صفحهٔ اصلی
مقالهٔ برگزیده رژیم غذایی کتوژنیک یک گونه رژیم غذایی است با چربی زیاد، اندازهٔ کافیِ پروتئین و قندِ اندک، که بدن را وادار می‌کند تا به‌جای قند، از چربی برای تأمین انرژی استفاده کند. از این رژیم برای درمان صرع‌های مقاوم به درمان در کودکان استفاده می‌شود. در حالت عادی، قندهای موجود در غذا در بدن انسان به گلوکز مبدل شده و در سرتاسر بدن — به‌ویژه مغز — پخش می‌شود تا به عنوان منبع انرژی، سوزانده شود. حال اگر در رژیم غذایی، مقدار قند کم باشد، کبد، چربی را به اسید چرب و اجسام کتونی مبدل می‌کند. این اجسام کتونی به مغز رفته و جایگزین گلوکز می‌شود. هرگاه سطح اجسام کتونی در خون (و مغز) بالا برود و کتوزیس ایجاد شود، شمار حملات صرعی کاهش می‌یابد. تقریباً نیمی از کودکان و جوانان مبتلا به صرع که یکی از اینگونه رژیم‌ها را آزموده‌اند، شاهد کاهش شمار حملات صرعی‌شان به نصف بوده‌اند و این اثرِ مطلوب، حتی پس از قطع کردن رژیم ادامه داشته است. شواهدی در دست است که نشان می‌دهد بزرگسالان مبتلا به صرع هم ممکن است از این رژیم غذایی سود ببرند و یک رژیم نه‌چندان سفت‌وسخت نظیر «رژیم غذائی اتکینز تعدیل‌شده» نیز به همان اندازه مؤثر است. برخی از عوارض جانبی رژیم کتوژنیک عبارتند از یبوست، بالا رفتن کلسترول، کاهش سرعت رشد و سنگ‌های کلیوی. رژیم اولیه درمانی که در صرع کودکان بکار می‌رود، فقط آن اندازه‌ای پروتئین دارد که برای رشد و ترمیم بدن و تأمین کالری لازم برای تناسب قد و وزن در آن سن، کافی باشد. رژیم کتوژنیکِ درمانیِ کلاسیک در دههٔ ۱۹۲۰ میلادی گسترش یافت و یک دهه بعد نیز همچنان رایج بود، ولی با ساخت داروهای ضد صرع، کم‌کم‌رو به فراموشی رفت. در این رژیم کلاسیک، نسبتِ وزنی چربی به پروتئین‌های ترکیبی و کربوهیدرات ۴ به ۱ است که برای به دست آوردنش می‌بایست از خوراکی‌هایی که محتوای کربوهیدراتشان بالاست اجتناب کرد و در عوض مصرف غذاهای حاوی چربی، همچون مغزدانه‌ها، خامه و کره را افزایش داد.
آیا می‌دانستید که …؟ .jpg)
- … خودرو پورشه ۹۱۹ هایبرید در سال ۲۰۱۸ با ثبت زمان ۵ دقیقه و ۱۹٫۵۴۶ ثانیه، پس از ۳۵ سال رکورد پیست نوربورگ‌رینگ را شکست؟ (در تصویر)
- … مریم عمید از پیشگامان روزنامه‌نگاری زنان در جنبش مشروطه بود که در نشریه دانش و شکوفه قلم می‌زد؟
- آرداشس پادماگریان نخستین کسی بود که با افتتاح سینمای گراندهتل، بهره‌برداری همگانی از سینما را در ایران فراهم آورد؟
- …فیلی سرکش به نام اسامه بن لادن در ایالت آسام هند، باعث مرگ دست‌کم ۲۷ نفر شد ؟
- … در گذشته، حرف ڤ (ف سه‌نقطه) در الفبای فارسی وجود داشته است ولی دیگر حضور ندارد؟
- … غلام‌حسن قائم‌پناه عضو سابق حزب توده و کانون نویسندگان، پس از آن که به زندان افتاد، «تواب» شده و داوطلب شد تا مریم فیروز را شکنجه دهد؟
دربارهٔ ویکی‌پدیا ویکی‌پدیا دانشنامه‌ای اینترنتی با بیش از ۳۲۹ زبان با محتوای آزاد است که با همکاری افراد داوطلب نوشته می‌شود و هر کس که به اینترنت دسترسی داشته باشد می‌تواند مقاله‌های آن را ویرایش کند. هدف ویکی‌پدیا آفرینش و انتشار جهانی یک دانشنامهٔ آزاد به تمامی زبان‌های زندهٔ دنیاست. با رشد روزافزون این دانشنامه گردانندگان آن در بنیاد ویکی‌مدیا چندین پروژهٔ مشابه دیگر همچون ویکی‌واژه، ویکی‌کتاب، ویکی‌گفتاورد، ویکی‌خبر، ویکی‌دانشگاه، ویکی‌سفر، ویکی‌داده و ویکی‌گونه را پدیدآوردند.
ویکی‌پدیای فارسی دو سال پس از شروع پروژهٔ ویکی‌پدیای انگلیسی، در ۲۸ آذر ۱۳۸۲ (۱۹ دسامبر ۲۰۰۳) فعالیت خود را آغاز کرد و اکنون در ردهٔ نوزدهم ویکی‌پدیاها قرار دارد و بزرگترین دانشنامهٔ فارسی محسوب می‌شود. ویکی‌پدیای فارسی هم اکنون (۱۵ اسفند ۱۴۰۳ خورشیدی) ۱٬۰۳۰٬۳۹۱ نوشتار دارد.
