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推しの情報まとめブログ。 元々、友人への布教の為に始めました。 なんとなく勿体なくてずっと続けてます。 現在、引っ越し途中の為、不足箇所多々あります。 表記・登録ミスなどは、気付き次第修正してます。 よろしくお願いします。 けんけんの1000日おにぎり修行の旅 けんけんの14日筆ペン修行の旅 けんけんの98日おにぎり修行の旅 けんけんの旅（仮） テレビ ／ 雑誌 ※SNS上に写真・動画が残っているもののみ 楽曲まとめ ／ 歌詞 ゴールドディスク認定 衣装まとめ ／ ライブまとめ チラシ配り ※2024年3月分まで更新 おにぎり屋さん ／ 一覧 おにぎりリュック マルイノオンガク HMV栄 HM…

ドキュメンタリー｢解放区｣アイドルたちの夢～名古屋から全国へ 世界へ～

ドキュメンタリー｢解放区｣ アイドルたちの夢～名古屋から全国へ 世界へ～ TUF 12月22日(日)24:55～放送 MRO 12月1日(日)25:45～放送 TUT 11月5日(火)26:24～放送 RCC 10月20日(日)24:58～放送 TBC 10月16日(水)26:10～放送 CBC 10月13日(日)24:56～放送 www.tbs.co.jp 配信終了 tver.jp カラフルダイヤモンド カラダイ 古川流唯 中下雄貴 内海太一 設楽賢 小辻庵 岡大和 國村諒河 高垣博之 関優樹 永遠 加藤青空 舞台『カラフルダイヤモンド～君と僕のドリーム2～』 bak.boysandmen.…

242日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅」242日目 🍙編10/2「ほうれんそうおかか」10/3「梅しらす大葉」10/4「高菜漬けちりめんじゃこ」10/5「エリンギ大葉」何を代用してるかわかる⁉️🍙に🟢は映えるね👍味はさっぱり〜スッキリ❗️#OnigiriActhion #おにぎりけんけん https://t.co/TSFf3XUYGc pic.twitter.com/WB6cg3xLyl— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年11月13日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

241日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』241日目 🍙編9/28「コーンチーズこんぶ」9/29「梅ちくわ若菜」9/30「クルミベーコンチーズ」10/1「干し芋クリームチーズ」チーズの登場率も高いよね🧀最近🍙作りに合う🧀見つかったよ！#OnigiriActhion #おにぎりけんけん https://t.co/VS11j7X5bl pic.twitter.com/S9zB1UiEWf— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年11月12日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

240日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』240日目 おにぎり編9/24「エビ豚ミンチ」9/25「ツナマヨキュウリこんぶ」9/26「ぎょうざ味」9/27「韓国海苔カニカマ卵」具がボリューミーでおかずとご飯を一緒に食べているみたいな満足感🔥#OnigiriActhion #おにぎりけんけん https://t.co/fLHJf07gj3 pic.twitter.com/KCaCFal8Rh— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年11月9日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

239日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』239日目 おにぎり編9/18「しらす大葉ゆかり」9/19「韓国海苔コーン大葉」9/20「卵大葉こんぶ」9/21「梅炒り卵たぬき」定番具材も組み合わせ次第で楽しみ方無限大！色んな場面で役立ちそう‼️#OnigiriActhion #おにぎりけんけん https://t.co/sjiX1M1Smq pic.twitter.com/ShuQNnxKjS— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年11月8日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

238日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』238日目 おにぎり編9/14「なすベーコン」9/15「ひじき」9/16「パセリツナマヨ」9/17「エビチリ卵」14日分カレーの中から引っ張ってきました🍛和食も中華もなんでも合うよ☝️#OnigiriActhion #おにぎりけんけん https://t.co/Fog9dyzfFQ pic.twitter.com/fFv45nzMYP— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年11月7日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

237日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』237日目 おにぎり編9/10「炊き込みわかめ焼ちくわ」9/11「ウインナーチーズカレー」9/12「ちりめん山椒チーズ」9/13「かぶき揚げ大葉」お菓子と🍙の相性もバッチリ‼️ぜひ試してみてね！！#OnigiriActhion #おにぎりけんけん https://t.co/yjR49MYMCG pic.twitter.com/3nQWKxXvlP— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年11月1日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

「チャント！」2024年10月31日放送

＼本日出演📺／本日15:49〜放送‼️#CBCテレビ 「#チャント！」生中継に#設楽賢 が出演します💜ぜひご覧ください✅#カラフルダイヤモンド https://t.co/Y5hp1NyE8E— カラフルダイヤモンド (@karadai_12) 2024年10月31日 おはよー✊今日はCBCテレビ「チャント！」に出演させていただきます✨✨10月最終日テレビから東海地方→全国のみんなにパワー届けるぜぇ〜🔥🔥🔥#えいえいおーにぎり🍙🟣 pic.twitter.com/B2MHKiOps8— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年10月30日 CBCテレビ『チャント！…

236日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』236日目 おにぎり編9/6「ちくわコーンチーズ」9/7「ウインナーオクラ」9/8「ツナマヨかおり」9/9「天津甘グリクリチたぬき」改めて『かおり』はふりかけです🟢ウインナーを豚肉で代用🥩#OnigiriAction #おにぎりけんけん https://t.co/97lUmnlPrd pic.twitter.com/HZAGtA0HKY— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年10月28日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

米屋の手づくりおにぎり多司（カツ丼おにぎり）

ずっと気になっていた多司さんの『カツ丼おにぎり』先日食べました！！！冷めてもおいしくて、お肉も肉厚🥩まだ食べていない方はぜひ食べてみてほしい🍙ですっ✨✨ https://t.co/KoP0yvbetN pic.twitter.com/FTTGsYUPHA— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年10月22日

