心理学：
2022年〜

ほか「心理学」の年月別目次

2024年10月　バーイラン大学　 Tattoos to confront the terror of death
死の恐怖に立ち向かうタトゥー
　 デジタル民族誌学と視覚データ分析を組み合わせて、10月7日の虐殺とその後の戦争の体験の証言としての戦争関連のタトゥーを調査し、タトゥーが集団の悲しみと文化的アイデンティティの表現としてどのように機能し、個人がトラウマや死の実存的恐怖と闘うのに役立つかに焦点を当てた。
2024年10月　　 Study links social observation to brain activity in decision-making
意思決定を行う際に、社会環境に関する情報を積極的に処理している
　 「安全な」パートナーに観察された場合、参加者はリスクの高い選択肢を選ぶ可能性が低くなりました。逆に、「リスクの高い」パートナーの視線の下では、よりリスクの高い選択をする傾向がありました
2024年10月　東フィンランド大学　 Workplace culture and social relationships are associated with workplace bullying
職場の文化と社会的関係は職場でのいじめと関連している
　 いじめの状況をオープンかつ公平に扱う上司は、いじめがさらにエスカレートするのを防ぐことができる。
　 対照的に、いじめを無視したり、いじめについて沈黙したり、受動的に受け入れたりすると、いじめられた人が職場に留まる可能性が危うくなることが多い。
2024年10月　　 Experimental study in rats and humans show cognitive effort whets the appetite for reward
ラットとヒトの実験研究は、認知的努力が報酬への欲求を刺激することを示している
　 精神的疲労は報酬をより魅力的にする可能性がある
　 これまで、この関連は抑制制御または意志の力が弱まることで説明されてきた
2024年10月　Nature 　 サッカーは服役中の人のリハビリに役立つかもしれない
刑務所内で受刑者の行動を改善し、釈放後の社会復帰を改善するのに役立ちうる
　 Twinning Project（ツインニング・プロジェクト）は、服役中の個人の心身の健康を改善するために、サッカーをベースとしたプログラムを組織するイニシアティブである（英国で開始され、現在は米国、イタリア、オーストラリア、および南アフリカでも実施されている）
　 雇用側は、Twinning Projectのような教育プログラムを修了した元受刑者の方を雇用する意思が高め
2024年10月　Nature Human Behaviour　 Social bonds and community support are vital to prison reform
2024年10月　Nature Human Behaviour　 A soccer-based intervention improves incarcerated individuals’ behaviour and public acceptance through group bonding
2024年10月　オハイオ州立大学　 Why people think they’re right, even when they are wrong
人はなぜ、間違っていても自分が正しいと思うのか
　 自分が知っていることが全てだと思い込む傾向があるらしい
　 人々は、実際にはそうでない場合でも、決定を下したり自分の立場を支持したりするために必要なすべての情報を持っていると自然に思い込んでいる
　 「情報十分性の錯覚」
　 見出しだけで判断、風評だけで判断、自分が把握していない情報がまだあるのではないかと謙虚に省みたりしないらしい
2024年10月　ジョンズ・ホプキンス大学　 Neglecting “unknown unknowns” may influence decision-making
「未知の未知」を無視することは意思決定に影響を与える可能性がある
　 意思決定に十分な情報があると想定するバイアス
　 重要な情報を見逃している可能性を考慮しないこと
2024年9月　南カリフォルニア大学　 How a believer becomes a skeptic
信者が懐疑主義者になる方法
　 自分の信念に反する発言や主張に繰り返しさらされると、気候科学に対する信念の強さが弱まる可能性がある
　 必要なのは繰り返しだけ
　 気候科学を最も強く信じる人々、つまり「警戒している」信者に分類される人々でさえ、気候懐疑論者や気候賛成派の信念に2度目に遭遇したときには、その信念がより真実味を帯びていると感じている
2024年8月　フロリダ大学　 The deadly cost of workplace rudeness
職場での無礼がもたらす致命的な損失
　無礼な態度は生産性、さらには安全に対する大きな脅威である
　 失礼な行為にさらされるとチームの機能が劇的に低下する
　 ある研究では、外部からの比較的軽度の失礼なコメントが、医療チームのパフォーマンス品質の変動の 44% を占めました
　 相手を尊重しない態度は人間関係を毀損し、メンバーの防御反応を引き起こす
　 これにより、個人は協調性を失い、利己的になり、チームワークの効率が低下します。
2024年8月　なつかしい記憶をポジティブに感じることは心理的適応につながる - なつかしさ傾向性と世代性・統合の関連 - 　 京都大学
2024年8月　シティ大学ロンドン　 The atmosphere in the room can affect strategic decision-making, study finds
部屋の雰囲気は戦略的な意思決定に影響を与えうる
　 雰囲気が物思いにふけると、人々は進むべき道について慎重になりますが、好奇心が強いと、戦略を立てる際に自由に探究的になります。しかし、雰囲気が緊張したり、否定的な雰囲気になったりすると、参加者は議論好きになり、前進する方法で合意するのに苦労します。
2024年8月　ボローニャ大学　 If you yawn, I yawn too: new mechanisms behind imitative behavior revealed
あなたがあくびをしたら、私もあくびをします：模倣行動の背後にある新しいメカニズムが明らかに
　 腹側運動前野（PMv）と一次運動野（M1）間の接続を強化すると、他人の行動を自動的に模倣する傾向が高まり、弱めると逆の効果が得られる
2024年8月　ラトガース 大学　 Your best friend from high school? Here's why their genes mattered
青少年の同年代の遺伝的構成が、薬物やアルコールの使用障害、うつ病、不安症などの個人のリスクに長期的な影響を及ぼす可能性がある
　 ゲノミクスの新興分野　社会ゲノミクス（ある人の遺伝子型が他の人の観察可能な特徴に与える影響）
　 影響は、地理的に特定された仲間よりも、学校に通う仲間の間で強かった
　学校グループ内では、最も強い影響があったのは中等学校の同級生、特に16歳から19歳の間で同じ職業教育または大学進学準備コースに通っていた同級生たち
　 学校の同級生に対する社会的遺伝的影響は、大うつ病や不安障害よりも、薬物やアルコール使用障害の方が大きかった
2024年8月　ウィーン大学　 Visiting an art exhibition can make you think more socially and openly. But for how long?
