ヘアアレンジミディアムショート2018年11月7日 更新【決定版】ミディアム・ボブ・ショートヘアアレンジでマンネリ化を打破せよ♡ミディアムやボブ、ショートヘアってそのままの髪型でも十分かわいいけど、なんだか飽きてきちゃう。そんな人にオススメなのが、ミディアム・ボブ・ショートへアさん向けの簡単ヘアアレンジ！この記事では短めの髪の人にぴったりの、超決定版のヘアアレンジだけまとめました。 【決定版】ミディアム・ボブ・ショートの人向けヘアアレンジ集♡ 毎日同じ髪型をしているとどうしても飽きてしまいがち。 ヘアアレンジもワンパターンになってしまってつまらないですよね。短めの髪型でも、もっといろんなバリエーションのヘアアレンジを楽しみたい♡ 今回はミディアム・ボブ・ショートヘアのヘアアレンジをご紹介します。 不器用さんでも簡単にできる、ヘアアレンジステップ付き！簡単ヘアアレンジをマスターしちゃいましょ

仕事で理不尽な言いがかりをつけられたり、恋人とケンカをしたり、毎日の生活の中でストレスはどうしても溜まっていくもの。あなたやあなたの恋人はそれを、どのような方法で解消していますか？ A：お酒を飲む／寝る B：人に話してスッキリする C：元気が出る映画や音楽などを鑑賞する D：運動する、趣味に没頭する、買い物をするなど、他のことで気分を紛らわす 「ストレスが溜まるというのは、何かしらの問題が発生している状態ですよね。そのため、ストレス解消法には『問題への対処法』が表れるといえます。これを恋愛に置き換えると、例えば相手が『浮気』という問題を起こした場合にどんな行動をとり、どう対処するかが分かるかもしれません」とは、恋愛・結婚コンサルタントの橘つぐみさん。 そこで今回は、ふだんのストレス解消法から恋人の浮気を疑ったときにとる行動を分析していただきました！ 「ストレスが溜まるとお酒を飲んで発散した

育休明け、スタートアップ→デジタル庁　キャリアは5年刻みで思索 NEW キャリア 2024.01.24

アルツハイマー型認知症は、廃用症候群に属する老化・廃用型の生活習慣病なので、発病を予防でき、早期治療により治せるのです 「軽度認知症」（「小ボケ」）の段階の症状は、「前頭葉」（前頭前野を言うものとする。以下、同じ）の働きだけが異常なレベルに衰えている（左脳と右脳と運動の脳は正常レベル）ので、「前頭葉」の機能障害の症状と同じなのです。「認知度」と直結していて、認知に不可欠の「意欲」、「注意集中力」及び「注意の分配力」が状況に相応して必要なレベルで働かない、的確に働かないゆえの症状を示します。認知症は、「生活の自立度」がどうであるかを問題にする性質のものなので（社会生活や家庭生活やセルフケアにどのような支障があるかを問題とする）、原因である脳の機能は前頭葉だけが異常なレベルであっても、そのアウトプットである「症状」には、コントロールタワーの前頭葉の機能レベルが直接反映されるので、正常なものでは

ZOOM IN ナウ！ 今、気になるニュースや知っておくべきテーマについて深掘りしてお届けします。 NEW 16回/全35回 キャリア 2024.12.02 働く女性の「快適生理」マネジメント術 働く女性の半数が、生理が辛くて仕事中に困った経験があり、7割の女性が生理中は仕事の効率が落ちると感じています。でも「これは女性だから仕方がないこと」とあきらめていませんか。実は、生理の悩みは改善でき、もっと快適に過ごせるのです。女性の働き方改革のカギを握る「生理の上手なマネジメント術」をお伝えしましょう。 NEW 健康・美容 2024.11.29 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 46回/全60回 キャリア 2024.11.25