235日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』235日目 おにぎり編9/2「たくあん韓国海苔」9/3「ウインナー梅大葉」9/4「れんこんきんぴら酢飯」9/5「マヨアボカドおかか」たくあんそれだけでも食べられるようになりたい！9/5おいしいよ🥑#OnigiriAction #おにぎりけんけん https://t.co/0EYVsDyis2 pic.twitter.com/na6rxmJjWG— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年10月18日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

「チャント！」2024年10月3日放送

💎 「チャント！」出演情報 💎設楽賢 CBCテレビ「チャント！」出演情報 https://t.co/OsgutcFbSq#カラフルダイヤモンド— カラフルダイヤモンド (@karadai_12) 2024年10月2日 【CBCテレビ「#チャント！」】秋のリニューアルに伴ってまた盛り上げられる一員でいられることとてもうれしいです‼️‼️一回の出演の機会を大切に全力で頑張ります！また今日から、第一木曜日よろしくお願いします🔥🔥合わせて他の木曜日の先輩方も楽しみです✨ https://t.co/1zYu4RZcMz— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年10月3日…

234日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』234日目 おにぎり編8/29「鮭フレークピーマン」8/30「ちりめん山椒コーン」8/31「枝豆ゆかり」9/1「生姜ネギたぬき」9月に突入！って思ったらもう10月か！海苔巻かれてるとしっかりおにぎりに見えるよね🍙🍙#おにぎりけんけん https://t.co/m7uHvYkzS4 pic.twitter.com/4l2ZZHOdCa— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年10月1日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

「チャント！」2024年9月26日放送

おはよー✊昨日食べた🍙は「うなぎ」でしたー！！！今日はCBCテレビ「チャント！」出演します！いっぱい反応、感想お待ちしてます🔥#えいえいおーにぎり🍙🟣 pic.twitter.com/WxsLWus72f— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年9月25日 CBCテレビ「チャント！」ありがとうございました🔥🔥🔥ジェイアール名古屋タカシマヤ 10階『みんなの文房具マルシェ」紹介しました！！！文房具見るのすごい好きだから9000点以上の商品を端から端まで見ました✨✨そして若狭さんとぼくは今日から「けんいち」コンビになりました🍙👓 pic.twitter.com/5…

233日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』233日目 おにぎり編8/25「チキンラーメン」8/26「うめこと大葉」8/27「枝豆と焼きちくわ」8/28「いなり寿司」インスタントラーメンまでも🍙に！！あらゆる可能性を試したくなるよね🔥#おにぎりけんけん https://t.co/ql1a5x7itx pic.twitter.com/AYWQduUvc2— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年9月26日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

232日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』232日目 おにぎり編8/21「鮭と混ぜ込み十穀」8/22「ひろしミョウガ」8/23「切り干し大根」8/24「いんげんコーンベーコン」8/21は8/10のものです🙇‍♂️いんげんをオクラで代用🔥ひろひはふりかけだよ✨✨#おにぎりけんけん https://t.co/5YMyX1U3U6 pic.twitter.com/Kr5juikqd5— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年9月25日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

チラシ配りに対する考えについて

配信などでよく耳にする 設楽くんの「チラシ配りに対する考え」を、 簡潔にまとめて文章に起こしてみました。 関連する本人のポストはコチラ チラシ配りで配布をするチラシは、 グループの宣伝、主に新たなファンの獲得を目的とした広報活動の為に 事務所が費用をかけて作成したものであり、 在庫に限りがあります。 一人でも多くの「まだグループをご存知ない方」に チラシをお渡ししたいので、既にグループをご存知の方、 特に、既にイベントにお越しいただいている方には、 受け取りをご遠慮いただきたいと思っています。 残念ながら、すべてのファンの方のお顔を把握している訳ではないので、 誤ってこちらからお声がけしてしま…

「チャント！」2024年9月19日放送

おはよー✊CBCテレビ「チャント！」出演します🔥今日も楽しみだなぁ〜✨✨#えいえいおーにぎり🍙🟣 pic.twitter.com/QnFMvj9Y0J— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年9月19日 おはよー✊昨日はCBCテレビ「チャント！」ありがとうございました🔥みんな大好きスガキヤさんをこの半年くらいで3回もリポートしました！14年ぶりのリニューアル、ぜひ秋のスーちゃん祭と合わせて楽しんでね✨✨#えいえいおーにぎり🍙🟣 pic.twitter.com/BLNIRDmOG7— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年9月2…

「チャント！」2024年9月12日放送

おはよー✊CBCテレビ「チャント！」出演させていただきます🔥🔥🔥毎週木曜日の中継リポーターのけんけんお楽しみに〜✨✨#えいえいおーにぎり🍙🟣— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年9月12日 CBCテレビ『チャント！』ありがとうございました🔥🔥🔥222（トリプルツー）大垣店さんを紹介させていただきました‼️全品定価の半額以下のお店！愛知県にもぜひ出店お願いします✌️このポロシャツ244円で思わず購入しちゃいました👕紫色のサイン色紙も用意していただきうれしかったです！！ pic.twitter.com/VRGJk3ckDw— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (…

231日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』231日目 おにぎり編8/17「タコライス風」8/18「梅おかか」8/19「プチトマトかおり」8/20「ベーコン枝豆たぬき」タコライス風にもなれる🍙！！！毎度の如くベーコンの代わりに豚肉です🐖#おにぎりけんけん https://t.co/lk8uYrxSOC pic.twitter.com/NxRiLJcNWa— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年9月12日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