美術展を訪れると、人々は最大1週間、より思慮深くなり、他人を助ける意欲が高まる
　 展覧会を見ることで外国人嫌悪が減り、移民の受け入れが増えた
　 ウィーンのドーム美術館でヨハンナ・シュヴァンベルクとクラウス・シュパイデルがキュレーションした「あなたの傷を見せてください」（Zeig mir deine Wunde）展の来場者の体験を評価した。この展覧会では、現代美術と歴史美術を融合させ、脆弱性というテーマに焦点を当てた。キュレーターたちは、この展覧会を通じて「来場者に人類の重大な問題について考えてもらう」ことと「前向きな変化をもたらす」ことを目指した。
2024年7月　エルサレム・ヘブライ大学　 Names may shape facial appearance over time new study suggests
名前は時間の経過とともに顔の外観を形作る可能性があるという新しい研究が示唆
　人の名前が時間の経過とともに顔の外観に影響を与える可能性がある
　 大人の顔は偶然よりも正確に名前と一致することがわかりました。
　 この効果は子供の顔には見られず、顔と名前の一致は生まれたときからではなく、年齢を重ねるにつれて発達することを示唆
　 「自己成就的予言」
2024年7月　オハイオ州立大学　 Why some abusive bosses get a pass from their employees
暴力的な上司が従業員から許される理由
　 リーダーが優秀な業績を上げているとみなされると、従業員は虐待を単なる「厳しい愛」と捉える可能性が高くなる
　 リーダーのパフォーマンスが高い場合、従業員は虐待的な上司に対して敵意を示す可能性が低く、従業員は、たとえ虐待的であったとしても、成功した上司によってキャリアアップできると考える可能性が高かった
　 アメリカ調べ
2024年6月　「わかってくれる」と、関わりたくなる 社会から偏見・差別を減らすには 　 大阪大学
　 「相手が自分のことをわかってくれる」と思うと、人は相手とより関わろうとする傾向がある
　 その心の働きは、「相手に対する偏見が減る」ことによる部分が大きかった
2024年5月　北京師範大学　 Under stress, an observer is more likely to help the victim than to punish the perpetrator
ストレス下では、観察者は加害者を罰するよりも被害者を助ける可能性が高い
2024年5月　サリー大学　 Giving lessons to your teenage self could boost your wellbeing, say researchers
10代の自分に教訓を与えると幸福度が高まる可能性がある
　 20～24歳の42人を対象に、10代半ばの頃の自分の写真を見ながら声を出して振り返るという、ユニークな「写真誘発思考音声」法を使用
2024年5月　　 Heat’s effects on police and judges
警察と裁判官に対する暑さの影響
　 2010年から2017年までのテキサス州全土での1,000万件の逮捕記録と、各逮捕後の法的結果を分析
　 最も暑い日に警察が報告した犯罪当たりの逮捕者数は減少し、これらの逮捕は法廷で却下される可能性が高く、暑い日の逮捕の多くは法的に正当化することが困難である
　 平年より暑い日に判決を下した場合、裁判官は却下する訴訟の数が減り、より長い懲役刑を言い渡し、より高い罰金を課した
　 ヒートは検察の決定に重大な影響を与えなかった。
　 空調や人員配置やチームワークの増加などの対策が講じられない限り、テキサス州のような場所では暑い日が増えることで気候変動により警察や司法の意思決定が悪化する可能性が高い
2024年5月　アアルト大学　 Just believing that an AI is helping boosts your performance
AI アシスタントがいると考えると、たとえ信頼性が低く役に立たないと言われていたとしても、人々のパフォーマンスは向上します。
　 AI が助けてくれているように見えることもありますが、その恩恵は実際にはプラセボ効果
2024年5月　カーネギーメロン大学　 Tepper School study finds not all failures lead to learning
心臓胸部手術という一か八かの分野を調査
　 個人の失敗経験とそれに関連する学習成果との関係を評価
　 人は失敗から学ぶことをやめる閾値に達しており、学習能力が高いと認識されている外科医ほどこの閾値が高い
　 2003年から2018年の間に133の病院で冠動脈バイパス移植（CABG）手術を行ったカリフォルニアを拠点とする300人以上の心臓胸部外科医に関するデータを使用
　 失敗は、CABG手術に起因する患者の死亡と定義し、個人の学習は、そのような経験の後の外科医のパフォーマンスの改善を通して捉えた。
　 外科医の成績は、ある時点までは蓄積された失敗に応じて増加し、その後低下した
　 自分自身の失敗の積み重ねが、学習の機会を増加させると同時に学習意欲を低下させる力を引き起こし、学習はどちらの力が優勢であるかに依存することを示唆しています
　 繰り返される失敗が時々個人の制御を超えている状況が含まれており、そのため、特に失敗が蓄積されると、そのような個人は自分の失敗を外部原因に帰する可能性が高くなった可能性があります
2024年4月　ドルトムント工科大学　 Narcissistic CEOs appoint other narcissists to the management board
ナルシシストなCEOが他のナルシストを取締役会に任命する
　 CEOのナルシシズム度合いが１標準偏差増加すると、任命される幹部のナルシシズム度が18％も高まる
　 これはチームのダイナミクスと安定性にも影響を及ぼします。
　 ナルシスト経営者が多い経営委員会は離職率が著しく高く、企業にとって莫大なコストを意味するからだ。
　 支配したがるナルシストのマウント合戦が取締役会での対立につながり、経営方針の迷走を引き起こす
　11,000 以上の LinkedIn プロフィールを分析
2024年4月　サイモン・フレイザー大学　 Don’t be a stranger – study finds rekindling old friendships as scary as making new ones
たとえそうする能力と意欲があったとしても、人は見知らぬ人と会話を始めるのと同じように、古い友人に連絡を取ることを躊躇する
　 古い友情を再燃させるのは、新しい友情を築くのと同じくらい怖い
2024年3月　エクセター大学　 A decade of aphantasia research: What we've learned about people who can't visualize
　10年間のアファンタジア研究を総括する
　 心の目でイメージを視覚化できない人は、過去の重要な個人的な出来事の詳細を覚えていないか、顔を認識する可能性が低い
　 視覚的なイメージを思い出せない人は、音楽の想像など、他の種類のイメージを経験する可能性も低い
　 エクセター大学のアダム・ゼマン教授は、2015年に視覚化できない人々を表すアファンタジアという用語を初めて作り出した
　 ゼマン教授は現在、約50の最近の研究のレビューを実施し、最初の出版以来明らかになったこの分野の発見を要約した。この論文のタイトルは「アファンタジアとハイパーファンタジア—画像の鮮やかさの極限を探る」で、 Trends in Cognitive Sciencesに掲載されています。
　 アファンタジアは単一の実体ではなく、サブタイプがある
　 少数の人ではアファンタジアが自閉症と関連している
　 アファンタジアの人は自由に視覚化することができないにもかかわらず、視覚的に夢を見ることがよくあります