リサーチ会社が行ったアンケート結果では「見た目年齢」の平均が29歳だったこの女性、実年齢はなんと50歳なんです！ とても見えませんよね……。 最近、「才色兼備の35歳以上の女性」「年齢を感じさせない若さを保っている大人の女性」を“美魔女”と表現しているのをよく耳にします。確かに最近のアラフォー女性は、年齢より若く見える人が多いです。歳を重ねても、見た目が実年齢より若く見える人というのは、どの女性にとっても憧れなのではないでしょうか？ 周りの同世代の女性達の中で「なぜ、あなただけそんなに若いの？」と言われるためには、今からのスキンケアが大事になってきます。 まさに、“美は１日して成らず”。 同世代の友人と比べても、「少し老けて見られる」という方は、今からケアをすることで10年後には差を出すことができます。そのために、今からしておくべきことは何か？ 漠然とは浮かんでも、具体的なケア方法がわから

By Helga Weber 合間合間に10秒間の休憩を挟みつつ、7分間で行う12種類のエクササイズをカウントしてくれるのが「7Min :: A Quick Workout Timer」です。指示されるエクササイズは高付加と低負荷の運動を交互に繰り返すことで最大限のフィットネス効果を生み出すインターバルトレーニングで、その効果は科学的にも証明されています。 7Min :: A Quick Workout Timer http://7-min.com/ トップページの「Start」をクリックすると、エクササイズの指定とカウントが始まります。 まずはジャンプをしながら脚を広げたり閉じたりする「ジャンピングジャックス」。ポーズを取る男性の向こう側に現れる数字が、エクササイズを続ける残り時間です。 エクササイズとエクササイズの間には10秒間の休憩時間を挟みます。赤丸の下には次のエクササイズが何か、

これは加湿器です。 大きさはこのくらい。 コップに水を入れ、加湿器をUSB電源コードで接続します。 加湿器の出来上がりです。超音波式なので、やけどの心配もありません。 操作は電源ボタンひとつだけです。 かわいいマグカップに入れてもいいし、ペットボトルでも使えます。

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» 今すぐトライ！ 「耳ほぐし」が眼の疲れからくる肩こりや頭痛に◎ リフトアップやお酒飲みすぎてむくんだ時にもおススメ 毎日パソコンに長時間向かっている皆さん！　肩は凝っていませんか？　肩が痛くなかったとしても、触るとカチカチだったり、目が疲れたり、頭痛がしたりしていませんか？ そんな不調を抱えている皆さんに朗報です。今すぐ、パソコンの前に座ったままで（もしくはスマホでこの記事を読みながら）調子を整えることができる、簡単な「 耳ほぐし（＝耳のストレッチ）」があるのです。 教えてくれたのは、吉祥寺Resetta（リセッタ）の石田知子さん。何でも、耳には手や足に負けないくらいたくさんのツボがあるそう。今回は、パソコンを見すぎた結果、目が疲れたり、肩が凝ったりしている人におすすめの、「眼」「面頬」「神門」のツボと、耳ほぐし（=耳のストレッチ）をご紹介。ちなみに、このツボはリフトアップに効くツボの

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ひっさびさの宇宙一わかりやすいレシピシリーズ、今日はプリンの作り方を。お鍋は使いません、電子レンジだけで作っちゃいましょうという「ホントにできるの？」みたいな雰囲気がなくもないですけど、やってみたら結構簡単なもんです。 材料・道具 元レシピはクックパッドの 電子レンジで簡単！マグカッププリン+α by パパンダシェフ を参考にしていますが、失敗しないように若干のアレンジが必要そうなのでその辺は変更しています。 さて今回は小さめの容器8個分くらいの材料です。自宅にあるもの使うでしょうから出来上がりの数量は容器にあわせて調整ってことで。 砂糖（カラメル）：おおさじ4 砂糖（プリン）：おおさじ6 卵：3個 牛乳：400cc バニラエッセンス：数滴 道具は特別なものはなんにも要らないです。 プリンを入れるための容器：100c～150ccくらい入るもの 泡だて器 小さめのお玉 ボール 計量カップ 計

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