来た時点で買いに行っても間に合いません。

そこで、あらかじめ、いつ出産となってもいいように安定期に入ってから正産期までに、ママの出産準備を整えておくと良いですね。

赤ちゃんとママの出産準備はいつまでに終わらせる？【お悩み相談】

テニスボール（またはゴルフボール）

・腰やおしりの下に置くだけで傷みを軽減
・マッサージ効果も期待できる

陣痛がくると、腰からおしりにかけての痛みが強くなります。立ち合いの人に
腰などを押してもらうのも効果的ですが、長時間になるとお互いに疲れてしまい、あまりおすすめできません。

そこで、便利なのがテニスボールです。腰やおしりなど、1番痛みが気になる部分にテニスボールを置いて、自分が動くだけでグリグリとマッサージをすることが可能です。

痛みが和らぐのでおすすめです。ゴルフボールでも代用できるようなので、ご自宅にテニスボールがない場合はゴルフボールを準備しましょう。

冷却ジェルシート｜使い捨てカイロ

・陣痛中の体を適温に保つ
・産後の胸の痛み軽減に役立つ

陣痛中は顔がほてったり、暑く感じて汗ばんだりします。冷却ジェルシートを、首の後ろやおでこに貼れば暑さが和らぎますし、とても気持ちよく出産にも臨めます。

出産後は、慣れない授乳で胸が張って痛みがでることもあり、冷やすと痛みが軽減されます。気分がリフレッシュできるので、1つ用意しておくと便利ですよ。

逆に、冷え性で寒さを感じやすい人は、温めることで陣痛時の痛みが軽減されることもあるので、使い捨てカイロも役立ちます。

汗ふきシート

・すぐに体が洗えない時の汚れやニオイ対策に

自然分娩でも、帝王切開でも、出産直後はしばらくお風呂に入ることができません。

助産師さんが体をふいてくれる産院もありますが、出産に時間がかかってしまい、丸3日ほどお風呂に入れない場合もあります。汗で体はベトベトという状況も。

そこで役立つのが汗ふきシートです。汗ふきシートならさっと拭いて、タオルで拭くよりも気になるニオイも抑えることができますし、ベタベタ感が取れてさっぱりした感触になるのでおすすめです。

汗ふきシートで体をふいておけば、お見舞いなど急な来客対応にも安心ですね。

保湿グッズ

・病院内の乾燥による保湿対策に
・赤ちゃんのお世話による手荒れ対策に

病院は季節を問わず空調などで乾燥しているので、保湿をしっかりして肌荒れ対策を万全にしておきたいですね。喉が渇くと同時に、唇も乾いて荒れやすいのでリップクリームも必要です。

また、出産後赤ちゃんのお世話がスタートすると、頻繁に手を洗うので、手荒れ防止のためにはハンドクリームや保湿ケア用品も必要です。

産後は、肌質が変わって肌荒れしやすくなったという方もいます。寝不足による肌荒れも心配です。無理のない範囲でスキンケアを心がけてみましょう。

ヘアゴム・ヘアクリップ

・髪をまとめて衛生的に授乳や抱っこが可能
・急な来客時の身だしなみに

ヘアゴムやヘアクリップがあれば、髪の毛をいつでもまとめられるので、陣痛中や赤ちゃんのお世話の時も便利です。

出産後すぐにシャワーが浴びられない時も、髪をまとめておけば衛生的に抱っこや授乳ができますね。また、急なお見舞い客への身だしなみにも使えます。

100均には、季節に合わせていろいろな素材やデザインのヘアゴム・ヘアクリップが豊富です。お気に入りを見つけて、入院中の気分転換にいかがですか？

水分補給グッズ

ペットボトル用ストローキャップ

ペットボトルのストック

スマホ関連グッズ

スマホの充電器

イヤホン

スリッパ

・脱ぎ履きしやすく産後の足のむくみ対策にも

病院であらかじめ準備されている場合もありますが、スリッパは履き替えが楽なので陣痛中から産後まで使えるグッズです。

赤ちゃんのお世話で忙しい時や、産後足がむくんで痛みがある時も足に負担がかからず便利です。

100均のスリッパは素材やデザインが豊富な上に、低価格なので入院中の使用のみでも罪悪感なく処分しやすいですね。

S字フック

・ベッド周りに必要グッズを掛けて置ける

入院中、S字フックをベッドの柵にかけて身の回りに必要グッズを置いておけると、産後で弱った体でもあまり動かずに済むので、ゆっくりと休めます。

特に、個室ではなく複数の方と利用する部屋の場合は、コンパクトに身の回りを整理できるので便利ですよ。

ハンガー

・濡れたタオルを掛けて加湿対策も可能

ハンガーは洋服を掛けて置けるのはもちろん、病院内の乾燥対策にも重宝するグッズです。濡れたタオルを掛けておけば、ある程度の加湿効果が期待できます。

子ども用ハンガーを準備しておけば、退院後はベビー服の収納や洗濯に使えますよ。

ランドリーネット

・汚れたものを入れてそのまま洗濯できる

入院中は自分が着た部屋着や肌着など、予想以上に洗濯物がたまってしまうことも。ランドリーネットは、汚れたものを一時保管できる上に、そのまま洗濯機へ投入できるので、1つ持っておくと便利です。

100均で扱っているランドリーネットは、ポーチやバッグタイプなど、デザインや種類も豊富なので、自分のお気に入りが見つけられます。

家族へ洗濯物をお願いする時も、中身が見えにくく安心ですね。

エコバッグ

・入院中の買い物用袋に
・シャワー利用時のアメニティグッズや着替え・貴重品入れに

大きい病院であれば、院内のお店で買い物もできるので、買い物袋として使えます。また、シャワーを浴びるときは、シャワールームまで必要なものを入れて移動できますね。

ナイロン製は汚れた時にサッと拭いたり洗えたりできて便利です。中身が透けにくい素材は、貴重品等を入れる際にプライバシーが保護されておすすめです。

割り箸・使い捨てカトラリー

・食事以外の飲食に便利
・洗う手間がない

入院中の食事では、専用の箸やカトラリーは貸してもらえますが、おやつや夜食、来客からの差し入れなどを食べたい時に、使い捨ての割り箸やカトラリーがあると便利です。

赤ちゃんのお世話で体力や気力を使い、今まで以上にお腹が空くことがあります。そんな時、使い捨てのカトラリーがあれば、洗う手間もなくストレスフリーで空腹を満たせますね。