ã„ã™ã€€ã¨ã€€ã¤ããˆå°æŸ„ã®æ‚£è€…ã•ã‚“ãŒã€è‚©ã“り・腰痛・è†ç—›ã§æ¥é™¢ã•ã‚Œã¾ã—ãŸã€‚ åŽŸå› ã¯ã€è¼¸å…¥ã®äº‹å‹™æœºãŒé«˜ã‹ã£ãŸã®ãŒã‚ˆããªã‹ã£ãŸã‚ˆã†ã§ã™ã®ã§è€ƒå¯Ÿã—ã¦ã¿ã¾ã—ãŸã€‚ â—ã¯ã˜ã‚ã«ãƒ»ãƒ»ãƒ»é¡žä¼¼ç—‡ä¾‹ 60æ³å‰åŠã€å¥³æ€§ã€äº‹å‹™ä»•äº‹ï¼ˆãƒ‘ソコン使用） 4æ—¥ã¾ãˆã‹ã‚‰ã€å·¦è…°ç—›ã€è·å ´ã®äººã®ç´¹ä»‹ã§æ¥é™¢ ■症状ã¨çµæžœ 左仙腸関節ã€è…°ã®éª¨4番ã®ãšã‚Œã€‚足ã®è…«ã‚ŒãŒã‚る。アイスパックã€ãƒ†ãƒ¼ãƒ”ング使用。 3日後ã€2回目ã«ã¯ã€è…°ç—›ã¯æ”¹å–„。足ã®ã‚€ãã¿ã‚‚åŠåˆ†ç¨‹åº¦ã«æ”¹å–„。 ■考察 腰痛・足ã®ã‚€ãã¿ã¯ã€ãƒ‘ソコン椅åãŒé«˜ãã¦ã€è¶³ãŒæµ®ã„ãŸçŠ¶æ…‹ã§å¹´æœ«ã®æ±ºç®—ã—ã¦ã„ãŸã®ãŒã‚ˆããªã‹ã£ãŸã‚ˆã†ã§ã™ã€‚ 帰ã£ã¦ã‹ã‚‰ã¯ã€è¶³å°ã‚’使ã†ã‚ˆã†ã«ã—ãŸãã†ã§ã™ã€‚ メルマガ147å· ç±³å›½è£½ã§ã€é«˜ã•ãŒ76センãƒã®æœºã‚’使用ã—ã¦ã„ã¾ã—ãŸã€‚ è‚©ãŒä¸Šæ–¹ã«ä¸ŠãŒã£ã¦ç—›ã¿ã‚’出ã—ã¦ã„ã¾ã—ãŸã€‚ 腰を伸ã°ã—ã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã€å¹³èƒŒã§ã€è…°ã«ç„¡ç†ãŒåŠ ã‚ã‚Šç—›ãŒå‡ºã¦ã„ã¾ã—ãŸã€‚ 足ãŒæµ®ã„ã¦ãŠã‚Šã€è†ãŒä¼¸ã°ã•ã‚ŒãŸçŠ¶æ…‹ã§ã€è¶³ãŒã‚€ãã‚“ã§ã„ã¾ã—ãŸã€‚
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