我が家のラタトゥイユ 簡単!子供にも

にしのみやまだむ
にしのみやまだむ @cook_40064180

我が家のラタトゥイユです。シンプルで少し甘めなので、子供にも最適です。そのままでも冷ましても美味しいので、夏にピッタリ♩
このレシピの生い立ち
子供が気に入ってくれてるので、作りました♩

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材料

4〜5人分
  1. ブロックベーコンor鶏むね肉 約200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ズッキーニ 1本
  4. ナス 2本
  5. トマト缶 1缶
  6. オリーブオイル(炒め用) 適宜
  7. オリーブオイル(投入用) 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ3
  9. お酒 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. ニンニク(なくてもok) 1片
  12. ローリエ(なくてもok) 2〜3枚

作り方

  1. 1

    野菜を大きめに切る。ニンニクはなくても良いですが、入れる場合は微塵切りに。

  2. 2

    鍋にたっぷりめにオリーブオイルを敷き、火をつけ、ベーコンと玉ねぎを先に炒める。ニンニクを入れる場合はここで。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、他の野菜、トマト缶、水を入れる。水はトマト缶に移し、トマト缶についた残りを洗い入れましょう。

  4. 4

    調味料の砂糖、お酒、醤油、オリーブオイル、ローリエを入れます。ローリエはなくてもok。

  5. 5

    あとは弱火でじっくり煮込んで、完成!
    このまま食べても冷やしてもok。
    冷やす場合は荒熱を取ってから冷蔵庫へ入れます。

コツ・ポイント

子供にベーコンは…という方は、鶏むね肉がオススメです♩ニンニクやローリエはなくてもokです(*´˘`*)
最初の炒めるのが手間な場合は、そのまま材料を全部入れて、煮込んでもok♩

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レシピ作者

にしのみやまだむ
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