新天地にて早2週間が経過致しました。前職の近くまで外出する機会がございまして。ついでに、ご挨拶に出向くかと思い立ちまして。友人と思われる人には事前にメールで打診して立ち寄りました。で、前職のオフィスに着いて、エレベーターで上がろうとした際。「あれ？何階だっけ？？？」一瞬、忘れてしまっておりました。1ヶ月少々前まで通っていたのに。人間の記憶とは脆いもんですな。ボケ老人という突っ込みは受け付けておりま...
新天地にて早2週間が経過致しました。前職の近くまで外出する機会がございまして。ついでに、ご挨拶に出向くかと思い立ちまして。友人と思われる人には事前にメールで打診して立ち寄りました。で、前職のオフィスに着いて、エレベーターで上がろうとした際。「あれ？何階だっけ？？？」一瞬、忘れてしまっておりました。1ヶ月少々前まで通っていたのに。人間の記憶とは脆いもんですな。ボケ老人という突っ込みは受け付けておりま...
実務的な業務が始まりましてな。不慣れなために、もたつくこともありまして。少々細かい作業もあり、あれ？どうするんだっけ？とか思っても、聞いてばかりではアカンと思っておりまして。パソコン作業だと、アラ還の年頃にはどうすんだ？と思うこともあったりして。それでも、自力でなんとかしようとすると、なかなかに時間がかかりますな。で、ちょいと残業になったりして。残業といっても、せいぜい、1時間半ほどなので大したこ...
昨日のブログに書きましたが、決してオヤジ特有の偉そうに語る態度はとらないこと。それ以外にも色々と気をつけていることはございまして。まずは、スマイルな挨拶を欠かさないこと。基本ですな。さらに、「分かりました！やります！」という前向きな姿勢を示すこと。そして、前職での知見をひけらかさないこと。これがなかなかに重要かと思っております。アラ還オヤジに発揮して欲しいのは、前職での経験を生かした業務遂行と理解...
さて、新年早々の転職先での業務。本日で7日目を迎えるところでございまして。いよいよ、実務的な業務が始まりそうでございます。こんなにゆったりとお勉強モードでいいのかしら？と思っておりましたが、そろそろ本番ですな。ありがちな中途社員に対する”お手並み拝見的なプレッシャー”を感じてないのが幸い。部内を見回すと、年齢的には上から2番目。部内トップも私より歳下。なんとなく立ててくれている雰囲気は感じております。...
「いぶすき菜の花マラソン」完走にて、鹿児島県制覇！フルマラソン全国制覇に向け、38都道府県に到達！残り9都道府県となりました！着々と着々と。先を見据えられる感覚になってまいりました。転職直後でうまくいくかしら？と身構えていたところもありましたが。『案ずるより産むが易し』とは、まさにこの事。毎度ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村...
サブ4.5達成！我ながら、走り切れたと思っております。正月明け＆転職直後で、トレーニング不足は否めなかったのですが。しかも、コースはアップダウンの連続する厳しいコース。さらに、雪予報の中、雨が降ったり止んだりでポンチョを脱いだり羽織ったりと忙しなく。旅ランにありがちな暴飲暴食？もあり、冷え込みのため、レース中に2回もトイレに駆け込みましたが(笑)それでも、記録はそこそこにまとめられたと思っております。い...
やってきました。鹿児島指宿！転職直後の正月明け、怒涛の5日連続出社。気が張る中、身体も疲労気味なんですが。負けずに遠征でございます。我ながら元気なオヤジだとは思いますな。鹿児島の地は、コロナ禍で2020年3月に鹿児島マラソン中止の憂き目にあった因縁がございまして。ようやく借りを返す日がやってまいりました。仕事に支障が出ては行かん！転職直後の新入社員は思っているのであります。なので、気分任せで適当に走りま...
さて、初出社より3日経過致しました。ベンチャースピリットを感じる会社でしたので。還暦超えのお年頃で、やっていけるかな？と身構えていたところもあったりしましたが。職場の皆さまに暖かく、優しく迎え入れて頂き、大変に安堵しております。まだ実務的な業務には携わってなく、お勉強モードなんですが。諸々お伺いしていると、実務が始まれば、フットワークよく手を動かす必要はあるかなぁ？と思いつつ。第一印象としては、人...
ついに来ました。初出社の日。で、今の気分は？っていいますと。”遠足前の小学生の気分”あまり寝れなかったりして。年甲斐もなく、高揚してたりして。でも、夜半に覚醒しやすいのは、歳のせい？でもあったりするかもしれないかと。どんな世界が待っているか。さて、お立ち会い。にほんブログ村にほんブログ村...
AIマラソントレーニングの示したトレーニングメニューは10kmテストラン。ランニング能力の再評価とプラン調整のために、ベストを尽くせですと。ひぇー正月早々キツイねぇ。重い腰を上げて、テストしてみました。結果は、49分ジャスト。50分切れたらいいなと思ってましたので。上出来でございました。サブ4の目安はクリアしてますかな。小生に必要なものはスタミナ。長い走り込みを重ねれば、サブ4はいけるのではないか？ちょいと手...
転職先の初出社まで、あと3日となりました。何事も初心忘るべからず。ってことで、久々に業務上の教科書的な本を読み直してるんですな。小生が担当業務に従事したのは、もう21年以上も前の話。どんな業界でもあるあるかと思いますが、業界特有の専門用語ってのがありまして。独特のカタカナ用語が飛び交う業界でして。要は英語なんですが、変な和製英語もあったりして。これが曲者。21年前は会議に参加しても意味不明で四苦八苦。...
1557.56kmズバリ、2024年の年間走行距離。月平均にすると、129.79km。少ない！この走行距離で、サブ4奪還とはよく言えたもんですなぁ(苦笑)だけれども。自身の身体感覚としては、もう少し距離を伸ばしても大丈夫な感じなんですな。サブ4奪還には、ロングな走り込みが重要かと思っております。てなわけで、今年は距離をちょいとだけ伸ばそうかと思っております。自分の心的にも、もうちょい走りたいなと感じたりしてますな。走りた...
自分の心がどう感じるか？ここを信じようかと思っております。ダメでもともと。還暦越えのオヤジに失うものはない！多分(笑)サブ4トライします！多分(笑)どうぞ良いお年を～～～にほんブログ村にほんブログ村...
昨年、還暦超えてから今年まで。色々ありました。悲しいこと、嬉しいこと、堪えたこと。エトセトラ、エトセトラ。このブログでは触れてない、大きな出来事もございました。人生の転機がございましたな。しまいには、転職しちゃったり。我ながら、まさかや～～～でしたねぇ。骨を埋めるつもりでいましたからね。でもですな。どんな新しい人間模様が待っているかなぁ？などと感じていたりして、ワクワクしてるんですな。他方、辞めた...
普段、小生は「夜10時前後に就寝、朝4時前後に起床」という生活リズムなんですが。時差が日本より8時間マイナスの地より帰国後、「夜12時前後に就寝、朝7時過ぎに起床」というリズムに変わってまして。帰国して3日目になりますので、そろそろリズムを戻したいかなと思っておりますが。隣の部屋で、かみさんの高らかないびきなんかも聞こえたりしてまして。かみさんも時差ボケ解消してないな？と思うと、不思議に安心したりして。ひ...
「命の洗濯」とは？→日ごろの束縛や苦労から解放されて、のんびり気ままに楽しむこと。8日間ほど旅に出ておりました。浮世の義理を忘れ、自分へのご褒美。で、感じていること。海外旅行は癖になりやすいかも？ですな(笑)さらに思っていること。辞めた会社のことを早くも洗い流したかも？転職。自分にとっては一大事。しかし、他人からすれば、まさに他人事(ひとごと)。何事もなかったかのように動いているでしょうな。そんなもんで...
退職表明以降、送別会の回数を数えてみたんですが。ランチが12回。夜は9回。合計21回になりましたな。無事に送別セレモニーも終わり、有給休暇取得に入らせて頂きました。なんとかかんとか円満退職はできたかなと思っております。色々な方とお話させて頂く中、かなりな頻度で言われたこと。「新天地で落ち着かれましたら、新しい職場に遊びに行かせてください。」同じ類のお言葉としては、「年明けに改めて懇親会やりましょう。」...
「国宝松江城マラソン」完走にて、島根県制覇！フルマラソン全国制覇に向け、37都道府県に到達致しました！残り10都道府県となりましたな。カウントダウン開始的な気分になっております。国宝松江城マラソンではネガディブスプリットを決めたので、上げ潮ムード。気分は上々でございます。とはいえ、来年早々に転職する身。堂々と ”フルマラソン翌日の月曜日は休み” ってなわけにはいきませんでしょうな。残るエリアは遠方ばかり。...
