片頭痛が発生するきっかけはストレス、ストレスからの解放、寝過ぎや寝不足、女性ホルモンの変化（月経周期）、天候や気圧の変化、空腹、肩こり、アルコールなど様々です。 両側の後頭部から首すじにかけて、重苦しい感じや、頭をベルトで締めつけられているような圧迫感が生じます。痛みを感じ...
当ブログにて、日頃の悩みや相談事をコメントにて書いて頂ければ解決の術を一緒に探したいと思います。
Twitterでブログを更新した時にツイートしています。
|
https://twitter.com/airou3333 |
|---|
片頭痛が発生するきっかけはストレス、ストレスからの解放、寝過ぎや寝不足、女性ホルモンの変化（月経周期）、天候や気圧の変化、空腹、肩こり、アルコールなど様々です。 両側の後頭部から首すじにかけて、重苦しい感じや、頭をベルトで締めつけられているような圧迫感が生じます。痛みを感じ...
大谷翔平 世界一 徹子さんに教えたい大谷のすごいところSP」（午後7時）の平均世帯視聴率が15・4％（関東地区）の高視聴率だったことが29日、ビデオリサーチの調べで判明。 番組には日本ハム時代の恩師で、23年のWBC監督として、ともに世界一に輝いた栗山英樹氏（63）が出演。...
ティックトックライトで新年限定のゲームイベント「お餅つきバトル」が開幕。 イベント期間は2024年12月26日から2025年1月2日までとなっております。 こちらのイベントは、終了してポイント付与が行われていますが、重篤な問題が発生しています。運営から明かされたのはプレミア...
こちらのブログを見ている皆様、新年明けましておめでとうございます＾＾ 昨年はお世話になり、ありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いします。 2025年（令和7年）の干支は「巳年（みどし）」。 巳（蛇）は、古くから復活と再生の象徴として信仰されている動物です。 また...
イベント期間は2024年12月26日から2025年1月3日までのランキングバトルが開催。 集めた梅の花に応じてランキングが上昇し、イベント終了時に集めた梅の花にて最終順位が確定し、商品が獲得できます＾＾ ランキングの商品については、こちらの写真を参照。 梅の花は以下の方法で...
積み立てNISAを1年間運用すると増える金額については、月に1万円を1年間積み立てただけでも、2,000円ほどの収益です。 また、5年後になれば約4万7,000円、さらに20年後には約87万6,000円もプラスとなっていることがわかります。 つみたてNISAは運用してから2...
TikTok Liteは、TikTok公式が提供する軽量版のショート動画共有アプリです。TikTokと比較してデータ通信量やアプリのサイズが小さく、通信環境が悪い場所でも動画を視聴することができます。また、動画の視聴やいいね、検索などのミッションをクリアすることでポイントを...
ギャンブル依存症は、人生に大きな損害が生じるにも関わらず、ギャンブルをしたいという衝動が抑えられない病態をいいます。 賭け金を追い求めて貯金を使い果たしたり、その行為を周りの人に隠したり嘘をつくことがあります。 借金が膨らんでしまい盗みや詐欺に至り、自己破産、失業や自殺等の...
人間の体に欠かせない亜鉛の効果について、紹介していきます。 亜鉛が十分にあると風邪や感染症にかかりにくくなります。 粘膜を保護するビタミンAを体の中にとどめる効果があり、のどの痛みや鼻水・鼻づまりなどの症状を緩和してくれます。病気を引き起こす細菌を攻撃する白血球にも亜鉛が含...
横浜・山下埠頭の「動くガンダム」こと「GUNDAM FACTORY YOKOHAMA」が2024年3月31日に最終日を迎え、「最終起動実験」が行なわれました。 2022年3月に終了予定でしたが、継続を望む声も多く、公開期間は2度延長される。 海風が吹く山下ふ頭に設置されたが...
ジャバラには、植物色素のフラボノイドの一種であるナリルチンという成分が豊富に含まれています。 このナリルチンは、多くの現代人を悩ませている花粉症の症状改善に効果があることが報告されています。 また、体内での内臓脂肪の蓄積を抑制する効果や潰瘍性大腸炎の抑制にも効果を示すことが...
ブログで5億円を稼いだ方法という本を出版されている、きぐちさんという方がいますが、 そのきぐちさんはSNSで今まで収益0のブログを100個以上解析したことから、問題点として記事数が足りてないのでは無く、被リンクが足りてないのが現状です。と書いておられることがありました。つま...
鬼滅の刃の柱稽古編の映画を観てきたので感想を書きたいと思います＾＾ 前回の刀鍛冶編の映画と同様にアニメ放送部分の刀鍛冶の里編の最終話再放送に加え、 放送時期が2024年春となる柱稽古編の第1話等を先行して映画館で視聴できます。 アニメ映画『ワールドツアー上映「鬼滅の刃」絆の...
ガンダムSEEDFREEDOMの映画を見てきたので、感想を書きたいと思います＾＾ ガンダムSEED自体を観たことが無い人もいると思うので、概要としては 毎日放送制作ホストTBS系列局において2002年10月から2003年9月にかけ、土曜日夕方6時からの放送枠（通称「土6」）...
東日本大震災の発生前は、震源付近だけではなく全国の広い場所で地面が沈み込んでいたことがわかっています。 このように、東日本大震災の前には日本の地面に「震源方向への水平方向の動き」と「沈み込み」という前兆現象が起きていました。1810年の男鹿地震では、10日前から前震が頻発し...
宗像久男先生「ガンは3カ月で治せる病気！ブドウ糖はガンの餌だった」 ワールドフォーラム2016年9月 あなたの体内にあるミトコンドリアを活性化させる方法（脂肪燃焼・糖質制限・がんリスク・ナグモクリニック・予防医療） 癌細胞の餌になって、増殖の原因となるのがブドウ糖になるそう...
