●「動ける時に動く 歩ける時に歩く」

に ●比較的、穏やかな気温の朝を迎えました。 ●戸外に出て、久しぶりの定点撮影です。 ●こ...

●「良くも悪くも転機なんだな」

●阪神神戸の震災から30年経つんですね。 ●あの日は印刷会社の社員食堂で給食弁当を食べながら、 ...

●「調子こいてオジサンポ」

●小麦が体によくない、という情報があります。 ●「それ」に加えて、悪名高き「マーガリン」入りの黒...

●「少しずつ立て直していく」

●昨日は午前中は不調でしたが、午後から何とか持ち直しました。 ●おじさんの場合、「病気」との闘い...

●「神謝」

●今日も絶好調というわけにはまいりませんね。 ●昨日は、夕刻より不調になり、予定していた所へ行け...

●「やはり〝健康第一〟に尽きる」

●昨日は、一昨日に比べ、調子は上向きでした。 ●こういう日が多くなるとイイのですが。 ...

●「今は、リハビリが仕事」

●一昨日の体調に比べれば、快調でしたが、昨日も今ひとつの体調でした。 ●「普通のことが普通にでき...

●「不調なり」

●今朝は、ここ数日に比べ、（気温的に）幾分、楽な朝を迎えました。 ●とはいえ、昨日の体調は最悪で...

●「労を惜しむことなかれ」

●昨日は寒かったですね。 ●今朝も同様の朝を迎えました。 ●北国の方々は大変です。 ●比べれば...

●「刻石流水」

●今朝の寝室の室温は6℃。 ●外の水槽は氷が張っていました。 ●昨日も寒かったが今日は、それ以上で...

●「友との交誼 語らい」

●今朝は冷えました。 ●寝室の室温、8℃でした。 ※昨朝の朝焼け ●今年は、昭和100年...

●「ムリしない範囲で動く」

●昨夜は、夜中に、疾病の後遺症があり、すったもんだありましたが、 ●何とか解決し、その後は、よく...

●「モノは試し」

●体調が万全ではありませんが、調子の波みたいのが分かってきました。 ●昨朝は不調でしたが、夕刻以...

●「創る志事を作る」

●病後の食事制限のリストには「そば」「ラーメン」があるのですが、 ●徐々に、勝手に、解禁し始めま...

●「動ける時に動いておく」

●今朝は冷えこみました。 ●追加の年賀状が届きました。 ●今年は、出して無いので気が引け...

●「穏やかだった正月三箇日が終わりました」

●以前は、20～21時頃に就寝して、4時に起床していましたが、 ●最近は早起きの必要も無くなり、...

●「穏やかなる正月二日目」

●朝はパン系、昼は「冷蔵庫に在るもの」をぶち込んだ雑煮？です。 ●「男の料理」はテキト～です。 ...

●「年賀状、ありがとうございます」

●昨日、年賀状が50通ほど届きました。 ●おじさんですが、今年は不調を理由に「賀状じまい」を敢行...

●「謹賀新年 2025」

Designed by OJISAN あけまして おめでとう ございます! 本年も よろしく お願い申し上げます 令...

●「好調で動けた日はラッキー」

●最近の朝は寒いので「白湯」を飲んでおります。 ●水道水の「それ」と買った水の「それ」を飲み比べ...

●「友愛に感謝」

●いよいよ松本伊代、カレンダーが1月になって ●新しい年の幕開けが近いですね。 ●とはい...

「苦楽は振り子のごとく」

●昨日は午後から不調（疼痛）になり、少し横になりました。 ●体調は日替わりです。 ●寒い...

●「復活への階梯」

●今朝は、お尻が痛いので、飲みたくないけど鎮痛剤を飲みました。 ●簡単な調理ならしてみた...

●「珍しく好調日であった」

●今年の冬は、自宅療養ということで、家に居る時間が多くなり、 ●灯油の消費量が増加しております。 ...

●「不調の間隙を縫って動く」

●ひと頃に比べれば、食欲が出てきたのはイイのですが、 ●今度は食べ過ぎに注意しないとイケ...

