今日は、らくしました

今日は色々用事があって、休みなのに忙しくすごしました。 でも、今週は週末息子に会いに行くので、（顔合わせの集まり）ジムにいけません。 なので、頑張って夕方から…

辛いカレー

今日は以前作って冷凍してあった、辛いカレーを食べました。 料理する気力がなかったので、レンチンごはんです。 ちょっと、量が足りなかったけれど、おいしくいただき…

今日はパスタの気分

今日はブログを見ていて、パスタを夕食にしていた人がいて、、 おいしそう～ ということで、パスタにしました。おいしくいただきました今日は夕食たべながら テレビを…

キムチうどん

今日は久しぶりにキムチうどんにしました。 ニラは先日買って冷凍にしたのがあったので、使用しました。 冷凍できる野菜って 便利ですね。白菜も冷凍してあります今日…

マックの値段の不思議

今日の夕食は、またマックにしました。 さむらいマックで、ベーコントマト肉厚ビーフです。 お持ち帰りにするので、最初は 単品でポテトMとハンバーグを買うつもりで…

温かいごはん

今日も和食です。おでんは、パックづめの市販品ですが、おいしくいただきました。鮭を焼くのに10分、準備は10分でできあがりです。 温かいものをいただくと、お腹が…

今日は仕事で疲れました

今日は一人の職員に振り回されてしまい、くたくたになりました。その職員は24歳と若くって、注意するとすぐに泣くのです。で、泣かしてしまい、困ってしまいました泣き…

今日はお惣菜

今日の夕食は お惣菜を買ってきました。手抜きですが、たまにはいいですよね。 お昼は久しぶりにマクドナルドの侍マックを食べました。おいしかったです今日は朝7時半…

和食が食べたい

最近 味噌汁と 焼き鮭が食べたくて、今日頑張って作りました。 本当はもう一品 煮物などがあるとよかったのですが、時間ないので、パスしました。 昨日行ったおちょ…

お稲荷さん

今日は友人と連れ立って、お稲荷さんに行ってきました。 すごい人で驚きました。田舎のお稲荷さんなのですが、、。 お稲荷さんには、油揚げとろうそくをお供えするそう…

久しぶりの和食

今日は年末年始に買い込んで残っていた野菜を煮物にして片づけました。 それと、冷凍の豚しゃぶしゃぶをいただきました。 久しぶりの和食になります。おやつがおおいの…

タイカレー

最近 近所（車で15分くらい）に無印の結構大きめのお店ができたのです。 で、そこで、レトルトのタイカレーを買いました。 もともと私はタイカレー大好きでして、昔…

今日もパスタ

昨日に続いて今日もパスタにしました。なんか食べたかったのです。今日はミートソースにしました。ウインナーも添えて、パリッと食べました今日は寒かったですね。朝はー…

今日はパスタの気分

今日はカルボナーラにしました。それと アボガドのサラダ。ジェノベーゼソースをかけました。ちょっと普段と違う夕食にしたかったので。おいしくいただきました今日も暇…

月命日のトラウマ

最近 テレフォン人生相談を毎日のように聞いています。で、今日、まるで私と同じ と思った悩み相談者がいました。 ご主人が心不全で突然死されたのです。で、月命日に…

もち菜でキムチ鍋

お正月は朝から救急外来へでかけたので、朝のお雑煮用に買ったもち菜が余ってました。今日は昼を抜いたので、おなかがすいてしまって、夕食を16時に食べました。もち菜…

今日はビビンバ

今日も冷凍食品の登場です。ビビンバにしました。結構 いける味です。お腹にもちょうどいいサイズです。今日は仕事で結構 落ち込むことがあって、元気がないです。 で…

卵キムチ雑炊

今日はお疲れです。おせち料理も うんざりなので、黒豆はパスしました。私の胃腸はつかれているので、今日はキムチ雑炊に卵をかけていただきました。おいしくいただきま…

後始末

おせち料理の後始末をしています。だいぶ片付きましたが、黒豆が、、まだまだ残っています後はこれで、おしまいです。今日 買い出しに行ってきました。ついつい冷凍食品…

今日は映画館で菓子パン食べてきました

今日は14時くらいまで仕事が終わりませんでしたキムタクの映画を観たかったので、終わってランチしてから映画館に行きました。 菓子パンを3つも食べたので、夕食は肉…

久しぶりの夕食の投稿です