国宝松江城マラソン。全般的にはフラット基調なコース。走りやすいと感じましたな。広大な中海、長い大橋、富士山に匹敵するかのような威容を誇る大山。風光明媚なコースと感じましたな。マラソンコースとしての勝負所は2箇所と感じました。後半35km過ぎに待ち構える長い長い登り坂。700～800Mほどのキツい坂でしたなぁ。40km手前の長い坂も堪えました。ゾンビのように歩くランナーだらけ。アラ還オヤジは踏ん張って走り抜けました...
国宝松江城マラソンのゲストランナー猫ひろしさん。同じくゲストランナーの福島和可菜さんとのトークショー。猫ひろしさんは、昨年、8年ぶりに自己ベストを更新されたとのこと。どんな練習をされたんですか？との質問が飛び出しましてな。猫ひろしさんの金言。「練習量を減らしました。月間900km走っていたところ、6～700kmにしました。年齢が40代になると筋力が落ちるので、走り過ぎると故障します。レース直前でケガをしやすくな...
今回の目標？平均6:00/kmペースで走りきること！フルマラソンの記録に換算すると、4時間13分10秒となりますな。10月参加の長井マラソン、11月参加のあいの土山マラソンは、いずれも5時間切りがやっとの低調ぶり。今回は頑張っても4時間30分を切れるかどうかかなぁ？・・・と漠然と考えておりましたが。志は高く、目標を高めに設定しました。で、4時間11分でゴール！撃沈せず、ネガディブスプリットを決めました！前半は抑え目に入...
「最近、なぜ、○○○の会での勉強会をつまらないと感じるようになったのか。考えてみたんですよ。そしたら、(アラ還オヤジ)さんがいないからだということに気づきました。アラ還オヤジさんは、ムードメイカーで場の雰囲気を良くしてくれるんですよね。この前、ご挨拶にお越し頂いた際、MYもあの人はやっぱり面白いと言ってました。」おぉ。なんとありがたいお言葉。昨夜の社外懇親会にて頂いたお言葉でございました。芸人魂、ここに...
本日、送別会的なイベントが2つございまして。ランチタイムとディナータイム。ランチは社内の腹心的なお方と ”しゃぶしゃぶ”。ざっくばらんに爆弾トークをかますかも？ディナーは社外の同業他社の方と ”うなぎ”。同世代のよしみでお声かけ頂きました。いずれも大変に楽しみにしております。他方、10日後の12/1(日)に今年ラストのフルマラソン大会を控える身。会食続きで体調を崩してもアカンので。朝食後に胃薬を飲んでおきました(...
昨日のブログでは、事前に転職先を伝えようかと思っている人は、おひとりかなぁと書きましたが。その後、ちょいと考えてみたら、2人かなと思いました。一人は腹心とも言える方。日頃、信頼していて、ぶっちゃけ話もしている仲間。この人のおかげで還暦以降、やってこれたなと感謝している方ですな。もう一人は、18年を越えた関係になる仲間。新入社員の頃を知っていて、小生が同じ大学の先輩として慕ってくれてるかなと感じる方で...
退職にあたり、社外の方にも挨拶回りをしてますが。とある社外の方から、以下のLINEコメントが入りました。「本日、某会合で御社の○○さんと名刺交換しました。開口一番に、うちの(アラ還オヤジ)は御社に行くんですか？と質問されました。さあー、その辺はようわかりまへん、言うときました(笑)」その会社にはいかないんですけどね。無事に着任するまでは、転職先を言うつもりは一切ないんですけどな。本当にごくごく親しい人には伝...
某アウトレット ブラックフライデー。ランニングシューズを久々に買おう！と思っておりました。そしたらば。とあるイベントで試し履きした「アディダス スーパーノヴァ ライズ」がございまして。おぉ！試し履きの際、抜群のクッション感、安定感を感じてましてな。シューズカテゴリーとしてはジョグ向け。フルマラソンだと4～5時間台向けのシューズなんですかな。アラ還オヤジ、近頃は足に優しいシューズがいいと思ってまして。で...
70代先輩社員の御二方より、送別会ランチのご招待を受けましてな。ありがたいことです。技術顧問としてビジネス上の専門的なアドバイスを頂いておりまして。人生の先輩でもありますな。開口一番、「リタイアなんですか？」と単刀直入に聞かれましてな。「いや、転職なんです。申し訳ありません(苦笑)」「転職とは勇気がありますね。私も還暦になって給料を6割くらい下げられましたが、同じ仕事をしているのになぜ？と思いましたね...
「走る男」で再ブレイクの森脇健児「21時に寝て4時半起き」の現在森脇健児さん。おいくつなんですかね？ググってみたら、57歳。まだ還暦まで少々ありますな。小生も、長らく「21時頃の就寝生活」となっておりますが。50代半ばから還暦までは、「朝4時頃」に目が覚める感じでしたが。還暦を超えて最近は、「朝3時頃」に目が覚めるようになってまして。57歳と聞いて、まだ若いな、そのうち、朝3時台に起きるようになるよと思う俺って...
入社16年目の女性社員。歳にして40歳手前辺り。働き盛りですよねぇ。が、思うところがあったらしく、11月末にて退職。12/1から新天地にて働くとのこと。先日、小生が退職挨拶回りをしている際、偶然にも同じ時期に退職することを知ったんですな。おぉ、小生とほぼ同時期の転職やねぇ。奇遇やねぇ。この女性社員。新入社員にて入社した際、私の所属する部署に配属されたんですな。いわゆる赤門出身。鳴り物入りの人材でしたなぁ。ち...
福井マラソン。2025年3月30日開催。日本が誇るランナー大迫傑選手がゲスト。フルマラソン全国制覇のためには参加やで！と思っていたのですが、にゃんと。エントリー締切期限前に、定員到達！？まさかぁ。しまったぁ。。。いまどきの大会なら、締切前に定員に達することはないでしょ、って緩く考えておりました。今シーズンラストは、福井マラソンやね！と考えていたんですが。考え直さにゃなりません。まっ、再び考えることも楽し...
小生、思っていること、感じていることをかみさんによく話します。かみさんにどう思う？と意見を求めたりします。で、『退職日アナウンス以降の心境の変化』の話をしたんですが。かみさんの意見。「静観するのはいいと思う。任せたほうがいい。でも、不機嫌そうな態度をとるのはよくない。下の人は、上の人が不機嫌な態度を取ると、ものすごく気を遣うもの。あなたが思っている以上に緊張するものよ。」うむ。そうだな。そうだと思...
先日、社外の方が複数参加される会議がございまして。小生は今回の会議の幹事。社内からは部下らしき者が2人参加予定になっておりました。会議開始30分前から、準備を始めるべくカレンダー登録してたんですが。参加する部下らしき2人が、とある業務を巡り議論しており、何やら平行線の様子。その議論の根底には、その2人の関係性の微妙さ、率直に言えば ”相性の悪さ” があるのですが。小生の本音。「ぐずぐず議論する前にサッサと...
小生の退職。部内で正式に公表されまして。退職まで実質的には残り1ヶ月と少々。社内外のご挨拶回りを精力的に行っております。なんだかんだ、現職の会社では20年以上務めておりまして。この人にだけは絶対に挨拶！ってなリストアップは容易だったんですが。この人には挨拶をしておくべきかなぁ？メールで済ませてもいいかなぁ？と逡巡する人もいるわけでして。まぁ、ボチボチと挨拶しているわけであります。で、挨拶回りでの快感...
「あいの土山マラソン」完走にて、滋賀県を制覇！フルマラソン全国制覇に向け、36都道府県に到達致しました。残り11都道府県となりましたな。着々と進行する中、自分の体力と真正面から向き合うべきかなと感じ始めました。あいの土山マラソン。率直にキツかったですなぁ。アップダウンが連続する名うての難コースではありましたが。4時間40分は切れるでしょと甘く考えていたんですな。上手くいけば、サブ4.5(4時間30分切り)とか？...
「関門閉鎖まで残り3分で～す！」35.5kmの関門。げっ。残り3分？ マジか。慌ててペースアップ。ペースを上げた小生の走りをみて、大会スタッフさんが、「関門まで100Mぐらいです！残り2分あるから大丈夫です！」まさか、まさかの関門コール。マラソン人生で初めての経験でしたなぁ。かろうじて通過したとき。スタッフさんに思わず聞いてみる。 「次の関門は何kmですか！？」「40.2km！」40.2km？ペースを脳内計算。8:00/kmペースで...