涙を流すことによって、ストレスの解消が見込めます。 涙は人間の排出するもののなかで一番きれいなものです。 成分は98.0％が水で，そのはか，約1.5％のナトリウム・カリウム・アルブミン・グロブリンなどのほか，0.5％のたん白質がふくまれています。 涙が塩辛く感じるのはナトリ...
ポッコリしたお腹が気になってきた人には腹筋運動よりも5倍の効果の見込める、ズルい腹筋というやり方があります。通常の1日1分、座ったままでOKなので、筋力がない人でも無理なく、腹筋を鍛えることができます。 ズルい腹筋は、ウエストが細くなるほか、呼吸力や体幹周りの筋力がUPする...
夜勤明けや夜更かしをしてしまった時は、強烈な眠気によって翌日の仕事に支障が出てしまったり、居眠り運転に繋がってしまうケースがあります。そのようなことがあったらトラウマになるような事故に繋がることもあると思います。眠気覚ましにはラムネが効果的です＾＾ ラムネにはブドウ糖が多く...
ラジオ体操には、上半身・下半身の運動となる動きだけでなく、全身を使う動きが含まれています。 さらに、ひねったり屈伸したりと、さまざまな関節を使う動きもあります。 これらの動きによって、呼吸が促される、消化器の働きが改善される、肩こりや腰痛の予防・改善になるなどの効果が期待で...
やさしく、やわらかく、面白く、日本経済に警鐘を鳴らす本。■それは信者8000万人の巨大カルト「大蔵省（現財務省）の奴隷だった」という自身の実体験をもとに、宗教を通り越してカルト教団化する財務省の実態をあばき、その教義を守り続けて転落し続ける日本経済＆国民生活に警鐘を鳴らす、...
年末調整とは、給与等の支払者が給与所得者に対してその年最後の給与等を支払う際に、その1年間の給与等の支払いの都度源泉徴収をした所得税の合計額と、その1年間の給与等の総額に対して納めなければならない税額の合計額とを比較して、その過不足の精算をする制度であると言われています。年...
ポケモンカードが高額になっている理由について、店長の高柳さんは「ポケモンにはまっていた世代が大人になり、お金をかけて収集するようになった」ことを挙げます。 また「フリマアプリや買取サイトの普及でカードの高額取り引きがすぐ分かるようになり、相場がどんどん上がっていった」とのこ...
猫の歯磨きふりかけは、猫の食事に混ぜて与えることで、口腔ケアをサポートする製品です。 一般的には歯垢や歯石の除去、口臭の抑制、歯周病の予防などを目的としています。 猫の歯磨きふりかけは、普段の食事に混ぜるだけで猫の口腔ケアができるため、猫のストレスを抑えつつ、効果的に口腔ケ...
美容と健康のためには、お水を飲む習慣を身につけ、継続することが大切です。 たくさん飲めばいいと思って一気にお水を飲んでも、吸収されず体の外に排出されてしまいます。 1日に1.5L前後のお水を目安に、できるだけ常温に近い状態で、1回200ml（コップ1杯）を1日8回程度に分け...
人が生きている上で必ず誰でもやってしまうものはミスになります。ただ、ミスの中身が問題で事務業務においては数字のミスで重大な損失を会社に与えてしまうケースもあります。 そのようなことがあったらトラウマや鬱になってしまったり、あるいは上司からの信頼を失って別の会社へ出向となって...
年末といえば大掃除ですよね＾＾ 換気扇のフィルターの掃除に1日かけてしまい気が滅入ってしまうケースがあるので、 そういった作業を15分で解決、時短するテクニックがあるので、参考動画を貼ります＾＾ 換気扇クリーニングの作業時間は、レンジフードタイプで120分から180分、プロ...
胎内音とは、赤ちゃんがお母さんのお腹の中で聞いていた音で（お母さんの血流音等）生まれたばかりの赤ちゃんにこの音を聞かせると、安心して寝ることができると言われています。 2004年調べによりますと、約57％のお母さんが効果があったと答えています。 赤ちゃんは車でドライブをして...
国が集計した公害苦情のうち悪臭の原因としては、野外焼却が 最も多く、次いでサービス業・その他、個人住宅・アパート・寮となっています。 飲食店や工場からのものもあります。 悪臭防止法で事業活動に対する規制基準は定められていますが、個人が原因となることも多く、お互い一人ひとりの...
ブログを初めて書いてる当事者が直面する壁がブログ名を検索しても、ブログ検索結果から出てこない、インターネット検索から該当しないことがよくあります。 そんな壁を解消してくれる支えになるのがブログ村になると私は思います。 私はブログ書き始めは全くブログがインターネット検索では該...
コンビニで買ったパンと牛乳で昼食や夕食を済ませている人もいると思います。 しかし、そういった習慣を毎日のように続けていると思わぬ所で体調を崩すことがあります。私はその習慣を続けてかなり体調を崩してしまいました。症状としては、 仕事に行けないと判断しそうになる程のだるさや頭痛...
微小粒子状物質（PM2.5）は粒子の大きさが非常に小さいことから、肺の奥まで入りやすく、ぜん息や気管支炎などの呼吸器系の疾患への影響のほか、肺がんのリスクの上昇や循環器系、奇形児の発生要因への影響も懸念されています。報告書によれば、大気汚染は、神経の発達や認識能力に影響を及...
「ちいかわ」がヒットしている理由に専門家は「人間の生活に共通する不条理さがある」といいます。 さらに、「ちいかわ」は様々な企業とのコラボが後を絶たず、まさに社会現象といえる人気です。「ちいかわ」は女子キッズ・ティーンに加えて、男女ヤング・ミドル層にも幅広く支持されています。...
東北大と東京大の研究チームは、沖縄や鹿児島の奄美大島に生息するヘビのハブが持つ毒に、アルツハイマー病の原因とされる物質を分解する成分があることを発見した。チームは今後、動物実験などで効果や安全性を確かめるが、「将来、新たな認知症治療法の開発につながる可能性がある」とみていま...
