【ブログ始め】年末年始の過ごし方&今年必ず達成したいこと。

こんにちは、ももベルです🌸 大変遅ればせながらですが… 皆さま、明けましておめでとうございます㊗️ 2025年もどうぞ宜くお願い致します🎍 2025年初投稿の本日は、 ⭐️年末年始をどう過ごしたか ⭐️今年はどんな年にしたいか について お話をしていきたいと思います。 年末年始どう過ごしたか 12月31日 1月1日 1月2日 1月3日 今年必ず達成したいこと ①ドイツ語レベルを一段階上げる ②日本で家族や友達との時間を楽しむ ③苦手意識ある英語や料理を少しずつ、楽しく、習得していく ④別の国(または別の都市)へ旅する 年末年始どう過ごしたか 12月31日 Pfannkuchen(またはBerl…

【ブログ納め】2024年の振り返り＆読者様への感謝を綴る。

こんにちは、ももベルです🌟 2024年もあと2日ということで、 ①1月〜12月まで月別に行った事 ②本年度やりたいことリスト…を参照に 今年一年を振り返りたいと思います👀 2024年はどんな年だった？ 1月 1月に見たきれいな空🪐 ◆(ドイツの文化や政治を学ぶための) オリエンテーションコースを、 19もの国の人達と共に受講🌐 ◆昨年受験したドイツ語試験に 不合格でどん底の気分になる😞 ◆ブログの検索数や収益が上がる📈 2月 手作りのキャロットケーキ🥕 ◆持病の発声障害のことで学校に行くのが辛くなる👞(学校には頑張って行くも何度か早退) ◆約1ヶ月受講していたオリエンテーションコースを無事終え…

【ドイツ生活】ドイツの家族と過ごすクリスマス休暇。

ドイツの家族とのクリスマス休暇の為 旦那さんの実家へ向かうことになった 12月23日のお昼過ぎのこと。 昼15時、すでに暗い。 日が暮れるのは15時台からで 眠たくなるような空模様の中、 約4時間の列車旅がスタート。 まずは快速列車でベルリンの隣町まで向かい、 そこから2本電車を乗り換えることに。 乗り換えた列車(ICE) クリスマス前で混むことを予想して 今回はICEというドイツの主要都市を 結ぶ高速列車を利用することに。 (オランダ、スイス、フランスなど様々な国に 移動できる国際版のものもあり) 席は指定席と自由席があり 今回は指定席を事前予約。 ICEは各席にテーブルが付いていたり、 椅…

【ドイツ・ベルリン】北欧風クリスマスマーケット『Lucia Weihnachtsmarkt』へ行ってみた。

こんにちは、ももベルです🎄 クリスマスまであとわずかの本日は、 『Lucia Weihnachtsmarkt』という クリスマスマーケットをご紹介✨ クリスマスの開催地はKulturbrauerei (クルトゥアブラウエライ)というビルの敷地内。 建物は19世紀後半に建設された レンガ造りの(元)醸造所で、 1974年以来は記念碑として 保護されている歴史ある建築物。 現在はクラブ・イベントスペース・ ビアガーデン・映画館・カフェなど 多目的で使用できる施設となっています。 マーケットへと繋がる通り道に飾られていた星さんたち 2024年度のマーケットの開催日は 11月25日〜12月22日まで。…

【ドイツ・ベルリン】おとぎの世界を楽しめるクリスマスマーケット『Weihnachtsmarkt Schloss Britz 』(2024年版)

こんにちは、ももベルです🎄 少し前に『おとぎの世界』がテーマの クリスマスマーケット(2023年版)を ブログでご紹介していたのですが、 2023年版⬇️ momobell.jp 今年も同じマーケットを訪れたので その時の様子をご紹介していきます。 まず、マーケットの開催日時は 例年通り金土日の週末のみ。 開催日：11月29日-12月1日/6-8日/13-15日/20-22日 営業時間：(金)14-21時 (土日)11-21時 入場料：5ユーロ(6歳以下は無料) 住所：Alt-Britz 81-89, 12359 Berlin 地図：Googleマップ ①(写真左手の)受付で入場料を払う ②ゲ…

【ドイツ・ベルリン】歴史ある教会の前で開催中のクリスマスマーケット『Weihnachtsmarkt an der Gedächtniskirche』へ行ってみた。

こんにちは、ももベルです🎄 本日はベルリンで開催中の 『Weihnachtsmarkt an der Gedächtniskirche』という クリスマスマーケットをご紹介✨ マーケットの開催地は Kaiser Wilhelm Gedächtnis Kircheという 19世紀からの歴史ある教会前。 Kaiser Wilhelm Gedächtnis Kircheとは？ 英名)The Kaiser Wilhelm Memorial Church 日本名)カイザー・ヴィルヘルム記念教会 ドイツの皇帝ヴィルヘルム2世の指示によって1891年から1895年にかけて建設されたネオロマネスク様式の教会。…

【過緊張性発声障害】「こんな日もあるよね」って話。

トラム(路面電車)に乗って ショッピングモールへ向かった今朝のこと。 クリスマスにドイツの家族と 恒例のプレゼント交換があるので そのプレゼントを探しに行ってきた。 気になる店をいくつか回ったけれど 結局いいものが見つからず、 ショッピングモールにある フードコートで食事をすることにした。 ドイツ料理のお店でカスラーという 料理が気になったので頼むことに。 レジを担当してくれたのは60代ぐらいの女性。 過緊張性発声障害の筆者にとって 大きな声で注文するのはかなり至難の業。 自分なりにすごく必死に大きな声を 出そうとしても or 出したつもりでも 思うように声が出ない＆届かなくて 注文するのも一…

【ドイツ生活】ベルリンで人気なクリスマスマーケット『WeihnachtsZauber Gendarmenmarkt』 へ行ってみた。

先日、ベルリンで開催中の 『WeihnachtsZauber Gendarmenmarkt』という クリスマスマーケットへ行ってきました。 マーケットの本来の開催地は Gendarmenmarkt(ジェンダルメンマルクト) …というベルリンにある広場ですが、 広場の改修工事のため Bebelplatz(ベベルプラッツ)という広場が 2022年から2024年までの マーケットの開催地となっています。 (2025年からは再びGendarmenmarktで開催予定) Kasse (入場券売り場) 筆者がマーケットを訪れたのは夕方5時ごろ。 時間帯的にチケット購入が必要でしたが、 《入場料：2ユーロ(…

【ドイツ・ベルリン】シュパンダウ城塞&旧市街のクリスマスマーケットへ。

こんにちは、ももベルです。 旦那さんとお付き合いして 7周年を迎えた先日、 Spandau(シュパンダウ)という街で プチ観光＆クリスマスマーケットを 楽しんできました。 シュパンダウの街並み シュパンダウはベルリン西部の町で ベルリンの中心部からは 電車で15分〜30分ほどで行ける場所。 筆者は普段この区域に来ることがなく、 今回初めてシュパンダウを訪れました。 現代的なシュパンダウの街並み(写真中央奥にはベルリンタワー) 上の写真は2枚ともヨーロッパで 最も重要なルネッサンス期の要塞の一つ、 シュパンダウ城塞(Zitadelle Spandau)の ユリウス塔という展望スペースからの景色。…

【ドイツ生活】アドベントカレンダー開封＆アドベントクランツに火を灯す。

こんにちはももベルです。 突然ですが今日12月1日(日曜日)は クリスマス4週間前にあたる日曜日。 ドイツではこの日から アドベントクランツに火を灯したり、 アドベントカレンダーを開封して クリスマスまでのカウントダウンを 楽しむという風習があります。 アドベントクランツについてはこちらから⬇️ momobell.jp …ということで今朝さっそく アドベントクランツへの点火と カレンダーの開封をしてみたので その様子をシェアしていきたいと思います💡 手作りのアドベントクランツ まずはアドベントクランツから。 クリスマス4週前である今日、 灯せるキャンドルは一本のみ。 クリスマス3週前の日曜日は…

【2025年版】『やりたいことリスト100(仮)』を書いてみた。

こんにちは、ももベルです🍁 2024年も残りわずかということで 『やりたいことリスト100(仮)』を 2025年に向けて作成しました📝 まず初めに やりたいことリスト100(仮) 旅行/おでかけ お買い物編 お料理/食事編 スキルアップ編 ブログ/SNS活動 イベント系 健康/美容編 タスク編 日常生活編 まず初めに 2021年から毎年ブログにて 『やりたいことリスト100』を 投稿している筆者。 いつもリストを書く上で 大切にしていることが4つあります💡 それは… 1)実現できた自分をイメージするため、 リストの内容はあえて過去形で書く。 2)リスト達成が目的ではなく、 毎日を豊かに楽しくす…

【ドイツ生活】お家でアドベントクランツを作ろうの巻。

「何か手作りしたいね」と 少し前から旦那さんとお話をしていて、 「アドベントクランツ作ろうか」と 話がまとまったので、 近所のショッピングモールで 必要な材料を揃えることになった。 ショッピングモールにて、クリスマスの装飾。 アドベントクランツは もみの木等で作られたリースに ろうそくを4本立てたもの。 5年前のクリスマスに購入した初めてのアドベントクランツ ドイツではアドベントクランツと共に クリスマス(キリストの誕生日)までの期間を カウントダウンして待ち望む風習があり、 クリスマスの4週前の日曜日から そのカウントダウンが始まる。 義実家にて クリスマスから4週前の日曜日に ろうそく一本…

【ドイツ・ベルリン】おとぎの世界を楽しめるクリスマスマーケット『Weihnachtsmarkt Schloss Britz 』。

昨年の12月になりますが、 ブリッツ城(Schloss Britz)という ベルリンにあるお城の敷地内で開催の クリスマスマーケットへ行ってきました。 ブリッツ城(Schloss Britz) クリスマスマーケットの入場料は 一人当たり5ユーロ(約800円)。 (本年度(2024年)の料金) 6歳未満のお子様は入場料無料。 2024年の開催日時はこんな感じ。 11月29日～12月1日 12月6日～8日 12月13日～15日 12月20日～22日 金曜日：午後2時～午後9時 土/日曜日 ：午前11時～午後9時 開催は週末のみなのでご注意を！ 入場料を支払うとこんな風に 手の甲にスタンプが押されて…