●「好不調の波」

●今朝は寒い。 ●寝室の室温、一桁に。 ●朝の「はまぞう」さんは動きが悪いので前夜に書いてお...

●「寸暇を惜しむ」

●昨日は糖と血圧の定期検査の為に、天竜病院へ。 ●食事制限で体重が減った為に数値が良好、及び...

●「音友と演奏に力をいただく」

●昨日は、比較的、調子が良かったので、「クライブ」に行ってきました。 ●歩くことも含め、リハビリ...

●「同級生、酒友、先輩に元気をもらう」

●格段、食べたいモノもなく、お雑煮を作りました。 ●白菜、「ヤマチョウ」の「あぶらげ」、玉子を入...

●「変わる生活の流儀」

●ここのところ、「生活の流儀」が一変し、 ●その中で、今まで感じたことの無い、 ●「学び」や「気...

●「偶然なのか、必然なのか」

●大掃除をする気力と体力がありませんが、小掃除くらいなら何とか。 ●やれることは、やりたいですね...

●「人生一変」

●比較的、快調な朝を迎えました。 ●不調快調の波があります。 ●いい時に動くことを学習しました。...

●「仕事に行けなきゃ、志事する」

●磐田市市制20周年のマークが決まったようですね。 ●おじさんも、現在、「小美玉市」の20周年マ...

●「動ける時に動く」

●寒い朝です。 ●今年の忘年会は全欠です。 ●まあ、そんな年末があってもイイでしょう。 ●今...

●「体調がいいと、やる気も出てくる」

●昼食はUJさんからいただいた「おでん」の残りを入れた「お雑煮」。 ●食事制限が続きます。 ●昨日...

●「3歩進んで、2歩下がる」

●昨日は、UJさんが来宅。 ●買い物に、つき合っていただく。 ●そんなわけで、昨日の日中は、体調が...

●「老人よ小志を抱け」

●「ビジョンがない人生」は、つまらない。 ●小さくてもイイ、笑われてもイイ、叶わなくてもイイ。 ...

●「普通のことが普通にできる喜び」

●昨日は比較的、体調が良かったので、「クラウドワークス」に2点あげました。 ●（ありきたりで）出...

●「他意はない」

●「釜玉うどん」 ●他意はない。

●「生成AI」

●今年は「年賀状じまい」するつもりでおります。 ●70歳、古稀、いいタイミングではないかと思って...

●「やれることをやっていこう」

●70歳、古稀、残り少ない人生を大切に生きたい。 ●「クラウドワークス」に5...

●「ボケ防止には、話す、書く、描く」

●お安い「バターロール」を買ってみましたが、 ●バターがサンドされていませんでした。 ●バターが...

●「来年の準備」

●今日も「晴れ」で嬉しいですね。 ●暖房費が節約できます。 ●無しでは、日常がコントロールで...

●「年末の清算現象？」

●相変わらず、動かない「はまぞう」さん。 ●プチストレスが溜まります。 ●復調の兆しあれ...

●「無題③」

●出来は悪いが、「創ろう」という気持ちが大事なんだな。 ●天気晴朗、嬉しいですね。 「放捨...

●「無題」②

●創ろうという気持ちが少し出てきた。

●「無題」

,「おじさん」の、ぼやき、つぶやき、こだわり日記

●「しばし、お休みをいただく」

●しばしの間、ブログをお休みします。 ●いい機会なので、FBへの引っ越しも考えている、おじさん...

●「書く 描く 恥をかく」

●4時、起床。 ●昨日の食事は、あるもので済ませました。 ●「クラウドワーク」に2点、あ...

●「ほどほどの一日」

●5時半、起床。 ●夜半に小水で数回起きましたが、比較的、よく眠れました。 ●昨日は、久々に...

●「モノは使ってナンボ」

●5時45分、起床。 ●昨日は初秋の気持ちのイイ日でしたね。 ●冷凍庫の在庫を消化しており...

●「天気晴朗」

●5時45分、起床。 ●夜半に目覚めるも、よく眠れました。 ●昨日はUJさんが訪ねてきてくれて、...

