彼は前夜に続いて20時前、遅い帰宅 クラフトビール たらムニエル、野菜グリル、豚しゃぶサラダ、菜花白味噌和えホワイトマッシュルームのアヒージョ 4缶空きま…
横浜から日本橋に引越、夫婦(49才で再々婚)暮らし♪ ２人で美味しいお酒・食事を楽しむ様子とお洒落な生き方を綴っています。愛し愛される幸せな日々🎶
バツ２＆バツ１の☆オーバー60カップル☆ 生き生きと充実した毎日を送っているから軽く５才以上若く見られます（＾＾） それって恋をしているから？ファッション業界で働いているから？ 最近、ある看護師さんから「本当に○○年生まれですか？間違いないですか？」って確認されたりして・・・ 成人した息子が２人もいるのに部下からも年下のダーリンからも「可愛い」と言われるってどうなんでしょうね〜（苦笑）
たらムニエル、豚しゃぶさサラダ、マッシュルームアヒージョetc.
彼は前夜に続いて20時前、遅い帰宅 クラフトビール たらムニエル、野菜グリル、豚しゃぶサラダ、菜花白味噌和えホワイトマッシュルームのアヒージョ 4缶空きま…
昨日のボリューム朝ごはん 米＋味噌汁＋つくりおき惣菜＋漬物 小蕪酢漬け、自家製梅漬け
彼のお弁当記録
せせり炒め、いかフライ、小蕪とズッキーニグリルetc. ノンアルコール晩ごはん2日目
日曜日に続きノンアルコール晩ごはん 彼も私も脱アルコールビール いかフライ＋鰤唐揚げ＆野菜照り煮（出来あい）小蕪とズッキーニグリル、春菊お浸し、もどし若芽、…
彼のお弁当記録 鶏と玉葱人参の親子煮、サニーレタス、トマト、ウィンナー、ズッキーニグリル、焼き鰆
花粉による気管支炎と診断された彼怪しい咳込み熱が上がることなく肺は問題なし感染症でもない いつも通り土日も在宅ワーク気分転換のスポーツジムへ行くことは断念… …
彼のお弁当記録 豚しゃぶ、トマト、サニーレタス、アンチョビロマネスコ、鶏ももグリル、茹で卵、菜花白味噌和え
丸の内にある美術館が再開館 千代田線二重橋駅から地上へ ロートレック大好き 今回も撮影できる展示室あり 廊下からの眺め 松ぼっくり 写したくなる階段 下から…
土曜午後は彼の買物に同行日本橋から八重洲を通り抜け大手町へ 終了後はクラフトビール店 Bit ﾐｯﾄﾞﾅｲﾄｽﾍﾟｸﾀｰ BaleBreaker ﾎﾞﾄﾑ…
咳込みが気になる彼外食せず家で日本酒と海鮮料理で晩ごはん 北陸旅のお土産（次男から彼へ） 彼の1杯目缶ビール1週間お疲れさまでした 魚屋さん購入お刺身3種＋…
時間調整中 彼の到着待ち
サーモンホイル焼き、フライドポテト風、牛肉と白菜煮、帆立バターソテー
3日ぶり2人の晩ごはん お疲れさまのクラフトビール 私は脱アルコールビール フライドポテト風オイル焼き男爵芋、サーモンと椎茸のホイル焼き（中を写し忘れてた……
彼のお弁当記録 鶏ささみターメリック、煮帆立貝、ピーマン、トマト、サニーレタス、だし巻き卵焼き、チーズ巻きハンバーグ(冷食）
昨朝ごはん 残しておいた豚かつ煮＋ケールソテー またもや彼は新年会のため一人晩ごはん 解凍パン＋目玉焼きとソーセージその他湯上り脱アルコールビール そして …
彼のお弁当記録 サーモンのバターソテー、サニーレタス、玉葱とピーマンソテー、トマト、舞茸グリル、ソーセージ、鶏ももグリル