【過緊張性発声障害】ドイツ生活ももうすぐ丸2年、最近の病情について。

2022年12月末にドイツへやって来て そこからもうすぐ2年が経とうとしている。 持病である発声障害を患ってからは この夏で12年目を迎えた。 日本では半年ほど発声障害者向けの ボイトレに通っていたけれど、 ドイツに来てからは病院には通わず、 日本のボイトレで習ったことを参考に 毎日お家でトレーニングをしている。 ボイトレをしても声が出しにくくて 話すのが億劫になることもたくさんある。 でもお守りとしてトレーニングは欠かせない。 筆者が患っている『過緊張性発声障害』は 話すときに喉が過緊張状態になり (=喉の筋肉がグッとしまってしまう状態) 発声がしにくいという病気。 発声障害といっても患者さ…

【ドイツ・ベルリン】美味しいエクレアが食べられるカフェ『CANAL(Sophienstraße)』。

Sophienstraße(ゾフィーエン通り)という ベルリンでお気に入りの通りで、 友達とお茶をすることになったある日。 友達が提案してくれた 『CANAL(カナル)』という エクレアやアイスクリームが楽しめる お店を利用することになった。 ちなみに、この通りは以前も紹介したことがある場所。 momobell.jp 2018年に第一号店をオープンし、 ベルリンに3店舗を構えるこちらのお店。 第一号店：CANAL Ⅰ Hackesche Höfe(テイクアウトのみ) 第二号店：CANAL Ⅱ Linienstraße(飲食スペースあり) 第三号店：CANAL III Sophienstraße…

【ドイツ・ベルリン】ベルリンの壁崩壊から35年の日、清掃イベントに参加してみた。

11月9日、旦那さんと共に ベルリンで2回目の参加となる ゴミ拾いのイベントに行ってきた。 1回目のゴミ拾いについてはこちらから⬇️ momobell.jp 個人情報になるので 開催場所などは伏せるけれど、 家からそう遠くない場所で参加した。 (前回のイベントと主催者は異なるけれど) 前回のイベント同様に事前登録は不要で、 指定された時刻に集合するだけ。 ただし、軍手は個々で準備が必要だった。 集合時間は朝の10時。 (ベルリンにはいくつかの活動グループがあり) 筆者たちはこのチームには 初めての参加だったので 主催者の人と握手を交わして、 簡単に自己紹介をし合った。 「どこの出身なの？」と聞…

【ドイツ・ベルリン】日本食を楽しめるカフェ『House of Small Wonder』でランチタイム。

【ドイツ・ベルリン】日本食を楽しめるカフェ『House of Small Wonder』でランチタイム。 - ももベルのトラベルぶろぐ

【ドイツ・ベルリン】鉄道が楽しめる公園『パークアイゼンバーン』でミニ列車旅 。

友達が「列車に乗ろうか」と 楽しそうな提案をしてくれて、 Parkeisenbahn(パークアイゼンバーン)という 公園内にある小さな鉄道を 利用することになったある日。 列車が動き出す朝の10時ごろに 友達と公園前で待ち合わせをした。 公園への入り口 友達と合流して公園に入ると 入り口からすぐ右手のところに Hauptbahnhof(中央駅)と記された かわいらしい小さな駅を発見。 ホームにはチケット売り場があるので そこでチケットを購入することに。 チケット販売の担当をしてくれたのは 小学校5〜6年生ぐらいの男の子。 (日本で言う)小学校5年生にあたる年齢の 子供たちは秋休みなどの期間を利…

【ドイツ・ベルリン】友達の地元で過ごす、素敵な秋時間。

最近友達になったドイツの友達が 「私の地元に来る？今すごく紅葉が綺麗で、写真好きなあなたはきっと楽しめると思うよ。」 …と提案をしてくれた。 新しい場所を訪れる事に 最近楽しみを感じる筆者。 「うん、ぜひ！」っと 返事をしその日を迎えた。 友達が住むのはBisedorf(ビースドルフ)という ベルリンの東に位置する人口3万人の街。 先日ご紹介した『世界庭園』からは バスで15分程で辿り着く場所。 momobell.jp momobell.jp momobell.jp 駅を降りてまず目に入ったのが、 夕陽に照らされている美しい紅葉。 筆者がこの街を訪れたのは夕方の4時頃は、 街全体がオレンジ色に…

【ドイツ・ベルリン】秋散歩を楽しみながらドイツ生活を振り返る。

初めての方とお茶をしたある日。 解散時間が早めだったので、 一人街を散策することにした。 ドイツ生活もこの12月で 丸2年になるのだけれど、 これまで行動範囲が狭かったせいか ベルリンの街をまだまだ知れていない筆者。 ①友達や家族がいつかベルリンへ 尋ねてきた時のために、 ②ベルリン生活にもっと慣れるため、 最近は少しずつ街やお店を開拓している。 そんな筆者の最近の楽しみの一つは、 カフェ目的などで出来た 知らない街を一人散策すること。 途中ちょくちょく地図で 自分の居場所は確認するけれど、 それ以外はただ歩きたい方向へ歩く。 今回も「こっちを歩こう」「右に行こう」と 感じるままに歩を進めてい…

【ドイツ・ベルリン】世界の庭園を楽しめる施設『Gärten der Welt』〜日本庭園編〜

イスラムや英国庭園を楽しんだ後は、 日本庭園でゆっくり過ごすことに。 関連記事⬇️(その①) momobell.jp 関連記事⬇️(その②) momobell.jp 『融水苑(ゆうすいえん)』と名付けられた 日本庭園への入り口はこんな感じ。 入り口付近には仕切りがあり、 右側が入り口、左側が出口で 順路が設定されているのが日本らしい。 『Gärten der Welt』内には 韓国＆中国庭園もあるのだけれど、 同じアジアといっても庭園ごとに それぞれのカラーや魅力を感じた。 韓国庭園🇰🇷 中国庭園🇨🇳 東西ベルリンが統一し10年が経過した頃、 ベルリンと東京の姉妹都市プロジェクトとして 日本人…

【ドイツ・ベルリン】世界の庭園を楽しめる施設『Gärten der Welt』〜東洋イスラム庭園編〜

イングリッシュガーデンを楽しんだ後は その近くにあるイスラム庭園へ行くことに🐾 前回の記事はこちらから⬇️ momobell.jp 左手)オレンジの建物がイスラム庭園 建物の中に入るとたくさんの絵と 杉の木で作られたアーケードがお出迎え。 アーケードを近くで見てみると… 思わず見入ってしまう とても繊細なデザインが施されており、 パッと上を見上げてみても また同じく繊細なデザインが。 アーケードがある場所から 右方向に進んでいくと、 雰囲気のある中庭が登場。 中庭へと続くアーケードには Zillij(ゼッリージュ)という 幾何学模様のタイルが 床や柱一面に施されていて とっても美しかった。 も…

【ドイツ・ベルリン】世界の庭園を楽しめる施設『Gärten der Welt』〜イングリッシュガーデン編〜

10月14日の朝に見た空 10月14日、結婚2周年を迎えたので 『Gärten der Welt(ゲルテン・デア・ヴェルト)』という 世界の庭園を11種類も楽しめる場所へ。 www.gaertenderwelt.de その日の最高気温は12度。 寒い＆平日の朝ということもあってか 入場した時は閑散としており、 期待しすぎずに「ゆっくり楽しもう」と 施設内を歩き始めた。 イングリッシュガーデン内にあるカフェ 筆者たちがまず最初に訪れたのは 『イングリッシュガーデン🇬🇧』。 花の名前：アスター(Aster) 入り口付近には アスターという菊科のお花があり、 庭園の敷地内に入っていくと たくさんの草…

【オランダ・アムステルダム】オランダグルメを手軽に楽しめるコロッケの自動販売機。

昔、アナザースカイという旅番組で とある芸能人の方がオランダで コロッケの自販機を利用されていて それがすごく印象に残っていた筆者。 今年の6月に行ったオランダ旅行で 念願のコロッケ自販機を利用出来たので、 その時のことを記事にしてみました。 筆者が利用した自販機は 『FEBO』というオランダにある ファーストチェーン店。 www.febo.nl 70店舗以上の店舗展開がされており、 特に首都であるアムステルダムは 店舗数が多く『FEBO』と検索すると 地図上にたくさんの店舗が出てきます。 FEBOの自販機の中には その日作られた新鮮な食品が並んでおり、 自販機の在庫がなくなれば 店員さんが揚…

【ドイツ・ヴァーレン】ドイツで2番目に大きい湖に面する、港町へ行ってみた(後編)

前編はこちらから⬇️ momobell.jp Waren(ヴァーレン)に到着して約3時間、 お腹も空いてきたし、雨も降ってきたので 魚料理を扱うレストランで昼食をとることに。 レストラン『Altes Reusenhus』 レストラン『Altes Reusenhus』は、 1995年開店、家族経営のレストラン。 今年の春からは2代目の方が お店を受け継いで経営しているそう。 レストランの公式サイト⬇️ www.reusenhus.de 外装も可愛いし、 雰囲気も良さそうなこちらのお店。 筆者夫婦が入店した時は、 広い店内に5組ほどのお客さん。 店員さんも親切＆丁寧でいい感じ。 ドイツ語でメニュー…

【ドイツ・ヴァーレン】ドイツで2番目に大きい湖に面する、港町へ行ってみた(前編)

旦那さん手作りの朝ごはん 『Waren(ヴァーレン)』という街へ 日帰り旅をするために その日の朝は早起きをして、 7時半発の電車に乗り込んだ。 朝ごはんをカバンから出して、 「ワクワクするね」と言いながら 最寄駅から出発。 電車に乗ってから数分後、 優しい陽の光が車窓から差し込んだ。 ベルリンは少しずつ日の出時間が遅くなり、 最近は朝の7時を回ってから日が昇る。 暖かな日の光に照らされながら、 約2時間電車に揺られて目的地へ。 目的の場所『Waren(ヴァーレン)』は、 ドイツで2番目に大きな 『Müritz(ミューリッツ湖)』に面する ドイツ北部、人口2万人の小さな街。 Waren駅付近で…

