お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット-レシピのメイン写真

お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット

パッシーユ's cooksnap of when they made お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット.
みるく茶's cooksnap of when they made お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット.
お塩と砂糖's cooksnap of when they made お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット.
＊とみこ＊
＊とみこ＊ @cook_40043314

混ぜて焼くだけ♪
しかもヘルシー♪”
冷凍してお弁当にも…♡
2010/6/10話題入りさせて頂きました♡
このレシピの生い立ち
ヘルシー♪安い♪
そんなおからも立派な主役に((*°v°)♪

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材料

約2人分
  1. おから 100g
  2. ★パン粉・片栗粉・マヨネーズ 各大さじ2
  3. ★鶏がらスープの素 大さじ1
  4. ★塩コショウ 少々
  5. ネギ・いりゴマ お好みで
  6. ゴマ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    おからと★を混ぜて練る。

  2. 2

    ネギ・ゴマを①に加えて混ぜる。

  3. 3

    ゴマ油を引いたフライパンでこんがり焼いて出来上がり～♪

  4. 4

    カズっちが
    マヨ乗せ♡アレンジでレポしてくれました(*><)♡

  5. 5

    ののパンダさんが
    カレー粉INでアレンジしてくれました~(*’v’)♡

  6. 6

    しょーチャンが
    話題入り記念♡で
    祝いナゲットレポを送ってくれました~(*’艸’)♡

  7. 7

    マォ(*^^)vさんがカレー味&ノーマルでWレポしてくれました~(*>v<)♡

  8. 8

    ゆめぺこさんが揚げてアレンジレポ送ってくれました~(*’v’)~♡

  9. 9

    ともみチャンが
    大葉を乗せてアレンジレポ送ってくれました~(*’3’)♡

コツ・ポイント

鶏がらスープの素はお好みで加減してみてください♪
簡単なのになぜかやみつきに・・・♡

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レシピ作者

＊とみこ＊
＊とみこ＊ @cook_40043314
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旦那サンと気ままに ダララ～ン生活中～♪ 料理 スイーツ コリラックマ大好き♡　　　 …ビール&焼酎❤ もっと大好物~♪　 　　　　　 ✿九州連合NO,50 ✿関西倶楽部NO,３７ ✿呑んべい愛好会…会長?? 「夜のアルコール消毒推進委員会」 毎晩激しく活動中✧ エゥーゴ 所属：ジオレポ小隊《 NO.06 》
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