از میان خبرها 
ماه‌نشین بلو گوست
- بلو گوست (رندرینگ در تصویر) متعلق به فایرفلای اروسپیس به‌عنوان بخشی از برنامه خدمات تجاری باربری به ماه ناسا با موفقیت روی ماه فرود آمد.
- در جوایز اسکار، آنورا برنده پنج جایزه از جمله بهترین فیلم شد.
- جسد جین هکمن بازیگر آمریکایی، و همسرش در خانه پیدا شد و وضعیت تحت بررسی است.
- در انتخابات فدرال آلمان، حزب اتحادیه به رهبری فریدریش مرتس بیشترین کرسی‌های بوندستاگ را به دست آورد.
- باستان‌شناسان اعلام کردند که آرامگاه خالی وادی سی۴ در نزدیکی اقصر، مصر، متعلق به فرعون تحوتموس دوم بوده است.
یادبودها امروز: چهارشنبه، ۵ مارس ۲۰۲۵ میلادی برابر ۱۵ اسفند ۱۴۰۳ هجری خورشیدی و ۴ رمضان ۱۴۴۶ هجری قمری (UTC)
در ایران: روز درخت‌کاری
- رویدادها
- ۱۸۷۲ - بریتانیا بطور رسمی به برمه اعلان جنگ کرد.
- ۱۹۴۶ - عبارت پردهٔ آهنین اولین بار در یک سخنرانی توسط وینستون چرچیل استفاده شد.
- زادروزها
- ۱۱۳۳ - زادروز هنری دوم پادشاه انگلستان (از ۲۵ اکتبر ۱۱۵۴ تا ۶ ژوئیه ۱۱۸۹)
- ۱۸۷۱ - زادروز رزا لوکزامبورگ انقلابی و لیدر سوسیالیست و کمونیست آلمانی - لهستانی‌تبار
- ۱۸۹۸ - زادروز چو ان‌لای سیاستمدار و اولین نخست‌وزیر جمهوری خلق چین
- ۱۹۰۸ - زادروز رکس هاریسون بازیگر سینما و تئاتر انگلیسی، برندهٔ جایزه اسکار
- ۱۹۲۲ - زادروز پیر پائولو پازولینی شاعر، کارگردان و نویسندهٔ ایتالیایی
- ۱۹۵۹ - زادروز وازگن سارگسیان فرمانده نظامی و سیاستمدار ارمنستانی
- ۱۹۷۴ - زادروز اوا مندس بازیگر، مدل و خوانندهٔ کوبایی - آمریکایی
- درگذشت‌ها
- ۲۵۴ - درگذشت لوسیوس یکم از پاپ‌های کلیسای کاتولیک رم
- ۱۸۲۷ - درگذشت آلساندرو ولتا دانشمند مشهور ایتالیایی
- ۱۸۲۷ - درگذشت پی‌یر سیمون لاپلاس ریاضیدان، فیزیکدان، اخترشناس و فیلسوف فرانسوی
- ۱۹۵۳ - درگذشت ژوزف استالین رهبر و سیاستمدار کمونیست شوروی
- ۱۹۶۶ - درگذشت آنا آخماتووا شاعر و نویسندهٔ روس، از بنیان‌گذاران مکتب شعری آکمه‌ایسم (اوج‌گرایی)
- ۲۰۱۳ - درگذشت هوگو چاوز پنجاه و سومین رئیس‌جمهور ونزوئلا
نگارهٔ برگزیدهٔ امروز 
مه صبحگاهی لایه‌ای از بخار آب است که در اثر سرد شدن هوا در ساعات اولیه روز، به ویژه در نواحی کوهستانی و دره‌ها، به وجود می‌آید و منظره‌ای آرام و رمزآلود را پدید می‌آورد.
درون‌مایه 
پروژه‌های خواهر ویکی‌پدیا ویکی‌پدیا توسط ویرایشگران داوطلب نوشته شده و از سوی سازمان ناسودبر بنیاد ویکی‌مدیا میزبانی می‌شود که خود میزبان چندین پروژهٔ داوطلبانهٔ دیگر نیز هست:
-
ویکی‌انبار
انبار رسانه‌های آزاد -
مدیاویکی
توسعهٔ نرم‌افزار ویکی -
فراویکی
هماهنگی پروژهٔ ویکی‌مدیا -
ویکی‌کتاب
کتاب‌های درسی و راهنماهای آزاد -
ویکی‌داده
پایگاه دانش آزاد -
ویکی‌خبر
اخبار با محتوای آزاد -
ویکی‌گفتاورد
مجموعه‌ای از نقل قول‌ها -
ویکی‌نبشته
کتابخانه‌ای با محتوای آزاد -
ویکی‌گونه
فهرست گونه‌ها -
ویکی‌دانشگاه
ابزارهای آموزشی آزاد -
ویکی‌سفر
راهنمای آزاد سفر -
ویکی‌واژه
فرهنگ واژگان
زبان‌های ویکی‌پدیا ویکی‌پدیای فارسی در سال ۱۳۸۲ بنیان‌گذاری شده و هم‌اکنون ۱٬۰۳۰٬۳۹۱ نوشتار دارد. ویکی‌پدیا به زبان‌های بسیاری وجود دارد؛ برخی از بزرگترین آن‌ها در زیر فهرست شده‌اند.
-
۱٬۰۰۰٬۰۰۰+ نوشتار
-
۲۵۰٬۰۰۰+ نوشتار
-
۵۰٬۰۰۰+ نوشتار