【ドイツ・ベルリン】お気に入りの旧市街で散歩＆カフェ時間。

火曜日の朝に見たきれいな空 火曜日の朝、 「一人カフェをしよう」と思いつく。 その日はもう予定があったから、 水曜日の朝にお気に入りの町にある カフェに行こうと決めた。 行き先はKöpenick(ケーペニック)という 以前一人カフェデビューをした場所。 一人カフェデビューしたカフェ⬇️ momobell.jp ゆっくりトラム(路面電車)に揺られて 目的のエリアに辿り着いた。 筆者が降車した停留所は、 Schloßplatz Köpenickという名前で Schloß Köpenickという宮殿の すぐそばにある所。 Schloß(シュロス)はドイツ語で城/宮殿、 Platz(プラッツ)は広場と…

【ドイツ・ベルリン】世界規模で展開される清掃活動『ワールドクリーンアップデー』に参加してみた。

友達と公園でお散歩していた時に 「明日、清掃のイベントがあって、明日もまたこの公園に来るんだ。」 ...そんな話を聞いた。 その話を翌朝、旦那さんに 「そういえば…」と話してみたら、 「えっ、興味ある。行きたい。」との反応。 友達にイベントの時間を聞いてみたら、 「16時からだよ。じゃあ一緒に参加しよう^^」と 返事が来たので3人で参加することに。 旦那さんは普段から道端に落ちてる ゴミを見つけると拾ってゴミ箱に捨てたり、 友達は月一で清掃活動に参加しているらしく、 参加にとても意欲的だった。 そんな人たちが身近にいるので 筆者自身も清掃活動に興味があった。 ドイツで初めてのボランティア活動、…

【ドイツ生活】秋の風景を楽しみながら公園散歩。

ドイツの友達に「会いたいな」と メッセージを送って 約束を取り付けた木曜日の午後。 約束の場所に早く着いたので、 友達が来るまでゆっくりと 目の前に広がる景色を楽しむことに。 最近はインスタなどを見ていても 日常の何気ない風景を 撮影したものに惹かれることが多く、 筆者もなんとなく真似をして 『日常っぽい写真』を撮ってみた。 肉眼を通して、スマホのレンズを通して、 電車や行き交う人を眺めていると、 後ろから「ドサッ」という 何か重たいものが落ちる音がした。 何だろうと音がした方に向かうと、 地面にピカピカの栗を発見。 そう、音の正体は、 栗が木から落ちる音だった。 風が吹くとボトボトボトっと …

《小話》ここ最近ブログが更新できなかった理由。

今年の3月、 ドイツ語試験を受験した。 一度落ちてしまったから、 「今度こそ受かるぞ」と意気込んで 毎日9時間はドイツ語を勉強した。 努力の甲斐もあって、 ライティング試験は満点、 スピーキングも高得点を得て 無事に合格できた。 辛かった学校生活から解放され、 「勉強も一度休もう」…そう思った。 しかし、合格から数日後には、 「もっと早くドイツ語上手くならないと」と 一人で焦ってしまって、 『休みたいのに休めない』という 良くない状況に落ちいてしまった。 そこからドイツ語の教材を買って 一人で勉強し始めたのだけれど まぁ集中できない。 次は『頑張りたいのに頑張れない』という もどかしいモードに…

《小話》ドイツの家族に発声障害のことを伝えてみた。

8月末、 別の都市に住む義母と義弟が ベルリンへ遊びに来た。 旦那さんは用事でちょくちょく 地元へ帰っていたけれど、 筆者はドイツ語試験や体調不良で クリスマスから彼の地元に 帰れていなかったこともあり、 (間に弟くんとは会っていたけれど) ママに会うのは8ヶ月ぶり。 今回、彼らの滞在期間は一週間で、 我が家から徒歩10分圏内にある ホテルに彼らは宿泊することに。 ママや弟くんはいつも筆者に 優しく接してくれるけれど、 (筆者含め)3人ともシャイなので 実家にお邪魔させてもらう時は 必要最低限しか話したことがなかった。 そんな彼らが一週間も ベルリンに遊びに来るというので 筆者は正直ドキドキし…

【ご報告】『ブログ活動5周年』を迎えることが出来ました。

こんにちは、ももベルです🌷 私事ではありますが、 筆者がブログ活動を始めてから 今日で丸5年が経ちました🎊 気軽に始めやすいものの 続ける事が大変なブログ活動👩‍💻 『ブログの継続率』を調べてみても 1年後の継続率が30%、 2年後の継続率が10%、 3年後の継続率が5％という感じで なかなか険しい道だなと思います。 その大変さを超えて5年も ブログ活動を続けれている事を とても嬉しく、誇りに思います🙌 ブログを始めたきっかけや続ける理由については 以前ブログで掲載した記事があるので、 お時間がある時にでも目を通して頂けたら嬉しいです⬇️ momobell.jp ブログを始めてからというもの …

【ドイツ生活】ベルリンっぽい休日 in トレプトウ公園

先週の日曜日、目覚めるやいなや 「沢山歩きたい！」と思った筆者。 隣で同じく目覚めた旦那さんに 「散歩をしませんか？」と声をかけ、 朝食後にお出掛けをすることに👟 筆者たちが訪れたのは Treptower Park(トレプトウ公園)。 シュプレー川という全長400Kmの (⬆️チェコとの国境付近からドイツ北東部に流れる川) 川沿いにある大きな公園で、 ベルリンの中心部からは電車で 10分前後でアクセスが可能な場所🚃 この日は23度ぐらい＆快晴で とっても過ごしやすいお天気。 筆者達のようにゆっくり歩く人もいれば ランニングしている人もたくさん🏃‍♀️ 中にはベビーカーを押しながら ランニングす…

【オランダ・アムステルダム】居心地の良いレストラン『BARASTI』で夕食を頂く。

こんにちは、ももベルです🌷 数日前に3泊4日で行っていた オランダ旅行から帰ってきました🇳🇱 旅先で利用したレストランが とても素敵だったので、 ブログでご紹介していきます🍽️✨ レストラン『BARASTI』 かんぱーい！ お料理が到着 店内の雰囲気 レストラン『BARASTI』 アムステルダムの中央駅から 地下鉄で10分➕徒歩5分圏内にある レストラン『BARASTI』。 営業時間はこんな感じ。 月 ：定休日 火水木：15:30-01:00 金土 ：11:00-03:00 日 ：11:00-01:00 営業時間が日によって異なるので、 来店の際はご注意ください💡 昼食・夕食・軽食など時間帯に…

《小話》ドイツに来て一年半、最近の気付きや成長できたこと。

こんにちは、ももベルです。 ドイツに来て1年半が経ちました🇩🇪 あっという間のような、長かったような…💭 定期的に会える現地の友達も 少しずつ出来てきたので、 現地での暮らしは来た当初に比べると だいぶ落ち着いたように思います🧸 もちろん「大変やなぁ」っと 思うことも沢山ありますが、 それはまたいつかお話しするとして。 最近、筆者にとって 大きな気づきがありました。 それは、 「自分を客観視出来るようになってきた」 …ということ。 何かを頑張ろうとしている時、 何かに恐れている時、 何かを楽しんでいる時、 「あっ、今わたしは〇〇な気持ちなんだ」 「あっ！人の目を気にしてる自分がいる」 「頑張り…

【ご報告】ブログ読者様400名突破！皆様への感謝を綴る。

こんにちは、ももベルです🌷 私事ではありますが、数日前に 読者登録数が400名を突破しました🎉 読者登録してくださった方々、 本当にありがとうございます🙏 ブログ活動を始めて4年以上、 途中でおやすみを挟みつつ 地道に更新を続けてきた当ブログ。 ようやく400という数字に 辿り着く事ができてとても嬉しいです✨ ブログを始めた当初から 『旅』をテーマにしている当ブログでは、 普段、観光スポット、ドイツ生活、 日々を『旅』に例えた記事を書いており、 特化ブログだけれど、雑記ブログのような 自由気ままなブログを更新しています。 そんなまとまりのないブログですが たくさんの優しい読者様に恵まれ、 訪問…

【ドイツ・ベルリン】植物や看板犬に癒されるカフェ『The Rabbit Cafe』。

こんにちは、ももベルです🌷 本日はベルリンのカフェをご紹介✨ The Rabbit Cafeとは？ お料理 アクセス The Rabbit Cafeとは？ U-Bahn(地下鉄)Bernauer Straße駅から 徒歩10分圏内のところにあるカフェ。 アジア料理や西洋料理など 多彩なメニューを扱うお店で、 ラーメン・カレー・フレンチトースト ケーキ・グラノーラ・サンドイッチなど ガッツリ系からスイーツまで充実。 ラーメンはメニューを見た感じ 日本風でなくフュージョン料理という感じ。 インスタには美味しそうな お料理の数々がアップされています💡 www.instagram.com ちなみに注文…

【ドイツ・ヴィッテンベルク】宗教改革者『マルティン・ルター』ゆかりの地を歩く(後編)

こんにちは、ももベルです🌷 本日のブログでは前回に引き続き、 ドイツ・ヴィッテンベルクの街を ゆっくりとご紹介していきます💁‍♀️ 「前編がまだだよ〜」という方はこちらから⬇️ momobell.jp メイン通りを歩く マルクト広場 クラナッハ・ホーフ ヴィテンベルク城教会 ランチタイム 再び街歩き メイン通りを歩く (前回の記事にて) ルターホールを後にしてメイン通りの コレギーン通りを歩き始めた筆者夫婦。 メイン通りを見つける際は写真右手の 雑貨屋さん『Kronhaus』を目印にすると 簡単に見つけやすいかなと思います。 外から眺めただけですが、 とっても可愛らしいお店でした⬇️ maps…