230日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』230日目 おにぎり編8/13「枝豆塩こんぶたぬき」8/14「さばふりかけチーズ」8/15「ピーマンカニカマ酢飯」8/16「ベーコンしらす大葉」🍙に🟢が入ると映えるね☝️☝️#おにぎりけんけん https://t.co/8AMEXlINhN pic.twitter.com/Uv8Z9X8kX4— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年9月10日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

「チャント！」2024年9月5日放送

おはよー✊CBCテレビ「チャント！」出演します！！木曜中継リポーター！久しぶりでうれしさ倍増です🔥たくさんパワー送ってね✨✨#えいえいおーにぎり🍙— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年9月5日 CBCテレビ「チャント！」ありがとうございました🔥🔥名鉄神宮前駅ほぼ直通「あつたnagAya」・牛たん定食 めぐろ・米屋のこだわりおにぎり 和紹介させていただきました‼️久しぶりの出演楽しかったです！！明日オープンぜひ行ってみてね✨色んなお米を背景に加藤店長に🍙も持ってもらいました！ pic.twitter.com/Zl2liVeemj— 設楽賢(カラフルダイヤモン…

229日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』229日目 おにぎり編8/9「梅油揚げ酢めし」8/10「ツナパプリカ」8/11「キュウリたまご」8/12「オクラコーン」この4日間で一つの具材が同じじゃない！🍙の可能性を感じるよね🔥🔥#おにぎりけんけん https://t.co/JykSN0138S pic.twitter.com/EGsxTCceGy— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年9月5日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

228日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』8/5「サラダチキン梅」8/6「明太子クリームチーズ」8/7「レモン大葉鮭」8/8「カニカマチーズたぬき」明太子は鮭で代用しました🙇‍♂️カニカマって偉大だよね✨本当に何にでも合うしコスパ最高だと思う🔥#おにぎりけんけん https://t.co/zFqdJGOJXB pic.twitter.com/nIkeP4WmXQ— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年8月29日 228日目！！！— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年8月29日 毎日おにぎり365日作…

227日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』227日目 おにぎり編8/1「鮭きゅうりたぬき」8/2「しば漬け」8/3「お好み焼き風」8/4「ちりめんとキュウリたぬき」お好み焼き風紅生姜の代わりに小エビ使ったんだけどめちゃうまです✨#おにぎりけんけん https://t.co/I7UIK7HH9Z pic.twitter.com/6TgkLaeCZb— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年8月28日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

226日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』226日目 おにぎり編7/28「しらすバジルたぬき」7/29「ひじき梅枝豆」7/30「レモンお茶漬け」7/31「かおりコーン」お茶漬けをお茶漬けない斬新な発想！レモンの酸味が意外とあるんです🍋ぜひお試しあれ🔥🔥#おにぎりけんけん https://t.co/LpR6c1lilH pic.twitter.com/1j39YeInbZ— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年8月27日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

蔵馬茶屋 イオンモール土岐店

イオンモール土岐さんにて今年最後のウォーターイベントありがとうございました🔥🔥🔥テーマパークみたいな作りでより楽しかったな🚿🚿🚿また来年もやろうね‼️‼️イベントの合間にとわと蔵馬茶屋さんの🍙も食べました✨さけと炙りたらこ最高☝️誘ってくれてありがと🟤 pic.twitter.com/orU3972kXJ— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年8月17日

225日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』225日目 おにぎり編7/26「フライドオニオンコーン青のり」7/27「梅キュウリ」ちょっと空いちゃったけど再開😊青のりって懐かしい味なんだよね〜！甘さと塩加減👍梅きゅうりは夏🥒酸味で夏バテにも効くね✨#おにぎりけんけん https://t.co/hPsv4bea1A pic.twitter.com/7aIfqozjd1— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年8月16日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

「チャント！」2024年8月15日放送

おはよー✊CBCテレビ「チャント！」に出演します🔥🔥🔥一宮七夕まつりをリポートしたぶりで楽しみです🍉🍉#えいえいおーにぎり🍙🟣 pic.twitter.com/KOcEyze7yk— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年8月15日 CBCテレビ『チャント！』ありがとうございました🔥🔥🔥三重県四日市市にある【EXPASA御在所SA(上り)】紹介させていただきました✨✨安永餅となが餅どっちもおいしい😋そして3週間ぶりでした！！！この3週間で焼けました☀️毎週出られることに感謝してまた来週も全力で頑張ります‼️‼️ pic.twitter.com/YScifPJM…

224日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道「#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』224日目 おにぎり編7/24「干しエビ大葉たぬき」7/25「ツナマヨ卵酢飯」多司さんの小海老天まぶしを彷彿とさせる🍙エビの旨みと香りが広がる🦐ツナマヨのまろやかやに加えてさっぱりお酢がベストマッチ！！！#おにぎりけんけん https://t.co/lTNsoXW97G pic.twitter.com/sI6JKCsMP2— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年8月1日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

223日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』223日目 おにぎり編7/23「うなぎ」名古屋市東区「多門亭」さん‼️創業120年以上のうなぎ専門店だよ🐟お店の雰囲気や匂い優しさも一緒に感じてね✨2個で500円という安さ🔥しっかりとした身は甘さと香ばしさ抜群！#おにぎりけんけん https://t.co/v7E8NO2eKw pic.twitter.com/HKO9REwIki— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月28日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

222日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』222日目 おにぎり編7/21「焼きとうもろこし」7/22「クリームチーズナッツ」❶夏から夏祭りに発展してきた！！焼いたら甘さに香ばしさもプラスで最高🔥❷おつまみにもなりそう！？可能性は無限大だね✨✨#おにぎりけんけん https://t.co/Lq34H8kS0D pic.twitter.com/ASaroNoBpt— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月27日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