昨日、彼は新年会につき ひとり簡単ごはん(^^； 昼は外出帰りに購入したお弁当と揚物で みそ汁+のり弁当 揚げたて牡蠣フライ 豚かつ煮は少し 海老カツ一個…
彼のお弁当記録
先日の映画鑑賞前立ち寄った書店にて購入した「東京人」 バックナンバー2023年3月「クラフトSAKE」2025年1月増刊「蔦屋重三郎と江戸文化」 オマケまっぷ…
昨夕は体調があまり優れず簡単晩ごはん 彼が飲んだビールその他 鶏なべ 蓮根と牛蒡、人参、蒟蒻、鶏肉の煮しめ 〆おかき（私だけ）
おまかせ予約で録れていた番組 NHK BS流れる曲はどれもこれも懐かしく画面に釘付け前後編ともじっくり視聴彼らの才能と人柄、背景を知ることができ改めて素晴らし…
昨日のランチ 簡単に松茸ごはん＋つくりおき 晩ごはん汁ビーフン＋つくりおき
クリスマスもお正月も過ぎたけれど残した豆電球 一年中点滅させたい私の楽しみ(^^；
昨日はテレビ前のソファでアペロスタイル晩ごはん 彼はクラフトビール私は久しぶり脱アルコールビール アボカドと豆腐とトマトサラダ、南瓜サラダ、蛸のガリシア風 彼…
今年の大河ドラマ「べらぼう～蔦茂る…」初回放送を観ながらそういえば吉原は人形町にもあったはずと思い出しネット検索したところ 第4回：吉原遊廓は人形町にあった？…
おでん、いろいろ穴子料理、牡蠣フライ、鯵フライetc. お疲れさま外食
金曜日夜は外食デートリピート店へ
海老チリ、豚肉と木耳もやし炒め、焼き椎茸etc. 2人の晩ごはん
新年、初めて中華料理晩ごはん 彼はビールから紹興酒私は麦茶 豚肉と木耳もやし炒め、海老チリ、焼き椎茸、煮豚、サニーレタス、トマト 蒸し焼き餃子（冷食）牛ミス…
彼のお弁当記録 鶏もも肉塩麴グリル、トマト、サニーレタス、海老焼売（冷食）きゅうり、牛ミスジとピーマンと玉葱炒め、ラディッシュ
昨日、彼は新年会のため一人晩ごはん朝も晩も七草粥 ＋鶏牛蒡煮と味噌汁 ＋焼き鰆と小松菜と卵炒め 期限近い白米を5倍水でコトコト…
彼のお弁当記録 カジキマグロのハーブ塩グリル、サニーレタス、トマト、豚バラ煮、かいわれ大根、あおさ海苔だし巻き卵焼き
昨日は耳鼻科治療後に日本橋で映画観賞 パリの街並みとフランス料理を眼で楽しんだ流れでデパ地下へ 彼は新年会のため簡単ひとり晩ごはん 少量赤ワインのソーダ…
彼のお弁当記録 鶏もも肉塩麴グリル、サニーレタス、トマト、豚しゃぶ、小松菜卵炒め、茹で南瓜、ほうれん草お浸し
豚しゃぶサラダ、牛すねデミグラスソース煮、フォカッチャetc. ノンアル晩ごはん
彼は仕事始めお疲れさまでした～ノンアルコール晩ごはん トマト鯖缶パクチー、トマト、えのき煮、ほうれん草お浸し、南瓜、本日のフォカッチャ（Diangoさん）、豚…
彼のお弁当記録 豚肉にんにく生姜焼き、サニーレタス、トマト、白身魚タルタルフライ（冷食）、きゅうりちくわ、煮牛蒡、切り干し大根の煮物（惣菜） なぜ？撮影失敗…
水天宮前駅の水槽にもお正月 ついつい写してしまう(^^；
昨夜は今年初の鍋料理 豆腐＋きのこ＋野菜たっぷり 牡蠣＋鶏もも肉 昆布だしで白菜茎から熱し 大根と牡蠣 次に鶏肉と葱 さらに椎茸・舞茸・糸蒟蒻最後に春菊…