職場のデスクに収納していた本類。いわゆる ”積ん読” 状態。その数、10数冊。20年以上も前に購入した本もあったりしますな。特に捨てる必要もなかったので、キャビネ内に鎮座させてましたが。転職先には持ってはいかないと思いまして。この際、断捨離！もしかして、ブックオフで売れるかも？という本は、しぶとくお持ち帰り。二束三文でしたけど。かみさん曰く「職場に贈呈してもいいんじゃないの？」とのことですが。古い本が必要...
フルマラソン全国制覇に向け、35都道府県に到達しておりまして。残り12都道府県。現在、エントリー済みの大会は、11月に滋賀、12月に島根、1月に鹿児島。2月以降、どうするかなぁ？と考えている最中でして。他方、1月以降、転職が控えておりまして。転職したら、有給休暇の扱いは新卒社員なみになるわけでして。現職では遠慮なく使っていたフルマラソン大会参加翌日の”月曜日の有給休暇”取得。試用期間では控えるのがビジネスマン...
転職前に証拠隠滅？ってことで、ザクザクと断捨離しております。仕事の資料関係は、ほとんど悩まずに捨てていけますな。で、出てきたのが現職に転職する前にファイルしていた名刺類。もう20年以上前の名刺類。綺麗にファイルされてまして。ザッと眺めつつ、懐かしいなぁと思いつつ、もう20年以上お会いしていない人ばかりでしたな。ビジネスの人間関係は切れやすいものと感じた次第です。転職後に現職での人間関係はどれだけ続くも...
小生、現職業務に係る経験は、なんだかんだ、25年程度になるんですが。来年1月以降、転職先での業務開始に備え、ちょいと最新本とかで勉強し直しとこうかなと思ってまして。ネットをググれば、手に入れたい情報は直ぐに引き出せる時代なので。本を買う必要性は少なくなっているとは思いますが。初心新たに、体系的に勉強し直すのであれば、やはり、一冊の本に勝るものはないと感じますな。ちょいと買いたいなと感じていた本があり...
年内のフルマラソン参加大会は残り二つ。確定しております。年明け以降、3月までのフルマラソン大会をどうするか？ボチボチと考えているのでありますが。1月以降は転職先で仕事を始めるわけでありまして。試用期間の3ヶ月は、仕事に集中と腹をくくってまして。フルマラソン翌日の月曜日は、当然に休み！とかは控えるべきかと思っておりまして。そうすると、フルマラソン全国制覇をどうするかなぁ？と思案しております。他方、体力...
退職まで残り2ヵ月少々。12月末退職の予定ですが、年末年始休暇やら退職前の有給消化やらを考慮し、12月半ばから休みを取ろうと思ってまして。実質的には2ヵ月足らずになっております。転職先が決まってる中、現職で業務を継続するのって、どんな気分だろう？とか思ったりしていたんですが。気分的にはほとんど変わらないんですな。極めて普通に仕事しております。もちろん、引き継ぎモードには入っております。ただ、退職すること...
長井マラソン完走にて、山形県を制覇！フルマラソン全国制覇に向け、35都道府県に到達致しました。残り12都道府県となりましたな。年内のフルマラソン大会参加は二大会。予定通り参加できれば、残り10都道府県になります。残り10に迫ると、いよいよカウントダウン開始の雰囲気が漂ってきますが、一つ一つ楽しんで走りたいもんですな。ここで一句。遊びをせんとや生まれけむ戯れせんとや生まれけんおあとがよろしいようで。にほんブ...
無事に完走致しました。5時間切りの目標は達成でございます。長井マラソンは、12月のフルマラソン大会に備え、ロング走的な位置づけにしておりました。できれば、4時間50分を切りたいと思ってましたが。まだまだ走り込み不足な時期。35km以降、ジワジワと沈んでいきました。ちょいと感じていること。全盛期ならば、フルマラソンをロング走的に走ったりできましたが。月間の走行距離が150kmにも届かない身には、フルマラソンをロン...
明日は、今シーズン初レースでございます。山形県の長井マラソン。本日中、米沢入り致しました。上杉謙信ゆかりの上杉神社。明日の完走を祈願してまいりました。地元ボランティアの無料ガイドさんに、ご案内頂いたのですが。地元では、上杉鷹山が窮乏を極めた米沢藩を立て直した名君として慕われてるんだなと強く感じましたな。「なせば成る なさねば成らぬ 何事も成らぬは人のなさぬなりけり」上杉鷹山の名文句ですな。フルマ...
えっ？転職ブログばかりアップして、フルマラソンはどうなってるのかって？まぁ、転職って人生の一大事ですからな。他方、フルマラソンエントリーも忘れてはおりません。10月、11月、12月と一大会づつエントリー済み。3大会に出場予定ですな。フルマラソン全国制覇のため、全て、お初の都道府県での大会でございます。当ブログの出発点だった”サブ4奪還”12月の参加大会にて目指そうと思っております。ダメだったら、次は3月あたり...
転職すること。通常、会社内では正式に公表されるまでは”箝口令”がしかれるもの。箝口令の指示がなくても、黙っているのがマナーかもしれませんな。でもですな。社内でも”友達”と呼べる存在には話しておこうと思ったんですよ。個人的な話でも内密にしてくれると信じられる人。ぶっちゃけ話で本音を話しておきたい人。巡り巡って他人の口から知られるより、自分の口で伝えたいと思える人。そんな”友達”には話しておこうと思いました...
小生、退職するときは「有無を言わさず退職届を提出して、残る有給休暇を使ってやるぞぉ～～～」てなことを考えたりしてましたな。その心は、積年の鬱憤を叩きつける感じですかな(笑)まぁ、サラリーマンなら分かるでしょう？その気持ち？えっ？分かんないって？やめてくださいよ。そんな、いい子ちゃんなフリは(笑)ところがですな。入社日の調整の中で、転職先の人事ご担当者との会話でハッとした瞬間がありました。「今から現職に...
転職について、1番理解してもらう必要があるのは、当然ながら、かみさん。当初、難色を示しました。現職の待遇もそれほど悪いものではない。還暦を超えてから、職場を変える必要があるのかと？かみさんは、そもそも、小生が大変なヘタレ野郎ってことを知っていますからな(笑)面接が順調に進み、いよいよ内定が出されそうな段階になったとき。かみさんと2人、折に触れて家族会議を開き、長時間話し合いました。かみさんの直言。「楽...
小生、転職を探るために、複数のエージェントに登録したんですな。登録することによって、個人情報を晒すことになるんですが。情報管理はキチンとしているのかな？現職にバレたりしないよね？と思ったりもしましたが。”現職にバレてもいいや”という気持ちでおりました。還暦以降になると、バレたところで失うものは少ない。割り切ったのであります。「率直に、還暦を超えての転職市場はどんなものでしょうか？」とあるエージェント...
はい、転職することに致しました。昨年、還暦になり、雇用延長社員となって2年目。思うことがございましてな。みなまで語りませんが、この状況で65歳まで継続するのは無理かなと感じ入る日々が続いてまして。小生の世間的な評価ってどうなんだろう？トライしてみたいと思いまして。転職エージェントに複数登録したところ、幸いにもお話が進んだところがございまして。転職の運びとなりました。こんな書き方だと、簡単に決めたと思...
にゃんと。不覚にもコロナ陽性になってしまいました。お初の感染。いやはや、参りました。まっ、既に2週間前ほど前の出来事なんですがな。感じたこと。コロナは風邪とは違いますなぁ。高熱。38.5度超え。3日間寝込んでました。咳、喉の不調。痰が絡む。罹患して、3日後くらいに”匂いがしない”ことに気づきました。”味覚を感じない”ってな噂は聞いてましたが。匂いがしないことに気づいたとき、後遺症をちょいとばかり恐れたりしま...
Number_i。サマソニ初日のアクトとして、1番注目されていた存在だったと思いますな。アラ還オヤジ、大変に失礼ながら、Number_i ？ジャニーズのキンプリを脱退した人だよね？ アイドル人気だよねぇ。こんな風に思っておりました。でもね。世間一般に大変に話題になっていたようなので。とりあえず、どんなもんだろう？とライブを観させて頂きました。やや覗き見的な気分。で、感想を一言！ブラボー ♪素晴らしい！とても印象に残っ...
