今更ながら、ディズニーで購入したグッズやお土産をアップしていきます★ (画像多め&長いです) その前にまず1日目のディズニーランドではこちらを購入しました。 ドレスコード美女と野獣　ポップコーンケース こちら、夜はライトを付けるとランタンみたいになって可愛かったです♡ 美女と野獣のアトラクションに乗る際にキャストの方から「ポップコーンケースの4面がアトラクションの何処かにあるので、探してみて下さいね！」とのことでした(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 結果全部は見つけられずでしたが、それでも楽しめました♪ 娘はこちらも身につけました。 開くと音が鳴り、ベルの後ろが何色かに光ります。 ディズニーランド内ではこれくらいだった気がします。。 舞浜駅にもディズニーストアがありそこで買えると思っていたので、遊ぶことに集中していました（ ; ; ） ホテルにも少しだけグッズがあったので、のんびり構えて

こんにちは！ 30代一級建築士兼初心者ブロガーのイッキです。我が家は妻と3歳6か月の長男と8か月の次男の4人家族で神奈川の海と電車が見える田舎町でのびのび生活を送っています。 子育てや子供との遊びや子供向けイベント情報に関する内容をメインにこのブログを書いています。 記事を読んでいただき少しでも気になった方や考えなどに共感いただいた方や応援したいと思っていただけた方はSNSシェアや読者登録やブログ村のバナークリックなど応援よろしくお願いします。 にほんブログ村 ついに待望の神奈川県横須賀市の市営公園「ソレイユの丘」が2023年4月14日（金）にリニューアルオープンされました！ 入口すぐの花畑や多彩なアクティビティなど以前よりもかなりスケールアップして横須賀市民のみだけではなく関東圏全域の人が行きたい！と思える施設になって帰ってきました。 我が家は先日4月21日（金）に行ってきました！その時

こんにちは、よーたです。 上腕二頭筋と三角筋が発達して、去年着ていた仕事着の袖がキツイよーた、まだまだ成長が止まらない46歳です。 さて、コロナワクチン接種後から帯状疱疹に罹る人が増えているが、この帯状疱疹激増の大きな原因はコロナワクチン接種である事は周知の事実。 ただ、これはワクチン接種による免疫抑制（低下）だけが原因ではなく、皮膚症状患部の下にスパイクタンパク質が存在し、それが帯状疱疹の原因となっている事を高知大学の佐野特任教授らが突き止め論文として発表してる。 www.youtube.com やはり接種中止や解毒の必要性は高いですね。 しかしながら、ワクチン接種によるこういった疾患や不調、重病は【稀な事】だと考える人もまだまだ少なくないようだ。 ワクチンによる様々な副反応は他人事、自分には関係ないと考えている方、【この夏に第9波が・・】などと言っている加藤厚労大臣が【ワクチンキャンペ

うお！次のお休みには、美味しそうなお料理が 大量に追加されています(; ･`д･´) まだ行けていないお店も合わせると 10店舗以上にw これは全部行くのは、なかなかに厳しい(´ω｀;) そんな中、妻は『朝マックが食べたい』と言うので 朝マックに行かなくては・・・。 こんばんは、ぽんたです。 ジョイフルで食べたい物☆ 餃子の王将で食べたい物☆ マクドナルドで食べたい物☆ なか卯で食べたい物☆ やよい軒で食べたい物☆ 丸亀製麺で食べたい物☆ 松屋で食べたい物☆ ケンタッキーフライドチキンで食べたい物☆ スターバックスコーヒーで飲みたい物☆ 行けていないお店 最後に ジョイフルで食べたい物☆ ヒカル考案 冗談抜きで旨いカレー☆(4月18日〜) ヒカルコラボの第6弾？かな？ カツカレーバージョンもあるようです(´ω｀*) 個人的にはカツカレーの方が好みですが どうだろう？カツが入る事で 旨みが出