社会で多くのストレスを抱えた時に、抱えきれないで人生を諦める人がいますが、逃げるという選択肢を取って成功した人がいます。やしろあずきさんは、日本の漫画家・実業家・タレント。神奈川県横浜市出身、東京都中野区在住。 自分の漫画事業を法人化し代表取締役を務める他、複数の会社を経営...
夕食1時間半後の入浴で睡眠の質改善 入浴するとよく眠れると言われるが、夕食後1時間半前後に風呂に入り、体の芯（しん）まで温まる入浴法が、睡眠の質を最も改善することが、足利工業大学睡眠科学センターの小林敏孝教授らの研究で分かりました。 入浴後1時間以上経過してから就寝するのが...
蜂の巣を駆除する際の料金相場は、巣単体あたり5,000～50,000円です。 発生する料金は、蜂の種類・巣の大きさ・営巣場所などで異なります。 例えば、巣が大きい場合は蜂の活動が活発になっている可能性があるため、駆除費用は高くなります。 スズメバチの巣 スズメバチの巣を駆除...
初詣等で出かけると出店にくじびきがあるのはよくありますが、その中の一等を狙って引いても大半がはずれなのはよくあることです。そのはずれの山から一等を引くのは至難の業とも言えます。中には一等が入ってないケースもあるので、ジャンボ宝くじの当たる確率は、1年に1度、雷の被害に遭うの...
電気アンペアを変えることが生活にもたらすメリットは、適切な単位かどうかを見直すことによって、電気の基本料金が下がり、節約効果を上げることができるという点です。 それほど使っていないユーザーが、容量の大きなスマートフォンの契約プランを見直すことで大幅に月額料金が安くなったとい...
噛み応えがあり、腹持ちが良い食材として、ひとつは玄米があります。 玄米といえば、ビタミンB群やビタミンEなどの栄養分や食物繊維がたっぷり含まれる健康食品として知られています。 しかし一方で、玄米は胃液（胃酸）とほぼ同じ液体につけた実験によると、精白米と違って3時間後でもほぼ...
ディーラーは自社ですべての整備ができるが、ガソリンスタンドでは重整備が必要なとき、提携している整備工場などに作業を依頼するため、時間がかかることが多いです。 代車の用意や車の引き取りなどのサービスは、ディーラーのほうが優れています。 ただし、車検基本料はガソリンスタンドのほ...
足の臭いが強烈な人は、インソールを買い替えても改善しないケースがあります。 工場で安全靴を履いてる人でも改善に有効な商品があります＾＾ グランズレメディの有効成分は、天然鉱物粉末でミョウバン・タルク・酸化亜鉛などを含んでいます。 靴内部を除菌して清潔に保ちます。 効果は最長...
【怖い！】クレジットカードで絶対にやってはいけない9つのこと。信用度が下がる危険なNG行為とは？ 最近のSNSにおいては、1億円を先着順に10万円ずつ配りますというような疑いの持たれる書き込みが数多く見られます。ダイレクトメールからのLINE誘導や英文を翻訳しないと読めない...
口呼吸だと、風邪や感染症・アレルギーになりやすいとされています。 口には鼻のような外気に対する機能が備わっていないため、直接細菌やウイルス、塵などを取り込んでしまうことになるのです。口呼吸が続くと、「舌」が喉へと落ち込む可能性があります。 口での呼吸が日中にも見られる場合、...
コロナウイルスで重症化した場合に、イベルメクチンを服用することで重症化が治ったケースがあります。コロナとイベルメクチンの関連動画を貼ります。 早期コロナ患者に対して「イベルメクチン」(薬)は有効であると本も出版されています。 イベルメクチンは殺線虫・殺虫・殺ダニ効果がある内...
風水では、トイレ掃除は金運と健康運に効果があると考えられています。 またトイレに限らず、お風呂やキッチンなど水と関係ある場所は、金運と深い関係があるといわれています。 水が滞りなく流れると、きれいな水によい気が集まる状態になるので金運アップが期待できます。 厠の神（便所の神...
生のトラウマを克服する方法について書いていきたいと思います。トラウマを忘れられない、苦しいという人はいると思います。そのトラウマの記憶はその人自身が自らトラウマの記憶を思い出して記憶を強化しています。（記憶を思い出して忘れないようにしている） であるならば、私たちにできるこ...
勉強の効率を上げる方法としては、勉強した直後の復習が記憶に良質な定着が見込めます。そして、一週間後に復習することで記憶は定着していきます。その後、一か月後に復習することでかなりの記憶の定着が見込めます＾＾勉強効率を下げる危険な手法としては寝転んでの勉強がworst1位に匹敵...
16時間断食の提唱者である医師の青木厚先生は、始めて半年ほどで約10㎏の減量を達成、10年間その体重がほぼ変わっていないという実績を残しております 「この食事法を始めたのは40歳で舌がんになったのがきっかけでした。治療後、再発防止のために医学論文を読み漁り、1日の中で食べな...
資料作成に追われている、仕事が多忙で資料を作成する時間が無かった。そんな時に寝ている間にパワーポイントをデータで届けてくれるサービスがあります＾＾ 料金は掛かりますが、本当に困っている時には頼りになるサービスです。 創業2年半で導入企業数500社を突破し、累計2万枚を超える...
手相占いは、手の平に現れる線(掌線)や肉付きをはじめとする手の形態に着目して、その人の性格や才能資質、健康状態、運勢の良否を判断する占いです。 手相は意識や生活が変わればどんどん変わっていき、早い場合は3ヶ月程で変わっていくものです。 手相が変わる理由は、その人の行動や環境...
骨盤底筋トレーニングを行うことで、内側の筋肉を正しく機能させることができるようになり、尿漏れや子宮脱などの予防、冷え性やむくみの改善などに繋がります。 骨盤底筋を鍛えると、周辺の筋肉も刺激され、お腹周りのシェイプアップも期待できます。 骨盤が安定することで手足が動かしやすく...