「チャント！」2024年7月25日放送

おはよー✊CBCテレビ『チャント！』木曜中継リポーター出演します！！！今日もわくわくだよ🔥🔥🔥#えいえいおーにぎり🍙🟣 https://t.co/Lq34H8kS0D— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月25日 CBCテレビ『チャント！』ありがとうございました🔥🔥【一宮七夕まつり】紹介しました！盆踊り大会からコスプレパレードまで！！祭も進化しています‼️今日から4日間開催されています！ぜひ遊びにいってね✨✨浴衣も準備していただきました😊 pic.twitter.com/sPlzrLLwF9— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken)…

221日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』221日目 おにぎり編7/19「レモンバターライス」7/20「ハム卵若菜」レモン大胆！！バターまろやかさとレモンの酸味合う🧈🍋ワカメだと思ったら若菜でした🙇‍♂️🍙ひと手間加えるだけで最高においしくなるよ☝️☝️#おにぎりけんけん https://t.co/8p8bcKD8hk pic.twitter.com/NEOa6ByzYu— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月25日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

220日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』220日目 おにぎり編7/17「鮭オクラ卵」7/18「枝豆チーズちりめん」🍙の夏感じるね〜☀️オクラのおいしさを再確認してる2024年の夏🔥🔥🔥色もきれいだね！枝豆とちりめんの塩味にチーズのまろやかさが最高！！#おにぎりけんけん https://t.co/w90Zevfl3F pic.twitter.com/zYn7FSEmC2— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月24日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

219日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』219日目 おにぎり編7/15「牛肉ブロッコリー」7/16「ちりめん卵大葉」牛肉→豚肉🍖いつかスーパーで牛肉買えるくらいお金持ちになりたい💰豚肉うまい🔥ちりめんとしらすって違うものなのかな⁉️大葉夏ぴったり☀️#おにぎりけんけん https://t.co/UeRABin3EG pic.twitter.com/NdIvdopkNE— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月22日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

217日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』218日目 おにぎり編7/13「パプリカ玉ねぎ」7/14「塩こんぶツナマヨ」パプリカと玉ねぎを本来はターメリックで炒めるんレシピなんだけどなかったからバターで炒めたけど香り🙆‍♀️定番具材の掛け合わせ！最高👍#おにぎりけんけん https://t.co/4XWukkLh4T— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月21日 おはよ✊早起き大成功✌️写真載せ忘れてました🙇‍♂️#えいえいおーにぎり🍙🟣 https://t.co/UeRABin3EG pic.twitter.com/jAb2Tjhc…

217日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』217日目 おにぎり編7/11「しらすキュウリゆかり」7/12「卵とピーマン」きゅうりさっぱりしていて食べやすい！ゆかりの塩味との共演も👍めんつゆと甘い卵の二つの甘さがクセになる🍙🍙#おにぎりけんけん https://t.co/VDbnTJGosX pic.twitter.com/jpE5gzNNwa— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月20日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

216日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』216日目 おにぎり編7/9「オクラ梅」7/10「納豆」梅の酸味とオクラの食感がベストマッチ！！！色味も最高‼️白いご飯×納豆×のりは最強の日本食です✨✨✨#おにぎりけんけん https://t.co/NhJgZhpS4w pic.twitter.com/rJusH6qXzt— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月19日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

「チャント！」2024年7月18日放送

おはよー✊今日はCBCテレビ「チャント！」に出演します🔥🔥🔥先ほど若狭さんにもお会いしてたくさんお話しました✨#えいえいおーにぎり🍙🟣 pic.twitter.com/4JjHkcAf1B— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月18日 CBCテレビ『チャント！』ありがとうございました！！！南知多ビーチランドの【水族館裏側ウォッチング】ではバックヤード見れたりエサやり、飼育員さんのお話も聞けちゃいます✨夏休みぜひ遊びに行ってみてね🐟ひんやりグッズで熱い夏を乗り切ろう🔥☀️ pic.twitter.com/WL7buyqNoO— 設楽賢(カラフルダイヤモンド…

ボイメン体操

シングル（¥1,000／税込） 1. ボイメン体操 歌詞 2. ボイメン体操（Inst.）

215日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』215日目 おにぎり編 7/7「ツナマヨわかめ」7/8「バジルベーコントマト」意外な組み合わせ！ワカメ×🍙おいしいよ☝️ベーコン→豚肉で代用！バジルどこに売ってる❓🍙にも新しい風が吹きました〜🌬️#おにぎりけんけん https://t.co/rijT13lN5S pic.twitter.com/il0CQFqgpH— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月14日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

214日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』214日目 おにぎり編7/5「炒り卵大葉酢めし」7/6「焼き鳥ネギ」上からベビーリーフと大葉です🟢🍙で甘酸っぱい（卵、酢）を感じられる❗️やまとくんの角煮を🍙にしました！汁気が多いと形難しいけど味最高！#おにぎりけんけん https://t.co/u6EdNkjBpr pic.twitter.com/yvWBr8S1Ff— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月11日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

「チャント！」2024年7月11日放送

おはよー✊6時だ‼️‼️今日はCBCテレビ「チャント！」出演します🔥🔥感想やリアルタイムのツイートもバシバシ待ってるよ〜☝️お楽しみに✨#えいえいおーにぎり🍙🟣 https://t.co/u6EdNkjBpr— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月10日 雷雨に気をつけます⛈️朝ラーメンもおいしそうでした🍜#thetime_tbs #チャント午後3:49〜のCBCテレビ「チャント！」もよろしくお願いします🔥🔥— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月10日 CBCテレビ『チャント！』ありがとうございました🔥🔥🔥本山駅…