【ドイツ・ヴィッテンベルク】宗教改革者『マルティン・ルター』ゆかりの地を歩く(前編)

こんにちは、ももベルです🌷 『ヴィッテンベルク』という素敵な街を 2記事に分けてご紹介していきます💁‍♀️ ヴィッテンベルクという街 この街に来た理由 街を散策 マルティン・ルターとは？ 《宗教改革の簡単な振り返り》 ルターホール ヴィッテンベルクという街 Wittenburg行きの電車を待っている時 正式名： ルターシュタット・ヴィッテンベルク Lutherstadt Wittenberg ICEという高速電車に乗れば ベルリン中央駅から1時間圏内で サクッと行けるドイツ東部の街。 エルベ川の河川にある 人口約4万人ほどの小都市です。 都市名のルター(Luther)という言葉は この都市の大…

【ドイツ・ベルリン】週末でもゆったり過ごせる穴場カフェ『All About Cafe』。

こんにちは、ももベルです🌷 本日はベルリンにあるカフェ、 『All about cafe』をご紹介💁‍♀️ All About Cafeとは？ お店の雰囲気 お食事 アクセス All About Cafeとは？ All Aboout Cafeはベルリンの 西と東に店舗を構えるカフェ。 西の店舗：フリードリヒスハイン maps.app.goo.gl 東の店舗：シャルロッテンブルク maps.app.goo.gl 筆者は西の地域にある店舗 『All About Cafe - East Berlin』に 今回は訪れました。 お店の雰囲気 店内は木の色味が温かくて ホッと落ち着ける空間。 テラス席もあ…

【チェコ・プラハ】プラハ城のすぐ近く、眺めが最高すぎる宿泊施設『Primavera』。

こんにちは、ももベルです🌷 先日チェコ・プラハへ旅してきた筆者、 滞在した宿泊施設がとても素敵だったので ブログでご紹介していきます🇨🇿 筆者が滞在したのは、 プラハの中心街から2キロ圏内にある アパートメント型宿泊施設『Primavera』。 maps.app.goo.gl プラハ中央駅 プラハの中央駅から宿泊先までは 徒歩45分、路面電車＋徒歩で35分。 数字だけを見ると一見遠く感じますが… 中央駅と宿泊先までの道のりに 歴史ある建造物やお土産屋さんが たくさん連なっているため、 ゆっくりと楽しみながら 宿泊先までの道のりを歩けます。 一番賑わっている通りを抜けると 長めの坂道が続いており…

【ドイツ生活】発声障害の私がドイツ語B1試験に合格するまで。

こんにちは、ももベルです🌷 皆様、前回の投稿にお祝いの言葉を たくさんありがとうございました✨ とても嬉しかったです^^ 前回の記事⬇️ momobell.jp さて、今回のブログの内容は、 筆者がドイツ語試験に受かるまでのお話🇩🇪 個人的なお話ではありますが、 今何かを頑張る(頑張りたい)方への 背中を押すきっかけになればな！ …と、ブログを綴っています👩‍💻 ドイツ語B1レベルとは？ ドイツ語のレベルを大きく分けると A1、A2、B1、B2、C1、C2の6段階があり、 A1が一番初級でC2は一番上級レベル。 筆者が合格したB1は中級レベルで、 日常会話や意見交換ができるというレベル。 授業…

【ドイツ生活】DTZ B1（移民向けドイツ語試験）に合格しました！

こんにちは、ももベルです🌷 私事ですがDTZという ドイツ語試験に合格しました🥳🎊 DTZの正式名称は 『Deutsch-Test für Zuwanderer A2·B1』で 簡単に言うと移民向けのドイツ語試験。 ドイツにこの先長期滞在するかは 未来のことなので分かりませんが、 長期滞在や永住への道に一歩近づきました🐾 試験合格までかなり紆余曲折があったので そのお話はまた後日詳しく書きます💡 毎日毎日何時間も机に向かったり、 ドイツ人のお友達を作って勉強に 励んでいたのでとっても嬉しいです😊 学校生活を応援して下さっていた 読者の皆様にもこうして報告できて 本当に本当に嬉しいです✨ いつも…

【ドイツ・ベルリン】中庭でゆっくりお食事が楽しめる、ドイツ料理レストラン『Sophie11』。

こんにちは、ももベルです🌸 本日はベルリンの観光スポット周辺にある ドイツ料理店『Sophie11』をご紹介🍽️ Sophie11とは？ お店の雰囲気 お食事の時間 アクセス Sophie11とは？ ベルリンHackeschermarkt駅から 徒歩5分圏内にあるレストランで、 ドイツ料理や伝統的なベルリン料理を 扱っているのが特徴のこのお店。 レストランとして利用されている こちらの建物は1750年頃建設されたもので、 レストランが位置するSophienstraßeという 通りの中では最古の建物なんだとか👀 また、レストランのすぐ側には Hackescher Höfeという、 有名な観光スポ…

【ドイツ・ベルリン】お茶を楽しみながら、アンティーク家具も買えちゃう素敵カフェ。

こんにちは、ももベルです🌸 本日はベルリンでお気に入りのカフェ 『Cafe Adele』 をご紹介します💁‍♀️ Cafe Adele カフェでの時間 カフェの雰囲気 アクセス Cafe Adele 『Cafe Adele/カフェ・アデル』は ベルリンのBundesplatz駅から 徒歩3分圏内にあるカフェ。 Bundesplatzは中心街から電車で 30〜40分の場所にあるところで、 4年前初めてドイツに来た時、 暮らしていたお家付近のエリアで 個人的には思入れ深い場所。 少し歩くと綺麗に清掃された 閑静な高級住宅街が広がっていて、 お散歩するだけでもすごく楽しい所です。 カフェでの時間 カ…

【ドイツ・ベルリン】人気のジョージア料理レストラン『Kinza』に行ってみた。

こんにちは、ももベルです🌸 本日はベルリンの中心部にある、 人気ジョージアレストラン 『Kinza』をご紹介していきます✨ そもそも、ジョージアって？ レストラン『Kinza』 食事の時間 お店の内観 アクセス そもそも、ジョージアって？ ジョージアはコーカサス地方という アジアとヨーロッパの中間にある国。 (コーカサス地方＝黒海とカスピ海間に挟まれた地域) 古くからアジアとヨーロッパの 十字路として栄えてきた国で、 大きさは日本の5分の1ほど。 日本では2014年頃まで 『グルジア』という(ロシア語由来)の 国名で知られていたのですが、 2015年4月に『ジョージア』という (英語由来の)呼…

【写真】ドイツで愛でる、美しい春の景色。

ある日、旦那さんが 「さて、ちょっとお出かけしようか」と 声をかけてくれた。 「どこに行くの？」と聞いても 「さぁ、どこだろうねぇ^^」っとの返答。 何も知らされないまま、とりあえず、 目的地まで自転車を走らせることに🚲 自転車を走らせて15分ぐらい、 見覚えのある住宅街に到着。 そこは去年の春、 二人で見つけた桜スポット。 メインの通りから少し離れた 住宅街の目の前に 桜の木が立ち並んでいるので、 静かに桜を愛でることができる 私たち夫婦のお気に入りの場所🌸 念のためにカメラを持参していた筆者。 一度、肉眼でじっくり楽しんでから、 ゆっくりシャッターを押していった。 どことな〜くハートに見え…

【過緊張性発声障害】発声障害の私がドイツで1年暮らして感じること。

『過緊張性発声障害』という 発声障害を発症してから今年で11年目。 「病気に慣れてきたか？」と言われたら、 そんな気もするけれど。。。 日常でよく使う『喉』というものに 問題を抱えてるって生きづらいな〜と 思うこともまだまだ沢山ある。 そんな生きづらさを抱えつつ、 ドイツという遠い国にやって来れて、 もう一年以上は生活出来ている。 それでも、新しい人に会ったり、 一人で何かに挑戦することは、 いつもいつも勇気がいる。 でも、ドイツ生活を初めて、 その『勇気を出す回数』を重ねていると… 「そんなに難しくない」と思えることや、 「緊張する回数」も少し減った気がする。 ただ、筆者の病状は日によっても…

【ドイツ生活】2つの夢が叶った日。

ドイツに来て1年2ヶ月。 色々と苦戦しつつも…定期的に会えて、 『友達』と呼べる人が3人も出来た。 そのうちの一人とは、 今月で出逢って丸一年が経った。 そんなタイミングで 「一緒に料理をしよう」っと 彼女がお家に招いてくれた。 以前から何度か、 「お家に遊びに来てね」と 声をかけてくれていたのだけれど 結局外で会うことばかりで実現せず。 旦那さんの家族や彼のお友達の家には 遊びに行ったことがあるけれど、 自分の友達のお家に遊びに行くのは 筆者にとって初めての試みだった。 『友達の家に招かれる』、 『友達と料理する』事が ドイツに来てから密かな夢だった筆者。 ようやく実現できる事にドキドキしな…

《小話》春の訪れを感じながら。

昼食後、お皿を拭きながら、 「いい天気だねぇ」っと呟いたら それを隣で聞いていた旦那さんが 「じゃあ、お外に出ようか」と 提案してくれた。 正直、食後でとても眠たかったので お外に行く気力はなかったのだけれど(笑) 「家でぼーっとするよりは、きっと良いことがあるよね」 …そう自分に言い聞かせて外に出た。 目的地は家から徒歩2分圏内の 住宅街にある小さな公園。 入れたての飲み物片手に ベンチでぼーっとする時間。 「良い天気だねぇ」 「面白い鳴き方の鳥だねぇ」 …なんて何気ない会話を楽しんだ。 さっきまでの面倒くさが嘘のように 体も心もなんだか軽くなり、 15分ほどゆっくりした後に 「少し歩こうか…