2025年初 彼のお弁当記録 今年もお仕事しっかりネ
馴染みのBARでカクテルを楽しんだ後に向かったラーメン店 特製らぁ麺 彼はつけ麺 日本橋で代わる店を探すものの未だ見つからず…
昨日の外出先は新宿 現地待ち合わせジャケットとフレグランス選びに同行 新年初外食 乾杯ビールは一口だけ お通し 茶わん蒸し なめろう 金粉入り あん肝煮…
お正月飾り 花材は30日仕事上りデパートで奮発購入大晦日夜に飾りつけ ところが最終勤務を終え帰宅すると 萎れてたガーベラとカラー 玄関飾り沖縄お土産シーサー…
クラフトビール店から戻るや否やキッチンで料理 鍋料理でノンアルコール予定だったけれど彼はビールから赤ワイン 豚肉と椎茸とグリーンアスパラガス炒め、蓮根と人参…
新年三日目も日本橋へデパートで彼の買い物を終えたら直帰！するはずが… 立飲みクラフトビール店 うちゅうブルーイングMANMOTH アンバーエールtarwzch…
2日もお節料理彼はビールから日本酒私は胃の調子を崩し（胸焼けと吐き気）麦茶の水割り+たっぷりサニーレタス
コレド日本橋まで買い物に出かけた昨日空いてて良かった時間かからず…次は高島屋へ行こうとしたら休業日ならば八重洲地下街へうっかり通りがかりで目的外の買物までビー…
大晦日の最終勤務を終えて帰宅後チャチャっと食事準備 彼のバースデー 赤ワインディナー サラダ、パルミジャーノ、人参ラペ、ラディッシュ、信州黄金シャモのレバー…
日曜日の横浜なかなか入れない人気居酒屋に滑り込みセーフ 彼の到着前カウンター席でビールと料理3品をオーダー 数分後 乾杯～ …
今年のお節料理美濃吉さんふるさと納税で選んだ三段重
日本橋に越してきて初めてのお正月初詣御神籤は中吉 彼は大吉
日曜日の美容院は初めてかも？ 彼は川崎に用があり横浜で落ち合い晩ごはんデート 2次会は行きつけバー ちゃんとアルコール3杯づつ。。。 …
すでに連休に入っている彼はほぼ食べ終わり 私はつくりおき片付けプレート ぶっかけ素麺 富有柿
27日 出勤前パンプレート小松菜とベーコン炒めを卵を入れてリメイク 28日 耳鼻科～買い物後サンドイッチランチ錦糸町テルミナ内浅野屋さんパストラミビーフサ…
2人の土曜日クリスマスディナーに向かった銀座 と、その前にX'mas プレゼント選び 時間調整で入ったGINZA SIX 太陽の塔と猫 多くのインバウンドで館…
美容院後の参拝元町厳島神社花手水がお正月モード
昨日が我が家のクリスマスサンタさんありがとう(^^
2軒目はラーメン 追加ビール おつまみセット 彼は野菜つけ麺 私は野菜ラーメン
彼は仕事納め、私は残り勤務2日あるけれど 現地落ち合い小さな海鮮居酒屋へ 一年間お疲れ生～ ワンオペで料理がなかなか出てこないため彼はぐいぐい …
彼は忘年会ラッシュの最終日につき一人晩ごはん 冷凍しておいた食パンと作りおき脱アルコールビール
彼のお弁当記録 今日が仕事納めの彼＝今年最後のお弁当 鶏もも肉と椎茸煮、サニーレタス、トマト、パプリカソテー、ニュルンベルガー、ちくわ磯辺揚げ（冷食）、小松菜…
転居後から気になっていた中華料理店で晩ごはんデート 彼は人間ドック後に何も食べないまま空腹MAX私は別ルートでグッタリ お疲れ生～彼は待ち合わせ前にクラフト…
