本日は160本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は折り紙をしながら、バットを振りました。 LSSさんの三首竜を使わせて頂きました。 【折り紙】三つ首竜の折り方、画像つき手順解説！！【はさみ・のり不使用】 - Little Strange Software 折り方の説明は省くので、LSSさんの記事を見て頂くよう願います。 これで10スイング 累計20スイング 累計30スイング 累計40スイング LSSさんありがとうございました。 本日の素振り文武両道の概要 2022/03/10 素振りの本数 : 160 本 文武両道スイング📚 01:53 +30 本 📄📄📄ペーパー投げキャッチスイング 19:05 +40 本 ツボスイング 🦵足三里 🙌腰腿点 🫁天突 💪手三里 19:39 +20 本 ☕️☕️コーヒー淹れスイング 23:31 +40 本

●ＣＯＯＫＩＮＧ● ●母の料理● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回はもうナンバリングして分かりやすくなった「母の料理」です。 ●ホタルイカ下処理 こういう作業は僕の役目です。 歳を重ねると、ホタルイカの目やなんこつが気になるようで...。 ピンセット（骨抜き）で取ってます。 とった方が口当たりが柔らかになりますね。 ●出来上がり 綺麗にとれました！ ウニくらげを添えてくれました（嬉） ●すいとん 子供の時はこの団子を練るのを必ず手伝ってました。 良くこねると美味しくなるとか言われて、汗かいて練ってました（笑） でも、子供の時はそこまで「美味しい」って思わなかったです。 ●色んな野菜 野菜やキノコが沢山食べれて良いですね。 でも、そろそろ鍋の季節も終わりですね！ 今年は母のおかげで色んな鍋を食べれました。 来年もまた、冬には鍋を沢山食べたいと思います。 あれ？鍋の最終日みたい