今回のサマソニ参戦のきっかけになったのは、GLAY ♪GLAYはデビュー30周年。30周年を飾るべく、初のフェス参戦なんですな。よし！行くか！しかし。参戦アーティストを眺めると。GLAY以外は、ほとんど知らんな^^;名前は知っていても、音に馴染みのないアーティストばかりのような^^;いわゆるビッグネームがいないような？大トリのマネスキンも知らんしな^^;小生、現在進行形の今の音についていけるかしら？GLAYも、メンバーは50代な...
SUMMER SONIC 2024 ♪14年振りに参戦致しました。2009年、2010年に連続参戦したことがございまして。2009年に参戦したきっかけは、麻生政権によるバラマキ給付金。パッと使おう！ かみさんと意見が一致しましてな。懐かしい話です。2010年は2009年の勢いを受け、連続参戦しましたなぁ。当時、小生は40代半ば。フルマラソンは未経験の頃。その後、フルマラソンを走るようになり、全国行脚してますので。歳を重ねたとはいえ、体力は維...
とあるミーティングにて。トップが担当の女性社員に「10月までに出来るのか？」と質問したんですな。ミーティングの本題とは違う業務の話だったので、なぜ、この場で聞くのかいな？と奇異に感じたんですが。指名された女性社員は、ズバリ、「やります！」と即答したんですな。おぉ。カッコイイ。言い切ったねぇ。サラリーマン根性が染み付いた小生ならば、「間に合うように進めています。」とか少々ぼかした答えをするでしょうなぁ...
・8/10(土) 9kmビルドアップ →12.01km・8/11(日) 2時間LSD→17.52km・8/12(月) ユルジョグ→7km合計 36.53km三連休初日の9kmビルドアップは、キツかったですなぁ。3km毎に、ペースを5:40→5:30→5:20→ラスト1kmフリーを目処に上げていこうとしたんですが。結果は、5:42→5:37→5:34→5:06いやはや、あがりませんな。酷暑のキツさを実感しますな。まだ身体もできてないし、知らず知らずで自重している感じはありますな。涼しくなったら、5...
退職する女性社員からスピリチュアルなお告げを感じたりすること
かれこれ20年近くにわたり、同じ職場の女性社員が退職の運びとなりまして。転職なんですな。まぁ、いろいろあったからでしょう。ご事情は薄々承知しておりますが、よく思い切りましたなぁ。長きに渡る生活を飛び出すのは、勇気ってやつが必要だったでしょうと推察しております。小心者の小生からすると、感心したりしております。ふとね。最近、まあまあ仲間的な存在が辞めていくかなぁと感じまして。小生も還暦を超え、雇用延長社...
今夏の定番となりました、週半ばの20分閾値走。本日早朝の20分間のペースは、5:07/kmペースでしたな。どうしても、夏場のペースは上がりにくいと感じますな。昨夜は派手な雷雨。カミナリがピカピカゴロゴロと鳴り響いてましたが、その影響で今朝は蒸し暑く感じましたなぁ。ぎっくり腰からの復活後の閾値走のペースは、どんな感じで推移してんのかな？と思いまして、紐解いてみると。7/11 5:16/kmペース7/17 5:02/kmペース7...
依願退職の女性社員からのチャット 後日談 某女性社員の直属の上司から、女性社員が退職する旨の話を聞いてから、ほぼ2ヶ月。ようやく、女性社員の退職日が決まり、部内で正式にアナウンスされましてな。で、女性社員から、個人的に話してくれるのはいつだろう？と心待ちしていたのですが。直接、お話を承る機会はついに訪れませんでした。まぁ、こんなもんなんかなと。勝手に仲間と思っていたけど。少々、残念。”去るもの追わず”...
しかし、暑いですな。朝7時前なのに、公園の寒暖計は、28℃を示してました。お盆過ぎるまでは、厳しい暑さが続きそうですな。定番化した週半ばの20分閾値走。暑くなると、ペースアップもなかなかに息苦しいと感じたりして。汗がほとばしりますな。終わるとホッとしますよねぇ。ダウンジョグしていたら、小学生低学年くらいのサッカー小僧 6人組がランニングしてましてな。元気な盛りの小学生ながら、だるいなぁって感じの表情。よし...
どうやら、梅雨明けしたようですな。今年の夏も酷暑になりそうですなぁ。ビジネスでもクールビズならぬスマートカジュアルが定番化した昨今。酷暑に、 ”ジャケット&ネクタイ” ってな奇特なお方をお見掛けすることがなくなったと思いますな。だからといってね。アラ還のお年頃になると、カジュアルにふりすぎるのも、 ”みょうちくりん” になってしまうと感じてまして。で、普段、上はカジュアルでも下は革靴で締めたりしてるんです...
本日の出勤電車でのMusicは、ハード・ロック♪1980年代後半のハード・ロック華やかりし頃のMusic。その頃から生き残って、まだまだ元気なバンドって結構いますな。時代の音を捉えつつ、自分達なりの色を醸し出す。”言うは易し、行うは難し” ですかなぁ。アラ還オヤジのお気に入りのバンドメンバーは、60代、70代になってますなぁ。ローリング・ストーンズなんて、80代ですよ。いつまで、やるんかいな？！って感じですよねぇ。アラ還...
中堅の女性社員から、「最近、色々と、とっちらかっていて大変なんです。」という泣きがチャットで入りまして。「いつでも話は聞くよ」とチャットをし返したら、早速、打ち合わせのフリして話を聞くことになりまして。とある事情の方向性が明確でなく、感情が溢れてしまわれた様子。お話を聞いているうちに、ポロポロと涙を零されまして。この女性。率直に仕事はとてもできる方でして。頼りになる女性社員なんですな。逃げることな...
ぎっくり腰以降、久しぶりに20分閾値走。ランニング記録を紐解いてみたら、実に42日ぶり。故障をすると、足踏みするのは仕方ないですかな。まだ、ちょいと腰の具合が気になるので、抑えめに走りました。平均ペースは、5:16/kmペースですな。故障前は、5:00/kmペース目処で走ってましたが、まぁ、焦らずにボチボチと。にしても、暑いですなぁ。早朝5:50頃。公園の寒暖計は、なんと、28.2度を示してましたな。朝6時前でこの温度。蒸...
名作ドラマ”ふぞろいの林檎たち”ご存知のとおり、山田太一さんの代表作ですな。パート Ⅰ は、四流大学に通う学生の悲喜こもごもを描いたドラマ。当時、アラ還オヤジは大学生でしてね。再放送を何度も観たもんです。パート Ⅱは、社会人になってからの悲哀を描いたもの。身に染み入るドラマでしたねぇ。その後、パート Ⅲ、パート Ⅳ と制作されましたが、アラ還オヤジ的には、このドラマは、パート Ⅰ、 Ⅱ までがとても印象に残ってま...
週末に、とあるホテルに1泊旅行したんですが。お風呂に入ろうと脱衣場に入場したら。小さな3歳くらいのお子さんと楽しそうに会話している声が聞こえてきまして。イケメンな雰囲気の長身の男性。一瞬、目があいましてな。あれ？見たことのある顔だな？あっ、役者さんでは？そのお方。サッと目を逸らしました。人を避けるような雰囲気。アラ還オヤジのあれ？という表情で一瞬目を見張ったことに気づかれたのでしょう。子どもと一緒で...
ぎっくり腰からの回復基調の中、腰の按配をみながら、ジョグで様子を探っていたのですが。本日早朝、5kmペース走にて腰の具合を探ってみました。閾値走、行っちゃう？とか思ったりもしましたが、ペース走の方が腰の負担は少ないかと思いまして。アラ還のお年頃には、”身体に無理なく”がコンセプトなのであります。2kmジョグ後のペースは、5:43-5:27-5:28-5:27-5:24。ちょいと息苦しい感じはしましたが、5:30ペースを切っているので...
『1年ぶりのぎっくり腰』から、2週間ほど経過しましてな。先週末から、ようやくボチボチとランニングを再開致しました。12日間ほど、ランニングは一切なし。ユルいウォーキングのみに留めておりました。ぎっくり腰の養生には身体を適度に動かしていた方がいいですからな。接骨院に通うほか、腰のストレッチも日々勤しんでおりました。腰の調子のバロメーターは、朝一番、起床後に痛みを感じるかどうか？で測っておりました。おかげ...
『もう別れてもいいですか』垣谷美雨垣谷美雨さんは、お気に入り作家のおひとりでしてな。結構読んでおります。”昭和的価値観”や”老害”などを痛快に断じていく作風かと思います。面白おかしく、エンタメたっぷりに描くので、楽しく拝読させて頂いております。今回の『もう別れてもいいですか』は、夫源病の妻が還暦手前で、旦那と離婚する話でしてな。旦那の昭和的オヤジの酷さを、これでもか、これでもか！と畳み掛けて綴っていき...