　 人口の約 1% がアファンタジア、一方 3% は過幻想症：ハイパーファンタジア（特に鮮やかな視覚的想像力）
　 どちらも家族内で発症することが多く、遺伝的根拠の可能性
　 生理機能や脳の神経接続の変化と関連：たとえば、怖い話を聞くと、イメージを持つ人の皮膚コンダクタンスが変化し、発汗することになりますが、これはアファンタジアの人には起こりません
　 イメージの欠如は想像力の欠如を意味するわけではありません。実際、研究者の間ではアファンタジアもハイパーファンタジアも障害ではないというのがコンセンサスです
2024年3月　Evolutionary Psychology　 Victims of misfortune may not “deserve” help: A possible factor in victim-devaluation
不幸な被害者は助けに「値しない」かもしれない：被害者の評価を下げる要因の可能性
　 なぜ人々は不幸の犠牲者を非難したり、軽視したり、軽蔑したりするのでしょうか
　 誰かが不幸の犠牲者であるという事実が、潜在的な費用と便益の評価にどのような影響を与えるか
　 被害者の不幸は無能を示しうる
2024年3月　南カリフォルニア大学　 Study shows that 'transcendent' thinking may grow teens' brains over time
「超越的」思考は時間の経過とともに十代の若者の脳を成長させる可能性がある
2024年3月　Science/AAAS　テキサス大学 Men psychology researchers can’t seem to remember their women colleagues
男の心理学研究者は女性同僚のことを思い出せないようだ
　 男性に刷り込まれた暗黙の偏見が、この分野における男女格差の一因となっている気配
　 心理学の男性研究者は、その分野の専門家を尋ねられたとき、女性の同僚よりも女性の名前を挙げる割合が著しく低い
　 近年、心理学分野の博士号取得者の70％以上が女性に授与されたにもかかわらず、女性が自分の研究を引用されたり、学会に招待されたり、ポストに採用されたりする率が男性よりも低い
　 女性心理学研究者は男性研究者よりも引用されにくい理由は、おそらく誰が思い浮かぶかの違いによるものではないか
　 男性が想起する女性研究者事例は女性が想起する女性研究者事例数の半数ぽっち
　 言われれば女性研究者の存在を思い出すが、とっさには出てこない
　このような暗黙のバイアスを是正するのは非常に困難
　 人工知能を搭載したブラウザ「セマンティック・スカラー」はユーザーが気づいていない関連論文を提案してくれる。
　 研究者が自身の研究を発表する際に、引用した論文の筆頭著者と最終著者の性別内訳を作成することを提案している。ジャーナルもこのような内訳を作成し、著者に提供することで、著者がそれを認識し、必要であれば修正するよう促すことができる
2024年3月　謙虚なリーダーのもとで心理的安全性が高まりメンバーが本領発揮しやすくなる ―職場においてリーダーの謙虚さと心理的安全性が果たす役割― 　 東京大学
2024年3月　カリフォルニア大学リバーサイド　 Minoritized groups face high anxiety when taking part in research experiments
少数派グループは研究実験に参加する際に強い不安に直面する
　 心理学の研究は、白人の教育を受けた裕福なコミュニティで行われることが多い
2024年3月　オハイオ州立大学　 A mental process that leads to putting off an unpleasant task
不快な仕事を先延ばしにする心理的プロセス
　 否定的な態度と先延ばしとの間に関連性がある
　 先延ばし癖の強い人の重み付けバイアスを中立方向にシフトし、タスクを遅らせる傾向を逆転させることが可能である
2024年2月　直前の判断がその後の判断に影響 - 点の数を推測する実験で実証 - 　 大阪公立大学
　 ヒューマンエラーを防ぐ情報提示のデザインを考える上で重要な知見
　 直前に受け取った情報や、その情報への判断の影響を受ける「系列依存性」
　 直前に回答した点の数が多いと次の試行で答える数が多くなり、直前の回答が小さいと次の試行の回答も小さくなる
2024年2月　京都大学　懐かしい思い出は世界中の人々を幸せにする―5大陸28カ国・地域の文化的共通性と差異―
2024年1月　スタンフォード大学医療センター　 Scientists use high-tech brain stimulation to make people more hypnotizable
ハイテク脳刺激を利用して人々を催眠術にかかりやすくする
　 脳の正確な領域を標的とした2分未満の電気刺激で、参加者の催眠能力を約1時間高めることができる
　 成人の約 3 分の 2 は少なくともある程度催眠術にかかりやすく、15% は高度に催眠術にかかりやすい
　 催眠術にかかりやすい人々は、情報処理と意思決定に関与する左背外側前頭前野間の機能的接続がより強い。 そして、刺激の検出に関与する背側前帯状皮質。
2024年1月　LiveScience　 Electric pulses to the brain may make people easier to hypnotize
2024年1月　南オーストラリア大学　 Eye signage in surgical theater areas has potential to decrease incivility
手術室エリアの目の標識は無礼さを軽減しうる
　 手術室の壁に何の説明もなく貼り付けられた目の画像は、外科チーム間の不適切な行動を著しく減らす
2024年1月　ポーランド社会心理学協会　 Study offers a different explanation as to why only 36% of psychology studies replicate
心理学研究の 36% しか再現できない理由
　 複製の失敗の多くは、複製研究が元の実験プロトコルに関連する真の効果を検出するのに十分な能力を持たないことが原因である可能性
　 再現研究は、最初に報告された効果を検出するのに非常に優れた能力を持っていましたが、統計的に有意な効果がなければならないため、それらの効果は誇張されていました。


→ 「心理学」2022年〜にはまだつづきがあります　

鍼、太極拳、瞑想：西洋から見た東洋系代替：
2016年〜

ほか「鍼、太極拳、瞑想：西洋から見た東洋系代替」の年月別目次

2024年10月　LiveScience　 Acupuncture really works for sciatica pain, study finds
鍼治療は坐骨神経痛に本当に効果がある
2024年10月　メリーランド州ベセスダの国立精神衛生研究所　 Mindfulness found as effective as leading antidepressant in treating anxiety disorders
マインドフルネスに基づくストレス軽減法（MBSR）は不安障害の治療において主要な抗うつ薬と同等の効果がある
2024年9月　マインドフルネス瞑想における姿勢の重要性を科学的に実証 ～注意欠如・多動症（ADHD）傾向の高い人にも取り組みやすい実践に～ 　 立命館大学
2024年9月　カリフォルニア大学サンディエゴ 校　 Brain scans reveal that mindfulness meditation for pain is not a placebo
脳スキャンにより、痛みに対するマインドフルネス瞑想はプラセボではないことが明らかに
　 マインドフルネス瞑想はプラセボ反応と比較して、痛みを軽減する脳のメカニズムに作用する