213日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』213日目 おにぎり編7/3「韓国海苔チーズおかか」7/4「ベーコンブロッコリー」7/3 具材が手元に揃えやすい☝️大好きな味をすぐ再現できる！ベーコンは豚肉で代用❗️ベーコンだとさらに塩気を感じておいしいかも！#おにぎりけんけん https://t.co/aLkGGnfGxK pic.twitter.com/W2KfS7I1eN— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月10日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

212日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』212日目 おにぎり編7/1「ハムオクラ」7/2「タコ大葉たぬき」ハム→豚肉、タコ→エビで代用！具材が爽やかになってきて季節を感じるね✨味も食感もいい‼️下半期突入🔥2024年後半はどんな🍙と出会えるかな！？#おにぎりけんけん https://t.co/ayHgd9usJW pic.twitter.com/DTBOfGhpvI— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月9日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

211日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』211日目 おにぎり編6/29「たくあんとカニカマと大葉」6/30「カレー焼きちくわとチーズ」たくあん→コーンで代用！赤青黄揃ってて綺麗だね🔴🟢🟡ちくわって焼いてもおいしいよね😋焼いたことないひとはぜひ✌️#おにぎりけんけん https://t.co/QIqNMvttCE pic.twitter.com/8qO1T9L3CS— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月8日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

210日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』210日目 おにぎり編6/27「鮭と塩こんぶとチーズ」6/28「枝豆とコーンとたぬき」🍙からもエネルギーと適度な塩分チャージ🔥今までと同じ具材でもなぜか夏を感じてきた☀️3つの具材の味と食感のバランス最高☝️#おにぎりけんけん https://t.co/Ms5tYFn1b8 pic.twitter.com/TWbos9IVW0— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月6日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

209日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』6/25「オクラとおかか」6/26「ゴーヤチャンプルー風」このねばりが夏の熱さにも勝てるパワーになるよね！ネバネバギバ🔥ゴーヤの代わりのキュウリ🥒意外とおいしいかったです！ゴーヤ少しお値段高いね、、#おにぎりけんけん https://t.co/4GUrUHyYqb pic.twitter.com/hV98UfFfzG— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月4日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

【カラフルダイヤモンド出演！】アウトドアテイストのお家でイケメンと胸キュン妄想ルームツアー！｜デザイン工務店

【カラフルダイヤモンド出演！】アウトドアテイストのお家でイケメンと胸キュン妄想ルームツアー！｜デザイン工務店 - onigiri matome

「チャント！」2024年7月4日放送

おはよー✊6時だよー！！！！CBCテレビ「チャント！」ぜひみてね‼️木曜中継リポーター頑張るぞ🔥🔥#えいえいおーにぎり🍙🟣 https://t.co/4GUrUHyYqb— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月3日 視聴者としても中継リポーターとしても若狭さんの中継やはりとてもわかりやすかったです！！！熱中症に気をつけて今日も頑張ります🔥#THETIME#チャント— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月3日 CBCテレビ『チャント！』ありがとうございました🔥🔥🔥名古屋駅構内【ぴよりんSTATIONカフェジャンシアー…

208日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』208日目 おにぎり編6/23「ひじきとコーンとチーズ」6/24「韓国海苔と枝豆」甘めの味付け！普段ならあんまり組み合わせない具材だけど意外と合う☝️☝️素材の味を存分に楽しめる🍙枝豆の食感も👍👍#おにぎりけんけん https://t.co/h0RYzzwKoj pic.twitter.com/h0Owqh3i1e— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月3日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

207日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』207日目 おにぎり編6/21「しらす•キュウリ•卵•トマト」6/22「たくあんおかか」キュウリ塩もみ忘れたから結びづらかったのか🥒味のバランス👍たくあんはコーンで代用！もっと近い代用品何かないかな〜⁉️#おにぎりけんけん https://t.co/kj7qoYppwz pic.twitter.com/3cM3ksEJ4v— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月2日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

演じる役は自分自身！ 11人組ボーイズグループ「カラフルダイヤモンド」舞台控え、のぞく本音

演じる役は自分自身！ 11人組ボーイズグループ「カラフルダイヤモンド」舞台控え、のぞく本音 - onigiri matome

206日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』206日目 おにぎり編6/19「ブロッコリーの芽とベーコン」6/20「焼き鳥缶と大葉」ベーコン→豚肉、焼き鳥缶→鶏肉焼いた🍖🍙一個分の具材を買うと割高だからおかずついでのお肉で代用しがち！緑があると鮮やか🟢#おにぎりけんけん https://t.co/cPbxJwoA3R pic.twitter.com/51eey20Ksj— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年7月1日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

205日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』205日目 おにぎり編6/17「サラダチキンとブロッコリー」6/18「梅としらす」サラダチキンは自家製🍗この組み合わせありだね✨塩気がベストマッチ！6/18はおにぎりの日だから王道の🍙らしい！Simple is best🔥#おにぎりけんけん https://t.co/g3OSOkgKPL pic.twitter.com/nYHeKi51NT— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月30日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