ゲーム制作にはストーリーの面白さやキャラクター・画の美しさだけではなく、サウンドやBGMなどのクオリティーも大切です。 ゲームサウンドやBGMは、ゲームの物語性を高めるとともにその世界観へとプレーヤーを引き込み、プレイに集中させる雰囲気づくりにも役立っています。映画やアニメ...
首には自律神経が集中していますので、スマートフォンを長時間うつむきながら見て首の神経を圧迫することで副交感神経の働きが悪くなり、頭痛、めまい、食欲不振、全身のだるさ、不眠などの症状が出ることがあります。 この状態が長く続くと精神にも影響が及び、うつ症状に至る場合があります。...
昆布には鉄分やミネラルを豊富に含まれているため造血のサポートを行い、結果貧血や冷えの解消に繋がるのです。 ナトリウムの排出を促すカリウムはむくみ改善、カルシウムとマグネシウムはイライラやストレスを和らげ、リラックスさせる効果が期待できます。 美味しいだけでなく、昆布茶を飲む...
遺伝子組み換え食品については、毎日遺伝子組み換えとうもろこしの餌を食べさせたラットがピンポン玉サイズの癌を発症しているデータがあります。遺伝子組み換え食品や米はコンビニや大手飲食チェーン店等で既に導入されてしまっていますが、推奨されるものではありません。安心で安全な食品を選...
害虫の中でも目に付くことが多く、身近な存在であるハエは多くの方が想像するより被害の大きい害虫です。 ただ不潔な印象がする、見ていて不快になるだけではありません。 ハエはおそろしい感染症やウイルスを運んでくる実害のある衛生害虫です。ハエの害 ハエは単に食べ物にたかるだけではな...
オイルプリングは、インドの伝統医学・アーユルヴェーダを起源とする口腔ケア法。 プリング（pulling)には「引きはがす、引っ張り出す」といった意味があり、口内細菌をオイルで絡めとって排出することで口の中の環境を改善し、全身の免疫力を高める効果があるとされています。オイルプ...
コミュニケーション能力の高い人が“無意識”にやっていること5選｜しあわせ心理学 ビジネスや学校においても人間関係というものは、回避するのは困難に近いです。 コミュニケーション能力を高めることによって、社会から孤立するケースを回避できたり、 相手の立場や視点においての考えを読...
「お盆」は、仏教における「盂蘭盆会（うらぼんえ）」、または「盂蘭盆（うらぼん）」を略した言葉とされています。 語源は、サンスクリット語の「ウランバーナ（=逆さに吊り下げられた苦しみ）」です。 盂蘭盆会は、その昔、お釈迦様のお弟子である目連尊者（もくれんそんじゃ）が、亡き母を...
体内の水分が足りないと認知症の症状が悪化していきます。「筋肉量の減少」「腎機能の低下」「感覚機能の低下」などが重なり、体内の水分量が不足していきます。 その他、嘔吐や下痢、発熱や利尿剤（尿の排出量を増やす薬）などが原因で、体水分量を維持できない場合もあります。高齢者や要介護...
人間は稀に朝がだるかったり、前向きな気持ちが起きない時があります。 糖質を摂取すると、脳内にあるドーパミンと呼ばれる物質が少なくなるドーパミン低下という現象が起こります。 ドーパミンは元気にハツラツとした日々を過ごすために必要な脳内物質ですが、分泌量が減ると「元気が出ない」...
【高輝度 LEDチップ搭載＆懐中電灯/ランタン2in1】T6を搭載し、最大明るさは1000ルーメン、最大照射距離約500メートルのLEDライトで、大変明るいled懐中電灯です。 超幅のビームは部屋全体や裏庭などを明るくて照らせます。 LED電球の寿命は100,000時間で、...
糖代謝を調べる為には、空腹時の血液中に含まれるブドウ糖の量を検査します。 検査前夜の夕食後から絶食し、検査当日の朝食前の血液を採取して調べます。 体内に取り込まれた糖質は、ブドウ糖に分解された後、小腸から吸収され、血液を介して、肝臓や体内の脂肪組織に運ばれます。 そのため、...
夜ヨガは、深い呼吸やゆったりとしたストレッチによって1日のカラダの緊張をほぐし、心を落ち着かせて、深いリラックス効果が得られるもの。 夜遅くまで仕事や考え事をしてしまうと、休むべき時間に心身がうまくオフにならず、ストレスによる暴飲暴食や睡眠障害につながることも。深い呼吸で行...
水素風呂は水素を溶かし、十分に水素を発生させたお風呂に入ることで、皮膚と呼吸から水素を大量に体内に取り込めるのが特長です。 水素が充満したお風呂からは7分間で皮膚から水素がはいりこんで全身にゆきわたります。 この水素によって血管が拡張し保温効果を高めるなど様々な影響を身体に...
温水除草は、100℃近い高温水を雑草に散布することで、雑草の根のタンパク質構造を変異させ、根から枯らす方法です。 薬品（除草剤、農薬）を使用しないため、人体や農作物、家畜に与える影響もなく、安全で環境に優しい除草作業を実現します。 温水除草は植物の根元付近より約90℃前後の...
「はちみつシナモン」は、はちみつとシナモンを混ぜ合わせたものです。 これらの成分には、疲労回復や動脈硬化予防、腸内環境を整える効果があります。 これらの成分には、美容や血糖値・コレステロールの低下などの効果が期待できます。 はちみつは元祖栄養食とも言われる豊富な栄養で、疲労...
消防庁によると、2022年6月から8月の3カ月間の全国の熱中症救急搬送人員は6万3430人。 前年比増は2年ぶりで、1万9000人余り増加した。 6月は1万5969人で、6月の調査を開始した2010年以降、6月としては過去最高を記録している状況です。 朝はまだ気温が低めであ...