　 マインドフルネス瞑想によって痛みの強さと不快感が大幅に軽減され、痛みや否定的な感情に関連する脳の活動パターンも減少した
　 対照的に、クリームのプラセボはプラセボ効果に関連する脳の活動パターンのみを減少させ、人の根本的な痛みの体験には影響しませんでした
2024年8月　バース大学　 Just 10 minutes of mindfulness daily boosts wellbeing and fights depression – study reveals
毎日10分のマインドフルネスで健康が増進し、うつ病と闘える
2024年8月　BMJ　 20 minutes of mindful breathing can rapidly reduce intensity of cancer pain
20分間のマインドフルな呼吸は癌の痛みの強さを急速に軽減することができる
2024年7月　ケンブリッジ大学　 Mindfulness training may lead to altered states of consciousness, study finds
マインドフルネストレーニングは参加者に肉体からの離脱と一体化、いわゆる変性意識状態を経験させる可能性がある
　 最近の調査によると、英国の成人の 15% が何らかの形のマインドフルネスを学んでいます
2024年7月　アリゾナ大学　 Ultrasound technology can be used to boost mindfulness, study finds
超音波技術はマインドフルネスを高めるのに使える
　 経頭蓋焦点式超音波（TFUS）低強度超音波技術を使用して、空想、記憶の想起、未来の構想などの活動中に特に活発になる脳領域のつながりのシステムであるデフォルトモードネットワークを非侵襲的に変更した
2024年6月　UCLA　 Tai chi reduces risk of inflammatory disease, treats insomnia among breast cancer survivors
太極拳は炎症性疾患のリスクを軽減し、乳がん生存者の不眠症を治療する
2024年6月　Nature Human Behaviour　 Self-administered mindfulness interventions reduce stress in a large, randomized controlled multi-site study
大規模なランダム化比較多施設研究において、自己管理型マインドフルネス介入がストレスを軽減することが示された
2024年5月　マサチューセッツ総合病院　 Yoga and meditation-induced altered states of consciousness are common in the general population
ヨガや瞑想によって引き起こされる意識の変性状態は、一般の人々によく見られます
　 瞑想の実践に関連した変性意識状態が予想よりもはるかに一般的である
　 オンラインアンケートに回答した米国と英国の成人3,135人のうち、45%が非薬理学的に誘発された意識変性状態を生涯に少なくとも1回は経験したと報告
2024年4月　　 Burnout: Can yoga help you cope?
ヨガは燃え尽き症候群に対処するのに役立ちますか
　 結果は曖昧
2024年3月　大学病院クリーブランド医療センター　 Study finds chiropractic spinal manipulation does not increase the risk of cauda equina syndrome
馬尾症候群　何らかの原因により馬尾全体が圧迫されて生じる重篤な神経症状(腰痛や下肢の神経痛・しびれなどの感覚障害、下肢の運動麻痺、尿閉や尿・便失禁、性機能障害など)
　 カイロプラクティック脊椎マニピュレーションは馬尾症候群のリスクを増加させない
2024年2月　サンパウロ大学　 Study confirms benefits of auricular acupuncture to treat depression
うつ病治療における耳鍼の利点を研究で確認
　 ブラジルの国民保健サービスである SUS (Sistema Única de Saúde) によって 2006 年から統合医療として提供されている耳介鍼治療は、うつ病患者にとって安全であり、この精神的健康障害の症状を効果的に軽減します
　 ブラジルでは、うつ病の生涯有病率は15.5％で、世界的に最も高い数値のひとつである。
　 うつ病性障害は、死亡時の年齢からその年齢での可能な限り長い平均余命を差し引いた早死率の指標である、生命喪失年数（YLL）の10.3％を占めている。
　 しかし、世界中で影響を受けている人々のうち、心理療法や投薬など、適切と考えられる治療を受けている人は半数未満　一部の国では、その割合は 10% 未満
　 米国では、人口の 3 分の 1 がうつ病の代替治療を好みます
　 細い針を外耳のポイントに挿入する古代中国の技術
　 針は安価です
　 シンプルで迅速なこの技術（セッションは 5 ～ 15 分で完了）、長時間のトレーニングを必要とせず、資格のある施術者のみが提供できる全身鍼とは異なり、看護師や理学療法士でも適用できます
　 被験者の84%は女性
2024年2月　　 Acupuncture may curb heightened risk of stroke associated with rheumatoid arthritis
鍼治療は関節リウマチに伴う脳卒中リスクの上昇を抑制する可能性がある
2023年12月　公立科学図書館　 Yoga nidra might be a path to better sleep and improved memory
ヨガニードラが睡眠の質と認知能力を向上させる効果的な手段である
　 寝た姿勢のまま誘導を聞いているだけで、心の深いレベルから疲れを癒し、リセットしてくれる瞑想技法
2023年12月　ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン　 Meditation training can support well-being in older adults, finds trial
瞑想トレーニングは高齢者の健康をサポートできる
　18か月の瞑想プログラムを続けることで高齢者の幸福度が向上
2023年11月　ヨハネス・グーテンベルク大学マインツ　 Natural products used in Ayurvedic treatments alleviate symptoms of depression in fruit flies
アーユルヴェーダ治療で使用される天然物はショウジョウバエのうつ病の症状を軽減します
　 ウィザニア・ソムニフェラ（アシュワガンダまたはスリープベリーとして知られる）とツボクサ（インドのペニーワー）
　 クロロゲン酸は多くの植物に含まれており、たとえばコーヒー豆には特に高濃度で含まれています。 また、バレリアン (Valeriana officinalis) やセントジョーンズワート (Hypericum perforatum) などの伝統的な薬草にも含まれており、ストレスを軽減する可能性があることが古くから知られています。
2023年11月　メモリアル・スローン・ケタリングがんセンター　 Both acupuncture and massage can benefit those with cancer-related pain: Study
鍼治療とマッサージはどちらもがん関連の痛みを持つ人々に利益をもたらす
2023年11月　　 Practicing mindfulness can help people make heart-healthy eating choices, new study shows