《小話》いま、自分を変えたい人へ。

先週末、友達と時間を過ごした。 友達…といっても、 彼女と会うのはこれで2回目。 でも、気がつけば互いに 『友達』と呼べる関係になった。 ドイツ出身の彼女とは、 ドイツ語と日本語で会話をする。 近況報告や今年の目標、 最近観た映画の話などいろんな話をし、 それに続いて「最近悩みがあるんだ(笑)」と 少し冗談っぽく話を切り出した。 筆者の悩みは、 『面白い人になりたい』というもの。 笑って切り出した話だけれど、 結構真剣に悩んでいるものだった。 もう少し詳しく言うと、 「会話をする時にもっと面白く反応したり、いい感じの返事をしたい」 「一緒にいる人を楽しませれる人になりたい」 …という感じの悩み…

ドイツの家族と過ごすクリスマス休暇 〜後編〜

こんにちは、ももベルです🌷 本日は前回のブログに引き続き クリスマス休暇の様子をお送りします🎅🇩🇪 前編はこちらから⬇️ momobell.jp 楽しいクリスマスイブを過ごした翌朝は、 クリスマスご飯の準備からスタート🍽️ メイン料理は以前もブログで ご紹介したことある鴨肉料理⬇️ momobell.jp イースターやクリスマスなどのイベント時、 旦那さん宅ではこの料理が定番のよう。 旦那さん宅で食べられる鴨料理は… 塩を満遍なくまぶした鴨肉に すもも・リンゴ・ハーブ等を詰め込み、 じっくり蒸し焼きにしたもの🫕 出来上がったら上の写真のように 食べやすくほぐしていきます✨ 塩味が効いた鴨肉と一…

ドイツの家族と過ごすクリスマス休暇 〜前編〜

こんにちは、ももベルです🌷 年を越してしまいましたが、 ドイツでクリスマス休暇を過ごしたので その時の様子をシェアしていきます🎄✨ 12月23日にドイツ語試験が無事終わり、 その翌日イヴの昼頃に旦那さんの地元へ🚇 クリスマス前日ということもあり 電車の混み具合が心配でしたが、 特に混むことなく定刻で発着👏 旦那さんの地元には夕方の4時ごろ到着し、 家族みんなでティータイムをすることに🫖 彼の妹ちゃんが作ってくれた クッキーとシナモンロール🍪💕 いつも家族のイベントごとでは ケーキなどを焼いてくれる妹ちゃん👩‍🍳 クッキーもロールも美味しくて どちらもおかわりしちゃいました😋 ちなみにテーブルの…

《小話》笑える毎日を送る。

こんにちは、ももベルです🌸 心痛むニュースが飛び込んできて 悲しみや苦しみで埋め尽くされた新年早々。 被災された方々を心よりお見舞いすると共に、 これ以上被害が広がらないことをただただ願います。 悲しいニュースが流れる中で なんだかブログを書きたくなって、 今こうしてパソコンに向かっている。 何を書こうかなんて決めていないけれど、 こういう時こそ書きたいと思うし、 書くことで心も落ち着いてくる。 んー、学校のことでも書こうかな。 筆者が通う語学学校には、 ウクライナ出身の方が本当にたくさんいる。 最初は言葉の壁からコミュニケーションを 取ることもままならなかったけれど、 時間の経過とともに少し…

2023年を振り返る＆読者様へのご挨拶。

こんにちは、ももベルです⛄️ 私事ではありますが12月29日で ドイツに来て丸一年が経ちました🎊 2023年も終わりに近づく中で 「ドイツでの一年はどんなものだったか」 ゆっくりと振り返りたいと思います🇩🇪 1月 大晦日から元旦にかけてお家から見えた花火 ◆ドイツで新年を迎える🎍 ◆住民登録が完了する✅ ◆2023年版やりたいことリストを作成📝 ◆初めてクリーニング屋さんを利用する👔 ◆4年ぶりにドイツの家族と再会🤝 ◆留学や海外移住の方向けのサイトさんから インタビューを依頼される🎤 ◆旦那さんの友達出演の演劇を見にいく。 ドイツ語が難しすぎて撃沈💔 2月 雪の中散歩した日の写真 ◆本格的に…

【ドイツ】ベルリン最大の宮殿を背景に楽しむクリスマスマーケット。

こんにちは、ももベルです💡 本日はドイツ・ベルリンで有名な クリスマスマーケットの一つをご紹介🎄 たくさん写真も撮ったので、 一緒に行った気分で最後まで 楽しんで頂けたら嬉しいです😊 本日紹介するのはベルリン最大の宮殿、 『シャルロッテンブルク宮殿』の 目の前で開催されるマーケット🏰 シャルロッテンブルク宮殿は、 1699年建設のプロセイン王国の宮殿で 今ではベルリンで有名な観光地の一つ。 宮殿の中や美しいお庭については 以前ブログにしているので、 一緒に目を通して頂けると幸いです✨ momobell.jp momobell.jp シャルロッテンブルク宮殿のエリアへは、 Westendという駅…

【2024年版】『やりたいことリスト100』を書いてみた！

こんにちは、ももベルです🍁 2023年も残りわずかということで、 『やりたいことリスト100』を 2024年に向けて作成しました📝 まず初めに やりたいことリスト100 旅行/お出かけ編 お買い物編 お料理/食事編 スキルアップ編 ブログ/SNS活動編 年間行事編 健康/美容編 タスク編 日常生活編 まず初めに 2021年から毎年ブログにて 『やりたいことリスト100』を 投稿してきた筆者。 いつもリストを書く上で 大切にしていることが4つあります💡 それは… 💠実現できた自分をイメージするため、 リストの内容はあえて過去形で書く。 💠リスト達成が目的ではなく、 毎日を豊かに楽しくすることが目…

【ドイツ・ベルリン】中世の雰囲気を楽しめるクリスマスマーケットに行ってみた！

こんにちは、ももベルです🍁 11月中旬以降から色んな場所で クリスマスマーケットが開催中のドイツ🇩🇪 筆者は先日、ベルリンで開催中の 『Historischer Weihnachtsmarkt auf dem RAW-Gelände 』という マーケットに行ってきました🐾 本日はそのマーケットの様子を シェアしていきたいと思います🎄 クリスマスマーケット開催の場は、 Friedrichshain(フリードリヒスハイン)という地域の RAW-Geländeというイベントスペース。 バーやクラブが集っていたり、 週末はフリーマーケットが開催され 若者で賑わうこちらの場所。 正直治安が良いとは言えな…

【ドイツ生活】ドイツ生活11ヶ月目、近況報告や今後のことなど。

ここ最近のベルリン、気温が氷点下になることも。 こんにちは、ももベルです☃️ 皆さま、大変ご無沙汰しております🙇‍♀️ 前回の更新から約2ヶ月の 月日が過ぎてしまいました💦 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 筆者はドイツ語試験に向けて、 試験対策を繰り返す日々です🐾 試験日は先月予定だったのですが 予想外の変更で今月に延期され、 (クリスマス前に試験受けます😅) 気持ち的にもソワソワで ブログ更新出来ずにいました🏃‍♀️ 足先からつま先まで冷えるので帽子やブーツが必須なこの時期。 でも、試験対策は精一杯したので、 テスト前ですがもう割り切って ブログ更新もしていきます(笑) 試験勉強以外でこの…

《小話》「良いことはシェアしていこう」って話。

こんにちは、ももベルです🍁 気がつけば10月に入り、 ドイツはすっかり秋めいてきました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか❓ 筆者の最近の過ごし方は… 平日はドイツ語三昧の日々で、 休日は勉強からは離れて 友達と会ったり、お出かけしたり、 お家で思う存分ゴロゴロしたり…(笑) やりたいように、心の赴くままに 好きなように過ごしています⭐️ 日々いろんな出来事が起き、 感情が揺れたり、学んでいく中で、 その感覚や経験をずっとブログ上で 皆さんとシェアしたくて、 下書きのページを開いて 言葉を紡いでみるけれど、 「んー、なんか違うよなぁ」っと 下書き保存のボタンを押して、 ページを閉じての繰り返し。…

【過緊張性発声障害】ドイツ生活9ヶ月目で思うこと。

こんにちは、ももベルです🌻 本日は久しぶりに筆者の病気、 発声障害についてお話していきます。 筆者の発声障害について詳しくはこちらから⬇️ momobell.jp ドイツに来てあっという間に 9ヶ月が経ちました。 この期間の間で本当に毎週のように さまざまな出来事が起こって、 笑ったり、泣いたりの連続でした。 6月からはドイツ語コースに通い始め ドイツ語を毎日勉強する日々。 この秋と冬にある試験に落ちると コースを再受講する必要があり… 気がつけば毎日9時間は 机と向き合っている3ヶ月です。 そんな中、頑張った反動で 疲れが来てしまったのか、 心身ともに疲れてしまって、 今日初めて学校をお休み…

【ドイツ生活】ドイツで120年以上の歴史を誇るパン屋さん『Junge die Bäckerei』に行ってみた。

こんにちは、ももベルです🌷 本日はドイツで歴史あるベーカリー 『Junge die Bäckerei』を ブログでご紹介していきます✨ 『Junge Die Bäckerei』とは？ 実際に行ってみた 店内の様子 内装 『Junge Die Bäckerei』とは？ 1897年に創設された ドイツ生まれのベーカリー🥐 ベーカリー名『Junge die Bäckerei』は ベーカリ創設者の名前Junge(ユンゲ)と、 ドイツ語でパン屋さんという意味の die Bäckerei(ディー・ベッカライ)を 組み合わせたもの💡 4世代に渡る同族経営で、 ドイツで約200店舗のお店を構える人気店! (2…

《小話》自信を持つ方法と、自分を大切にする方法。

こんにちは、ももベルです🌷 大変ご無沙汰しております。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 筆者は一時帰国していた 日本からドイツに無事戻り ホッとしていたのも束の間、 初めてのコロナに感染し 2週間ほど寝込んでおりました😅 まだ喉や鼻の違和感はあるものの だいぶ体調も回復してきて 一昨日ようやくお外にも出ました。 久しぶりのお散歩で見た夕日。 ドイツ語学校から出された宿題も 頑張って1週間で約30ページ 終わらせたのでホッとしてます😌 気がつけば夏休み最終日、 明日からはまた学校が再開。 夏休み中に再度どうしても ブログの更新をしたかったので、 記事を書けて嬉しいです✨ 今こうして「何を書こう…