●「それなりに多忙」

●5時、起床。 ●「はまぞう」さん、最初の一枚の写真を貼るのに手間取ります。 ●冷凍庫「...

●「冬支度をせねば」

●4時半、起床。 ●「ラジオ深夜便」で知った現代美術家山口晃さんのスゴイ画力と発...

●「巷に雨の降る如く」

※以前の写真 ●4時、起床。 ●節電の為、「試し」に自宅のアンペア契約を下げることにしました...

●「ひとつひとつクリアしていく」

●4時半、起床。 ●夜明けが遅くなりましたね。 ●「カメムシ」大量飛来。 ●プチ・オジサンポ...

●「学び気づき」

●5時半、起床。 ●今年はカメムシが異常発生しているとか、おじさん家も例外ではありません。 ...

●「TIME IS MONEY」

●5時、起床。 ●「ド・シンプルライフ」を目指して、冷食総菜を消費しています。 ●それにして...

●「コツコツこなす」

●5時半、起床。 ●Y社がライブの音源を楽器で再現する、という研究をしているらしい。 ●音楽が...

●「マルチな才能」

●5時15分、起床。 https://eiga.com/movie/91938/ ●映画「Away」を鑑賞しました。 ●何が言い...

●「久々のオジサンポ」

●4時半、起床。 6,191歩。 ●お腹に優しいメニュー。 ●以前の勤め先で...

●「♪ 友よ 夜明け前の」

●4時、起床。 ●お腹に優しいランチ。 ●お昼の番組に八神さんと世良さんが出ていました。 ...

●「ひと山越えて また越えて」

●6時、起床。 ●天才のお一人でしょうね。 ●おじさんを楽しませてくれました。 ●合掌。 ...

●「旧友と交歓」

●4時、起床。 ●最近の「はまぞう」さん、写真を貼るにも一苦労です。（なかなか認識しない） ...

●「お曇りか～～～」

●5時50分、起床。 ●珍しく、よく寝ました。 ●昨日は「Kワーク」の日。 ●配達：2件。 ...

●「これからの生き方」

●4時、起床。 ●テレビで「紫苑（しおん）」さんという女性の生き方を拝見しました。 ●高...

●「動く時は動き 休む時は休む」

●4時、起床。 ●「Kワーク」の疲れもあり、比較的、よく眠れました。 ●袴田さん、「無罪」を勝...

●「コツコツがコツ」

●4時、起床。 ●一気に涼しい朝になりました。 ●長ズボンをはきました。 ●コーヒーはホット...

●「ご来訪に感謝」

●4時、起床。 ●涼しさを感じる朝です。 ●詳しくは書きませんが、最近、不思議なことが、3つ...

●「食べる 動く やる気」

●5時半、起床。 ●室温はともかく、外気はヒンヤリしてきました。 ●能登地方の皆さんは悲惨な状況...

●「Kワークの日」

●5時半、起床。 ●夜半に目覚めるも、「Kワーク」の疲れもあり、よく眠れた感あり。 ●今日の天...

●「ひと山越えて また越えて」

●4時45分、起床。 ●やや涼しくなった感ありの朝。 ●スーパースター中のスーパースターですね...

●「残暑つづく」

●4時、起床。 ●昨日は「Kワーク」の日。 ●いつもと変わらぬルーチン業務でした。 ●「日替...

●「スクールワーク前期終了」

●4時、起床。 ●夜明けが遅くなってきましたね。 ●昨日は「スクールワーク」の日。 ...

●「早寝早起きおじさん」

●3時半、起床。 ●前日まで臀部の右が痛かったが何とか治りました。（寝違えた？） ●そしたら...

●「マイペースの休日」

●5時、起床。 ●昨日は、午前中は「家事」をこなし、午後から同級生N氏宅へ伺った後、 ●知人の...

●「ランチとライブを堪能」

●5時、起床。 ●晴天の気持ちのイイ朝を迎えました。 ●昨日は弟Mが手土産を持って来宅してくれまし...

