簡単10分【赤い鶏さん】ランチにも♪

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039

簡~単♪
これね 焼きたてアチチはもちろん旨いけど(笑)
冷めても旨いからね 1押し。
お弁当にもね♪

このレシピの生い立ち
夕飯・弁当、いつもねだっていた【赤い鶏さん】。
「何がいい?」
『赤い鶏!』
小さい頃からの1品です(^m^*)

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材料

鶏もも身1枚で2~3人分
  1. 鶏もも身 1枚
  2. ★薄口醤油 小匙1程
  3. ★酒 小匙2程
  4. 【タレ】
  5. ケチャップ 大匙2
  6. コチジャン 小匙1
  7. 砂糖 小匙1
  8. 醤油 小匙2
  9. 酒 大匙1
  10. ニンニクすりおろし 耳かき2~3杯
  11. 水 大匙5
  12. 【その他】
  13. 片栗粉 適量
  14. 塩・胡椒 少々
  15. サラダオイル or オリーブオイル 大匙1程。
  16. 胡麻油 小匙2程
  17. 【つけあわせ】
  18. お野菜お好みで お好みで

作り方

  1. 1

    材料ザッっとこんなんですよ。

  2. 2

    まず 鶏さん。洗って水気をペーパーなどで拭き。裏っ返しにするでしょ?
    よ~く 見てみて?

  3. 3

    皮と身の間、怖い怖いメタボな脂が隠れておりますよ;包丁 斜めに入れて削ぎ取ってやりましょね。皮は旨いケド、これはマズイ;

  4. 4

    その他にも数ヶ所あるんでね。気になる所があったらやっときましょね。 で 大きめ 2口大に切り・・・

  5. 5

    まな板の上でええのでね。塩・胡椒少々と★酒・薄口醤油をチョビットづつ振りかけ 馴染ませておきましょね。

  6. 6

    タレ。みんなよ~く 混ぜときましょか♪
    辛いのがお好きでしたら コチジャン多目でね♪

  7. 7

    焼きますよー))) フライパンに油を多目に敷き弱火 。鶏さん、片栗粉まぶして軽くはたき。どんどんフライパンに並べましょ♪

  8. 8

    並んだら 弱めよりの中火 。ええ感じで焦げ目ついてきたら ひっくり返し
    裏っ側も焼きますよ。

  9. 9

    裏面も ええ感じで焦げてきたら(きたら・・・やで。)油さん、さようなら♪拭き取ってやりましょね♪

  10. 10

    ←油が多いとね タレ、はじいてもうて上手い事からんでくれへんからね。綺麗に拭いとこね。よろしく。

  11. 11

    拭き取ったらタレの半量放り込み。
    じゅじゅぅ~;.:*:・°
    フライパン左右にくるくる回しタレ、絡ませますよー♪

  12. 12

    絡まってきたら、ひっくり返し 残りのタレ投入。
    じゅじゅぅ~;.:*:・°
    ((( 回す回す回す(笑))))

  13. 13

    タレ、絡んできたら 出来上がり♪片面 3~4分 両面で 7~8分位かな?

  14. 14

    フライパンに 少々残ったタレを絡めて盛りましょか♪がっつり行けますよ。がっつり食うてね(笑)

  15. 15

    これ、アチチが一等旨いけど。冷めても旨さ さほど変わりません♪
    晩に食うて そんまま翌日お弁当 (^m^*)

  16. 16

    ←【豆腐のコチジャン焼】の変化形でございますよ。辛いの苦手な方や お子様にね♪これほんま 旨いから♪

  17. 17

    追記です。茹で卵、ご質問有難うございますo( _ _ )o なんも味着いて無い茹で卵ですが・・・コメント欄見て下さいネ♪

  18. 18

    赤い鶏さんのタレでオムライスすると すっごく旨い♪
    http://cookpad.com/recipe/1063877

  19. 19

    2015/1/8、どんぐりさっちぼんさん、間違ってつくれぽのお返事無しで掲載してしまいましたაごめんなさい!有難うです!

コツ・ポイント

鶏は 是非とも もも身でね♪
余分な脂は そぎ切って取り除きましょね♪

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レシピ作者

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039
に公開
http://pegumanma.blog23.fc2.com/  こちらに載ってる物は全て大きな画像で載せてますよ。遊びにきてネ♪ https://twitter.com/pegu3298
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