『100歳でも元気なのはどっち？長生きする人・しない人の習慣』この本を紹介しているネット記事に遭遇しましてな。ちょいと興味がそそられ、図書館で借りてみました。なぜ、そそられたか？と言いますと。この本の冒頭で、読者に投げかけられた問題。「全ての年代を通して、突然死の多いスポーツはなんでしょうか？」はい、ランニングが趣味の方なら、直ぐにお分かりでしょうな。そうです、正解はランニングです。ランニング習慣が...
暑いねぇ。早くも夏ですな。で、ビーチでデイキャンプ。ユル～いミュージックをかけながら、適当に飯。一服の清涼剤。テントでゴロリと横になりまして。吹き抜ける風が心地いいですな。不朽の名作「プレイボール」。野球漫画の金字塔ですよねぇ。ちばあきおさんの後をつぎ、なんと、奇跡の復活。コージィ城倉さんが「プレイボール2」として続編を描いていることに気づきましてな。絶賛、読破中。キャンプでは気楽にマンガ。マンガ...
昨日、アップしたブログの後日談。依願退職を申し出た女性社員から、チャットが来ましてな。おっと？もしかして、お話したいことがあるとか？・・・・・と思いましたが、普通に仕事のお話でございました。依願退職を申し出たこと自体、既に小生に伝わっているであろうことは、ご存知かと思いますがな。さーて、いつ個人的なお話をされるかなぁ？と思ってはおりますが。小生目線だと、その女性社員とはそこそこに友達感覚だったと思...
とある上長から、組織内の人事異動について可能かどうか？相談を受けましてな。なんで、急に早くやるの？って異動でして。少々問題あり。で、問題ありと言いましてな。ダメなことぐらい、分かってるでしょ？ 相談なんかしないでよ？と思いつつ。そしたらですな。ここだけの話ってことで、女性社員より、依願退職が出されたと打ち明けてくれまして。あぁ。そういうことなら、あくまで暫定的な期間限定ってことで、許容されるでしょ...
Shokz 骨電動イヤホン(写真右側：白いイヤホン)は、3年前に買いましてな。当時、耳が開放されて、外の音が聞こえるので、耳を塞ぐカナル型イヤホンより安全だと思いましたな。画期的な商品と感じたもんですが。ランニング時に使用すると、アーム部分がサングラス、帽子と干渉し、少々煩わしいと感じることもありまして。この後ろのアームのために、ゴロリと横になって、気軽に聴くことができないのも不便やなと思いまして。てなわ...
1年ぶりのぎっくり腰。歳を取ったのかいなと感じてましてな。5月の月間ランニング距離は138.81km。サイクリング距離は74.47km。全盛期の感覚からすると、少ないねってレベルなんですが。近頃は閾値走とかスピードトレーニング中心ですが、全盛期のペースよりは30秒程度落としているわけでして。それでも、蓄積した腰の疲労。ぎっくり腰。歳を感じないわけにはいきませんな。で、接骨院の先生に、鍼を打ってもらいながら「歳を取っ...
先週末の土日。そこそこに走り込みいたしまして。日曜日のラン後、どうも腰にきてるかな？と感じてはいたんですが。月曜日の仕事の最中。ちょいとのけぞるような感じで椅子に座っていまして。立ち上がったときに、イタタタタ。。。あっ、やっちまったかな。ほぼ、1年ぶりにぎっくり腰。過去記事→『ぎっくり腰 なんじゃこりゃぁあ 』2日経っても、いっこうに痛みがひかないので、接骨院の門をくぐりました。腰を触った瞬間、先生曰...
先日公表された全日本マラソンランキングによりますと、還暦男子のフルマラソン参加者数は、4770名でしたな。遡ること、4年前。2019年4月から2020年3月にかけて、コロナ禍に突入する前のシーズン。56歳の頃ですな。このシーズンの参加者数を紐解いてみたら、5807名でございました。ほぉ。完走者数は、1037名も減ったんですな。1000名を超える脱落。約18％脱落したことになりますな。この数字。率直に、だいぶ減ったんだなと感じま...
先日、「全日本マラソンランキング」が公表されてましたな。小生の順位？そこそこな順位でしたかな。多分。個人情報を世間に晒すのはご容赦頂ければと。ところで。還暦＝男子60歳のフルマラソン参加者数は、4770名でしたな。統計によると、昨年の還暦男子は78万人だそうです。統計局ホームページ/統計トピックスNo.134/1 卯（う）年生まれの人口は997万人割合的にはどれぐらいの人がフルマラソンに参加してるのかな？てなわけで、...
NHK 朝ドラ「虎に翼」。おもろいドラマですなぁ。在宅勤務の際は、欠かさず観ております。主役の伊藤沙莉さん。達者な役者さんですよねぇ。ところで。伊藤沙莉さん演じる主人公が「社会的地位」を得るために、お見合いの段取りを両親にお願いする場面がございまして。で、そんな主人公に想いを寄せる男性がプロポーズする場面がございまして。その男性が「男も結婚しないと社会的に認めてもらえない」みたいなプロポーズをしたんで...
小生、在宅勤務時に、通勤ランならぬ通勤バイシクルをすることがございまして。自転車道路で自転車を転がしていると感じることがありましてね。高校生くらいの男の子は血気盛ん。”俺の方が速い”って、先行したがる傾向があると思いますな。抜かされないぞって感じで、スピードをあげる後ろ姿。背中から、ヒシヒシと気持ちが伝わってくることがありますな。アラ還オヤジ、一応、元男の子。よーし、追いかけてやろうじゃないの。大人...
会社でウォーキングで10kgほど体重を落としたと言っていた人がいましてな。小生同様、定年後、雇用延長社員として働いているんですが。趣味でJAZZ guitarを嗜んでいる洒落者でして。延々と歩きながら、JAZZを聴いていると言っていたんですな。JAZZは朝の空気には合わないとかうそぶいてましたな。久しぶりにお会いしたら、ウォーキングはやめて筋トレにしたらしいんですよ。曰く「ウォーキングは時間がかかるので、やめた。今は筋...
・週半ばの閾値走(5:00/kmペース 20分)・週末に90分～120分LSD・後はテキトー(気分任せ)秋までフルマラソン大会参戦の予定はないので。今の時期は、放牧的に走ってますな。小生、小学生から中学生の頃は、短距離はクラスでも一二を争うくらい速かったんですが、長距離は苦手なタイプだったんですな。なので、ポイントは、閾値走よりLSDだと思っております。フルマラソンの基礎力を上げるために、”ゆっくり長く”をキーワードにして...
地元の図書館からの帰り道。馴染みの団子屋でダンゴを買って帰ろうと思いましてな。なんと、団子屋は行列が出来ておりまして。ちょいと面倒くさいなと感じましたが。まぁ、並びますか。4人目に並びまして。1番前に並んでいた男性があれこれと頼んでいるご様子。「ありがとうございます。15◉◉円になります。」へぇ～～～結構、買うもんですなぁ。みたらし団子のお値段は1本60円。リーズナブルなお値段。1500円以上も買うなんて、何...
アラ還オヤジ、マリンスポーツはしてない人なんですが。グアムと言えば南国。過度な日焼けは避けた方がいいよねってことで、「ラッシュガード」という紫外線対策のウエアを羽織ってました。ラッシュガードは、”水陸両用”なので、水に濡れても身体にまとわりつくことがなく、快適でしたな。直射日光を照らされるより、身体的にも楽だと感じました。アラ還にして、初めて知りましたなぁ。グアムでは、SPF”100”の日焼け止めが売られて...
グアムで”タオタオ・タシ”というディナーショーを観にいきましてな。迫力あるファイアーダンス、ライブ、パフォーマンスに圧倒されました。拍手喝采の嵐ですよ。勇壮かつ華やかで多彩なショーでしたな。ショーの中盤で、客席からの飛び入り参加もありましてな。事前に、客がステージに上がる場面があることは知っていましたので。小生、密かに狙っておりました。芸人魂が疼くんですよ。俺をステージに上げたら、盛り上げまっせ～～...
世の中、円安、円安と騒がれてますな。日銀の為替介入とかゴールデンウィークに連日報道されてましたな。個人的には、小生のグアム渡航前に介入よろしくねと思っておりました(笑)ABCストア。グアム滞在中に、コンビニ的なお手軽なショップはよく覗きにいきましてね。店内を散策する際に、日本円に換算するクセはついてましたな。キリよく、1ドル＝150円で脳内計算してました。日本が誇る缶コーヒーBOSSも置いてましてね。日本だと...
