＃105 何かを上達させたいなら他人と比較せず、失敗を恐れないことです

運動、外国語、料理など、どの分野においても、人並みレベルになるまでに時間がかかるという人がいます。たしかに達成が困難なことはあります。そのため、着手してもすぐにできなかったり学べなかったりすると、自分にはできないと思ったり、そもそもやる前から断念したりする自分に嫌気がさしたりすることがあります。

アドラーは詩人ウェルギリウスの「できると思うがゆえにできる」という言葉を引用しています（『子どもの教育』）。「できると思ったらできるのであれば苦労はない」といいたくなるかもしれません。アドラーは「誰でも何でも成し遂げることができる」ともいっています（『個人心理学講義』）。

このような主張をしたアドラーは批判されましたが、彼の主張の核心は、初めからできないと思ってしまうと、それが生涯にわたる固定観念になり、そのような思い込みをなくせば達成は可能であるということでした。「何でも」は言いすぎかもしれませんが、できないと思うことが何かに取り組むときのブレーキになることはあります。

アドラーの娘であるアレクサンドラ・アドラーが、数学が苦手だったため試験を受けずに家に帰ってきてしまったことがありました。アドラーは娘に、「どうしたんだ。君は本当に誰もができるこんな馬鹿馬鹿しいことができないと思っているのかい？　やろうと思ったらできるんだ」といいました。その後、アレクサンドラは、わずかな期間で、数学で一番になりました（Alfred Adler: As We Remember Him）。

誰もが一番になれるわけではありませんし、なる必要もありませんが、少しでも学べば最初はとても解けないと思っていた問題が解けることはあります。実は、アレクサンドラは数学が苦手だったので試験を受けずに帰ってきたのではありません。試験を受けなければ評価されないからです。

何かに着手するけれども、すぐに望む結果が得られないときに落胆したり自分に嫌気がさしたりするのも、さらに挑戦し続けることを恐れてブレーキをかけるためです。もっと頑張ればいい結果を出せたのに、と思いたいからです。

もしも試験を受けていたらいい点数を取ることができただろうとか、もっと頑張っていれば成し遂げることができたのにと思う人は、可能性のなかに生きたいのです。

アドラーがいうように、何でも成し遂げることはできるとは限らず、どれほど頑張ってもできないことはあるでしょう。しかし、思っている以上によい結果を出すことはできます。反対に、やってみたら思いのほかできないことに気づくこともあります。しかし、そんな事態に直面しても、必要なことであれば現実を受け止め、できることから始めるしかありません。

＃70 新しい自分になるには、自分を「変える」のではなく「うまく使いこなす」ことです

学ぶことは喜び

それでは、どうすれば最初から諦めてしまう「心のブレーキ」を解除できるか考えてみましょう。