ダイエットの弊害

全盛期の体型は10年前、高校球児だった頃。178㎝ 67kgでした。 社会人になり、徐々に徐々に体重は増え続け、気づけば85kgまで。やばい。 そう思い、一念発起、一年前にダイエット開始。 日中は普段通りの生活をし、夜は30分かけて歩いて帰り、炭水化物を抜く。 そうすると1日300グラムくらい減る。 1週間で大体1〜1.5kgくらいの減量に成功。 イケるやん！意外にもダイエットは長続きした。毎日記録を取り、徐々に減っている事が目に見えて分かるととても嬉しい。 気づけば3ヶ月で10kgの減量に成功。 85kgの体重は72kgまで落ちました。 しかし、ある日具合が悪いことに気づく。 熱っぽい。。ロ…

札幌のおすすめラム

僕の奥さんは、実家が札幌。 かれこれ5年前、札幌で勤務していた時に出会って、遠距離恋愛を経て結婚。 今は横浜に住んでいますが、お盆と年末年始は札幌に帰省することが多いです。 札幌は、冬は雪が大変ですが、それ以外は文句無しに住みやすい土地No．1。 退職後には札幌に永住したいと思うほど。 札幌に旅行を考えている方必見。札幌に行ったら行くべきお店をいくつか紹介します。 ①北海道しゃぶしゃぶ ポッケ https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010103/1044951/ 地下鉄すすきの駅から徒歩3分で行けるラムしゃぶのお店です。 食べ放題のコースでも、3,500〜とリ…

冬の体調管理

冬の体調管理について。 今年もインフルエンザが大流行中してますね。 うちの会社でも、部長や、課長や、向かいの席の人がバタバタとインフルエンザで休んでいます。 予防接種は受けたけど、違う型になったら全く意味ないみたいね。。笑 みなさんどうかお気をつけて。。 そして今は受験シーズン。 かれこれ10年前になるが、私も受験生でした。 ちょうどこの時期あたりから2月上旬まで、毎日毎日試験だったような。。当時は大阪に住んでいて、京都の試験会場まで遠くて遠くて、行き帰りだけでも大変だった。 普段通りにすることが大事だけど、なかなか環境が変わると平常心ではいられないよね。 だけど、連日試験が続いてくると、少し…

はじめまして。

ブログ初心者なもので、何から書いて良いのやら。。。 はじめまして、ウマーベラスと申します。 （名前が思いつかなかったので、サンドウィッチマンのネタを拝借。） 都内某所に勤めるアラサーサラリーマンです。 これまで何となくダラダラと生きてきたのですが、2019年は何か新しいことを始めよう！と一念発起。既に1ヶ月が経とうとしていますが、ようやくはてなブログに登録しました。 日々の日常で感じること、美味しいお店、人との出会い、人生について、色々思うことをダラダラと書いて行こうと思います。 週に2〜3回程度は、ぼちぼち更新していこう。多分笑 不慣れなので、失礼ありましたら何卒ご容赦ください。 では。