ゴールデンウィークにグアムに出向きましてな。グアム渡航はお初だったんですが。日本との時差は1時間。時差はないようなもの。飛行時間も3時間半程度。身体には無理がないと感じましたな。事前に調べてみたんですが、ツアーを選べば沖縄のリゾートホテルに泊まるより安いかも？と思いましたな。グアムは海外旅行としてはお気軽に行けるビーチリゾートと聞いたことがございましたが。今回、確かにそうかも？と実感は致しました。ゴ...
かみさんと独立した娘と3人で夏フェスに参加することにしましてな。チケット代やらホテル代やら、そこそこにお金がかかったりするんですが。かみさんは、チケット代の高さにちょいとだけ難色を示したりしたんですが。「今後、独立した娘と丸一日、一緒に遊べる機会なんてなかなかないよ？」ってなことを言ったら、二つ返事でご了解。大盤振る舞いとなりました。小生もそうですが、かみさんも心が踊っていると思いますな。親ってや...
とくしまマラソン完走後、てれんこ、てれんこと緩いジョグをたまにしてましたが。3週間経過したので、ボチボチとトレーニング再開しました。まずは、手始めに閾値走。10分ジョグ→20分閾値走→10分ダウンジョグ20分閾値走では、5:00/kmペースで走れましたな。復活トレーニング的には、まずまずでしたかな。目指すは、秋の大会でサブ4奪還。今シーズンのうちに達成したいと思っております。アラ還オヤジ、目標は明確であります。にほ...
在宅勤務でフレックスタイムを活用してましてな。小生、”少々早めに仕事を切り上げたい事情”がございます。なので、業務終了の定刻は17:30なのですが、17:00にてお先に失礼しております。ありがたい時代だと思いますな。”働き方改革”の名のもとに、様々な人事制度が設けられるようになりましたなぁ。ブラック企業を経験した身ですと、こんなに都合よく制度を使っても大丈夫かいな？と内心思いつつ、雇用延長社員に失うものはない！...
「アラ還オヤジさん、ホントに久しぶりですね。昔と全く変わってないので、ビックリしました。努力の賜物ですね。」14年振りに再会した女性からのお言葉。あたしは、単細胞なので、額面通り受け取らせて頂きます(笑)努力？思いつくのは、ランニングですかな。体型維持には役立っているかと思いますな。まぁ、ご多分にもれず、リップサービスかと思います。あたしも、ちょいと老けたかな？と内心思いつつ、「いや～～～〇〇さんも全...
日本が誇る伝統芸能 ”歌舞伎”高尚なイメージを抱いておりました。敷居がいかにも高そうな感じ。ところがですな。初めての歌舞伎で、そんな勝手なイメージが覆りましたな。かみさんが”坂東玉三郎”を観てみたいってことがきっかけ。初めての歌舞伎だったので、鋭意、予習して参りました。片岡仁左衛門＆坂東玉三郎が歌舞伎界のゴールデンコンビってことを初めて知りました。お二人とも人間国宝なんですな。そこそこにお年をめされて...
先日、一人カラオケした後、独立した娘とこんな会話をしました。「父ちゃん、誕生日特典を利用して一人カラオケを2時間してきたぜ。」「へぇ～～～そうなの。いま、誕生日特典ってどれぐらい使えるの？」「3時間までOKと言われたな。」「そうなんだ。昔は制限なかったけどなぁ。」「でも、一人カラオケだと、せいぜい2時間くらいしか声がもたないだろ？」「そんなことないよ。3時間くらい余裕でいけるよ。」「そうか？ でも、父ち...
誕生日祝いで、かみさんと待ち合わせて外ディナーしたんですが。待ち合わせ時間まで、ちょいと時間があったので、フラリと馴染みの中古CDショップに立ち寄ったんですな。すると。おぉ！980円以下のCDであれば、盤限定で半額セール！1日限定のゲリラセールのご様子。これも何かのご縁。てなわけで、”アイアン・メイデン Flight 666”ゲット！男なら、ヘビーメタル♪おっと、今どき、”男なら”とか言うと、まずいのかな？はたまた、今ど...
古い雑誌を中古本オンラインで見つけましてな。2014年10月発行でして。ほぼ10年前ですな。この頃は何をしていただろう？振り返ってみたら、千葉県開催の第2回ちばアクアラインマラソンに参加してましたな。懐かしいねぇ。あの頃は市民ランナーとしてバリバリの全盛期でしたな(笑)情報は古びてるだろうけど、”死ぬまでに走りたい”の決めフレーズが心に響きましてな。110円ポッキリ。失うものはない。多分。ポチリとしました。たくさ...
ドーム球場で野球観戦しましてな。ジェット風船復活！電光掲示板でアナウンスされまして。おや？コロナ禍以降、口で膨らませた風船を飛ばすのは、衛生上、まずいんじゃないかなぁ？と思ったのですが。膨らませるための専用ポンプをセットにして売ることにしたそうですな。にゃるほどね。考えるもんですな。で、お値段は？950円！？内訳はジェット風船350円、専用ポンプ600円だそうです。おぉ～～～なかなかのお値段ですな。年に2～...
責任が重いまま変わらないのは認めるけど、業務量は減っているって？そうですかねぇ？手を動かすのが減ると業務量は減るんですかねぇ？そんなことないでしょ？責任ある立場で、指導して、チェックして、まとめあげて。それなりにしんどいもんですよ。責任の重さを考慮して欲しいもんですな。これはプライドの問題なんです。あたしは、イザとなると責任を取らなきゃいけない立場なんです。あたしは、そんな時に”逃げるような輩” ”...
【向かって左がホカオネオネ 右がNIKE】写真では分かりにくいかもしれませんが。底面を並べて眺めると、ホカオネオネはどっしりしたボリューム、NIKEはシュッとスリムと思いますな。【向かって左がホカオネオネ 右がNIKE】特に”踵”部分のボリューム感はかなり違うと思いますな。アラ還オヤジの個人的感覚として。フルマラソンのような長距離なら、ホカオネオネ。テンポアップして軽快に走りたいなら、NIKE。と感じますな。ホカオネ...
還暦での一人カラオケ。抵抗のある方は多いかと想像しております。カラオケ受付にて、「何名様ですか？」「1名です。」てなことを言うと。「この年配な人、1人でカラオケなんて友達いないのかな？」って、店員さんに思われたりしないかな？ 胸がドキドキしたりして(笑)でもですな。今どき、そんなことを思う店員さんはいないと思いますな。我が娘曰く、「一人カラオケ、結構いるよ」とのことですし。”多様性”の時代ですからな。で...
なぜ｢厚底シューズ｣を見ると気分が悪くなるのか～日本企業が競争で勝てなかった根本原因は何か 東洋経済オンラインで不思議な記事をお見かけしましてな。タイトルに釣られてしまったんですが。ちょいと記事から引用致しますと。問題その1。この手の(厚底)シューズはプロ専用である。おや？厚底シューズを一刀両断で”プロ専用”と断じておられますな？今どき、厚底シューズもたくさんの選択肢があると思いますがな？問題その2。なぜ...
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新天地にて早2週間が経過致しました。前職の近くまで外出する機会がございまして。ついでに、ご挨拶に出向くかと思い立ちまして。友人と思われる人には事前にメールで打診して立ち寄りました。で、前職のオフィスに着いて、エレベーターで上がろうとした際。「あれ？何階だっけ？？？」一瞬、忘れてしまっておりました。1ヶ月少々前まで通っていたのに。人間の記憶とは脆いもんですな。ボケ老人という突っ込みは受け付けておりま...
実務的な業務が始まりましてな。不慣れなために、もたつくこともありまして。少々細かい作業もあり、あれ？どうするんだっけ？とか思っても、聞いてばかりではアカンと思っておりまして。パソコン作業だと、アラ還の年頃にはどうすんだ？と思うこともあったりして。それでも、自力でなんとかしようとすると、なかなかに時間がかかりますな。で、ちょいと残業になったりして。残業といっても、せいぜい、1時間半ほどなので大したこ...
昨日のブログに書きましたが、決してオヤジ特有の偉そうに語る態度はとらないこと。それ以外にも色々と気をつけていることはございまして。まずは、スマイルな挨拶を欠かさないこと。基本ですな。さらに、「分かりました！やります！」という前向きな姿勢を示すこと。そして、前職での知見をひけらかさないこと。これがなかなかに重要かと思っております。アラ還オヤジに発揮して欲しいのは、前職での経験を生かした業務遂行と理解...