年末年始 色々忙しくって夕食の投稿は久しぶりです。今日は余ったお節料理を一人で片づけています。私が作ったのは、数の子、黒豆、筑前煮くらいです。数の子は塩抜きし…

空の巣症候群

今日は息子たちが二人とも帰ってしまって、私一人になりました。  予想していた通り、、、 胸にぽっかり大きな穴が開いています。 空の巣症候群ですね どうやって、…

ゆっくりしています

昨日の午前中は新年早々、救急病院ですごしました。インフルエンザにかかった次男は、救急病院では解熱剤しかもらえませんでした。最近は 若くて体力のある人には 抗イ…

新年から病院へ

帰省していた次男。なんとなく元気が無いなあと思っていたのですが、今朝38.3どあると。自宅にあったキットで検査したらインフルエンザA陽性でした。近くの休日診療…

今年はありがとうございました。

今日はもう31日ですね。 今年も色々ありましたが、あっという間の1年でした。夫が亡くなって7年すぎましたが、まだまだつらく寂しい感情がこみあげてきていてもたっ…

みなでモーニング

今日は珍しく 家族でモーニングに来ています。息子たちカップルと、義父母と私です。私だけおひとり様、、、。 楽しく 笑顔で会話しながら、なぜに夫はいなくなってし…

恒例のおぜんざい

毎年年末になるとぜんざいを作ります。それはなぜか、、私がぜんざいが大好きだからです今年も作りました。で、お昼ごはんの後に食べました。今日はお休みです。朝から年…

はあ、ほっこり

今日は仕事納めです。終わって、ドトールに来てます。今日は、頑張ったご褒美にローストビーフ、カマンベールサンドにしました。ほんのりトリュフの香りがして美味しかっ…

もやし豚肉ラーメン

今日も ラーメンです。今日はもやしと豚肉を炒めました。ボリュームがアップして、おいしくなりました。私は明日まで仕事です。明日は仕事納めとなります。忙しいけれど…

もやしラーメン

最近 もやしラーメンに少しはまってます。ごま油で痛めて塩で少し味付けします。野菜食べてるなア、、と自己満足もあります。今日は残業でおそくなったので、簡単もやし…

夫と二人でクリスマス

今日は 夫と二人でクリスマスごはんを食べようと予定して、ケンタッキー ケーキと二人分用意しました。夫にお供えして、食べるのは私です    気分は まあまあかな…

通販で失敗した話

先日 ずっとほしかった暖パンを買いました。携帯のネットで、宣伝していて、あまりに暖かそうだったので、ついポチっとしてしまいました。 宣伝では、 北川景子さん愛…

台湾ラーメン

今日はクリスマスイブなんですね。まったく季節感のない夕食となりました。すがきやの台湾ラーメンです。結構からいんですよね。驚きました。明日はケーキでも買おうかな…

味噌煮込みであったまる

今日は冷え込みましたね。仕事も遅くなってしまい、簡単手抜きの 味噌煮込みうどんにしました。お湯入れて煮込むだけ。片付けもそのままポイできるので、便利です。あつ…

からあげ弁当

今日はお休みで、夕食を買ってきました。から揚げ弁当です。このお弁当430円で、ごはんもしっかり入っていてお買い得です。デザートにポンデリングのチョコレートかけ…

今日は外食

今日の夕食は 友人と外食しました。写真を撮るのを忘れてしまって、デザートのモンブランだけ写真とれました忙しくって昼を抜いた分、夜はたっぷり食べました。今日は忙…

今日は休憩日

カレー攻めの夕食が終わって、今日は休憩日。あるものかき集めて夕食にしました。おなかもしっかりふくれました。最近 お風呂入るときは事前に浴室暖房をつけておきます…

カレーうどん

今日でカレーはおしまいです。2食分は冷凍したので、もうこれで最後です。今日はカレーうどんにしました。安定のおいしさです。温まりました。昨日は昼に寂しい病に襲わ…

休日はお弁当

今日はお休みです。なので、夕食も作るのはお休みして、お弁当にしました。楽ちんでさっと食べれてよかったです。今日はネットフリックスのスピリチュアルハウスを観てい…

今日は塩ラーメン

昨日までカレーが続いたので、今日は休憩日としました。塩ラーメンにしました。安定のおいしさですね。 今日はネットフリックスの人気映画 No1になっていたセキュリ…

カレー2日目