【カラフルダイヤモンド出演！】平屋のような2階建て！？イケメンと妄想ルームツアー！｜デザイン工務店

【カラフルダイヤモンド出演！】平屋のような2階建て！？イケメンと妄想ルームツアー！｜デザイン工務店 - onigiri matome

「チャント！」2024年6月27日放送

「THE TIME， ×チャント！」リアルタイムで見てます！！！！若狭さん、桜沢さんそして加藤アナ‼️地域ごとにその日の天気と洗濯情報もわかりやすかったです！夕方以降の雨気をつけます☂️アサドラでは細川選手が特集⚾️マイドラでも先日見ました食は太いけど細川選手、言い方まで完璧です✌️— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月26日 おはよー✊いい太陽が出てきてるよ☀️CBCテレビ「チャント！」木曜中継リポーター出演します🔥🔥🔥ちらし寿司の日だそうです🍣#えいえいおーにぎり🍙🟣 https://t.co/g3OSOkgKPL— 設楽賢(カラフルダイヤモンド)…

204日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』204日目 おにぎり編6/15「クリチと大葉とぶぶあられ」6/16「かつおふりかけと卵」大葉→ベビーリーフで代用🍃アクセントは大葉よりないけど食べやすいかったです😊どんな世代にも大人気、安定のおいしさ🍙#おにぎりけんけん https://t.co/1CBoG501G1 pic.twitter.com/k1iMrqKNIQ— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月26日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

203日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』203日目 おにぎり編6/13「枝豆とベーコン」6/14「干しエビとコーンとチーズ」ベーコン→鶏肉、干しエビ→ひき肉で代用！焼く前は見た目似ていたよ🍖笑塩気がちょうどよくて🍙だけでも何個も食べたくなる味‼️#おにぎりけんけん https://t.co/muyH8I4YLX pic.twitter.com/IyrqzbyYY2— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月26日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

大阪の名所はまさかの○○？ 名古屋発ボーイズグループ「カラフルダイヤモンド」メンバーが出身地自慢！

大阪の名所はまさかの○○？ 名古屋発ボーイズグループ「カラフルダイヤモンド」メンバーが出身地自慢！ - onigiri matome

【カラフルダイヤモンド出演！】古民家風のお家でイケメンと妄想ルームツアー！｜デザイン工務店

【カラフルダイヤモンド出演！】古民家風のお家でイケメンと妄想ルームツアー！｜デザイン工務店 - onigiri matome

202日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』202日目 おにぎり編6/12「ツナとカイワレのたぬき」カイワレのアクセントが最高です🔥色のバランスでもカイワレがあるかないかで大きく変わるね🟩ぜひひと手間加えたいときの選択肢にしてみてね！！！#おにぎりけんけん https://t.co/4SyMfo9Pg2 pic.twitter.com/FQj2T0WG8K— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月19日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

まるごと JELLY BE∀NS

初回限定盤（¥2,200／税込） 1. まるごと JELLY BE∀NS 歌詞 2. まるごと JELLY BE∀NS（Inst.） [ DVD ] 「まるごと JELLY BE∀NS」 Music Video + メイキング カラフルダイヤモンド盤（¥1,100／税込） 1. まるごと JELLY BE∀NS 2. セカイ系LOVE（チームダイヤモンド曲） 歌詞 3. ナンオクブンノイチじゃなくて（チームカラフル曲） 歌詞 ダイヤモンド盤（¥1,100／税込） 1. まるごと JELLY BE∀NS 2. セカイ系LOVE（チームダイヤモンド曲） 3. セカイ系LOVE（Inst.）（チーム…

201日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』201日目 おにぎり編6/11「韓国海苔のおかか」よくお家にある材料を混ぜて作るだけだから簡単🍙どちらがだけだと少し物足りないときには混ぜちゃえば解決✌️定番のおいしさがここに詰まってます😊#おにぎりけんけん https://t.co/aylP9bDznu pic.twitter.com/HIV8ovE12H— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月16日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

200日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』200日目 おにぎり編6/9「しらすと若菜のたぬき」6/10「鮭とチーズと韓国海苔」塩気があるもののかけ合わせだけど喧嘩しないで引き立てあってる☝️鮭チーズはもう食べる前からおいしかった！定番化したいな✨#おにぎりけんけん https://t.co/hx35K0FfQN pic.twitter.com/ejsCgbyuxT— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月16日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

「チャント！」2024年6月13日放送

おはよー✊CBCテレビ「チャント！」木曜日中継リポーター行ってきます🔥🔥ツイッター目標まで15人だ🏃‍➡️💨#えいえいおーにぎり🍙🟣 https://t.co/hx35K0EI1f pic.twitter.com/070aYM2ndF— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月12日 CBCテレビ「チャント！」ありがとうございました🔥ジェイアール名古屋タカシマヤ10階OKINAWA 島の装い。展来週の火曜日まで！ソーキそばゴーヤーチャンプル🍙サーターアンダギーもずく天ぷらチョコソフトクリーム（県産さとうきび）お昼若狭さんとばったり遭遇して撮っていただきました…

199日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』6/7「ツナマヨと卵とレタス」6/8「ピーマンとゆかり」普段なかなかみかけない夢のコラボレーションって感じ！おいしい！！！！いつものふりかけにピーマン🫑🫑びっくりの組み合わせだけど意外と合うよ🍙#おにぎりけんけん https://t.co/L7fBkIpKGy pic.twitter.com/J2IAZ2c6IL— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月12日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

198日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道#けんけんの1000日おにぎり修行の旅6/5「しそこんぶワカメのたぬき」6/6「ハムとチーズのコーンマヨ」しそこんぶ食べられるようになってよかった✌️めっちゃおいしい☝️☝️ハムの代わりに鶏肉🍗合わないわけがないよね！！！混ぜて完結🍙最高🔥#おにぎりけんけん https://t.co/mER68ESXuF pic.twitter.com/JwJjG2qW1Z— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月11日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

