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休日と平日の朝ラン
4月から、家族の生活パターンが変わったのに伴い、早起きの日々。 冬場は寒さに負けてついつい二度寝するも、季節が変わると休みの日も自然と同じ時間に目覚める、そんな週末は 信号無しでノンストップで走りたかったので、ぬまっちさんコースへ。 腰高を意識してのんびりと同じペースで走る。 そして今朝。 平日の仕事前の朝ラン。実は初めてかも。 6時には帰宅したかったので、久しぶりのマイコース、3キロちょっっとで折り...
朝。久しぶりのマイコースラン。紅葉見ながら山道を少しだけ散策。冷たいけれど空気も澄んでいて冬の森は好きです。 夜は試写会に当選した娘に誘われ...
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