本日はむぎ式ダイエットの攻守の「攻」🐥 ｢タンパク質｣!! なぜみんなプロテインを飲んでいるのか🤔？ (そんなもの飲むほどムキムキになりたいわけじゃないし、、、) 否！ プロテインとはムキムキになるためだけのものではないのです🐥！ ダイエットにおけるタンパク質の大切さ ①血糖値の上昇を抑える ②腹持ちがいい ③リバウンドを防ぐ 実際のタンパク質の摂取の仕方 ①まずタンパク質から食べる ②1日に必要なタンパク質 ③効率的にタンパク質摂取するならプロテイン ④コンビニでのタンパク質摂取 ダイエットにおけるタンパク質の大切さ 糖質やカロリーなど ダイエットといえばそれらのワードは思い浮かぶと思います🤔 我ら豚共にとって「タンパク質」はあまり馴染みのないものであります🐷 ①血糖値の上昇を抑える タンパク質は血糖値が上がりにくいです🙅‍♂️ 一方で糖質はそれ単体で食べると摂取後すぐに血糖

1か月ほど前の話だろうか。 端午の節句に向けてミルキーちゃんの兜を買いにいくことに。 車内でspotifyを流しながら運転をしていると、 良さげな曲が流れてきて思わず奥さんに聞く。 これってマカロニえんぴつよね、なんて曲？？ 僕にはこう聞こえた。「ん中love」 思わずなんて言ったか聞き返す。 奥さんは再び「ん中loveだって！！」 ん中loveってなんだ？？ Greeeenとかはヘンテコな曲名とかをつけることが多いが、 マカロニえんぴつってそんなヘンテコな曲名出すっけ？と話していたところ あ、ごめんリンジュウラブだったわ、と奥さん。 「リ」がスクロールしてて見えなかった・・・とのこと。 先ほど調べたところリンジュー・ラブだった。 結局意味は解っていないが、いい曲だった。 そんなこんなでデパートにつき、兜を選ぶことに。 兜を買う機会がないので知らなかったのだが、 最近は兜とともに名前旗をつ

こんばんはユキです。 藤原町護国神社で桜を見た後は鬼怒川お菓子の城に行きました。 予定にはなかったのですがちょっと時間が余ったのでこちらに立ち寄りました。 日光市 鬼怒川 お菓子の城 オフィシャル | 有限会社亀屋菓子本舗 | TOP (nikko-okashinoshiro.com) 顔はめパネルでパシャリ。 店内にはお菓子が可愛く展示ていました✨ 王様のブランチでシューラスクが紹介さていまし。。 中のお人形がお菓子を作っています。動いていたのですが、動画を撮っていませんでした💦 東武ワールドスクウェアで大盛を食べていた（さらに大盛が追加できたし）のでここは素通りしました。この後行くところも食べるところなので💦 でも、シューラスクは買っておくべきだったと後悔しています。 時間がもっとあれば、3D迷路恐竜館、ホログラフィーアート館、トリックアートピア日光などこの通りの道沿いにあるので行

カミさんの所要のお供で、久しぶりに関内界隈に出かけて来ました。 お互い小一時間ほど別行動。僕はカメラ片手に散歩です。 この日は、18-50にX-T30を合わせてぶらりとし始めましたが、早速気になるものを見つけてしまいました。 大さん橋に大型客船が接岸している模様。でも、なんか傾いてません？ 見に行こうじゃないのと歩みを進めますが、すぐにたどり着かないのが僕の散歩。 ついつい、あちこちレンズを向けてしまいます・・・ だいぶ近づいて、疑問が確信にに変わりました。 さて、走り抜けるLC500・・・ おなじみBLUEと、寄り道を続け・・・ やっと象の鼻と、目の前まで到着・・・ ほら・・・ 傾いている。 なんで？ この日、ダイヤモンド・プリンセスが3年ぶりに来航。大さん橋に接岸していたんですね。何も調べず出かけていたので、僕的サプライズ・・・ 3年前は色々と矢面に立たされて、散々な言われようの船でし

Amazonの新生活セールFINALが始まりました。ただ、相変わらずひどい品質の中華製品で溢れかえっていて、良いものを探すのは大変な状況です。 この記事ではそんなAmazonの製品の中から、本当に良いものを紹介していきたいと思います。 CHUWI Hipad Max Android タブレット 中華タブレットというと、あまりMediaTek製かそれ以外のさらに無名なSoCを搭載したタブレットが多いのですが、本製品は多くのAndroidスマホが搭載している、Snapdragon680を搭載しています。このSoCはミドルクラスのスマートフォンが搭載しているものになりますので、処理能力も決して低すぎるということもなく、ネットサーフィンや動画鑑賞ではまず困らないし、軽いゲームくらいなら問題なく遊ぶことが可能になっています。 さらに、本製品は中華タブレットでは珍しく、Google Widevine