197日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』197日目 おにぎり編6/4「エビとチーズのバジル」エビが入るとめっちゃ豪華だよね🦐バジルの代用にほうれん草細かくして混ぜました🌱色も味も最高‼️バジルとチーズの組み合わせ好きだからリベンジしたいな✨🍙#おにぎりけんけん https://t.co/kFMu0B7vBV pic.twitter.com/XI7BxrOmSt— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月7日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

196日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』196日目 おにぎり編6/2「ちくわチーズキュウリ」6/3「大根菜っ葉のこんぶ」こんな組み合わせもあり✨✨ちくわキュウリお弁当のおかずで大好きだったんだよね🥒菜っ葉をほうれん草で代用🌱最強こんぶくん🔥#おにぎりけんけん https://t.co/URhmkIH4Uh pic.twitter.com/gbLqhUCnCM— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月6日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

【カラフルダイヤモンド出演！】自宅サウナでイケメンと…！胸キュン妄想の平屋ルームツアー！｜デザイン工務店

【カラフルダイヤモンド出演！】自宅サウナでイケメンと…！胸キュン妄想の平屋ルームツアー！｜デザイン工務店 - onigiri matome

「チャント！」2024年6月6日放送

おはよー✊とある撮影してきました🔥木曜日！CBCテレビ「チャント！」よろしくお願いします✨✨#えいえいおーにぎり🍙🟣— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月6日 今日のチャント！ぶっつけ生リサーチはアジサイの見頃が近い蒲郡市から！☀️綺麗なアジサイをお伝えした後は、蒲郡市のオススメグルメを生調査します！🔍😋#けんけんライブ で皆様からも情報お待ちしております🙇‍♀️🙇‍♀️ pic.twitter.com/3Q97QcZBmM— チャント！ (@cbc_chant) 2024年6月6日 きょうの #チャント 生中継ではまもなく見頃を迎える蒲郡市の「あじさ…

名古屋のエンターテイメントを元気にするチャンネル #45 豊根村いただきファーム お米作り体験 〜田植え編〜

名古屋のエンターテイメントを元気にするチャンネル #45 豊根村いただきファーム お米作り体験 〜田植え編〜 - onigiri matome

195日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』195日目 おにぎり編5/31「ツナマヨと大葉」6/1「ハムとカイワレと卵」具材のバランスと安心感！どんなおかずや汁物にもあうよね✨カイワレ大根の刺激が最高🔥ハムを豚で代用しました！色のバランスもいいね👍#おにぎりけんけん https://t.co/Y3qnzSekqw pic.twitter.com/yw5TjAMrOO— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月4日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

194日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』194日目 おにぎり編5/29「ベーコン•チーズ•オニオン」5/30「ゆで卵とブロッコリー」ベーコンは豚肉で！フライドオニオンの香りがめっちゃ合う‼️サラダでもよく見る組み合わせ🥗どちらも程よい塩気が最高🔥#おにぎりけんけん https://t.co/BHfPkNEQ1V pic.twitter.com/AuMWJMbARz— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年6月2日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

193日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』193日目 おにぎり編5/28「ひろしとおかか」ひろしって聞くと人名？ってなるけど商品名なんだよね！大分馴染んできた！ふりかけとかつお節の塩味があったので醤油かけなかったけどおいしかった😊お手軽だね🍙🍙#おにぎりけんけん https://t.co/bdJvTjZKmj pic.twitter.com/fvymJ04rVm— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月30日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

【カラフルダイヤモンド出演！】平屋で新婚2人暮らしの妄想！？胸キュンルームツアー！｜デザイン工務店

【カラフルダイヤモンド出演！】平屋で新婚2人暮らしの妄想！？胸キュンルームツアー！｜デザイン工務店 - onigiri matome

「チャント！」2024年5月30日放送

おはよー✊今日はCBCテレビ「チャント！」に出演します‼️そして明日は東名阪ツアーファイナルの東京公演だ🔥木曜日いくでー！！！！#えいえいおーにぎり🍙🟣— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月29日 CBCテレビ「チャント！」ありがとうございました‼️気合い入れて髪切ってきました 🍙イオンモールNagoya Noritake Garden今日名古屋初上陸スガキヤ「たこ寿」さん たこ焼きに魚介スープの出汁使用金城市場月1開催「金城夜市」今月のテーマは健康木曜日に出られるありがたみ、まだまだ成長します🔥 pic.twitter.com/N5kgrMprq1—…

192日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』192日目 おにぎり編5/26「しそひじきとチーズ」5/27「エビと枝豆のたぬき」ひじきのふりかけではなく煮物で代用！甘さがチーズのまろやかさを引き立ててた🔥塩見のバランスが最高☝️見栄えもすんばらしいね🦐#おにぎりけんけん https://t.co/qqau8yD9qH pic.twitter.com/ebQwQbwcvy— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月30日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

191日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』191日目 おにぎり編5/24「梅とツナとマヨたぬき」5/25「韓国海苔とコーンとチーズ」今までの🍙たちの定番具の詰め合わせ✨梅も食べられるようになったな！味がしっかりしているおかずや味噌汁との組み合わせ🙆‍♂️#おにぎりけんけん https://t.co/S70NL8O5cd pic.twitter.com/7KA4X6GOgO— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月29日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

190日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』190日目 おにぎり編5/22「梅と豚ミンチ」5/23「フライドオニオンと枝豆」豚ミンチを作る手間以上においしさが帰ってくる‼️フライドオニオンってサラダにも🍙にも使えるから便利✌️どっちもすきだな✨✨#おにぎりけんけん https://t.co/mhmSi4SOPq pic.twitter.com/d69qxGblo5— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月26日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