彼のお弁当記録それはそれは珍しく、早起きして作り詰め合わせ彼もビックリ 豚バラ煮込み、サニーレタス、蕪ピクルス・人参ラペ、煮帆立貝、オムレツ、茄子の肉はさみ揚…
今年のクリスマスツリー 昨夜、初めてライトアップ 彼は人間ドック、私は勤務家クリスマスディナーができないこともあり飾りも控えめに 彼へのプレゼントはツリー下…
人間ドック前日彼は日帰り出張にも関わらず検査食 朝食に親子丼（検査食）昼は食パン2枚夜はカレーライス（検査食） 私の朝食 帰路のコンビニ購入食で晩ごはん …
牡蠣と海老春巻きとローストポークetc. ノンアルコール晩ごはん
彼の人間ドック前々日野菜たっぷりノンアルコール晩ごはん 牡蠣と法蓮草とシメジ炒め、ローストポーク、茹でスナップエンドウ、蕪ピクルス、トマト、サニーレタス塩胡…
兜町の居酒屋を後に向かったカラオケ店 1ドリンク2時間 今回の最高点
土曜日ランチ わさび菜たっぷり＋蛋白質栄養バランスを考えトッピング
2人の日曜日アペロスタイル ソファに並んで座りゆっくりとTV番組を観て話しながら 在宅ワーク後にスポーツジムへ行っていた彼はぐいぐい進む～ 私はノンアルコー…
彼のお弁当記録 鶏ささみターメリックソテー、サニーレタス、トマト、ローストポーク、紅蕪ピクルス、スナップエンドウ、だし巻き卵焼き
2人の土曜日 私は耳鼻咽喉科彼は在宅ワーク後にスポーツジムへ 夕方、現地待ち合わせで居酒屋で晩ごはん
体重コントロールと称し食事で足りていないカロリーを和洋菓子でプラス お得まとめ買いハーゲンダッツ 高脂質のため数回に分けたストロベリー 美浜温泉お土産 下呂…
今週4度目の一人晩ごはん 仕事上がりデパ地下購入惣菜で簡単手抜き グラス1杯づつ飲んでいるロゼスパークリングワイン4日目ってことは180㏄ (^^； 牛…
非常災害時用に備蓄しておいた食品の数々引越し時に賞味期限チェック年内で賞味期限切れになる保存食をまとめておきました。 昨日はランチでチキンライス 熱湯を入れ…
彼のお弁当記録 鶏もも肉塩胡椒焼き、サニーレタス、牛肉煮込み、トマト、人参煮、煮卵
次男との北陸旅ランチで立ち寄った琵琶湖畔のイタリアンその近くのお洒落店なんだとろうと思ったらキムチのお店でした！ キムチ大好き次男が購入したのですが… …
彼は忘年会ラッシュにより1人晩ごはん 飲み残しシードルとワンプレート 足りなくてスパークリングワインも少し(^^； 出勤前にトーストワンプレート盛り合わせ …
彼のお弁当記録 三杯鶏、サニーレタス、トマト、レディ大根ピクルス、白身魚タルタルフライ（冷食）、五目ひじき白和え
彼のお弁当記録 豚肉と京葱のオイスターソース焼き、トマト、サニーレタス、チーズ肉巻き（冷食）、茹で卵、焼き茄子、人参シリシリ
牛煮込み、パプリカサラダ、焼き茄子tc. 野菜たっぷり晩ごはん
当初はノンアルコール宣言されていた昨夜諸事情によりビールビールビール お疲れさまでした(^^ いただきます パプリカとサラダチキン 豚角肉と玉葱炒め、焼き…
金曜日夜仕事上がりに落合い晩ごはんデート 候補の気になる居酒屋はことごとく満席町を彷徨い歩きつつたどり着いた回らない鮨屋 一週間お疲れさまでした …