さて、新年早々の転職先での業務。本日で7日目を迎えるところでございまして。いよいよ、実務的な業務が始まりそうでございます。こんなにゆったりとお勉強モードでいいのかしら？と思っておりましたが、そろそろ本番ですな。ありがちな中途社員に対する”お手並み拝見的なプレッシャー”を感じてないのが幸い。部内を見回すと、年齢的には上から2番目。部内トップも私より歳下。なんとなく立ててくれている雰囲気は感じております。...
「いぶすき菜の花マラソン」完走にて、鹿児島県制覇！フルマラソン全国制覇に向け、38都道府県に到達！残り9都道府県となりました！着々と着々と。先を見据えられる感覚になってまいりました。転職直後でうまくいくかしら？と身構えていたところもありましたが。『案ずるより産むが易し』とは、まさにこの事。毎度ありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村...
サブ4.5達成！我ながら、走り切れたと思っております。正月明け＆転職直後で、トレーニング不足は否めなかったのですが。しかも、コースはアップダウンの連続する厳しいコース。さらに、雪予報の中、雨が降ったり止んだりでポンチョを脱いだり羽織ったりと忙しなく。旅ランにありがちな暴飲暴食？もあり、冷え込みのため、レース中に2回もトイレに駆け込みましたが(笑)それでも、記録はそこそこにまとめられたと思っております。い...
やってきました。鹿児島指宿！転職直後の正月明け、怒涛の5日連続出社。気が張る中、身体も疲労気味なんですが。負けずに遠征でございます。我ながら元気なオヤジだとは思いますな。鹿児島の地は、コロナ禍で2020年3月に鹿児島マラソン中止の憂き目にあった因縁がございまして。ようやく借りを返す日がやってまいりました。仕事に支障が出ては行かん！転職直後の新入社員は思っているのであります。なので、気分任せで適当に走りま...
さて、初出社より3日経過致しました。ベンチャースピリットを感じる会社でしたので。還暦超えのお年頃で、やっていけるかな？と身構えていたところもあったりしましたが。職場の皆さまに暖かく、優しく迎え入れて頂き、大変に安堵しております。まだ実務的な業務には携わってなく、お勉強モードなんですが。諸々お伺いしていると、実務が始まれば、フットワークよく手を動かす必要はあるかなぁ？と思いつつ。第一印象としては、人...
ついに来ました。初出社の日。で、今の気分は？っていいますと。”遠足前の小学生の気分”あまり寝れなかったりして。年甲斐もなく、高揚してたりして。でも、夜半に覚醒しやすいのは、歳のせい？でもあったりするかもしれないかと。どんな世界が待っているか。さて、お立ち会い。にほんブログ村にほんブログ村...
AIマラソントレーニングの示したトレーニングメニューは10kmテストラン。ランニング能力の再評価とプラン調整のために、ベストを尽くせですと。ひぇー正月早々キツイねぇ。重い腰を上げて、テストしてみました。結果は、49分ジャスト。50分切れたらいいなと思ってましたので。上出来でございました。サブ4の目安はクリアしてますかな。小生に必要なものはスタミナ。長い走り込みを重ねれば、サブ4はいけるのではないか？ちょいと手...
転職先の初出社まで、あと3日となりました。何事も初心忘るべからず。ってことで、久々に業務上の教科書的な本を読み直してるんですな。小生が担当業務に従事したのは、もう21年以上も前の話。どんな業界でもあるあるかと思いますが、業界特有の専門用語ってのがありまして。独特のカタカナ用語が飛び交う業界でして。要は英語なんですが、変な和製英語もあったりして。これが曲者。21年前は会議に参加しても意味不明で四苦八苦。...
1557.56kmズバリ、2024年の年間走行距離。月平均にすると、129.79km。少ない！この走行距離で、サブ4奪還とはよく言えたもんですなぁ(苦笑)だけれども。自身の身体感覚としては、もう少し距離を伸ばしても大丈夫な感じなんですな。サブ4奪還には、ロングな走り込みが重要かと思っております。てなわけで、今年は距離をちょいとだけ伸ばそうかと思っております。自分の心的にも、もうちょい走りたいなと感じたりしてますな。走りた...
自分の心がどう感じるか？ここを信じようかと思っております。ダメでもともと。還暦越えのオヤジに失うものはない！多分(笑)サブ4トライします！多分(笑)どうぞ良いお年を～～～にほんブログ村にほんブログ村...
昨年、還暦超えてから今年まで。色々ありました。悲しいこと、嬉しいこと、堪えたこと。エトセトラ、エトセトラ。このブログでは触れてない、大きな出来事もございました。人生の転機がございましたな。しまいには、転職しちゃったり。我ながら、まさかや～～～でしたねぇ。骨を埋めるつもりでいましたからね。でもですな。どんな新しい人間模様が待っているかなぁ？などと感じていたりして、ワクワクしてるんですな。他方、辞めた...
普段、小生は「夜10時前後に就寝、朝4時前後に起床」という生活リズムなんですが。時差が日本より8時間マイナスの地より帰国後、「夜12時前後に就寝、朝7時過ぎに起床」というリズムに変わってまして。帰国して3日目になりますので、そろそろリズムを戻したいかなと思っておりますが。隣の部屋で、かみさんの高らかないびきなんかも聞こえたりしてまして。かみさんも時差ボケ解消してないな？と思うと、不思議に安心したりして。ひ...
「命の洗濯」とは？→日ごろの束縛や苦労から解放されて、のんびり気ままに楽しむこと。8日間ほど旅に出ておりました。浮世の義理を忘れ、自分へのご褒美。で、感じていること。海外旅行は癖になりやすいかも？ですな(笑)さらに思っていること。辞めた会社のことを早くも洗い流したかも？転職。自分にとっては一大事。しかし、他人からすれば、まさに他人事(ひとごと)。何事もなかったかのように動いているでしょうな。そんなもんで...
退職表明以降、送別会の回数を数えてみたんですが。ランチが12回。夜は9回。合計21回になりましたな。無事に送別セレモニーも終わり、有給休暇取得に入らせて頂きました。なんとかかんとか円満退職はできたかなと思っております。色々な方とお話させて頂く中、かなりな頻度で言われたこと。「新天地で落ち着かれましたら、新しい職場に遊びに行かせてください。」同じ類のお言葉としては、「年明けに改めて懇親会やりましょう。」...
「国宝松江城マラソン」完走にて、島根県制覇！フルマラソン全国制覇に向け、37都道府県に到達致しました！残り10都道府県となりましたな。カウントダウン開始的な気分になっております。国宝松江城マラソンではネガディブスプリットを決めたので、上げ潮ムード。気分は上々でございます。とはいえ、来年早々に転職する身。堂々と ”フルマラソン翌日の月曜日は休み” ってなわけにはいきませんでしょうな。残るエリアは遠方ばかり。...
国宝松江城マラソン。全般的にはフラット基調なコース。走りやすいと感じましたな。広大な中海、長い大橋、富士山に匹敵するかのような威容を誇る大山。風光明媚なコースと感じましたな。マラソンコースとしての勝負所は2箇所と感じました。後半35km過ぎに待ち構える長い長い登り坂。700～800Mほどのキツい坂でしたなぁ。40km手前の長い坂も堪えました。ゾンビのように歩くランナーだらけ。アラ還オヤジは踏ん張って走り抜けました...
国宝松江城マラソンのゲストランナー猫ひろしさん。同じくゲストランナーの福島和可菜さんとのトークショー。猫ひろしさんは、昨年、8年ぶりに自己ベストを更新されたとのこと。どんな練習をされたんですか？との質問が飛び出しましてな。猫ひろしさんの金言。「練習量を減らしました。月間900km走っていたところ、6～700kmにしました。年齢が40代になると筋力が落ちるので、走り過ぎると故障します。レース直前でケガをしやすくな...
『リセットの習慣』(小林裕幸)という本を読みましてな。医学博士による本なんですが、そこそこに人気があるようです。図書館で予約待ちしていたら、借りるまで半年かかりましたな。なんで予約したんだっけ？理由を忘れてしまってましたな(苦笑)はしがきを読んだら、「コロナ禍」による悪い流れを断ち切りましょう！とありましてな。ははぁ。何かの紹介文を読んで借りる気になったんでしょうなぁ。思い起こした次第でございます。こ...