189日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』189日目 おにぎり勉強5/20「ワカメふりかけとチーズ」5/21「ブロッコリーのおかか」ワカメ本物使った！チーズかと思ったらコーン使ってた🌽笑 コーンおいしかったしチーズも試したい❗️ブロッコリー🍙は豪華✨#おにぎりけんけん https://t.co/V22voGXDOu pic.twitter.com/LxpNxu8b5y— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月26日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

188日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』188日目 おにぎり編🍙5/18「焼き鮭と炒り卵」5/19「ひろしとコーン」どっちもおにぎりのために作られた具と言ってもいいくらい相性バッチリでおいしい😋二日間とも塩味だからおかずを作るなら甘辛系いいかも⁉️#おにぎりけんけん https://t.co/ZWxeKAyzW2 pic.twitter.com/9Ge67ZHuWs— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月24日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

187日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』187日目 おにぎり編5/16「干しエビと大葉」5/17「ゆで卵とカレーふりかけ」かにかまと豆苗で代用したら元の姿と違ったがおいしい！笑カレーふりかけをルーで代用🍛卵との相性も最高でひと手間かけて作りたい🍙#おにぎりけんけん https://t.co/tHUI1tjnOF pic.twitter.com/Htghw9Ls2d— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月23日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

186日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』186日目 おにぎり編🍙5/14「ツナマヨとブロッコリー」5/15「韓国海苔とマヨアボカド」スーパーで揃えやすい食材✌️ツナマヨだけでもおいしいのにさらに相性も見た目よくなる☝️アボカド🍙は豪華✨🥑うまい！！#おにぎりけんけん https://t.co/wvPAN424Dn pic.twitter.com/hsW4CrcQnO— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月22日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

185日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』185日目 おにぎり編🍙5/12「ベーコンとカイワレ大根」5/13「ウインナーと青のり」どちらも鶏肉で代用🍗ブロックベーコン、ウインナーの形に寄せて切ってみた！！代用だったけど鶏肉の旨みと青の相性よかった👍#おにぎりけんけん https://t.co/vmggrD2SJB pic.twitter.com/1HUuIB2oBs— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月15日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

184日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』184日目 おにぎり編🍙5/10「セロリの葉のおかか」5/11「お好みソースとチーズの焼き」和風の味付け！葉っぱもこうしたら🍙にして食べられるのいいよね！焼き🍙でチーズは最高👍これはみんなだいすきな味だな🔥#おにぎりけんけん https://t.co/70t0RTMqtG pic.twitter.com/9rKBbzDC7Y— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月14日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

#おにぎり大作戦～元気～

BDライブ

183日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』183日目 おにぎり編🍙5/9「枝豆とひじき」甘味と塩味のバランス最高👍レシピは乾燥ひじきだったんですが、煮ひじきで代用！お弁当にするならおかずをおにぎりにできるからもう一品おかず追加できちゃう☝️#おにぎりけんけん https://t.co/cARj98PYi0— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月12日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

182日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』182日目 おにぎり編5/7「干しエビと卵」5/8「梅とチーズとレタス」干しエビ→カニカマで代用！甘い卵との相性いい🔥🔥手軽に集められる食材なのもいい‼️この2日間で酸いも甘いも楽しめる🍙ですっ☝️☝️☝️#おにぎりけんけん https://t.co/InUhv6O2CI pic.twitter.com/WbVxcNPk4E— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月11日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

181日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』181日目 おにぎり編🍙5/5「ちらし寿司」5/6「ツナマヨとミックスビーンズ」本来は五目ご飯で上に🫛がのります😊錦糸卵は手作りしてみた！まぜるだけで完結するからお手軽おいしい🍙タンパク質も摂れちゃうね✌️#おにぎりけんけん https://t.co/XHIFSMzPvy pic.twitter.com/HlFArxmCZz— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月10日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

180日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』180日目 おにぎり編🍙5/1「枝豆とチーズのたぬき」5/2「豆苗とベーコンと卵」5/3「そばめし」5/4「しらすと枝豆」初めてお蕎麦を茹でて焼いておにぎりに✨ベーコンは豚肉で代用👍枝豆便利🫛豆苗もアクセント！#おにぎりけんけん https://t.co/CDyEYlrOjQ pic.twitter.com/EtHzB6GSLk— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月6日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

179日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』179日目 おにぎり編🍙4/27「韓国海苔とチーズとそぼろ」4/28「カニカマとブロッコリー」4/29「鮭フレークと卵とレタス」4/30「ひじきの煮物のたぬき」定番のおかずが🍙具材に合わないわけがないよね☝️うまい！#おにぎりけんけん https://t.co/hYNGDx8oSZ pic.twitter.com/3dYIJSouJx— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月3日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

178日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』178日目 おにぎり編4/23「梅とちくわと大葉の🍙」4/24「バンバンジー風🍙」4/25「菜の花と干しエビとチーズの🍙」4/26「ピーマンとおかか🍙」🍙の季節だとまだまだ春の具材もあるね☘️どれも簡単・レンチン☝️#おにぎりけんけん https://t.co/8qACLtyogm pic.twitter.com/HvfSPrncaN— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月1日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

177日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』177日目 おにぎり編4/21「韓国海苔とコーンとたぬき🍙」4/22「ゴーヤとクリチのおかか🍙」お手軽な材料で簡単おいしい☝️同じウリ科で代用🙇‍♂️味は全然違うけど意外と合う！これで韓国・沖縄旅行いけちゃうね✈️#おにぎりけんけん https://t.co/xOqgkr5Axx pic.twitter.com/iK6TS56V90— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年4月23日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon