Das Dokument listet verschiedene Möglichkeiten und Methoden auf, wie man berufliche und private Bereiche wie Studium, Arbeit, Freizeit, Gesundheit und Umwelt gestalten kann. Es werden Themen wie Bewerbung, Arbeitsmodelle, Fortbildung, Stressreduktion, Finanzierung, Gesundheit, Nachhaltigkeit und mehr beschrieben.
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Gebrauchte Gräte:
Flohmärkte, online Webseite, bei Verwandten
Vorbereitung auf Bewerbungsgespräch: Karriereberater, online Ressourcen und Bücher, Arbeitsagentur Arbeitsmodelle: freiberufliche, angestellt, selbstständig sein Teamarbeit: An der Uni, in der Schule, am Arbeitsplatz berufliche Fortbildung: Fortbildung im Ausland, E_Learning, Fernunterricht Bewegung im Alltag: Treppensteigen, Fahrradfahren, Spaziergang In eine Fremdsprache studieren: an einem ausländischen online Kurse teilnehmen, Teilnahme an internationalen Lehrveranstaltungen, Auslandaufenthalt als Testlauf Müll vermeiden: Obst und Gemüse ohne Verpackung kaufen, die Stofftaschen statt Plastiktüte, vor dem Kauf Eine Einkaufsliste gestalten Ein Land kennenlernen: Durch Reise , online Ressourcen und Bücher auf dem Gebiet, durch das Ansehen Dokumentarfilme Stress vermeiden: Ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung, Sport treiben, Tagesplanung Konflikte am Arbeitsplatz lösen: Direktes Gespräch, sich von einem Berater beraten lassen, mit Chef und Vorgesetzten sprechen Finanzierung des Studiums: Finanzielle Unterstützung, Studienkredite, Stipendien, Studentenjobs, BAföG Energie am Arbeitsplatz: unnötige Geräte aushalten, Energiesparlampen verwenden, erneuerbare Energie benutzen Geld sparen: Energie sparen, Verschwendung vermeiden, Transportkosten einsparen, genug beschaffen Kinder betreuen: Babysitter, Kindergarten, Großeltern Ehrenamtliche Tätigkeiten: An Sozialen Projekten, Sportlichen und pädagogischen Projekten, umweltfreundliche Projekten teilnehmen Neue Freunde finden: In sozialen Netzwerken, im Sportverein, am Arbeitsplatz, an der Universität, in der Schule, in der Reise Freizeitgestaltung: Sportliche Aktivitäten wie schwimmen, Radfahren Kreative Aktivitäten wie Malen, Musizieren, Gesselige Aktivitäten wie gemeinsame Reisen Einkauf im Alltag: Online Einkauf, lokale Geschäften, Kettenläden Öffentliche Verkehrsmittel: Taxi, Bus ,Zug, U_ Bahn Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz: gesunde Ernährung , Bewegung, Stressmanagementprogramme Arbeit im Ausland: Au pair, Arbeitsvertrag mit ausländischen Unternehmen, selbständig arbeiten, Freiwilligenarbeit Gesund leben ohne Chemie: Biologische Kosmetik verwenden, chemischen Düngemittel und Pestizide in der Landwirtschaft vermeiden, natürliche Reinigungsmittel benutzen Umgang mit Stress am Arbeitsplatz: Planung in diesen Arbeiten, Pause machen, Bewegung, gesunde Ernährung, Aufgaben Verteilung zwischen Kollegen, Umweltschutz an der Universität: Energieeffiziente Lampen verwenden, recyceltes Papier benutzen, Müll trennen Eine Sprache online lernen: Online Sprachkurse, verschiedene Apps wie Memrise, mithilfe Videos auf YouTube Soziale Netzwerke: Telegramm, Instagram, Facebook, Twitter Methoden zum Deutschlernen: Ein deutscher Sprachkurs, Aufenthalt im Ausland, verschiedene Apps, Selbststudium Mediennutzung im Alltag: Radio hören, Zeitung lesen, Internet benutzen, Fernsehen Zeitmanagement des Studiums: Einen stundenplan erstellen, klare Ziele setzen, zwischen verschiedenen Aktivitäten unterscheiden, effektive Lernmethoden verwenden Privatsphäre in sozialen Netzwerken: Fotos sollte man nur mit Freunden und Bekannten teilen, ein soziales Netzwerk Konto sollte privat sein, man sollte alle Programme und Apps den Zugriff nicht erlauben und sorgfältig sein Die Wahl der Uni: Im Internet surfen, mit Familie sprechen, Ranking der Uni Prüfen, mit einem Berater auf dem Gebiet sprechen, mit Studierenden einer Uni in diesem Zusammenhang sprechen Sich in sozialen Netzwerken engagieren: Fotos mit anderen teilen, kommentieren, Gruppen beitreten und Disskussionen führen , andere Nutzer folgen Schönheitsoperation: Gründe: erworbene und angeborene Defekten Korrigieren, berufliche und soziale Gründe, nach Verletzungen und Krankheiten wiederherstellen, äußeres Erscheinungsbild verbessern Zu Hause für das Studium lernen: Online Kurse, E-learning, digitale Bibliothek und Ressourcen, virtuelle Lerngruppen Arbeitsatmosphäre verbessern: Teamarbeit unterstützen, positive Arbeitsumgebung schaffen, Flexibilität ermöglichen, Gespräch mit Kollegen, Feedback geben Online einen Job finden: Soziale Medien, Jobbörse, Unternehmenswebseite Urlaub in neu Land: Reiseführer und Recherche, Reisebüro, online Reiseportale Umweltbewusst einkaufen: Produkte mit weniger Verpackung kaufen, Produkte mit nachhaltigen Verpackungen beschaffen, vor dem Kauf eine Einkaufsliste gestalten, um nicht viel zu kaufen, Stofftaschen statt Plastiktüte verwenden, lokale Geschäften einkaufen Mitbestimmung im Unternehmen: Befragung der Mitarbeiter, offen kommunizieren, Jugend und Auszubildenden vertretung Höflichkeit am Arbeitsplatz: Pünktlich und zuverlässig sein, Verständnis zeigen gegenüber Bedürfnissen anderer, anderen hören aufmerksam zu, mit Respekt umgehen Engagement im Verein: Formen: Kulturelles und sportliches Engagement , Spezialisierte Aktivitäten, Wissenschaftliches Engagement, Ehrenamtliche Arbeit Wohnformen während des Studiums: Eine Wohnung mieten, Wohngemeinschaft, Leben mit Familie , Studentenwohnheim Wahl des Studiums: Sich von einem Berater auf dem Gebiet beraten lassen, im Internet surfen, Gespräch mit Familie Fit bleiben: Sport treiben, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, Stressbewältigung Umweltbewusst leben: Energie sparen, Müll vermeiden, öffentliche Verkehrsmittel verwenden Sich um eine neue Stelle bewerben: Durch Arbeitsagentur, durch verschiedene Website auf dem Gebiet, durch soziale Netzwerke Eine neue Sportarten lernen: Durch Videos auf YouTube, durch Internet, Teilnahme an Sportverein oder Anmeldung bei Sporteinrichtungen Sprachkenntnisse verbessern: Originalsprache Filme ansehen, Podcast hören, Artikel lesen, Gespräch mit Muttersprachlern, Aufenthalt im Ausland