皆さまこんにちは。 今週末はパースは気温が上がって良いお天気です🌞 先週は寒くなったので長袖を出していましたが、今日は半そでが必要ー！と忙しいですね。 しかしながら天気予報では、来週はまた雨になるようですね😔　季節の変わり目だからか、お天気が不安定です。 さて以前に行きましたコーヒー自家焙煎のカフェ☕にまた行ってきましたのでリポート致します。 【The Roastery】 お店に来たら、なんか違う。。。なんだろう？と思ったのですが、看板の色が変わっていました！ 現在がこちら 以前がこちら アングルがちょっと違いますが、色とデザインが変わって雰囲気が違いました。 現在の方が大きくて目立ちますね！ こちら過去記事です。 www.perthneko.com カフェ内は変わっていないです。 広々しています。ランチタイムだったのでけっこう混んでいました。 コーヒー以外の飲み物が充実したような気が

初めて見ていただく方に ・前半は いきさつ経緯（定型文） ・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間 飲み仲間 と疎遠になり リモート飲み仲間 との話題も一巡 さりとて 県立図書館10冊 市立図書館10冊 借りる本に コロナウイルスついているカモ！ と脅かされ テレビは捨てて久しく ラジオはつまらない… 今度は 自分の中の周波数を 探してみようかしら で 座ってみたら ココロが暴れ出します 「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」 人は心の中に 子猫を飼っている…？ ありあわせの饅頭に スマホのタイマー 40分… 時間の感覚が薄れてゆく… 【今日の気づき】 私は まだ 病院に行かない 今のところ 薬も飲んでいないし 主治医 もいない… しかし これから 齢を重ねて 自覚症状が現れ 病院に行ったら… 大学病院が多い都道府県ほど 平均寿命が短い… 和田秀樹 ｢高齢者が迂闊に大学病院へ 行ってはい

モルディブのリゾートバロスに滞在中の朝！ この日もとっても気持ち良い朝を迎えたのですが なんと旦那さんからサプライズで 超インスタ映えする朝ご飯をプレゼントしてもらえました♡ プールに浮かぶ色鮮やかな朝食！ そして目の前には澄み渡った海と優雅に飛んでいく白い鳥たち！ 最高の1日の始まりをブログに残していこうと思います♪ 朝起きたらこんな絶景！ この小さい鳥さんとももう顔馴染みぐらいにはなれた気がする〜。 この日は朝から旦那が「水着きなよ」「プール入ろうよ」と なぜかしつこくて不思議に思いましたが こんなサプライズが用意されていたためでした。 ジャーン！ プールに浮かべる系朝ごはん（？） こんなのかっこいいインフルエンサーが インスタにあげてるのでしか見たことないよ！ でもわたし残念ながらこの時まだすっぴん。 サプライズだから仕方ないけど 言っといてくれたらバッチリ準備したのにいー！ こんな

こんにちは。うらいで～編集長です。 ＼ 今回、ご紹介するのはコチラ！ ／ アルザセーヌ 店内の様子 購入商品 最近の注目商品☆ 基本情報 アルザセーヌ 松本市にある1999年創業の洋菓子工房『アルザセーヌ』。 ご夫婦で営まれている地元で人気のスイーツ店で、田園風景が広がる住宅街の片隅に建っています。向かいに人気のラーメン屋「麺屋 直」はあるものの、大通りからは少し奥に入っているため見過ごしてしまうかもしれませんが、甘い香りを頼りに探してみてくださいねー。 ▼近くのケーキ屋さん お酒にこだわった大人のケーキ屋さん「ニューモラス」 店内の様子 正面のショーケースに生洋菓子が12種類ほど、それ以外に半生菓子や贈答向けの箱入り菓子があり、謝礼好きな方の多様なニーズに応えてくれるようになっています。 甘い香りが漂う店内にはイートインスペース（テーブル3卓）もあり、北アルプスを眺めながらのどかで小洒落