今日でカレー2日目、まだまだ大丈夫ですね。おいしく食べれます。今日は ブロ友さんがブログで紹介していたNHKスペシャル 悲しみを癒す人生レシピ栗原はるみの”ひ…

今日からカレーライス

今日はカレーライスをまた5食分くらい作りました。カレーは冷凍できるので、飽きたら他のものを食べる予定です。とりあえず 今日は初日。お肉まだ少し硬いけど、煮込み…

寂しさとの戦の記録

昨日の忘年会は楽しかったです。でも、、、。今日はその反動でしょうか、、朝から心がざわざわしています。そう、寂しさで、、。 とにかく 何かして気を紛らわそうと …

忘年会は、楽しかった

今日は焼肉屋で忘年会でした。写真を撮るのを忘れていて、最後の方で思い出して1枚だけ取りました。コースの焼肉でしたが、ちょっと量が少な目で、自宅にもどってから、…

今日は好きな物

今日はおでん5連続が終わって、、、ほっと一息つきたいところ。なので、簡単にインスタントラーメンにしました。今日は先日読んだ週刊誌で高評価だったまるちゃん正麺の…

おでん5日目

今日でおでんが無くなりました。色々な意味で、ほっとしました。おでんの料理は経済的でもあり、節約できるのです。なので、今週の食費は安く済みました今日は 怪物 と…

今日は休憩日

今日でおでん4日目です。さすがに、、、、、飽きたかもーで、今日はお弁当を買ってきました。最近お米が高いせいか、お弁当のごはんって、めちゃくちゃ量が少ないですね…

今日はドリア

今日は ごはんが炊いてなかったので、冷凍ドリアをチンしました。それとおでんがおかずです。ちょっとアンバランスですが、おいしくいただきました私は毎週録画している…

努力するのをやめなさい

私は 日めくりカレンダーを利用しています。毎日 私への言葉が書かれています。 今日は リラックスして自然に動きなさい。努力するのをやめなさい。 という内容の言…

おでん2日目

今日もおでんです。冷蔵庫に入れていた鍋ごと火にかけて温めていただきました。5分くらいで、温まるので、簡単です。おいしかったです今日は実は仕事で失敗してしまいま…

今日からおでんが続きます

おでんを大鍋に作り置きしましたので、今日からおでんが続きます。夕食の準備は簡単でいいし、あたたまるので、いいですね。多分 5食分くらいあると思います今日は予定…

今日はブルスケッタ

今日は好きなものを食べよう！！ということで、ブルスケッタにしました。具には、アボガド、トマト、エビ、アサリなどのシーフードにバジルソースをあえました。おいしく…

3日目は、飽きるなぁ

今日で同じメニューの夕食 3日目です。さすがに飽きてきましたが、、食べないといけない。1人暮らしの作り置きおかずって、これがあるのが欠点ですね。明日は好きなも…

昨日と同じメニュー

今日も昨日と同じメニューです。ただ、ご飯は炊きたてなので、ふっくらもちもちしておいしかったです。糖質制限全然できてません。でも、おいしいので、まあいいか最近 …

たまには普通のご飯

今日はお休みだったので、久しぶりに普通の食事準備しました。麻婆豆腐と茄子の煮びたしです。3食分作ったので、これからしばらく続きます。11月の食費は3万円超えま…

好きなものは、飽きません

今日も長崎ちゃんぽんです。ラーメンがずっと続いていますが、飽きません。おいしくいただきました。 ラーメンはカロリーはそこそこありますが、経済的ですし、おいしい…

今日もラーメン

今日もラーメンです。ただし、長崎ちゃんぽんです。もやしをたっぷり入れて魚介類も入れました。（写真ではわかりませんが、、）おいしくいただきました年末に息子と彼女…

今日もラーメン

先日 札幌ラーメンの3種類のラーメンを買って、1つづつ食べてました。今日は3つ目です。醤油ラーメンです。一番好きなのは、塩ラーメンなのですが、醤油ラーメンも安…

覚書 長男の結婚

先日、長男から結婚するという報告があって、年末に彼女さんとあいさつに来ると連絡がありました。彼女さんとは 交際し始めた時に一度会っているのですが、結婚する報告…

楽に流れる私

今日は、本当はラーメン連続3日目のはずでしたが、買い出しに行ったスーパーで、つい心変わりしてしまいました。以前も食べた ビッグサイズのBLTサンドイッチを夕食…

今日は味噌ラーメンの気分