ネオニコチノイド系農薬・有機リン系農薬はこどもの発達障害の原因 ネオニコチノイド系農薬は無臭で少量でも浸透性が高く脳の神経細胞まで簡単に到達してしまうという特性があり、浸透性農薬に分類されます。農薬使用量と自閉症などの発達障害の有病率は日本はトップレベルにまで至っている状況...
チーズは生乳を原料とした発酵食品です。 抗酸化作用や体の免疫力を高めるビタミンAが豊富に含まれています。 中でも、チェダーチーズとブルーチーズに含まれる「ラクトトリペプチド」には、血圧を下げる効果があるとされ、血管の老化を防ぎ、血管を柔らかくすることが期待できる食べ物です。...
鬼滅の刃 刀鍛冶の里編 第1話 要点 Facebook Facebook
【特効薬⁈】軽症で使えるコロナ新薬が凄すぎる【抗体カクテル療法】 抗体カクテル療法は、「カシリビマブ」「イムデビマブ」と呼ぶ新型コロナウイルスの増殖を防ぐ2種類の抗体を混ぜて投与することから、抗体カクテル療法と呼ばれています。 抗体がウイルスの表面にあるスパイスたんぱく質に...
鬼トレとは、最新の脳科学に基づく新しい手法のトレーニングです。 今回の「鬼トレ」では、ものごとを行う時に使う脳の重要な機能である「ワーキングメモリー」をしっかり鍛えて、脳の機能を向上させることを目的としています。 家事のスピードアップやスポーツの上達など、様々な効果が期待さ...
パソコンやスマートフォンのセキュリティに不安がある人には、ウイルスバスタークラウドというソフトがお勧めです。Windows10ぐらいまでのパソコンには初期で内臓されているセキュリティにはウイルス対策ソフトを導入していかないと守り切れない面があります。パソコンを買う際にMAC...
健康オイルというものはありますが、加熱することによって毒素を発生させて、健康にするつもりが病気の発生源になってしまうケースがあります。 キャノーラ油・紅花油・米油・ひまわり油・ココナッツオイル・オリーブオイルは加熱OKなのに対して、それ以外のエゴマ油・亜麻仁油・ゴマ油・サラ...
こちらの動画でも紹介されている食べ物を寝る前に摂取することでダイエット効果を期待できるものがあります。 バナナにはセロトニンと、その材料となるトリプトファン、セロトニン生成を助けるビタミンB6や、抗ストレスホルモンの生成に関わるビタミンCも含まれているため、エネルギー補給だ...
1年以上使わなかった洋服や紙類には溜め込んでいると、生活している人を疲れさせる性質があります。整理されている家には病を寄せ付けない効果が現れてきます＾＾ 断捨離をすると、作業効率もアップし、時間にゆとりが生まれ、時間が有効活用できるようになるでしょう。 部屋やデスクの上がき...
歌が上手くなることによって、自信を持つことができたり、美声に近づけることが可能になってきます。練習方法はリップロールやタングトリルなどありますが、練習方法によってはミックスボイスを習得できたりすることも可能になってきます。 ボイストレーニングによって表現力や歌唱力が大幅にア...
美味しいものやお菓子には豊富に砂糖が使われていますが、砂糖を毎日摂取していくと、体に不調が表れてくるようになります。些細なことで怒りやすくなったり、虫歯になったり、口臭が悪化したり、砂糖依存症になってしまうケースがあります。糖尿病等の病気の発生源にもなるのです。摂りすぎた砂...
人間が焦ったり、困ったりすることのひとつに物を置き忘れるということがあります。 インフルエンサーのyoutuberさんも財布を無くしてパニックになっている事例があります。 そんな落とし物や財布の紛失してもすぐに見つけることができるアイテムがあるので、 紹介したいと思います＾...
北米先住民の時代から健康に良い果実として知られており、特に飲料は尿路感染症（膀胱炎など）の予防・改善のために古くから飲用されてきました。 また、最近の研究から、歯周病菌やピロリ菌の感染予防、動脈硬化や心臓病、およびガンなどの生活習慣病の予防効果が期待されています。ドライクラ...
眠れない時に4-7-8呼吸法をしていくと、短時間で眠りにつけるテクニックがあります。 やり方についてはまず息をすべて吐き出し、そして4秒かけて鼻から空気を吸って、7秒間その息を止め、8秒かけて口から息を吐くという、このサイクルを最大4回繰り返します。「4-7-8呼吸法」と呼...
サウナで身体が芯から温まると血行が促され、体内で循環する血液量が増します。 美容面では、血行促進によるデトックス効果で顔の血色が良くなるだけでなく、発汗によって毛穴に詰まった皮脂や汚れが落ちやすくなる効果も。 こうした働きかけによって、ニキビやシミ予防にも効果が期待できるの...
年間を通してダニが増える時期は、湿度が高くなる6・7・8月です。 気象庁の発表では、2020年において、その3ヵ月の平均湿度82％でした。 ダニが最も多くなる時期になります。 布団やカーペットなどの生息、繁殖しやすい所が出てきます。 布団やシーツの上に寝ているときや座ってい...
【決定版】引き寄せの法則で恋愛・結婚を叶える3ステップまとめ 年収46億円イギリス人F1ドライバーなどパートナーはセレブばかりの道端ジェシカさん。実はスピリチュアルなことが大好きで、引き寄せの法則というものを実践しているそうです。書くだけで願いが叶い、幸運を引き寄せる、引き...
子どもに英才教育は必要？ / 脳科学者 澤口俊之先生に聞きました 【KIDSNA Academy】 英才教育の利点としては 、メリットとして 英才教育 を受けた子どもたちには直観力が鍛えられているようです。 ひらめき、感性、記憶力、判断力が、 英才教育 で培われていきます。...