●「Kワーク⇒西町なかよし倶楽部」

●4時、起床。 ●擦眠不足気味なれど、（今のところ）眠気なし。 ●昨日は、「Kワーク」の日。 ...

●「Kワーク⇒西町なかよし倶楽部」

●4時、起床。 ●擦眠不足気味なれど、（今のところ）眠気なし。 ●昨日は、「Kワーク」の日。 ...

●「休日をノンビリと」

●5時、起床。 ●少し涼しくなってきましたかね。 ●ブログの簡略化で時間に余裕があります。 ...

●「Kワーク」の日

●5時、起床。 ●まだ室温は下がる気配がありません。 ●昨日は、「Kワーク」の日。 ●配達2...

●「スクールワークの日」

●昨日は、残暑厳しい日でありました。 ●「スクールワーク」は、前期授業も残り2日となり、 ●まだ...

●「Kワーク」

●2連休明けの「Kワーク」。 ●ご来店 カブトヤさん、、マミちゃん、ツンちゃ、ヤナギ氏、レイちゃ...

●「カエル君に癒される」

●カエル君、今冬は、洗濯機の取っ手の中で越冬するおつもりかい ●それに「ここ」は、ヤモリ君の...

●「ブログを簡略化・単発化」

●5時、起床。 ●28℃。 ●58％。 ●外気温は、ともかく室温は、なかなか下りませんね。 ●昨夜は少し...

●「世間は狭い」

●4時、起床。 ●28℃。 ●59％。 ●何とか定時に起床しました。 ●気温、湿度にかかわらず、朝方が...

●「休日なれど検診」

●4時、起床。 ●27℃。 ●63％。 ●目覚ましが鳴る前に目が覚めました。 ●「Kワーク」の疲れもあり...

●「ひと山越えて また越えて」

●3時前に起床。 ●27℃。 ●62％。 ●またまた早起きしてしまった。 ●まあ、そこそこの時間は寝てい...

●「スクールワーク 遅れて再開」

●3時、起床。 ●27℃。 ●65％。 ●小水に起きたら、寝られなくなり、起きてしまいました。 ●これで...

●「堪えどころ」

●3時、起床。 ●28℃。 ●68％。 ●3時前に目が覚め、二度寝しようと思いましたが、果たせず、起き出し...

●「休日なれども病院通い」

●4時2分前に起床。 ●28℃。 ●68％。 ●体内時計が働き、4時2分前に目が覚めました。 ●それからウ...

●「生涯現役」

●2時、起床。 ●27℃。 ●70％。 ●イカンイカン、また早くに目が覚めてしまった。 ●もっとも、早寝...

●「難題を一つクリア」

●4時、起床。 ●28℃。 ●68％。 ●3時に目覚め、小水、水補給し、再び、寝落ちが出来ました。 ●そ...

●「居座る知事と台風」

●2時、起床。 ●27℃。 ●71％。 ●自然に目が覚め、冴えてしまっているので、「ラジオ深夜便」で、 ...

●「（雨が）降って湧いた休日」

●4時25分、起床。 ●26℃。 ●71％。 ●目覚ましに起こされました。 ●昨夜も夜半に眼が覚め、早寝し...

●「スクールワーク再開」

●4時35分、起床。 ●27℃。 ●67％。 ●昨夜も「緊急速報」に起こされてから、再眠できなくなり、 ●...

●「生きて在ることに感謝して」

●4時、起床。 ●28℃。 ●62％。 ●目覚ましに起こされました。 ●昨夜は雨音や時々鳴り響く雷鳴に目...

●「♪ やるぞ見てオレ 口にも出して」

●5時、起床。 ●27℃。 ●71％。 ●夜半に「緊急速報」で起こされ、しばらく寝つかれなかったので、 ...

●「とりあえず 質より量」

●4時37分、起床。 ●26℃。 ●52％。 ●目覚ましでは起きられませんでしたが、何とか5時前に起床でき...

●「ムリは続かない」

●3時半、起床。 ●27℃。 ●53％。 ●室温の割に幾分、涼しさを感じる朝を迎えました。 ●段々と、こ...