女性が襲われ失明後、奇妙なことが周囲で起きて不安から自殺を・・まさかの犯人にびっくりな物語。 ネットフリックス鑑賞です。 2020年制作・アメリカ・89分 ジャンル サスペンス 監督 クーパー・カール 脚本 クーパー・カール ネタバレ度40%（後半ネタバレ度90%） あらすじ ある日、襲われて失明してしまった女性バイオリニスト/エレナ（マデライン・ペッチ）。 退院後、介護士クレイトン（アレクサンダー・コック）が彼女の世話をしてくれるが・・隣の部屋から女性の争う声が聞こえ不安になってしまう。 隣人ラナと知り合い話を聞くと「誰も信じてはいけない」と言われるエレナ。 もっと知りたい方 ↓ ↓ 90%のネタバレ感想 arasuji.hateblo.jp arasuji.hateblo.jp 警察に電話で隣人の女性の件を相談するも問題ないと言われてしまう。クレイトンに説明しても解決しない。 不安が大

こんばんわー 今日から母上が上洛する。 「上洛」と聞いて幕末人が連想するのが14代将軍・家茂の上洛ではないでしょうか^^; 文久三年（1863）の家茂上洛にあたって将軍警護の為に集められた浪士から後の新撰組を生まれることになる、幕末人としては大きなポイントです。 無論、我が母上には新撰組の警護は付きませんが^^;上洛した母を案内するのが私のお役目となります･･･。 正直めんどくさ　　やれやれ･･忙しくなりそうです･･･^^; 京都の宿泊状況も桜が終わる頃合いとして下旬になると料金もやや落ち着きます。 とは言っても一大人気観光地の京都、観光スポット界隈の宿泊施設等目玉が飛び出るくらいにエクスペンスヴですね･･･！ 本来であればラグジュアリーなホテルでも用意しておくのが50にもなろうというおっさんのあるべき姿なのかも知れませんが･･･ ごめんね･･母ちゃん･･･^^; ちなみに14代将軍家茂は

ザンギで有名なお店が手掛けるスイーツ店に行ってみました。 札幌市営地下鉄東西線西２８丁目駅からかなり東側に行った、北１条・宮の沢通り沿いにある布袋スイーツ 毘沙門天（びしゃもんてん）。昨年（R4）4月、ザンギで有名な札幌の中国料理店布袋（ほてい）グループが山の手エリアにオープンさせた 6号店です。 2階がカフェスペースになっているこちら。 1階では、クレープやカヌレ、焼き菓子、ケーキなどのスイーツ類だけではなく、布袋のザンギやお弁当、焼売、肉まん、ドリンク類と、まさに何でもあり状態！ カオスな商品構成です。 軽いおやつがよかったので、くれーぷのかけら（210円）と クレープの為の（よく合う！）中国茶（HOT 180円）をたのみ、レジカウンターでお支払い。 ショーケース横の廊下を突き当りまで進み、そこにある階段を2階に上がり、倉庫のように使っている部屋を通り過ぎ、不思議な雰囲気のカフェ空間へ

ラジオスイス／クラシック ベートーヴェン／ロマンス第1番Op.40🎼(ギル・シャハム／オルフェウス室内管弦楽団) おはようございます。⛅️📻 ムクナ豆。 73棗香厚磚。☕ フルーツプロテイン(WPC塩VC重曹クエン酸ブルーベリーバナナ甘夏りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/7HQ6RC0Nhk— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月22日 実用車で小一時間VD3補給。☁🚴‍♂️ 祐天寺のドトールで一服。 「純粋理性批判6巻」読了。 「人間[バイオロボ]に与えられるのは現象にすぎないのに、物自体を理解できると信じたことによる錯誤」 😀😀😀 pic.twitter.com/lDaW0xLY8P— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月23日 東急ストアで、 納豆。3パック。 国産大豆。たれは添加物の塊りなの

#展示会 こんばんは、今日は会社でメーカーさんとタイアップした展示会だったので、朝、うろ覚えの記憶を頼りに(以前二度ほど行ったことある)会場に向かっていると、町中に突然すごい人だかりが現れて、それがどうやらホテルの道向かいの歩道のところだったので、一瞬置いてから、「出川だ！」と推測。そうそう、よくある、玄関出たらすごい人だかりってやつだわね、昨日の今日だしきっとそう。ロケ車みたいな都会ナンバーのワンボックスも泊まってたし、でもたぶん出川さんはまだ出てきてなかった感じで。どこを目指したのかも気になるし、いつ流れるかも気になるおむこんです。でもなんか嬉しいね、やっぱり。 展示会の方は、結構お得意先のお客さんに来場してもらえて、接客で立ちっぱなしで疲れるという、仕事的には理想の１日。時間経つのが早かったしね。自分としても色々受け売りネタを手に入れて、さあまた週末の連休に向けて頑張るぞって感じ。ホ