昨日は塩ラーメンでしたが、今日は味噌ラーメンの気分でした。こってりとしたものが食べたくなったのです。安定のおいしさ、札幌一番の味噌ラーメンですトッピングは昨日…

今日からラーメンが続く予定です。

昨日 無性にラーメンが食べたくなったので、インスタントラーメンを3種類買ってきました。 今日はまず、一番好きな塩ラーメンからいただきましたサッポロ一番は、安定…

医師に寂しさ対策聞いてみた

今日はメンタルクリニックの受診日でした。思い切って、本音で困っていることを医師に伝えました。 私”いい年して恥ずかしいのですが、寂しくて寂しくてしょうがない事…

明日はお休み

今日は ワンデイッシュ デリのチキン南蛮にしました。鶏肉が柔らかくって 味も少し濃い目でしっかりついていておいしかったです。今日も あすけんで、なんとかカロリ…

肩凝りがひどい

今日は肩こりがひどいです。旅行で重いリュックサックをずっと担いでいたからだと思います。特に右肩の方が痛みます、、。つらい でも、楽しい思い出がたくさんつくれた…

今日はカレーパン

今日はさきほど旅行からもどってきたので、帰りのコンビニで買ったカレーパンを夕食にしました。朝からバイキングでたくさん食べたので、これでちょうどいい感じです。正…

今日はバイキング

今日は旅行に行きました。なのに、新幹線は1時間半も遅れ、大混雑。何とか昼過ぎに到着して、記念撮影。右が私です夜はバイキングで、お腹いっぱいになりました。お腹が…

ビビンバ丼

今日もワンプレートデイナーにしました。ビビンバ丼です。レンジで5分、チンで出来上がり。お味もおいしかったです明日から2連休。友人との予定を入れているので、朝早…

久しぶりのワンプレートディナー

今日は久しぶりにワンプレートデイナーを食べました。鶏肉のトマト煮込みです。お肉はやわらかくって、ジューシーでおいしかったです。冷凍してあった豆ごはんもおいしか…

今日はお弁当にしました

今日はなんとなく人の作ったものが食べたくなって、お弁当にしました。少し食べかけです。ご飯の量が少ないのですが、ダイエット中のため、これで我慢します今日は午後か…

長崎ちゃんぽんは、美味しい

野菜たくさん入れた長崎ちゃんぽん 2日目です。見た目はあまり美しくないですが、、、。おいしかった～～ でも、今日で在庫は終了です。明日からは 冷凍庫で眠ってい…

長崎ちゃんぽん

今日は野菜たっぷりの長崎ちゃんぽんにしました。野菜が残っているので、明日も続く予定です。アツアツをいただいて、身体あたたまりました今日、江原啓之さんの本をアマ…

カレー焼きそば

今日は先日から予告していたように カレー焼きそばにしました。焼きそばを炒めてカレーをのせるだけ、簡単にできました。 ただ、、、お味はやはり同じカレーでしたもう…

疲れました

今日は午前中仕事が忙しく、、昼終わってバタンキュー状態でした。1時間くらい昼寝をしてから、最近行くようになった、バローというスーパーに買い出しに行ってきました…

待望の焼きそば

カレー5れんちゃんからの、 焼きそば やっと食べれました。おいしかったです。 カレーも 私好みの味に仕上がっていたのでおいしかったのですが、さすがにちょっと飽…

カレー5日目

今日でカレー連続5日目です。おいしくいただきましたが、、そろそろ飽きてきました。あと1食分あるのですが、それは冷凍にすることにしました。本当は今日焼きそばが食…

今日は、ご褒美の日

今日はお休みでした。カレー4日目ですが、昼食にカレーライスを食べました。夜は海鮮丼のお弁当をスーパーで買ってきました。たまには、頑張っているご褒美に いいかな…

今日は気分を変えて、

カレーうどんにしました。作り置きのカレーに水とだしを足して汁にしました。今日でカレー3日目です。そろそろ飽きてくる頃なので、ちょっとメニューを変えました。カレ…

辛口カレー2日目 落ち込みの理由

昨日の日曜日は、なぜかとっても寂しくてしょうがなく、落ち込んでました。今日も元気がでません、、。なぜかな、、と思っていたのですが、だんだん理由がわかってきまし…

寂しさをカレーで吹き飛ばす

先週はおでんを作り置きして、昨日やっと食べきりました。今週は この辛口のカレーを食べたくて6食分作りました。これから無くなるまで食べる予定です。 大量の作り置…