健康的な食事に焦点を当てたマインドフルネスの実践は、自己認識を向上させ、心臓に健康な食事を続けるのに役立つため、心臓に良い可能性がある
2023年10月　　 Heated yoga may reduce depression symptoms, according to clinical trial
温熱ヨガはうつ病の症状を軽減する可能性
　 中等度から重度のうつ病の成人を対象としたランダム化比較臨床試験
2023年9月　　 Study finds people who use alternative medicine favor risk and novelty, and distrust science
代替医療を使用する人々はリスクと新規性を好み、科学を不信感を抱いている
2023年6月　PLOS　 Kindness meditation helps people with depression recall positive memories, study finds
優しさの瞑想はうつ病の人がポジティブな記憶を思い出すのに役立つ
2023年3月　ウィスコンシン大学マディソン校　 For stressed-out grad students, mindfulness makes big difference
ストレスのたまった大学院生にとって、マインドフルネスは大きな違いを生む
2023年2月　マハリシ国際大学　 Transcendental Meditation highly effective in rapidly reducing healthcare worker burnout symptoms during the height of the Covid crisis
超越瞑想は、Covid危機の最中に医療従事者の燃え尽き症候群の症状を急速に軽減するのに非常に効果的です
2023年2月　神経性やせ症患者の不安に対するマインドフルネス瞑想の効果―脳活動の変化を明らかに― 　 京都大学
2023年2月　京都大学　 Accepting anxiety for peace of mind
安心のために不安を受け入れる
　 不安に関与する脳部位の活動に変化が見られた
2023年1月 マハリシ国際大学　Transcendental Meditation effective in reducing burnout and depression symptoms in physicians
超越瞑想は医師の燃え尽き症候群やうつ症状の軽減に効果的
2023年1月 EurekAlert　 Deep meditation may alter gut microbes for better health
深い瞑想は、より良い健康のために腸内細菌を変更することができる　 BMJ
2023年1月 EurekAlert　 Acupuncture and acupressure may help alleviate pain and anxiety in patients undergoing surgery for gynecologic cancer
鍼灸・指圧は婦人科がんの手術を受ける患者の痛みや不安を和らげるのに役立つかもしれない　 WILEY
2023年1月 EurekAlert　 Managing emotions better could prevent pathological ageing
感情を上手にコントロールすることで、病的な老化を防ぐことができるかもしれない
　 後帯状皮質と扁桃体という、感情のコントロールと自伝的記憶に強く関与する2つの脳領域において、ネガティブな感情が過剰に、かつ長期間にわたって修飾される
　 例えば瞑想などを通じてこれらの感情をうまく管理することで、神経変性を抑制できる可能性がある
2022年11月　Phys.org　Mindfulness techniques could help improve health of environment
マインドフルネスのテクニックは、環境の健康を改善するのに役立つ可能性がある
　 精神的な健康や幸福を向上させるテクニックが、環境の世話をすることを促す可能性
2022年3月 EurekAlert　 Mindfulness alleviates post-gun violence trauma and depression
マインドフルネスが銃乱射後のトラウマとうつ病を緩和する カリフォルニア大学サンディエゴ校
2022年3月 EurekAlert　 On the brink of giving up? Scientists confirm mindfulness meditation can help in internal conflicts
あきらめる寸前？マインドフルネス瞑想が内的葛藤に有効であることを科学者が確認
2022年1月　肩こりの治療効果可視化に成功 ～筋血流イメージングにより、柔道整復の「手技療法」有効性を証明～ 　 明治大学
2021年12月　Medical Tribune　漢方薬の肝障害は、西洋薬より死亡率が高い
　 肝毒性　薬物性肝障害（Drug‑induced liver injury；DILI）
　 東海大学消化器内科教授　加川建弘
2021年10月 BioToday　電気鍼の全身炎症・敗血症抑制作用に必要な感覚神経を同定
　 マウス後肢のツボ（acupoint）ST36への電気鍼刺激が脳の遠心性神経を活性化して副腎からのカテコラミン分泌を促して細菌毒素による全身炎症を抑制する働きを橋渡しする
2021年10月 Nature　Electroacupuncture activates neurons to switch off inflammation
2021年10月 Nature　電気鍼治療の神経解剖学的機構
2021年10月 Nature　A neuroanatomical basis for electroacupuncture to drive the vagal–adrenal axis
迷走神経–副腎軸を駆動させる電気鍼治療の神経解剖学的基盤
2021年10月 EurekAlert　 Hair analysis shows: Meditation training reduces long-term stress
毛髪分析で判明。瞑想のトレーニングは長期的なストレスを軽減する マックス・プランク人間認知・脳科学研究所
2021年9月 EurekAlert　 An integrated genomic database for traditional medicines – the GPGD
伝統医薬のための統合ゲノムデータベース-GPGD サイエンスチャイナプレス
　ハーブのゲノムデータ
2021年8月 EurekAlert　 Majority of people with spinal cord injury use complementary and integrative healthcare
脊髄損傷者の大多数が補完的・統合的医療を利用している ケスラー財団
　参加者の80％がマルチビタミン、マッサージ、鍼灸などの補完的・統合的医療アプローチを現在または過去に利用していた
2021年8月 EurekAlert　 8 weeks of meditation studies can make your brain quicker
8週間の瞑想学習で脳が早くなる ビンガムトン大学
　2カ月間瞑想を実践しただけで、脳のパターンがどのように変化したか
2021年8月 EurekAlert　 Acupuncture improves symptoms of chronic prostatitis/chronic pelvic pain syndrome compared to sham treatment
鍼灸治療は偽治療に比べて慢性前立腺炎/慢性骨盤痛症候群の症状を改善する アメリカ内科学会


→ 「鍼、太極拳、瞑想：西洋から見た東洋系代替」2016年〜にはまだつづきがあります　