健康診断後のモーニング。至福のお時間。サラリーマン生活史上、変わらぬ感覚ですな。ところで。健康診断における問診。サラリーマン生活史上、初めてのお言葉がお医者さまからございましてな。問診票をみながら、先生から質問を受けたんですよ。「薬は特に飲んでないですね？」はい。「特にご病気もないんですね。」はい。「素晴らしい。では、診てみましょう。」おっと？素晴らしいやと？健康診断でお褒めを頂いたのは生まれて初...
懐かしいライブですなぁ。昨年、クラプトンは、来日50周年記念にて、日本武道館ライブ 100回公演を達成してましたな。小生は、40周年記念のライブに参戦したんですな。40周年当時も、来日ラスト？とか言われていたけど、その後、何回も来日してますな。もはやご愛嬌ですな。年末年始にかけて、クラプトンにハマっておりまして。正規品の他、ブートレグも久々に聞き惚れているのであります。ヘッドフォンで大音量。ライブ会場さなが...
今年は穏やかな年になりますように。初日の出で富士山に拝んだのですが。さすがに、プライベートで様々に押し寄せる年にはならないでしょうと思っていたら。まさかの地震。津波速報。報道特別番組のオンパレード。正月ムードが吹き飛びましたな。にほんブログ村にほんブログ村...
宴会芸？口パク？歌より踊り？うーむ。後半になって。歌詞が入ってくるね。知らない歌でも聴かせるね。これぞ歌合戦。そうです。昭和なオヤジなんです。心に染み入らせておくんなまし。どうぞ良いお年を。にほんブログ村にほんブログ村...
本日から年末年始休暇に突入しましてな。ブラブラと散策しつつ、図書館に寄ってみました。休暇中の本でも物色していたらですな。おっと？なにやら、楽しげな企画に出会いましてな。冬休みお楽しみパック。大人向け。袋とじして中身が何かがわからないようになってますな。今どきの図書館もなかなかに考えますなぁ。何か面白そうなパッケージはあるかしら？おっ？”楽しく” ”心と体が軽くなる”ゆっくりと東京周辺を走ってみませんか...
哀川翔、仕事と趣味のためにも“健康第一”。夜9時に寝て朝5時前に起きる毎日「死ぬまで元気でいたい」 – テレ朝POSTへぇ～～～哀川翔って、お歳はおいくつなんでしょう？ググって調べてみましてな。昭和36年生まれの62歳ですか。アラ還オヤジの2歳先輩ですな。同世代ですかな。にゃるほどね。早寝早起きに馴染みやすい世代ですかな。哀川翔に同じく、小生も夜9時就寝、朝4時起きですからな。冬至の頃になると、この時間帯に起きると...
むかし昔、もう20数年前のお話。アラ還オヤジも、まだ30代後半の頃ですな。トップが社員への慰安を兼ねて、箱根への社員旅行を企画しましてな。このトップは、一代で財産を築いたオーナーでしてな。田園調布に豪邸を構えておりました。箱根の遊覧船でしたかな。参加者全員のチケット購入の際、トップがポケットマネーを切りましてな。太っ腹やねぇ。まぁ、後で経費で落とすんでしょうけどなと思いつつ。トップが漏らした一言。「何...
みえ松阪マラソン完走。三重県を制覇しましたな。これにて33都道府県に到達致しました。残り14都道府県になりましたな。10月に山形県の長井マラソン。11月に広島県の広島ベイマラソン。エントリーしていたものの、プライベートな事情により、遠征中止。足踏みとなりましたが、フルマラソンより大切なことがありましたのでね。で、ボチボチと次なるフルマラソン大会を散策しております。2月、3月の大会でもまだエントリーを締め切っ...
ランナーと名乗る以上は、4時間台の記録は維持したいねぇ。4時間台とカッコつけておりますが。エイドとか、沿道の応援に応えてコミュニケーションをはかったりとか、写真撮影とかを楽しんでいると、5時間切りはしたいなってところなんでございますが。みえ松阪マラソンの記録は、ネットタイム5時間と少々でございました。まぁ、記録的にはこんなもんでしょうな。途中、トイレに2回もいきましたしね。トイレ対策と称して、コーヒー...
三重松阪。言わずと知れた松坂牛。旅ランの醍醐味は、ご当地グルメ。牛ですな、牛。で、三重松阪マラソン前日ランチにて、早速、どどんと松坂牛焼肉定食。おぉ～～～とろけますなぁ。本場は違いますで。マラソン前日の夕飯は、カーボローディングのために、牛かすゆずうどん。牛かすは、松坂牛のホルモンを使っているそうでございます。コリコリと味が染みておりました。さりげなく贅沢な逸品。三重松阪マラソンのエイド名物。松坂...
三重松阪マラソン翌日。ホテルの朝食時に、気のいいウエイトレスさんから声をかけられる。フルマラソン当日の朝食でも、「頑張ってくださいね」と声をかけて頂いた方でしてね。「お疲れ様でした。マラソンどうでしたか？」「無事に完走できました。ありがとうございます。」「おぉ～凄い。さすがですね。」「いやいや、沿道の応援が暖かくて。強い風もあって寒かったんですけど、なんとか頑張れました。」「来年もぜひ参加してくだ...
記録より記憶。街ぐるみのご声援、誠にありがとうございます。若い小中学生、小さなお子様、老若男女のご声援。他の大会より、心がこもっている感覚がございました。エイド一押しの松坂牛サイコロステーキ。堪能させて頂きました。無事に完走致しました。松阪、ありがとう～～～にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
とある商業施設にて。「血管年齢測定してます。やってみませんか？」若い女性に声をかけられる。ホイホイと釣られる。イスに腰掛ける。おもむろに測定器に指を通す。「すみません、お年はおいくつですか？」むぅ。年を言うのか。「60歳です。」えぇ、還暦なんですよ、とか余計なことはもちろん言わない。若い女性は、測定器に目をやっている。「あっ、すみません。うまく測れないようです。一度指を抜いて頂いて、もう1回入れても...
栄光の初サブ4ウエア。なんと、なんと、12年10ヶ月に渡る長いお付き合いでしたなぁ。寒さ対策。アンダーアーマーの冬用の暖かいウエア。その後、このウエアで勝負レースに臨むことはなかったねぇ。熱しちゃうからね。若かったよなぁ。40代後半でしたけど（笑）ここ数年は、毎年、捨てようか？と思っていたけど、新しく買うまでは捨てないでおこうと先送りしてましたな。マークが掠れて久しい。ラスト、もう1回着て走ってみました。...
三重松阪マラソンに向けて、ブログをそろりと復活。大切な人のために走る。そして、自分のためにも走る。自分のために走れば、大切な人も喜んでくれるはず。確信している。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
小学生の頃、映画体験の原点。なぜ観に行ったのか。誰と行ったのか。思い出せない。おそらく、親に連れられて行ったと思いますがな。子供心に、怖い！と思った映画。ユルブリンナーの壊れたロボットぶり。迫力ありましたねぇ。観直したいなぁと思って、ゲット！映像の色彩が怖いね。現代の映画技術に比べると、ちょいと陳腐なところがあるかもしれん。ですが、今観ても充分に迫りくるものがありますな。映画って技術やないで。ハー...
諸事情あり、長井マラソンは参加を断念致しましたのでございます。強行軍でも参加の途は探ってはいたのですが。本日の長井市の天気予報は雨。スタート時の気温も12度まで下がる模様。つい最近まで猛暑にうんざりしていた日々から、一点しての冬空。コンディション的には厳しい天候だと思いましたな。諸事情のため、心身ともに鈍い疲労が溜まっている感覚がございまして。強行軍的に参加して、身体に異常をきたすわけにはいかない事...
7月 86.13km8月 142.72km9月 127.56km9月は8月より走り込む予定でしたが、減りましたな(苦笑)市民ランナーを名乗るなら、月間走行距離は最低限200kmやで。記録更新を目指すなら、250km超えは当たり前やね。・・・・・みたいなことをほざいていたのは、遠い過去の話になりましたな。まぁ、今年の夏は、記録的な暑さでしたからな。娘のたまわく、このくそ暑い夏でも走ってるのか？( ﾟдﾟ)ｹﾞｯ!てなことらしい(笑)にほんブログ村にほん...
昨日は有給休暇を取得。特に出かける予定はありまへんが、休みたいなと思っておやすみを取りました。午後から、ミニベロでポタリング。中古ショップ巡り。のんびりと徘徊。中古本屋で、松任谷由実 デビュー50周年記念 オリジナル小説集『YUMING TRIBUTE STORIES』に巡り会いましてな。ユーミンライブ翌日に出会うとは、なんたる偶然。奇跡と感じましたな。適当に拾いだしたもの。お金で時間を買うことはせず、ミニベロ転がして体力...