《小話》ちょっぴり久しぶりの日本で感じること。

今年の夏は7ヶ月ぶりに日本へ。 (現在も一時帰国中) この短期間で日本に帰るなんて まさか思っていなかったけれど、 ある大切な用事の為に帰国を決めた。 旦那さんはお仕事の都合で 帰国したのは筆者一人。 学校の夏休みの間に 2週間ちょっと帰国することに。 日本に着いてからは 少数だけれど人に会ったり、 ずっと食べたかった日本食を 毎日食べて感動して、 スーパーやコンビニが 天国に見えちゃったりして、 「いいなぁ、日本」っと思ったり。 基本的には好き嫌いがない筆者も ドイツから帰る少し前から 食生活に疲れを感じ始めていて、 日本に帰国してからというもの 「食べること」や「食べるもの」の 大切さをひ…

《小話》この4年間、どう過ごして来たかな？

皆さま、こんにちは。ももベルです🌻 先日は4周年の記事にたくさんの コメントやスターを残して下さり、 「本当にありがとうございました✨」 皆様からのお祝いの気持ちやお言葉、 大切に大切に受け取りました😊 5年目もマイペースな筆者ですが、 引き続きよろしくお願いいたします🎇 そんな筆者、4周年記念をきっかけに、 色々とこの4年を振り返ってみました。 「そんなに色んなことあったかね？」 っとあまり自覚がなかったのですが、 振り返ってみると、 出てくるわ出てくるわ…😳 病気のこと、遠距離のこと、 出逢いと別れ、結婚、ビザ取得、 ドイツへ移住、語学学校、骨折 😅 良いこともそうでないことも 全部「糧に…

【ご報告】本日、ブログ開設4周年を迎えました。

こんにちは、ももベルです🌻 私事ではありますが、 本日(7月19日)でブログを始めて 丸4年が経ちました🎉🎉🎉 途中でお休みを挟みつつも こうして続けてこれたこと、 誇らしさと嬉しさでいっぱいです。 この4年間、ブログ活動を通じて 本当に沢山の素敵な出逢いがあり、 嬉しい時も、つらい時も、 何か言葉を発信する度に 温かく反応して下さる読者様に 何度も何度も心救われてきました。 小さい頃から好きな 書くことや文章を作ること。 好きなことだからこそ ここまで続けれているけれど、 「一から何かを創り上げる」って そう簡単なものではなくて、 「書く/言葉にするって難しいなぁ」っと 感じる事がこの4年で…

【ドイツ生活】初めてのダブルデート。

3月のまだ寒さ募る頃、 ベルリンで初めて出来た友達と ダブルデートをした👫👫💕 私たちが訪れたのは... レトロな雰囲気の小さな映画館🎞️ 互いのパートナーを紹介した後、 『千と千尋の神隠し』を観ることに👀 千と千尋を初めて見たのは、 小学生4年生の時、映画館で🎒 家族と一緒に観たその映画、 小学生ながらに 心動かされるものがあった🌻 そこから20年ほどが経ち、 ドイツという土地で、 (しかも日本語音声で) また別の大切な人たちと 思入れのある映画を鑑賞出来て、 感慨深いものがあった😌 映画館を後にして、 気がつけば夕食の時間。 みんなでバスに乗って、 レストランへ向かうことに。 バスでは私と…

【ドイツ生活】移民向けのインテグレーションコースでドイツ語を学ぶ。

こんにちは、ももベルです🌻 先週からドイツ語コースが始まり、 ちょっぴりバタバタな日々です🏃‍♀️ 本日のブログでは筆者が通う 『インテグレーションコース』や 学校が始まるまでの流れについて、 色々とお話をしていきます🏫 インテグレーションコースとは？ 通う学校を選ぶ 学校に行くまでの葛藤 いよいよ授業開始 インテグレーションコースとは？ 簡単に説明すると… ドイツに長期滞在する移民や難民を 対象にしたドイツ語コースのことです🎓 このコースはドイツ語を600時間 ドイツの文化や歴史を100時間かけて 学ぶという2部構成になっているコース。 授業受講にあたって必要な 受講許可証の発行から2年以内…

最近のことや、今後のブログについて。

こんにちは、ももベルです🌷 気がつけば6月、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 筆者は再来週から語学学校が始まるので それに向けてドイツ語を学ぶ日々です📚 毎日少なくとも5〜6時間は 勉強に費やしているので、 ブログの更新ができずにいました💦 この勉強はあくまでも 筆者が自主的に始めたもので、 少しでも授業についていけるように 数ヶ月前から毎日学習をしています📅 ブログを頑張りたい気持ちは ずっと変わらずありますが、 現時点での自分の優先順位が 語学を学ぶことになっているので ブログの更新頻度がいつもより ゆっくりになっています。 語学学校は夏休みを挟んで 12月まで授業が続きます。 週5日学…

《小話》気分転換しようと外に出かけたら…。

ある日、気分転換をしようと 古着屋さんを目指して、 バスで出かけることにした筆者。 30分ほどバスに揺られ、 目的地付近のバス停に到着🚌 バス停付近で立ち止まって 行きたいお店への道順を確認していると… 突然20代ぐらいの女の子2人に 早口なドイツ語で話かけられた。 突然すぎて何も聞いていなくて 「ん？」っと聞き返すと、 次は英語で同じように質問をされた。 どうやら女の子たちは、 「そのスカートどこで買ったの？」と 筆者に質問していたよう。 筆者： 「あぁ、これ日本で買ったんだよね😅」 女の子たち： 「あぁぁ。。。そっかぁ。。。🥺」と とっても残念そうなリアクション。 しかし、切り替えもすごい…

【過緊張性発声障害】ドイツ生活5ヶ月目の心境や病気の状態。

こんにちは、ももベルです🌷 ドイツに来てもう少しで5ヶ月、 生活にもだいぶと慣れてきました。 本日は今の自分の気持ちや、 自身の発声障害の状態について つづっていこうと思います📝 ドイツに来て3ヶ月目までは 友達作りに励んでいた筆者。 素敵な出逢いがあったものの、 友達作りを頑張りすぎて 疲れてしまうという結果に😅 そこからは「ゆっくりでいいや」と 友達作りは一旦お休みにして、 「自分がやりたいことをやろう」と この5月までを過ごしてきました。 一人でカフェに挑戦したり、 古着屋さんでお買い物をしたり、 バスやトラムに乗って 行ったことない街に行ってみたり。 「〇〇をやりたい」と思ったら 翌日…

【ドイツ生活】近所の公園でのんびりピクニック。

こんにちは、ももベルです🌷 ドイツでも少しずつ20度を超える日が増え、 最近はお散歩する事が楽しみな日々です。 少し前に旦那さんとピクニックをしたので その時の様子をあげていきたいと思います🐾 筆者が住むドイツ・ベルリンは 都会的な部分と自然が融合している場所。 住んでいる家のすぐそばには 公園やちょっとした森があり、 その辺りでのサイクリングや お散歩が日課になっています。 今回は自転車で少し走ったところにある 公園までピクニックをしに行きました🧺 私たちが公園に着いたのはお昼頃。 旦那さんが用意してくれた お弁当を早速食べることに🥪 具がたっぷりのパニーニと、 フレッシュなフルーツや野菜🍅…

【ドイツ生活】ドイツの家族と過ごすイースター(後編)

こんにちは、ももベルです。 本日は一つ前の記事に続き、 イースター休暇について🐣 前編はこちらから⬇️ momobell.jp 2日目の朝は8時ごろに起床、 簡単に身支度を整えダイニングへ。 朝食を取るその前に… イースターの行事の一つである たまごの色付けすることに🎨 「新たな生命の始まり」を意味する卵は イースターでは大切なシンボルの一つ。 スーパーなどでも売られている ペイントのキットを使って、 たまごに色付けをすることに。 装飾する色によって 健康・成功・希望・幸福など、 意味が異なってくるそうです。 (そうとは知らず好きな色で塗りました😅) 彼の家族とイースターを過ごすのは 今回が初…

【ドイツ生活】ドイツの家族と過ごすイースター(前編)

こんにちは、ももベルです🌷 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 少し前に軽いぎっくり腰になり、 またまた久しぶりの更新です😅 1ヶ月前に旦那さんの実家で イースターを過ごしてきたので、 その時の様子をご紹介していきます💡 イースターとは？ イエス・キリストの復活をお祝いする復活祭。十字架にくくりつけられて亡くなったキリストがその三日後に復活したことを追憶するもの。 キリストの復活が日曜日だったことから、「春分の日以降、最初の満月が現れたあとの日曜日が復活祭」…と定められています。(キリスト教の宗派によっては日付が異なる) 近所で見つけたイースターの飾り🥚 今年のイースターは...4月9日、 4月…

《小話》春みたいに暖かく、穏やかに。

最近、日本にいる友達と話をしていた時、 「ももベルちゃんは春みたいな穏やかな空気感や景色のイメージがある。優しいけど芯がある人。」 ...そんな風に言って貰える機会があった。 その言葉を聴いて、素直に嬉しかった。 「そんな人になれたらいいな...」っと 心のどこかで望んでいたから。 ドイツに来て明後日で丸4ヶ月。 正直自分の居場所やらあり方に 少し迷いを覚えていたから、 「今の自分でも十分素敵なんだな」と 教えて貰えた気がしてなんだかほっとした。 でもよく考えたら...少し前のブログで 「そのままの君で十分素敵だから」 ...そんな文章を書いていたのに、 momobell.jp その大切な考え…

【ドイツ・ベルリン】旧市街にある『Milchkaffee』で1人カフェデビュー。

こんにちは、ももベルです🌷 私ごとですが数日前に初めて 一人カフェ in ドイツに挑戦出来たので、 その様子を綴っていきたいと思います♫ 写真左手が今回訪れたカフェ。 日本では去年、 一人カフェデビューした筆者🎉 昨年末ドイツに来てからは 『ドイツで1人カフェを楽しむ』を 一つの目標としていたのですが、 自身の発声障害を理由にこの4ヶ月間、 カフェに行く勇気がありませんでした。 そんな中、最近とある書籍や媒体を通して 「20代の過ごし方で今後の人生が決まる」 …という言葉をなぜか何度も目にしました。 来年には30歳になる筆者、 「今のうちにもう少し自分の行動範囲を広げたい」 「殻をやぶりたい」…