妊娠　妊婦：胎児期～出産・早産：
2024年7月〜

ほか「妊娠　妊婦：胎児期～出産・早産」の年月別目次

2024年12月　　 New study finds neurobiological evidence of peripartum depression in women, distinguishing it from major depressive disorder
女性の周産期うつ病の神経生物学的証拠が見つかり、大うつ病性障害と区別される
　 大うつ病性障害患者群の中で、産後うつ病の病歴がある女性とない女性の脳の灰白質の構造に違いがある
2024年12月　浄土真宗の戒めが「ひのえうま」の男女比の歪みを抑えた 歴史学・人口学の仮説を統計的に裏付け 　 大阪大学
　 浄土真宗の寺院が他の宗派の寺院に比して多い県で1846年と1906年の「ひのえうま」世代の男女比の歪みが小さい
2024年12月　Nature　 Pregnancy restructures the brain to prepare for childbirth and parenthood
妊娠は出産と子育てに備えて脳を再構築する
2024年12月　ヘルムホルツドイツ研究センター協会　 Intestinal surface area doubles in mothers during pregnancy and nursing, study finds
妊娠中と授乳中の母親の腸の表面積が2倍になり、構造が著しく再編成される
　 腸の絨毛が妊娠と授乳中に再編成され、著しく大きくなり、表面積が2倍になる
　 研究は、遺伝子組み換えマウスと、マウスとヒトの腸オルガノイド（腸の幹細胞から生成された自己組織化3次元組織）で行われた。
　 この大規模な拡大は性ホルモンと妊娠ホルモンによって制御されており、RANK/RANKL システムを介して腸の幹細胞を変化させ、腸細胞にさらに大きく成長するための生存信号を送ります。この成長により、腸の表面積がほぼ 2 倍になり、糖、タンパク質、脂肪の吸収のための分子機構も増加し、腸絨毛の構造が大きく変化して、食物の流れが遅くなり、栄養素の吸収が最大化されると考えられます。
2024年12月　Nature　 RANK drives structured intestinal epithelial expansion during pregnancy
2024年12月　LiveScience　 The gut 'remodels' itself during pregnancy, study finds
2024年12月　マギル大学　 Scientists discover a natural flu defense mechanism that activates in the nasal cavity during pregnancy
妊娠中に鼻腔内で活性化する自然なインフルエンザ防御機構を発見した
　 妊娠は自然免疫を高め、重度のインフルエンザを予防する
2024年11月　カロリンスカ 研究所　 Women who suffer pregnancy complications have fewer children, study finds
妊娠合併症を患う女性は子供を産む数が少ない
英国の南アジア系女性の産後うつ病が文化を考慮した認知行動療法でより治った
2024年11月　ランセット　 Cultural safety and mental health: CBT for south Asian mothers
文化的安全性とメンタルヘルス：南アジアの母親のための認知行動療法 (CBT)
　 民族的に多様で十分なサービスを受けていない集団に対して、より文化的に安全で効果的なメンタルヘルス介入法を適応させていることは歓迎すべきこと
2024年11月　BMJ　 Oral microbiome varies with life stress and mental health symptoms in pregnant women, study finds
妊娠中の女性の口腔内微生物叢は生活ストレスや精神的健康の症状によって変化する
2024年11月　ウェイクフォレスト大学　 Preterm birth associated with increased mortality risk into adulthood, study finds
早産は成人期の死亡リスク増加と関連している
2024年11月　ノースカロライナ州立大学　 Hurricane exposure tied to rise in maternal mental health issues
妊娠中に複数のハリケーンに遭遇した女性は、精神的ストレスのリスクが高まる
2024年11月　マギル 大学　 Discovery of new genes for molar pregnancies sheds light on their increased incidence in women aged 35 and over
胞状奇胎の新しい遺伝子の発見により、35歳以上の女性における胞状奇胎の発生率増加が明らかになった。
2024年11月　ドレクセル大学　 Children exposed to antiseizure meds during pregnancy face neurodevelopmental risks, study finds
妊娠中にてんかん発作や精神疾患を管理するために抗てんかん薬を服用した母親から生まれた子どもは、神経発達疾患のリスクが高まる可能性がある
2024年11月　ワシントン 大学　 Chewing xylitol gum linked to decrease in preterm birth
キシリトールを含むガムを噛むと早産が24％減少した
　 マラウイの人々で大規模調査
　 これまでの研究では、妊娠中の歯周病（歯肉炎としても知られる）は早産や低出生体重児出産のリスクを2～3倍に増加させることが示されています。
2024年11月　Nature　 Reducing pregnancy risk could be as easy as chewing gum
2024年11月　　 Continuous psychological distress in pregnant mothers may be associated with higher epilepsy diagnosis rates in their young kids, per Japanese study of more than 97,000 1-3-year-olds
妊娠中の母親の継続的な心理的ストレスは、1～3歳児97,000人以上を対象とした日本の研究によると、幼い子供のてんかん診断率の上昇と関連している可能性がある
2024年11月　延安大学　 Air pollution linked to increased miscarriage risk
大気汚染は流産リスクの増加につながる
2024年11月 朝日新聞　出産費用が大幅上昇　2023年度の全国平均50万円超　厚労省調査
　 同年度から産婦に支払われる一時金が50万円に引き上げられたことも影響
　 正常分娩（ぶんべん）の出産にかかった費用で、個室などの室料差額や産科医療補償制度の掛け金を除く
　 最も高かったのは東京都の62万5372円、最も低かったのは熊本県の38万8796円
2024年11月　ピッツバーグ大学　 Experiences of discrimination linked to postpartum weight retention
差別経験は産後の体重維持と関連している
　出産後に黒人患者が白人患者に比べて体重を維持またはさらに増加する
2024年11月　　 Women can incur 'catastrophic' bills for out-of-state abortions, study finds