昨日、彼は忘年会 仕事上がり耳鼻咽喉科経由で帰路についた私コンビニ惣菜で簡単晩ごはん クラムチャウダーパスタ、味付け卵がコンビニ惣菜その他は作りおきたっぷりサ…
彼のお弁当記録 豚バラと人参煮込み、サニーレタス、トマト、レモンバジルソーセージ、ピーマン、だし巻き卵焼き 卵焼きを作り始めたところで彼が忘年会から帰宅(^…
三杯鶏、牡蠣と水菜のバターソテーほか 画像なし2人の晩ごはん
彼は休日出勤で疲労MAX体調を整えるためノンアルコール晩ごはん 私もノンアルコールビール 牡蠣と水菜バターソテー、生ハムとグリル舞茸と白菜炒め、三杯鶏、焼…
彼のお弁当記録 カジキソテー、人参シリシリ、焼きグリーンアスパラガス、トマト、サニーレタス、かいわれ大根、三杯鶏
外食せず家で2人のアペロスタイル晩ごはん 彼はクラフトビールからシェリー酒 私はシードル 入り銀杏、アボカドとトマトサラダ、赤貝刺身＆燻製たこ（魚竹さん）…
赤ヘルの赤さすが広島の日本酒ですね(^^；義弟から届いたお歳暮元旦に抜栓予定、どちらから飲もうかな？
土曜日昼ごはん
数日前のことレターパックを出すため郵便局へなぜか入口横でリンゴ、みかん、柿を販売中 軽く横目に見ながら通りすぎ発送そして帰ろうとしたら？「プリンの試食はいか…
海老たっぷりブイヤベース、バジルポークetc. 2人の晩ごはん
公休だった木曜日 夕方の眼科受診で思っていた以上に時間がかかり帰宅後スピード調理 彼はビールアペロ ブイヤベース出来上がり～ 同時調理のバジルポーク、焼き椎…
甘いものでカロリーコントロール 昨年の膵炎発症脂質とアルコールを抑えるようになってから炭水化物を摂取を心がけるも体重減少が気になることがあるため 胃酸過多逆流…
彼のお弁当記録
11月末の美浜温泉から下呂温泉への2泊旅あまりに美し過ぎてほ～っと見惚れつつ写してしまった紅葉 旅行記が途中だけと先に画像だけアップ！ …
昨日は5分差で帰宅新宿から私が先に、次いで彼(^^； 座る間もなく荷物を置きコートとジャケットを脱いだらエプロンを着けて料理開始…目途がついたところで部屋着に…
彼のお弁当記録 豚バラと人参煮込、サニーレタス、トマト、鶏もも肉塩胡椒グリル、蛸と菜花炒め、卵ポテトサラダ
彼のお弁当記録
昨日は勤務後に耳鼻咽喉科へ17時半予約少し過ぎて到着後、順番待ち40分、、、 彼は外食につき海苔弁当を買って帰宅 贅沢な1人晩ごはん葉物野菜をたっぷり添え…
彼のお弁当記録 作りたて低温ローストポーク、サニーレタス、トマト、椎茸と牛肉しぐれ煮（今半）、エビシュウマイ（冷食）、大根と人参ピクルス、きゅうり …
まだまだ忙しい彼は在宅ワーク後スポーツジムへそして散髪を終え帰宅 その間、私は肉のハナマサで大量食材購入！簡単晩ごはん準備 クラフトビールは彼が購入 私はノ…
彼のお弁当記録
2人の休日昨朝、ネットでチケット購入し映画館へ 画像は『劇場版ドクターX』公式サイトより TOHOシネマズ日比谷 スクリーン12東京宝塚劇場地下 思わずクス…
炉端焼き店を後に向かった台湾料理店前回の印象が良く再訪 彼は紹興酒 5年 & 8年私は水(^^； お通しのザーサイが美味しい 干豆腐と昆布の和え物 水餃子椒…