学会の出張以外では、ごまウシはとにかくお宅巡りで山道や田舎の道を歩いているわけですが、所用があり、久しぶりに名古屋の街中に来ております。今はのどかな環境が大好きなごまウシですが、実は実家は、この名古屋の中心部を自転車で走り回っていたくらいのところにあったりします。 ちなみに、ごまウシ自身をシティボーイなんて意識し始めたのは、高校に進学したときからです。それまでは、当たり前の実家であったことと、ごまウシの実家の周辺には、徳川園が最寄りではありますが、少し頑張れば、名古屋城、名城公園などもあり、自転車を活用すれば、鶴舞公園なども行くことができましたので、昆虫採集なども問題なく楽しめていました。また、徳川園は、今でこそとても綺麗に整備されていますが、以前は、自然豊かな、未整備のような公園で、ザリガニ採りやカブト虫を捕まえたり、木に登ったりと…何でもできました。 高校に進学すると、近所の友達以外に

80台でフィニッシュするゴルフ ドライバーは打てるところにボールを運ぶことができました。なんとか朝イチのティーショットは成功でしょう。 しかしボールはラフにあり残りの距離は「エッジまで180ｙか....」ピンまでは195ｙという結果になりました。その距離を打てる人であれば狙います？ 80台でフィニッシュするセカンドショット ここでやってはいけないことのひとつは、 ロングホールのセカンドショット ロングホールの３打目 まとめ 80台でフィニッシュするセカンドショット はいはい即決はダメですよ。 そうでしたね、まずはグリーン周りのハザード位置を確認しますよね？勿論OBゾーンも....で、打ってはいけないところの確認です。 グリーンにのせる自信のある人は狙っていけばいいですが、そうでない人は無理ができない状況です。 距離的にはFWやユーティリティまたはロングアイアンでしょうが、そこはひとつ我慢し

春、というかもう初夏の雰囲気ですが、田舎の自然はモリモリと活気を増して、あちこち賑やかです。 散歩に行って聴こえてくるのはこんな音。（ただの田舎の音ですが） 🌊海で聴こえる音 ↓風が強い日の打ち寄せる波の音 www.youtube.com この日は風が強く携帯のマイクでは風のビュービュー音ばかり拾ってしまいました。フワフワのついたちゃんとしたマイクだと風音は入らないんでしょうかね？ 強い風で白波がたっています ナマコのようなものが居ました 低い波でもドドーンと迫力のある音がします この砂浜に沿って防風・防砂の松林があります。 ↓松林 さんざめく虫の声 www.youtube.com 風の音に負け気味ですが、遠くの虫たち（蝉っぽいけど、何だろう？）が鳴くとそれに呼応して近くの虫たちが鳴き、虫の声の波が頭上を移動していきます。 面白い形に曲がりくねった松の木 集められた松落葉の山 竜のような

iphoneモバイルSuicaの初回発行 Suica使用でのポイント？ ワンタイムクレカ決済始まる！ クレジットカードを持たない息子で新規発行！ セブン銀行ATMで現金チャージ！ まとめ iphoneモバイルSuicaの初回発行 iphoneでモバイルSuicaを始める場合・・・ Apple PayのSuicaを新規に発行しますが、 初回発行時のチャージにApple Payに登録のクレカ決済が必要でした。 （※Apple Payに登録のプリペイドカード可） 私もiphoneでモバイルSuicaを登録していますが、 本人名義のクレジットカードをApple Payに登録していますから・・・ 新規発行時のチャージに問題はなく、すぐにモバイルSuicaを発行できました。 何が言いたいかというと、 クレジットカードを持っている人は、家にいながら登録できて使用できますが・・・ クレジットカードを持って

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【ほうれん草のしらす和え】レシピをご紹介です。 くすみ肌を改善して透明感のある肌を手に入れるには、血行を促す鉄やビタミンEを意識して摂るのがおすすめ。 ◆ほうれん草は鉄が豊富 ◆生姜で血行促進 がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『ほうれん草のしらす和え』のレシピ 材料 作り方 レシピについて アレンジでもっとおいしく 10年後、20年後もキレイな肌でいたい 『ほうれん草のしらす和え』のレシピ 材料 3～5人分 ほうれん草　1束(200g) しらす　30g ○醤油　小さじ2 ○はちみつ　少々 ○おろし生姜　3g 作り方 ほうれん草を茹で、水気

2月から始まった、合唱の練習。 毎週通っています。 曲はブラームス のドイツレクイエム。 70分を超える大曲で、内容も難しい💦 合唱経験が全くないので、お荷物になってはいけないと、家でも結構練習しています。 綺麗な声で。とか、思いをこめて。 なんて、絶対、無理なので（笑） とにかく、正しい音で、ドイツ語で歌えるようにと日々奮闘中。 まあ、楽しいんですけどね（笑） 練習の最後に次回やるところを先生が伝えてくださいます。 「次回は七曲目全部と一曲目の途中までやります」 とのこと。 もちろん、せっせと家練習に励みました。 そしたら、三日後くらいに先生から全員メールが来て 「一曲目とニ曲目も全部やります！」と追加されました。 えー！大量だなぁ。出来るのかなぁ？と思いながら、文句を言える立場ではないので、 ハイハイと、一曲目とニ曲目を練習しました。 練習当日、練習は夕方からです。 行く前に、ちょっ

福島競馬のウマジョスポット ４月２３日の馬券結果と感想をお知らせいたします。 天気もよい競馬日和となった日曜日。 京都競馬場は２年半の改装を終えたグランドオープンの週となりましたね。芝が青々ときれいでした。 さて、その京都のメインレース１１R「読売マイラーズカップ・GⅡ」が開催されました。 歴史 マイル路線の拡充を目的として1970年に創設された、4歳以上の別定重量による重賞競走「マイラーズカップ」が本競走の前身で、従来、阪神競馬場・芝1600メートルを舞台に行われていたが、2012年より開催時期が1週繰り下げられたことに伴い、京都競馬場・芝1600メートル（外回り）で行われるようになった。レース名は1974年に「読売杯マイラーズカップ」、1980年に現在の名称である「読売マイラーズカップ」に改められた。 本競走は安田記念の前哨戦に位置付けられているが、2006年に創設されたヴィクトリアマ

引用元：amazon.co.jp 2002年のアメリカ映画 監督は「L.A.コンフィデンシャル」のカーティス・ハンソン ぐうたらダメ母を演じているキム・ベイシンガーは、この繋がりで出演だろうか ご存じエミネムの半自伝的な作品 ラップ音楽には詳しくないし、特別な興味もなかったけれど、偶然ラジオで聴いた「Stan」という曲を気に入ってから、以降のアルバム数枚は熱心に聴いた 不思議なもので、それでも自分にとってラップは馴染みのジャンルにはならず、意識的にも遠い存在だったせいか、エミネムの音楽はこっそり聴く（別に他の音楽を公言して聴いているワケでもないけれど）ような感覚 デトロイトという街が、自動車産業の衰退からスラム化していく経緯については、映画「デトロイト」にも書いたけれど、そこから30年後の同じ街の劣悪な環境の中から、エミネムと仲間たちが浮かび上がろうとする様子が描かれている 舞台は1995

⏱この記事は、約４分で読めます は じ め に ご  挨  拶 本　　　編 奴が嘲笑う　朝: 성난 변호사　英: The Advocate:A Missing Body 概　　要 キャスト スタッフ お わ り に 糸屯ちゃんのおまけ 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークル は じ め に ご  挨  拶 おはようございます ☕　_ _))ﾍﾟｺﾘﾝﾝ　　白石です 本日のテーマも、昨日に引き続き 韓流セレクション です おはようございます ☕　_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ　　真行寺です それでは、わたくしの方からお送りさせていただきます 韓流セレクション のご紹介をします 奴が嘲笑う　朝: 성난 변호사　英: The Advocate:A Missing Body です！ 『奴が嘲笑う』（朝:朝: 성난 변호사　英: The Advocate:A Missing Body）は、2015年の韓国のサスペン