寂しい毎日

今日も知人から聞いたいいスーパーで買い物してきました。知人たちが必ず買うという、大学芋も買いました。一見普通の大学芋なのですが、カラメルがカリッとしていて、香…

寂しい季節に突入しました

今日は寒かったですね。ヒートテックを着こんで、フリースのジャケットも来ました。寒くなると暖かいものが恋しくなります。 夫。 夫は暖かかった。いつも優しくて 私…

今日はおでん日和

今日は風がものすごく冷たかったです。朝より夜の方が寒いですね。明日はもっと冷え込むらしいので、ヒートテックや、冬服を出してきました。今日は昨日作ったおでんを食…

おでん作りました

久しぶりにおでんが食べたくなったので、おでん作りました。おそらく5食分くらい作りました。今日からしばらくおでんが続くことになりそうです。今日は何も予定のない休…

温泉旅行

夫が亡くなるまえに、二人で温泉旅行にいった。病気の夫をいたわりながらなので、私自身は心から楽しめなかった。そして、その後まもなく夫は亡くなってしまった。  そ…

家族旅行

昨日から今日にかけて、夫が亡くなってから、初めての家族旅行に行ってきました。私と息子たち3人で。旅行中も、夫の不在をずっと感じていましたが、それなりに楽しく過…

骨休め

最近 疲れがたまっています。今日はジムで15分のウオーキングができませんでした。お風呂入って帰ってきました。帰宅しても ゴロゴロしています。明日明後日は のん…

なんか疲れました

今日はもう11月なんですね。あっという間にこんなに日が過ぎていく、、。仕事に追われて バタバタとした日々、、。 なんか、疲れました。今日はゆっくりお湯をはって…

賞味期限切れのピザ

賞味期限が昨日までだったピザを今日焼いて食べました。なんとなく香ばしさがないような、、。気のせいでしょうか。見た目はおいしそうですが、やっぱり期限内に食べない…

今日もブルスケッタ

今日の夕食は、また、ブルスケッタです。ボールいっぱいのサラダを、バターでこんがり焼いたバケットにのせていただきます。好物なので、何度でも食べれます今日は予定の…

美味しいけど、量が少ない

今日はこれにしました。 おいしそうですよね。ただ、、やはり量がとっても少ない。ごはんは小サイズでした。このあと、肉まんと、タイ焼きをレンチンして食べました。そ…

カリードリア 小さい！

今日は冷凍カリードリアにしました。ただ、、小さい、少ない、、。でもおいしかったですが、、野菜や果物たくさん食べておなかを膨らましました。ダイエットメニューです…

今日もお弁当

夕飯は 今日もお弁当にしました。最近 料理を全然しなくなりました。去年の方がよく作ってました。作り置きばかりですが、、、。去年より元気が無くなっているからかな…

今日の私の記録

最近予定のない休みの日は起きれません。今日も9時くらいまで、目が覚めてはいるのですが、布団の中でゴロゴロしてました。そういえば 選挙。選挙は毎回投票に行くこと…

今日は、有り合わせの夕食です

今日は午後から勉強会があって、そこでサンドイッチがでました。なので、それを夕食にあてました。帰りにいつもいくパン屋でお惣菜パンも買って、それも一緒に食べました…

リピートありです

今日も冷凍シリーズです。今日はこれにしました。ちゃんぽん大好きなので実物も見た目貧相ですが、たっぷり野菜が入っていました。お味もおいしかったし、おなかも適度に…

量が少な過ぎます

今日は 大阪王将の とろとろ玉子の天津飯にしました。もちろんレンチンごはんです。 ただ、、量が、、少ないごはんの量は軽くおちゃわん1杯分くらいでしょうか。カロ…

今日は、買い出ししました

今日は休みなのですが、なかなか布団から出られませんでした。でも、午前中にスーパーにいくつもりだったので、なんとか起きだしました。 職場の同僚のおすすめのスーパ…

お腹いっぱい

今日は冷凍のあんかけ焼きそばにしました。ちゃんとサラダとフルーツも添えていただきました。お腹いっぱいになりました。冷凍の買い置き食品 ワンプレートデイナーが …

瞑想してみた

今日は午前中から精神的に不安定で、そわそわどきどきしていました。落ち着かないので、何度か瞑想してみました。ちょっとは効果があるように思いました。午後からはいつ…