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彼は前夜に続いて20時前、遅い帰宅 クラフトビール たらムニエル、野菜グリル、豚しゃぶサラダ、菜花白味噌和えホワイトマッシュルームのアヒージョ 4缶空きま…
昨日のボリューム朝ごはん 米＋味噌汁＋つくりおき惣菜＋漬物 小蕪酢漬け、自家製梅漬け
彼のお弁当記録
日曜日に続きノンアルコール晩ごはん 彼も私も脱アルコールビール いかフライ＋鰤唐揚げ＆野菜照り煮（出来あい）小蕪とズッキーニグリル、春菊お浸し、もどし若芽、…
彼のお弁当記録 鶏と玉葱人参の親子煮、サニーレタス、トマト、ウィンナー、ズッキーニグリル、焼き鰆
花粉による気管支炎と診断された彼怪しい咳込み熱が上がることなく肺は問題なし感染症でもない いつも通り土日も在宅ワーク気分転換のスポーツジムへ行くことは断念… …
彼のお弁当記録 豚しゃぶ、トマト、サニーレタス、アンチョビロマネスコ、鶏ももグリル、茹で卵、菜花白味噌和え
丸の内にある美術館が再開館 千代田線二重橋駅から地上へ ロートレック大好き 今回も撮影できる展示室あり 廊下からの眺め 松ぼっくり 写したくなる階段 下から…
土曜午後は彼の買物に同行日本橋から八重洲を通り抜け大手町へ 終了後はクラフトビール店 Bit ﾐｯﾄﾞﾅｲﾄｽﾍﾟｸﾀｰ BaleBreaker ﾎﾞﾄﾑ…
咳込みが気になる彼外食せず家で日本酒と海鮮料理で晩ごはん 北陸旅のお土産（次男から彼へ） 彼の1杯目缶ビール1週間お疲れさまでした 魚屋さん購入お刺身3種＋…
時間調整中 彼の到着待ち
3日ぶり2人の晩ごはん お疲れさまのクラフトビール 私は脱アルコールビール フライドポテト風オイル焼き男爵芋、サーモンと椎茸のホイル焼き（中を写し忘れてた……
彼のお弁当記録 鶏ささみターメリック、煮帆立貝、ピーマン、トマト、サニーレタス、だし巻き卵焼き、チーズ巻きハンバーグ(冷食）
昨朝ごはん 残しておいた豚かつ煮＋ケールソテー またもや彼は新年会のため一人晩ごはん 解凍パン＋目玉焼きとソーセージその他湯上り脱アルコールビール そして …
彼のお弁当記録 サーモンのバターソテー、サニーレタス、玉葱とピーマンソテー、トマト、舞茸グリル、ソーセージ、鶏ももグリル
昨日、彼は新年会につき ひとり簡単ごはん(^^； 昼は外出帰りに購入したお弁当と揚物で みそ汁+のり弁当 揚げたて牡蠣フライ 豚かつ煮は少し 海老カツ一個…
彼のお弁当記録
先日の映画鑑賞前立ち寄った書店にて購入した「東京人」 バックナンバー2023年3月「クラフトSAKE」2025年1月増刊「蔦屋重三郎と江戸文化」 オマケまっぷ…
昨夕は体調があまり優れず簡単晩ごはん 彼が飲んだビールその他 鶏なべ 蓮根と牛蒡、人参、蒟蒻、鶏肉の煮しめ 〆おかき（私だけ）
おまかせ予約で録れていた番組 NHK BS流れる曲はどれもこれも懐かしく画面に釘付け前後編ともじっくり視聴彼らの才能と人柄、背景を知ることができ改めて素晴らし…
彼のお弁当記録 サラダチキンのマスタードマヨネーズ、焼き鮭、サニーレタス、トマト、帆立と大根と人参煮、かいわれ大根 最近の朝昼ごはん 19日 朝食 20日…