伝えていない情報や知らせてない情報を見知らぬ人が知っていて、待ち伏せされたりストーカー被害に会う女性が出できております。あるいは過保護な親族が子供の交際相手の情報を知るために盗聴器を設置して、情報を聞き出すという被害も出てきております。 DANINE(ダニーン)は主な特徴と...
コロナワクチンを接種後に副反応で死亡している事例があります。 政府に訴訟を起こして勝訴している事例もあり、ワクチンによる死亡は因果関係があると言っても過言ではありません。参考動画を貼ります。 【独自】接種後死亡196人 遺族は、「ワクチン加速」の一方で・・・ ワクチン接種後...
各種携帯電話の会社では、5Gへの移行が進んでしまっております。 最新機種を買おうとすれば既に全ての機種が5G対応（5Gのアンテナは付いているので電波を受信してしまう状態）になっているショップもあります。 また、自動運転等の命を守る事故抑止の為に1秒を争う通信速度の改善にも5...
英才教育を行えば、右脳を優位に育てやすく感性を豊かにできます。 脳には直感などを司る右脳と、言語や論理的思考に使われる左脳の2種類があります。 脳は3歳までの間は右脳が育ちやすい傾向にあり、3歳までの間に英才教育を行えば効率的に右脳を鍛えることができ、感性を豊かにできるでし...
今でこそ映画顔負けのエピックサウンドが定番のゲーム音楽ですが、当時のファミコンサウンドといえば3和音の電子音とノイズだけという超シンプルな構成。 ファミコンや懐かしいゲーム音楽を聴くだけで当時のプレイ状況を思い起こし、 うつ症状が改善されるデータも出てきています。 ※再生時...
ポケトークシリーズは、互いに相手の言葉を話せない人同士の会話を可能にする通訳ツールです。 音声認識機能により、効果的な外国語の学習にも利用できます。 ポケトークは、内蔵グローバルSIMが入っているため、開封後すぐに使えるという便利さが売りです。 それと、保証オプション制度が...
3歳までは個性や能力の基礎作り期。 個性や能力は、主に脳の働きによって決定づけられています。 科学的な研究が進み、脳の形成の仕方が、個性や性格、能力に影響を与えることが分かってきました。 そこで、育児を科学的根拠に基づいて行うことができることも増えてきています。 日本でも平...
新たな拘束用ガジェットが登場 そうしたアイテムにかわり、射出したケブラー素材の紐で相手をグルグル巻きにする、新たな飛び道具｢BOLA WRAP｣が登場しました。 これからロサンゼルス警察（LAPD）が実装するべく、2020年1月から警官たちを訓練していくとINTERESTI...
仕事や学校等で運動したり、精神的な面で疲れてくる場面がありますが、お風呂に入る時の お湯の温度によって、疲労回復を早めることが可能になってきます＾＾ 肉体的な疲れには40℃くらいのお湯の温度が最適。 精神的な疲れには30℃くらいのお湯の温度が最適です＾＾ 40℃くらいのお湯...
O(オー)-リングテストとは、親指と他の指（人差し指や中指）で丸い輪（アルファベットの○に似た形）をつくり、この輪を広げるように引く検査です。 病気の場所やその人に合わない食べ物や薬では、指で作った輪が簡単に開いてしまいます。 生体は圧刺激や物質の電磁場などの微少な刺激を感...
飲み会等で帰りが遅くなった時に終電を逃してしまったという経験はありますでしょうか？お酒を飲みすぎて忘年会などで飲みすぎて降りる予定の駅を寝過ごしてしまった人は6割を越え、終点まで寝過ごす人は5人に1人いる調査結果もあります。 終点まで寝過ごした場合は、自宅へ帰るために思わぬ...
極端な怒りを覚えた人は 2 時間以内に心臓発作を起こすリスクが通常よりも 8.5 倍も高まると言われています。 これは、オーストラリア・シドニーの 急性心血管診療所が、心臓発作が確認された300 人以上の患者に、「心臓発 作が起こる前の 48 時間に何らかの怒りの感情を経験...
ココアには食物繊維の一つであるカカオ由来のリグニンが多く含まれています。 このリグニンに着目して、便秘で悩んでいる方を対象に、ココアを2週間継続して飲んだ時の便通や便臭改善における効果を確認しました。 20歳から60歳の健康な男女で便秘傾向の方。 22人を無作為に2群に分け...
「ブログリーダー」を活用して、ミスターキャットさんをフォローしませんか？
片頭痛が発生するきっかけはストレス、ストレスからの解放、寝過ぎや寝不足、女性ホルモンの変化（月経周期）、天候や気圧の変化、空腹、肩こり、アルコールなど様々です。 両側の後頭部から首すじにかけて、重苦しい感じや、頭をベルトで締めつけられているような圧迫感が生じます。痛みを感じ...
大谷翔平 世界一 徹子さんに教えたい大谷のすごいところSP」（午後7時）の平均世帯視聴率が15・4％（関東地区）の高視聴率だったことが29日、ビデオリサーチの調べで判明。 番組には日本ハム時代の恩師で、23年のWBC監督として、ともに世界一に輝いた栗山英樹氏（63）が出演。...
ティックトックライトで新年限定のゲームイベント「お餅つきバトル」が開幕。 イベント期間は2024年12月26日から2025年1月2日までとなっております。 こちらのイベントは、終了してポイント付与が行われていますが、重篤な問題が発生しています。運営から明かされたのはプレミア...
こちらのブログを見ている皆様、新年明けましておめでとうございます＾＾ 昨年はお世話になり、ありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いします。 2025年（令和7年）の干支は「巳年（みどし）」。 巳（蛇）は、古くから復活と再生の象徴として信仰されている動物です。 また...
イベント期間は2024年12月26日から2025年1月3日までのランキングバトルが開催。 集めた梅の花に応じてランキングが上昇し、イベント終了時に集めた梅の花にて最終順位が確定し、商品が獲得できます＾＾ ランキングの商品については、こちらの写真を参照。 梅の花は以下の方法で...
積み立てNISAを1年間運用すると増える金額については、月に1万円を1年間積み立てただけでも、2,000円ほどの収益です。 また、5年後になれば約4万7,000円、さらに20年後には約87万6,000円もプラスとなっていることがわかります。 つみたてNISAは運用してから2...
TikTok Liteは、TikTok公式が提供する軽量版のショート動画共有アプリです。TikTokと比較してデータ通信量やアプリのサイズが小さく、通信環境が悪い場所でも動画を視聴することができます。また、動画の視聴やいいね、検索などのミッションをクリアすることでポイントを...
ギャンブル依存症は、人生に大きな損害が生じるにも関わらず、ギャンブルをしたいという衝動が抑えられない病態をいいます。 賭け金を追い求めて貯金を使い果たしたり、その行為を周りの人に隠したり嘘をつくことがあります。 借金が膨らんでしまい盗みや詐欺に至り、自己破産、失業や自殺等の...
人間の体に欠かせない亜鉛の効果について、紹介していきます。 亜鉛が十分にあると風邪や感染症にかかりにくくなります。 粘膜を保護するビタミンAを体の中にとどめる効果があり、のどの痛みや鼻水・鼻づまりなどの症状を緩和してくれます。病気を引き起こす細菌を攻撃する白血球にも亜鉛が含...
横浜・山下埠頭の「動くガンダム」こと「GUNDAM FACTORY YOKOHAMA」が2024年3月31日に最終日を迎え、「最終起動実験」が行なわれました。 2022年3月に終了予定でしたが、継続を望む声も多く、公開期間は2度延長される。 海風が吹く山下ふ頭に設置されたが...
ジャバラには、植物色素のフラボノイドの一種であるナリルチンという成分が豊富に含まれています。 このナリルチンは、多くの現代人を悩ませている花粉症の症状改善に効果があることが報告されています。 また、体内での内臓脂肪の蓄積を抑制する効果や潰瘍性大腸炎の抑制にも効果を示すことが...
ブログで5億円を稼いだ方法という本を出版されている、きぐちさんという方がいますが、 そのきぐちさんはSNSで今まで収益0のブログを100個以上解析したことから、問題点として記事数が足りてないのでは無く、被リンクが足りてないのが現状です。と書いておられることがありました。つま...
鬼滅の刃の柱稽古編の映画を観てきたので感想を書きたいと思います＾＾ 前回の刀鍛冶編の映画と同様にアニメ放送部分の刀鍛冶の里編の最終話再放送に加え、 放送時期が2024年春となる柱稽古編の第1話等を先行して映画館で視聴できます。 アニメ映画『ワールドツアー上映「鬼滅の刃」絆の...
ガンダムSEEDFREEDOMの映画を見てきたので、感想を書きたいと思います＾＾ ガンダムSEED自体を観たことが無い人もいると思うので、概要としては 毎日放送制作ホストTBS系列局において2002年10月から2003年9月にかけ、土曜日夕方6時からの放送枠（通称「土6」）...
東日本大震災の発生前は、震源付近だけではなく全国の広い場所で地面が沈み込んでいたことがわかっています。 このように、東日本大震災の前には日本の地面に「震源方向への水平方向の動き」と「沈み込み」という前兆現象が起きていました。1810年の男鹿地震では、10日前から前震が頻発し...
宗像久男先生「ガンは3カ月で治せる病気！ブドウ糖はガンの餌だった」 ワールドフォーラム2016年9月 あなたの体内にあるミトコンドリアを活性化させる方法（脂肪燃焼・糖質制限・がんリスク・ナグモクリニック・予防医療） 癌細胞の餌になって、増殖の原因となるのがブドウ糖になるそう...
涙を流すことによって、ストレスの解消が見込めます。 涙は人間の排出するもののなかで一番きれいなものです。 成分は98.0％が水で，そのはか，約1.5％のナトリウム・カリウム・アルブミン・グロブリンなどのほか，0.5％のたん白質がふくまれています。 涙が塩辛く感じるのはナトリ...
ポッコリしたお腹が気になってきた人には腹筋運動よりも5倍の効果の見込める、ズルい腹筋というやり方があります。通常の1日1分、座ったままでOKなので、筋力がない人でも無理なく、腹筋を鍛えることができます。 ズルい腹筋は、ウエストが細くなるほか、呼吸力や体幹周りの筋力がUPする...
夜勤明けや夜更かしをしてしまった時は、強烈な眠気によって翌日の仕事に支障が出てしまったり、居眠り運転に繋がってしまうケースがあります。そのようなことがあったらトラウマになるような事故に繋がることもあると思います。眠気覚ましにはラムネが効果的です＾＾ ラムネにはブドウ糖が多く...
ラジオ体操には、上半身・下半身の運動となる動きだけでなく、全身を使う動きが含まれています。 さらに、ひねったり屈伸したりと、さまざまな関節を使う動きもあります。 これらの動きによって、呼吸が促される、消化器の働きが改善される、肩こりや腰痛の予防・改善になるなどの効果が期待で...
東日本大震災の発生前は、震源付近だけではなく全国の広い場所で地面が沈み込んでいたことがわかっています。 このように、東日本大震災の前には日本の地面に「震源方向への水平方向の動き」と「沈み込み」という前兆現象が起きていました。1810年の男鹿地震では、10日前から前震が頻発し...
宗像久男先生「ガンは3カ月で治せる病気！ブドウ糖はガンの餌だった」 ワールドフォーラム2016年9月 あなたの体内にあるミトコンドリアを活性化させる方法（脂肪燃焼・糖質制限・がんリスク・ナグモクリニック・予防医療） 癌細胞の餌になって、増殖の原因となるのがブドウ糖になるそう...
涙を流すことによって、ストレスの解消が見込めます。 涙は人間の排出するもののなかで一番きれいなものです。 成分は98.0％が水で，そのはか，約1.5％のナトリウム・カリウム・アルブミン・グロブリンなどのほか，0.5％のたん白質がふくまれています。 涙が塩辛く感じるのはナトリ...
ポッコリしたお腹が気になってきた人には腹筋運動よりも5倍の効果の見込める、ズルい腹筋というやり方があります。通常の1日1分、座ったままでOKなので、筋力がない人でも無理なく、腹筋を鍛えることができます。 ズルい腹筋は、ウエストが細くなるほか、呼吸力や体幹周りの筋力がUPする...
夜勤明けや夜更かしをしてしまった時は、強烈な眠気によって翌日の仕事に支障が出てしまったり、居眠り運転に繋がってしまうケースがあります。そのようなことがあったらトラウマになるような事故に繋がることもあると思います。眠気覚ましにはラムネが効果的です＾＾ ラムネにはブドウ糖が多く...
ラジオ体操には、上半身・下半身の運動となる動きだけでなく、全身を使う動きが含まれています。 さらに、ひねったり屈伸したりと、さまざまな関節を使う動きもあります。 これらの動きによって、呼吸が促される、消化器の働きが改善される、肩こりや腰痛の予防・改善になるなどの効果が期待で...
やさしく、やわらかく、面白く、日本経済に警鐘を鳴らす本。■それは信者8000万人の巨大カルト「大蔵省（現財務省）の奴隷だった」という自身の実体験をもとに、宗教を通り越してカルト教団化する財務省の実態をあばき、その教義を守り続けて転落し続ける日本経済＆国民生活に警鐘を鳴らす、...
年末調整とは、給与等の支払者が給与所得者に対してその年最後の給与等を支払う際に、その1年間の給与等の支払いの都度源泉徴収をした所得税の合計額と、その1年間の給与等の総額に対して納めなければならない税額の合計額とを比較して、その過不足の精算をする制度であると言われています。年...
ポケモンカードが高額になっている理由について、店長の高柳さんは「ポケモンにはまっていた世代が大人になり、お金をかけて収集するようになった」ことを挙げます。 また「フリマアプリや買取サイトの普及でカードの高額取り引きがすぐ分かるようになり、相場がどんどん上がっていった」とのこ...
猫の歯磨きふりかけは、猫の食事に混ぜて与えることで、口腔ケアをサポートする製品です。 一般的には歯垢や歯石の除去、口臭の抑制、歯周病の予防などを目的としています。 猫の歯磨きふりかけは、普段の食事に混ぜるだけで猫の口腔ケアができるため、猫のストレスを抑えつつ、効果的に口腔ケ...
美容と健康のためには、お水を飲む習慣を身につけ、継続することが大切です。 たくさん飲めばいいと思って一気にお水を飲んでも、吸収されず体の外に排出されてしまいます。 1日に1.5L前後のお水を目安に、できるだけ常温に近い状態で、1回200ml（コップ1杯）を1日8回程度に分け...
人が生きている上で必ず誰でもやってしまうものはミスになります。ただ、ミスの中身が問題で事務業務においては数字のミスで重大な損失を会社に与えてしまうケースもあります。 そのようなことがあったらトラウマや鬱になってしまったり、あるいは上司からの信頼を失って別の会社へ出向となって...
年末といえば大掃除ですよね＾＾ 換気扇のフィルターの掃除に1日かけてしまい気が滅入ってしまうケースがあるので、 そういった作業を15分で解決、時短するテクニックがあるので、参考動画を貼ります＾＾ 換気扇クリーニングの作業時間は、レンジフードタイプで120分から180分、プロ...
胎内音とは、赤ちゃんがお母さんのお腹の中で聞いていた音で（お母さんの血流音等）生まれたばかりの赤ちゃんにこの音を聞かせると、安心して寝ることができると言われています。 2004年調べによりますと、約57％のお母さんが効果があったと答えています。 赤ちゃんは車でドライブをして...
国が集計した公害苦情のうち悪臭の原因としては、野外焼却が 最も多く、次いでサービス業・その他、個人住宅・アパート・寮となっています。 飲食店や工場からのものもあります。 悪臭防止法で事業活動に対する規制基準は定められていますが、個人が原因となることも多く、お互い一人ひとりの...
ブログを初めて書いてる当事者が直面する壁がブログ名を検索しても、ブログ検索結果から出てこない、インターネット検索から該当しないことがよくあります。 そんな壁を解消してくれる支えになるのがブログ村になると私は思います。 私はブログ書き始めは全くブログがインターネット検索では該...
コンビニで買ったパンと牛乳で昼食や夕食を済ませている人もいると思います。 しかし、そういった習慣を毎日のように続けていると思わぬ所で体調を崩すことがあります。私はその習慣を続けてかなり体調を崩してしまいました。症状としては、 仕事に行けないと判断しそうになる程のだるさや頭痛...
微小粒子状物質（PM2.5）は粒子の大きさが非常に小さいことから、肺の奥まで入りやすく、ぜん息や気管支炎などの呼吸器系の疾患への影響のほか、肺がんのリスクの上昇や循環器系、奇形児の発生要因への影響も懸念されています。報告書によれば、大気汚染は、神経の発達や認識能力に影響を及...
「ちいかわ」がヒットしている理由に専門家は「人間の生活に共通する不条理さがある」といいます。 さらに、「ちいかわ」は様々な企業とのコラボが後を絶たず、まさに社会現象といえる人気です。「ちいかわ」は女子キッズ・ティーンに加えて、男女ヤング・ミドル層にも幅広く支持されています。...
東北大と東京大の研究チームは、沖縄や鹿児島の奄美大島に生息するヘビのハブが持つ毒に、アルツハイマー病の原因とされる物質を分解する成分があることを発見した。チームは今後、動物実験などで効果や安全性を確かめるが、「将来、新たな認知症治療法の開発につながる可能性がある」とみていま...