《小話》ドイツに来て4ヶ月経った心境や近況報告。

こんにちは、ももベルです🐾 ちょっぴりお久しぶりの更新となります❗️ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ ドイツは肌寒い日が続いているものの 日ごとに春らしくなってきました🌸 冬の間閉まっていたアイス屋さんも どんどんと営業を再開したり、 春服を着ている方も増えました。 (半袖の方もチラホラ！) (写真右手)巣箱でのんびりするリスさん🐿 筆者自身も健康に過ごせていて、 色んな面でドイツの生活に 慣れてきたなと感じています🌷 ここ一ヶ月色んな事が起きたので 簡単に近況報告もしておきます🗒 《最近の色々》 ✅配偶者ビザの許可が降りた🪪 (＝ドイツにしばらく滞在出来る) ✅ドイツの健康保険に加入でき…

【国際結婚】ゆるすぎる？我が家の家事分担ルール。

結婚して5ヶ月、ドイツに来て3ヶ月。 旦那さんと筆者の中で 生活リズムが出来上がってきたので、 家事分担についてお話をしていきます💡 まず初めに 我が家の家事ルール 洗濯 食器洗い 掃除 ゴミ捨て 料理 買い出し ドイツの考え 我が家で大切にしていること まず初めに 私たちは日本とドイツの国際夫婦で、 筆者＆旦那さんは互いに在宅ワーク。 結婚して5ヶ月目ですが、 同棲期間を含むと… 2年以上は共に生活しています。 今回の家事ルールはあくまで 私たち夫婦の取り組み方なので、 「こんな形もあるのかぁ」っと ゆるく見て頂けたら嬉しいです🌿 我が家の家事ルール 洗濯 気づいた人が回し、気づいた人が畳む…

【ドイツ生活】IKEAでシンク購入＆レストランで食事。

こんにちは、ももベルです🌸 少し前にIKEAでシンクを購入したので その様子をシェアしていきます🛒 IKEAへ 今回の目的 フードコートで食事 シンクを決める シンクが届いた シンク完成 IKEAへ 日本でもお馴染みのIKEA、 ドイツでも沢山店舗があります。 今回は🇩🇪Tempelhofという ベルリンにある店舗に行ってきました。 他の店舗へ行ったことがないので 比較が出来ないのですが、 建物は2階建てで広々としています。 日本では稼ぎ時と言われる土日ですが、 ドイツでは閉店法という法律により 日曜日に休業しているお店も多いです。 (駅構内のお店やカフェは例外あり) 今回ご紹介するIKEAも…

《小話》自分に優しくする方法って？

「どうして身の回りで色んな事が起きるのだろう」 …ドイツに来てからそう感じることが増えた。 毎日を楽しもうと努力しているから 幸せや嬉しさを感じる瞬間も多い。 その反面、これでもかと辛く、 途方に暮れて涙する日もある。 そんな中、冒頭の言葉が頭に浮かんだ。 海外で暮らし始めたから、結婚したから、 日本にいる家族や友達と離れたから、 …理由を考えればいくらでもある。 でもその本質的な部分は、 筆者自身が『行動したから』だった。 嬉しさも、辛さも、幸せも、悔しさも、 自分自身が行動したことで感じた気持ちなのだ …そう気づいた。 今までプラスの気持ちを感じれた時は 「頑張ったからだ」と自分の頑張りに…

ヨーロッパ発アプリ【Too Good To Go】で食品ロスを減そう！

こんにちは、ももベルです🌷 本日は地球や環境にやさしい 『To Good To Go』という ヨーロッパで話題のサービスをご紹介✨ To Good To Go とは？ アプリの使い方 実際に利用してみた！ 中身紹介 メリットとデメリット To Good To Go とは？ 食品ロス削減を主に目的とした デンマーク発の食品サービス。 (食品ロス＝本来まだ食べれる食品の廃棄) www.toogoodtogo.com 『Too Good To Go 』という アプリを通して食品を購入する事で スーパーや飲食店などの残った食品を 定価より安価で購入できると同時に、 毎年13億トン出る食品ロスや (食品…

【ドイツ生活】巻いて焼くだけ！スーパーで買える『パン生地の缶詰』。

こんにちは、ももベルです🌷 ドイツ生活3ヶ月目、 最近はスーパーに行くことが 楽しみになりつつある筆者です🐾 今回はそんなスーパーで見つけた 『パン生地の缶詰』について ご紹介をしていきます🥐 パン生地の缶詰 実際に焼いてみた パン生地の缶詰 ドイツのスーパの冷蔵コーナーに行くと、 パン生地の缶詰が並んでいます。 (店舗によって有無有り) 筆者が購入したのはクロワッサンの缶詰。 クロワッサンの他にも 📌シナモンロール 📌スコーン 📌Brötchen(ドイツでメジャーな丸パン) …など種類も豊富です。 お値段は約1.5〜2ユーロ(200〜300円)。 一缶あたり大体6個のパンが焼けるので、 ベー…

【海外生活】日本から素敵すぎる『愛情便』が届いた。

こんにちは、ももベルです🌷 少し前に日本にいる友達から ステキな贈り物が届いたので、 ブログでご紹介していきます。 (記事を書くことは友達に了承済み🙆‍♀️) 2月のとある日 開封の儀？ 中身紹介 贈り物に詰められた想い 2月のとある日 なんだかちょっぴり 落ち込んでいたある日の午後。 突然「ピンポーン」っとベルが鳴り、 旦那さんが荷物を受け取りました。 ドイツでは受取人が不在の場合、 近隣の方が代理で荷物を受け取り 一時的に預かることも多く… 「ご近所さんの荷物かな」と思っていたら… まさかの日本から、筆者宛の荷物！！ 少し前に友達から、 「もう少ししたら荷物送るからね」と 有難いニュースを…

【海外生活】不安や孤独感から抜け、毎日を豊かにする11の方法。

こんにちは、ももベルです🌷 突然ですが、 皆様にとっての「居場所」や 「心を支えるもの」って何ですか？ ドイツに来て3ヶ月目で 少し疲れが見えてきた筆者。 「こりゃいかんな」と思い、 心を豊かにする11の方法を リスト化してみました📝 ドイツ在住筆者のリストですが 国内外問わず出来るものも多いので、 少しでも参考になれば嬉しいです✨ 毎日を豊かにする方法 朝晩のヨガ 語学学習 ブログ活動 ドイツの家族や友達 日本にいる家族や友達 お散歩 好きなものを食べる 楽しみを作る 読書 サイクリング 最後に 毎日を豊かにする方法 朝晩のヨガ 体と心は繋がっています。 体が不調なら心も傾きやすく、 心が不…

【ドイツ生活】そのままの君で十分だから。

ドイツに来て約2ヶ月。 今年は「挑戦の年」と自分の中で決めて 毎日少しずつ自分なりの「挑戦」を重ねてきた。 大変なこともあったけれど、 いろんな挑戦をしていく度に 『嬉しいな』『誇らしいな』と そんな素敵な気持ちを感じていた。 その姿を見て「勇気をもらってます」 「励まされています」と 温かい言葉を頂くこともあり、 その言葉に逆に筆者が 背中を押されることも多かった。 誘いやチャンスの波に乗ったり、 自分からアクションを起こして 初めての世界に飛び込んだり…。 普段なら「No」と言いがちな場面も 「Yes」という姿勢で、 この2ヶ月を過ごしていた。 おかげで自分の世界や経験も増えて、 小さかっ…

【ドイツ生活】ドイツ語と英語に挟まれながら映画鑑賞した日。

こんにちは、ももベルです🌷 ドイツ生活も気が付けば2ヶ月目に入り、 友達作りや新しいことに挑戦する日々です。 先日お友達とその友達の友達と 映画館に行ってきたので、 その時の様子をお話ししていきます。 映画の誘い お友達は何度かブログで紹介した方。 momobell.jp momobell.jp とてもフレンドリーで優しいその友達、 「友達と映画を見に行くけど、あなたも来る？」 …と筆者を映画に誘ってくれました。 映画を観る日 そこからしばらく時間が経ち、 いよいよ映画を観る日。 Babylon(バビロン)という老舗映画館で 今回は映画を見ることになりました。 Babylon(バビロン) 19…

【写真】雪景色の中をお散歩 in ドイツ・ベルリン

こんにちは、ももベルです🌷 少しずつ日の出が早くなり 空は少しずつ春に近づくドイツ。 昨日はお散歩途中に、 春の訪れを教えてくれる花と言われる 『クロッカス』を見つけました。 春の陽気に近づくベルリンですが… 実は10日前は雪が積もっていました❄️ 今回のブログでは… 少し時期がずれての投稿となりますが、 雪の中でのお散歩風景をシェアします🥳 ある雪の日 朝、なんだか肌寒いなぁっと思って 窓の外を見たら辺り一面真っ白。 筆者がドイツに来たのは昨年12月末。 どんよりと寒い日は続くけれど 雪は全然降らないまま…2月に入り、 「もう雪なんて降らないだろう」 …そう思っていたらまさかの雪が積もった。…

【ドイツ・ベルリン】新しいお友達とカフェやウィンドウショッピングを楽しむ時間。

こんにちは、ももベルです🌷 先日、新たな出逢いがあったので、 そのことについてお話ししていきます。 出逢った経緯 迷子になってしまった カフェで過ごす時間 街を案内してもらう お別れの時 出逢った経緯 きっかけは『インスタグラム』。 以前より海外在住の方とインスタ上で ちょくちょく交流はしていたのですが、 直接お会いするのは今回が初めて。 ベルリン在住の日本人の方に 「お茶しませんか？」とお声がけをし、 今回の出逢いが実現できました。 迷子になってしまった 私たちが待ち合わせしたのは… Gabriel-Max-Straßeという通りにある 『Silo Coffee』というカフェ。 goo.gl…