中絶をめぐる議論で抜け落ちている点の一つは、中絶手術を受けるために州を離れざるを得ない女性たちが直面する高額な交通費と医療費である
　 特に貧困家庭の女性にとって、こうした出費は壊滅的で長期にわたるものとなり、多額の負債、経済的不安、健康状態の悪化、貧困の拡大を引き起こす可能性がある
2024年11月　LiveScience　 Humans' big brains may not be the reason for difficult childbirth, chimp study suggests
チンパンジーの研究によると、人間の脳が大きいことが難産の原因ではないかもしれない
　 難産は人間に限ったことではない
　 人間において複雑な出産が、大きな脳と直立歩行に適した骨盤の必要性との間のトレードオフとして生じたのではない可能性
　 産科的ジレンマは、古い仮説が予測していたよりもずっと早く始まり、チンパンジーと人類の最後の共通祖先に存在していた可能性が高い
　 チンパンジーでは胎児の頭蓋骨と母親の骨盤の間の空間が人間と同じく非常に狭い
2024年11月　BMJ　 Exercise programs help cut new mums’ ‘baby blues’ severity and major depression risk
運動プログラムは新米ママの「ベビーブルー」の重症度と重度のうつ病リスクを軽減するのに役立つ
　 効果を得るには少なくとも80分間の中強度の運動が必要
2024年11月　サウサンプトン 大学　 Vitamin D during pregnancy boosts children's bone health even at age seven, bone density scans reveal
妊娠中に母親がビタミンDを多く摂取した子どもは、7歳になっても骨が強くなり続けている
2024年11月　　 Effects of preterm birth extend into adulthood, study finds
早産の影響は成人期まで続く
　 早産とそれに伴う認知、発達、身体の健康への影響が、収入、雇用、大学進学率の低下と関連している
　 1990年から1996年の間にカナダで生まれた240万人のデータを使用
2024年11月　トロント大学　 Concussion history linked to 25% higher risk of severe postpartum mental illness
脳震盪の既往歴は、産後の重度の精神疾患のリスクを25％高める
　 脳震盪は妊娠中および産後ケアにおいて重要でありながら見過ごされているリスク要因である可能性がある
2024年10月　ブリティッシュコロンビア大学　 Sleeping for 2: Insomnia therapy reduces postpartum depression, study shows
妊娠中の効果的な不眠症治療が産後うつ病に対する保護因子として機能する可能性がある
2024年10月　ジョージア大学　 Nearly 6% of pregnant women report marijuana use
妊婦の約6%がマリファナ使用を報告　アメリカ
　 その多くはマリファナと健康リスクを関連付けて考えていなかった
2024年10月　JAMA　北カリフォルニア・カイザーパーマネンテ（KPNC）　 Study finds no link between prenatal cannabis use and autism
出生前の大麻使用と自閉症の間に関連性はない
2024年10月　ネイションワイド 小児病院　 Research finds cannabis use in pregnancy affects children's impulse control and aggression
妊娠中の大麻使用は子供の衝動制御と攻撃性に影響を与える
2024年10月　BioToday　妊娠はウイルス様の配列を目覚めさせて胎児発育に必要な造血を促す
2024年10月　テキサス大学サウスウェスタン校（CRI）小児医療センター　 Children’s Research Institute at UT Southwestern scientists discover ancient viral DNA activates blood cell production during pregnancy, after bleeding
古代ウイルスDNAが妊娠中の出血後に血球生成を活性化する
　 人間が妊娠中の貧血を避けるためにレトロトランスポゾンを利用している
2024年10月　Nature　 ‘Poo milkshake’ boosts the microbiome of c-section babies
「うんちミルクシェイク」が帝王切開児の微生物叢を活性化
　 帝王切開で生まれた子どもに糞便移植を行うことは有望
帝王切開で生まれた新生児に、母親の糞便を混ぜたミルクを与えることで腸内の有益な微生物が増えるという臨床試験結果が。
2024年10月　Nature　 How much energy does it take to make a baby? Researchers are rethinking what they know
研究者たちは繁殖に必要なエネルギーを大幅に過小評価していた可能性がある
　 酸素や栄養素を供給し老廃物を除去するために胎盤を発達させ、体内の温度を安定させている哺乳類の場合、間接コストが生殖の総エネルギーコストのおよそ90%を占めている
　 人間の場合、生殖に必要な208,000キロジュール（約50,000キロカロリー）のうち96%が間接コストで占められている。
　 対照的に、外温動物は生殖エネルギー予算全体のうち間接コストが少ない
2024年10月　オックスフォード大学 　 Research exposes global inequities in maternal health risks across a woman's life
女性の生涯にわたる母体健康リスクの世界的な不平等
　 女性の生殖寿命全体にわたる生命を脅かす母体疾患の累積的負担には、世界規模および地域規模の大きな格差がある
　 「母体ニアミス」とは、妊娠と出産の生命を脅かす合併症により生き延びたものの、危うく死にそうになった女性のことを指します。
　 妊産婦危機一髪の生涯リスクは、9か国で20人に1人以上であり、そのうち7か国はサハラ以南のアフリカである。最もリスクが高いのはグアテマラの6人に1人（2016年）で、これは最もリスクが低いベトナムの269人に1人（2010年）のほぼ45倍である。
2024年10月　ミシガン大学　 Boy or girl? U-M researchers identify genetic mutation that increases chance of having a daughter
娘を産む確率を高める遺伝子変異
　 男児よりも女児を出産する確率が 10% 増加する rs144724107 という単一のヌクレオチド変異を特定
　 UK バイオバンクの参加者の間ではまれで、参加者の約 0.5% がこの変異を持っています
2024年10月　サイモンフレーザー大学　 Folic acid may mitigate link between lead exposure during pregnancy and autistic behaviours in children
葉酸は妊娠中の鉛曝露と子供の自閉症行動との関連を軽減する可能性がある
2024年10月　ラトガース大学　 Study finds widespread exposure to hormone-disrupting chemical during pregnancy
妊娠中のホルモンかく乱化学物質への広範な曝露