週初めの昨日ノンアルコール晩ごはん 彼はノンアルチューハイ私はお決まり脱 いただきます 小松菜ともやし肉味噌の玉子炒め 帆立とエリンギソテー、青海苔とり天（冷…
彼のお弁当記録 鶏ももグリル、人参ラペ、焼き海老、サニーレタス、トマト、豆苗炒め、挽肉蓮根、煮卵
休日晩ごはん 彼はクラフトビールからの白ワイン 豚肉生姜漬けと舞茸とセロリ葉焼き、パプリカキャベツ炒め、大根と人参と帆立煮ブラウンマッシュルームのアヒージョ、…
奮発して購入した切り花を 先に飾っていたユリと合わせて飾ってみたら なんだか物足りない スーパーで追加購入し加えてみた まだ納得いかず何度も入替え白色多…
続く新年会と外食でアルコール摂取が重なったため昨日は家ごはん 日本酒メニュー クラフトビール 私は脱アルコールビール1缶だけ いただきます 追加 日本酒は和…
結婚したら週末は2人で外出したいね今も約束どおり実行中 昨日、寒い曇り空近場で… オープン当初から気になっていた 原鉄道模型博物館へネット予約後コンビニにて…
先日、上野の西洋美術館を訪れた帰り 駅構内で見かけた 産直市 あれもこれも気になって複数購入食べるのが楽しみ
彼の出張お土産 ぷつぷつ種の食感が楽しい美味しい 懐かしいマロングラッセ 何年ぶりだろう？ 和歌山お土産 上品な味わい こちらは大好きTVドラマのベーカ…
彼のお弁当記録 画像では分かりにくいけれど…椎茸入り親子煮、サラダほうれん草、肉団子（冷食）、サニーレタス、トマト、ブロッコリー、煮豚
朝の見送り時にはノンアルコール目標だったはず… 「早く帰って飲みます」17時過ぎ予定していたメニューを急遽変更して対応 クラフトビール 私は脱 いただきます…
彼のお弁当記録 鶏つくねバーグ、ラムハーブ塩グリル、スナップエンドウ、トマト、サニーレタス、紫キャベツマリネ、わかめ酢大根、かいわれ大根 私の昨日ランチJR…
昨夜、彼は仕事関係で外食でしたが、、、 まず16時前「17時から立食だって。嫌な予感がします」 次いで19時前「何も食べてないパターンです。」 お～、そうきま…
土曜日、アペロを後に蕎麦屋へ 彼は日本酒 明太子チヂミ しめ鯖 おろし蕎麦 帆立フライ 蕎麦せいろ 帰宅後、家で2次会 胸やけを抑えるべくブロッコリー（…
彼の今日お弁当 豚しゃぶごまだれ＋黒ゴマ、細切り大根、かいわれ大根、サニーレタス、トマト、塩麴漬けチキングリル、ブロッコリー、茹で卵 …
彼の新年会ラッシュは続いており昨夜は1人晩ごはん パスタとつくりおき あるものを適当に組み合わせて楽しんでいます つくりおき片付け …
12日以降の昼ごはん 12日 炊きたてもち麦入り白飯でTKG＋小豆島のオリーブ醤油作りおき惣菜盛り合わせ＊彼のお弁当に入れた鶏ささみ大葉巻き、三つ葉入り卵焼き…
彼のお弁当記録 ガムマサラ味付け鶏手羽元グリル、スナップエンドウ、焼き海老、サニーレタス、牛肉と舞茸煮、人参ラペ、煮ひじき
昨夜の2人晩ごはん 彼は新年の目標を達成すべくノンアルコールDay引き続き食事量も抑えています。 共に脱アルコールビールさすがに写さず(^^； 茄子ソテー …
今日のお弁当手作り煮豚、海老寄せフライ(冷食)、サニーレタス、3色パプリカ塩昆布和え、ごま塩和えブロッコリー、あおさ卵焼き