【ドイツ・ベルリン】平日も賑わう人気のカフェでお茶＆シャルロッテンブルクの街をお散歩。

こんにちは、ももベルです🌷 本日は友達と素敵なカフェや お散歩に行ってきたので、 その様子をブログに書いていきます📝 友達と待ち合わせ カフェで過ごす時間 シャルロッテンブルク地区をお散歩 電車の中で思うこと 友達と待ち合わせ 私と彼女が友達になったのは 本当につい最近のこと(先週)。 出逢いの詳細はこちらから⬇️momobell.jp 今週も会う約束をしていたので お昼頃に待ち合わせをし、 カフェで時間を過ごすことに。 カフェで過ごす時間 訪れたカフェは『Café au Lait』。goo.gl ベルリンのシャルロッテンブルク地区、 Kantstraßeという通りにある人気店。 平日でも満席…

【ドイツ・ベルリン】初めての友達と過ごす時間。

こんにちは、ももベルです🌷 ベルリンに来て一ヶ月ちょっとが経ち、 ようやく初めての友達が出来ました✨ 今回はその時の様子を書いていきます📝 私達の出逢い 初めて会った日 待ち合わせ ついにご対面 レストランへ 料理が到着 お別れの時間 私達の出逢い 筆者が友達を作った方法は、 『タンデム』という語学アプリ📱 語学を学びたい人達が集まるアプリで 日本語・英語・ドイツ語の他にも 色んな言語を話す人たちと知り合えます🌐 タンデムのアプリではメッセージ以外にも 電話やビデオ通話で語学を教え合ったり、 住んでいる地域が近ければ直接会ってみたり… 自分に合った様々な方法で 語学を学べるのが便利なところ💡 …

ドイツ生活1ヶ月目で気づいた『2つの大切なこと』。

少しずつ陽が落ちるのが ゆっくりになってきたドイツ・ベルリン。 そんな中、ドイツ生活を始めて 一ヶ月が経ちました。 今のところホームシックはなく、 目の前の生活に集中して、 楽しめているのかなぁっと感じています。 この一ヶ月で何度も思ったことは、 「幸せや楽しさは自分の心次第」 「心の余裕が大切」ということ。 頭ではわかっていたつもりだけど、 心からそう思える瞬間が何度もありました。 前回のドイツ生活(約4年前)は 毎日生きることに必死で 「しんどい」と思うことも多く… でも、その反面、毎日が刺激的で、 楽しくて、面白くて、ワクワクで、 「楽しい時はめっちゃ楽しい」 「辛い時はめちゃくちゃ辛い…

ドイツの家族と3年ぶりの再会 〜両親編〜

こんにちは、ももベルです🌷 一つ前の記事に引き続き、 『ドイツにいる家族との再会』について ブログの記事を書いていきます🏠 前回は祖父母との再会について ブログに書きましたが、 今回は(旦那さんの)両親との再会について✨ 前回の記事はこちらから⬇️ momobell.jp ママと再会 ティータイム＆パパと再会 ディナータイム 2日目の朝 ランチタイム 帰る時間 ママと再会 まずはママがおじいちゃん達の家まで 車で迎えに来てくれるところからスタート🚙 笑顔でママがお家に入ってきて そのままぎゅーッとハグ。 ママに会うのは結婚の意思を伝えた、 2019年のクリスマス以来。 久しぶりに会っても変わら…

ドイツの家族と3年ぶりの再会 〜 祖父母編 〜

こんにちは、ももベルです🌷 少し前ドイツの家族(旦那さん家族)と 久しぶりに再会をしたので、 その時の様子を書いていきます✍️ 彼の地元へ向かう 祖父母と再会 ランチタイム 彼の地元へ向かう 2022年1月中旬、 ドイツの家族と再会するため 早起きしてお家を出ました。 彼の地元はベルリンから 3時間ほど離れた場所にあり、 ぼーっと窓の外の景色を眺めながら、 ゆらゆら電車で揺られることに。 今回の滞在では、 祖父母の家▶️彼の実家という順で 訪ねていくことになりました。 今回は『祖父母との再会』について 記事を書いていきます。 祖父母と再会 彼の祖父母の家に到着すると 「よく来たね。結婚おめでと…

【ドイツ在住者さんに聞いた】一人でも挑戦しやすい、ドイツの楽しみ方18選。

こんにちは、ももベルです🌷 本日はドイツ在住者さんに聞いた、 「ドイツの楽しみ方18選」を ブログでご紹介していきます✨ まず初めに 楽しみ方一覧 実際に出来たこと まず初めに ドイツに来てから3週間が経ち、 少しずつこちらの生活に慣れてきたものの 本格的に一人行動したことがなかった筆者。 出かける時はいつも旦那さんが側にいて 安心感のもとお外に出ていました👫 ただ、彼がいると安心する反面、 一人で行動することへの恐怖心が 大きくなっていくのを感じていました💭 「これじゃあ…ダメだ」と思った筆者は SNSを通じてドイツ在住の方に、 「ドイツ or ベルリンで一人で楽しむ方法はどんなものがありま…

【ドイツ・ベルリン】ドイツに来て3週間経った今の心境。

ドイツに来てあっという間に 3週間が経ちました🇩🇪 食べ物は口に合うし、 周りの人は優しい人が多いし、 自然が身近にあって心地よいし、 ベルリン生活は自分に合っている …そんな気がしています。 その反面、残りの婚姻手続きや ビザ関係で大苦戦中で、 不安要素で気持ちがグラつく事も。 だからこそ 「今できることを頑張りたい」という 気持ちが大きく膨らんでいて…。 何かを躊躇してしまう時に、 「こんな小さいことでビビってどうするん」 「もっと頑張れるやろう」と 自分自身に厳しくしてしまうことも。 「焦りは良くないよ」 「自分に優しくね」と思いつつ、 その事を忘れてしまう時も多いです💧 そんな焦りや不…

【過緊張性発声障害】ドイツに移住して2週間、一人で出来たこと。

こんにちは、ももベルです🌷 ドイツに来て2週間が過ぎ、 少しずつ体もこちらの生活に慣れてきました😌 今日のブログでは発声障害の筆者が、 『ドイツに来てから出来たこと』を 書いていきたいと思います📝 ドイツで出来たこと 💠クリーニング屋さんで注文出来た👔 💠近所の人に自分から 「ハロー」と挨拶出来た👋 💠カフェのスタッフさんに 「ありがとう」と言えた🍀 💠郵便局で自分宛の荷物を受け取った📦 💠ドイツの家族と再会して、 ドイツ語でたくさんお話をした🗣 💠一人でお散歩をした🐾 💠一人で買い物をした🛍 …以上、ドイツに来て 2週間の間に出来たことです💡 発声障害の症状がドイツに来て よくなったかと言わ…

【2023年版】『やりたいことリスト100』を書いてみた！

こんにちは、ももベルです🌸 ドイツに来て一週間が経ち 時差ボケも落ち着いたので、 去年からずっと書きたかった やりたいことリスト100を作成しました✍️ まず初めに やりたいことリスト100 ドイツ生活関連 食事関連 季節のイベント お出かけ関連 スキルアップ＆勉強関連 仕事関連 美容＆健康関連 お買い物関連 その他 まず初めに これまでにも2021年、2022年と やりたいことリストを作成した筆者。 毎度リストを書く上で、 大切にしていることが2つあります✌️ それは、 💠実現できた自分をイメージするため、 リストの内容はあえて過去形で書く。 💠目標ではなくやりたいことなので、 リストを全部…

【ドイツ・ベルリン】空からの贈り物。

こんにちは、こんばんは、ももベルです。 (個人的なことではありますが) 今朝は2つの良い事があったので シェアハピしていこうと思います🌈 2つの良い事 『オレンジ色の空』 『虹』 2つの良い事 『オレンジ色の空』 時差ボケが落ち着いてきて、 今日の朝は6時ごろに スッキリ目覚めた筆者。 目覚めて少ししてから だんだんと陽が登ってきて、 なんとも美しい景色が 窓の外には広がっていました。 オレンジ色が印象的な鮮やかな空で、 朝からパワーをたくさん貰えました💪 『虹』 先ほどの印象的な空色を見て その美しさに浸っていたら… キッチンにいる彼から 「おお〜見てみて！すごいよ〜✨」と 声をかけられまし…

【過緊張性発声障害】海外生活6日目の病気の状態。

こんにちは、ももベルです🌸 ドイツに来て、 もうすぐで一週間になります⏰ 『過緊張性発声障害』という 病気を患っている筆者ですが、 一週間近くドイツで生活してみて 喉や声に変化があったのかを お話ししていきたいと思います。 この一週間で感じたことは… 🌟ドイツ語の方が 日本語よりも大きい声で話せる 🌟旦那さんの前だと、 ボイトレの有無に関係なく話せる 🌟彼以外の知らない人の前になると 急に喉が閉まって声が出なくなる。 または声がプツプツ途切れる。 例外】フレンドリーな人の前では 安心して声が出るケース有。 …ということです。 大きな要因としては、 💠環境が大きく変わった 💠空気の乾燥 💠緊張か…

【ドイツ・ベルリン】住民登録完了＆ご褒美の朝カフェ。

こんにちは、ももベルです。 ブログの訪問ありがとうございます✨ ドイツに移住して5日目。 「ドイツ生活がスタート出来た」と 安心したいところですが… まだまだ色んな手続きが残っています😅 その中の一つが『住民登録』 住民登録は予約して役所にいくのが ベルリンでは一般的なのですが、 予約はなんと2ヶ月先までいっぱい。 そのため、ドイツに来る前から 「住民登録は大丈夫かなぁ」っと 不安要素の一つでもありました。 そんな中、 今朝6時前に目覚めた筆者と旦那さん。 ふと思い立ってアポなしで 近所の役所まで行ってみることに。 期待はせずに役所に行ってみると 案の定「ここは予約でいっぱい。」と 返事が返っ…