　 ほぼすべての妊婦が真菌毒素ゼアラレノン（ZEN）を摂取している
　 ZEN は、世界中の穀物、肉、加工食品を汚染する特定のカビによって生成されるエストロゲン様化合物であるマイコエストロゲンの一種
　 トウモロコシ、小麦、大麦などの作物に最も多く含まれています。動物では生殖障害を引き起こす可能性があることが十分に研究されていますが、人間への影響についてはあまり知られていません。
　 体格指数が高い女性や、出産経験のある女性は、尿中のZEN濃度が高い傾向がありました。
　超加工食品の摂取が1％増えるごとに、マイコエストロゲンへの曝露量も増加
2024年10月　ルンド 大学　 Study finds defective sperm doubles the risk of preeclampsia
欠陥のある精子は妊娠中毒症のリスクを2倍にする
　 精子によく見られる特定の欠陥と妊娠合併症のリスク、および胎児の健康への悪影響との関連
　 父親の精子にDNA鎖切断が見られる割合が高いと、体外受精で妊娠した女性の妊娠中毒症のリスクが2倍になるという。また、早産のリスクも高まる。
2024年10月　東フィンランド 大学　 Maternal exercise during pregnancy may protect child against asthma
妊娠中の母親の運動は子供の喘息を防ぐ可能性がある
　 妊娠中に母親が少なくとも週3回活発な運動をすると、それほど活発でない母親の子供に比べて、子供の喘息リスクがほぼ半分に減りうる
2024年10月　リンシェーピング大学　 Body weight is an important health factor in pregnancy, regardless of country of birth, finds study
体重は出生国に関係なく妊娠中の重要な健康要因
　 太りすぎは、妊娠や出産時の合併症の大きな原因
2024年9月　　 Pregnant women who sleep less than 7 hours a night may have children with developmental delays
十分な睡眠をとらない妊婦は、神経発達の遅れのある子どもを産むリスクが高い
　 妊婦が1晩に7時間未満しか眠らない短時間睡眠（SSD）だと、子どもの発達が遅れる可能性がある
　 母親が妊娠中にSSDを経験すると、男児の神経発達遅延のリスクが高くなるようです
2024年9月　オーストリア科学アカデミー分子生物工学研究所　 Scientists discover "pause button" in human development
人間の発達における「一時停止ボタン」を発見
　 胚休眠を制御する分子メカニズムはヒト細胞でも機能する可能性がある
2024年9月　CRI　 重複子宮で妊娠の女性 性別の異なる双子を出産＝中国
重複子宮は先天性の子宮奇形で、胎児期の早い時期にミュラー管という2本の管の癒合がうまくいかなかったため、それぞれ独立した子宮に発育
2024年9月　　 Study finds symptoms of depression during pregnancy linked to specific brain activity
妊娠中のうつ病の症状は特定の脳活動と関連している
　 感情をコントロールしているときに扁桃体の活動がより活発な妊婦は、感情をコントロールするのがあまりうまくいかない
2024年9月　産後うつの生じ易さを左右する遺伝子座を特定 　 東北大学
　 8 つの遺伝子座が有意に相関
　 これらの遺伝子座は、うつ病、双極症、統合失調症、注意欠如・多動症、自閉スペクトラム症などの精神疾患との関連
2024年9月　妊娠中に持ち帰りの弁当や総菜の利用頻度が高いひとは産後うつ病疑いが出現するリスクが高い 　 酪農学園大学
2024年9月　「母親のPFASばく露と子どもの染色体異常： 子どもの健康と環境に関する全国調査（エコチル調査）」に関する研究論文の発表について 　 信州大学 国立環境研究所
　 症例数が少ないこと、エコチル調査が妊娠12週以降の妊婦を対象としていることなどから、今回の結果をもって、すぐにPFASと染色体異常の関連性を結論づけることはできません
2024年9月　LiveScience　 Pregnancy shrinks parts of the brain, leaving 'permanent etchings' postpartum
妊娠により脳の一部が萎縮し、出産後に「永久的な痕跡」が残る
2024年9月　Nature　 妊娠に伴う脳の変化を調査する
　妊娠中は人間の脳の領域が縮小する可能性があるものの、脳の領域間のつながりが良くなり、母親になることによる変化の影響を受けない脳の領域はわずか
2024年9月　南カリフォルニア大学　 Exposure to air pollution during pregnancy increases postpartum depression risk for at least three years, study finds
妊娠中に大気汚染にさらされると、少なくとも3年間は産後うつ病のリスクが上昇する
　 妊娠中期に高濃度の二酸化窒素（NO 2）や吸入可能な粒子状物質（PM 10）にさらされた女性は、低濃度の大気汚染物質にさらされた女性に比べて、産後うつ病のリスクがほぼ4倍
2024年9月　欧州呼吸器学会　 Women with asthma are more likely to miscarry and need fertility treatment
喘息のある女性は流産する可能性が高く、不妊治療が必要になる
　 しかし、喘息は女性の出産数には影響を及ぼさない。
2024年9月　カロリンスカ研究所 　 Rising temperatures in Africa may increase perinatal deaths
アフリカの気温上昇により周産期死亡が増加する可能性
　妊娠最終週の高温と死産および新生児早期死亡のリスク増加との間に憂慮すべき相関関係がある
2024年9月　ハーバード大学　 Eating fish, not omega-3 supplements during pregnancy associated with lower likelihood of autism diagnosis
妊娠中にオメガ3サプリメントではなく魚を食べると、自閉症と診断される可能性が低くなる
　 米国における魚の摂取量が少なく、自閉症の診断が増えている
2024年8月　南オーストラリア大学　 Prenatal smoking risks academic achievement of unborn babies
妊娠中に喫煙すると、タバコに含まれる有毒化学物質が胎児にも害を及ぼし、学校での学業成績の低下につながる可能性がある
　 胎児期の喫煙にさらされなかった子供と比較して、学業成績の低下に悩む可能性が49％高い
2024年8月　Nature　 Are brains rewired for caring during pregnancy? Why the jury’s out
妊娠中の育児のために脳の配線が変わる？なぜ結論が出ないのか
2024年8月　ケンブリッジ大学　 Mother’s gut microbiome during pregnancy shapes baby’s brain development
妊娠中の母親の腸内細菌叢が赤ちゃんの脳の発達を形作る
　 腸内に細菌が全く存在しない母親から生まれたマウスと、妊娠中にビフィズス菌を経口投与されたが腸内に他の細菌が存在しない母親から生まれたマウスの胎児の脳の発達を比較


→ 「妊娠　妊婦：胎児期～出産・早産」2024年7月〜にはまだつづきがあります　








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