（スターバックスコーヒー弘前公園前店。雨降りのなか訪問しました） ★スターバックスコーヒー　弘前公園前店（旧第八師団長官舎、弘前市、現存） livejapan.com 観るだけ美術部長は、２０２３年３月２６日（日）－２９日（水）まで、弘前市・黒石市を訪問しました。今回紹介するのは、スターバックスコーヒーの弘前公園前店です。こちらの建物は、陸軍「旧第八師団長官舎」で、１９１７年（大正６年）に陸軍師団長の官舎として建てられました。玄関部に神社などにみられる切妻破風（きりづまはふ）と呼ばれる三角屋根を採用。日本の建築様式も取り入れた和洋折衷の洋館です。こちらの建物は、現在では国指定の登録有形文化財になっているのですが、スターバックスコーヒーが登録有形文化財に出店するのは、神戸市「神戸北野異人館店」に次いで２店目。歴史ある建物で、レトロな雰囲気に触れたい観光客にはうってつけです。 （こちらの建物は

上野で軽く一杯 不忍池の向こう側にいたので、開いていた英鮨へ～ www.kyoueisougou.com 既に若干お酒も入っているので、抹茶杯からスタート お通し 鯨ベーコン ホタルイカ 若竹煮 玉ねぎサラダ 巻物いろいろ 握りを少し ご馳走さまでした www.hkt1989.com www.hkt1989.com

お友達の家族が日本に一時帰国…その間しばらくワンチャンをお預かりすることに🐶♥️ 黒のラブラドールとなにか？の雑種の女の子 名前はルナちゃん とても元気！いきなり我が家の庭で走りまくりそして💩…💦 ラムネはじーっと一定の距離で、ルナちゃん観察…トイレまで見てる🙈 裏庭で、クンクン嗅いでみたり 離れてみたり… 一緒に水飲んで💦走ってる…距離を保ちながら… 人間関係ならず犬関係の観察だわ〜 さぁどうなるかなぁー ゆっくり様子を見ましよー… 今日のドックカフェはお友達日本人の手作りのコーヒー豆を挽いて…今回は、ベラクルス産のお豆だそうで… 一杯分だけにしよう…最近は歳のせいかカフェインが体にちょっとくる😶 とってもいいアロマ…新鮮なお豆っていう味わいで、酸化ゼロっていう感じのコーヒーでした… コストコのアーモンドチョコと頂こうと思ったら娘に横からチョコを横取りされてました…🤨 リン

インデックス投資を続けているけど個別株投資もやってみたいなぁ・・・ でも個別株投資って難しそうだし手間もかかるみたいだよ・・・ 下手に個別株投資をせずにインデックス投資だけしていればいいのかなぁ・・・ こんなお悩みに対する記事です。 🖌この記事を書いている人 ✅　投資歴：15年 ✅　投資スタイル： 【コア】インデックス（全世界&全米ETF） 【サテライト】高配当（日本個別&米国ETF） 【おまけ】グロース（日本個別） ✅　家族：妻　年子2人（一姫二太郎：6歳と4歳） ✅　趣味：ランニング（フルマラソン28回完走） ✅　本業：医療従事者 ✅　座右の銘：良心に恥じぬことが確かな報酬 今回の記事の結論です。 💡インデックス投資と個別株投資｜併用してみて分かったメリット ✅　インデックス投資のありがたみを再認識 ✅　インデックス投資を続けるための暇潰し ✅　自分オリジナルのファンドを作る充実感

先日のブログにも書きましたが、マーマレードでスペアリブを煮たら、簡単なわりにとっても美味しくできました。 そして、その時に買ったマーマレード、半分残っていて、ただ、我が家は、パンに甘いものはつけないので、残りをどうしようか、何に使おうか、悩んでいました。 そんなとき、豚肩ロースを買ってきて、今回はどうやって食べようかなと思っていたので、マーマレードで焼豚を作ってみることにしました。 マーマレードで簡単！美味しい！焼豚、作りました！お薦めです！ 材料 作り方 出来上がり！ 食べてみました！ マーマレードで簡単！美味しい！焼豚、作りました！お薦めです！ 材料 豚肩ロース　塊　300ｇ 塩　小さじ1/2 マーマレード　60ｇ 醤油　大さじ１1/2 黒胡椒　適量 作り方 １．豚肩ロース肉に、塩をまぶして10分くらい置き、余分な水分を出して、よくふきとる。 ２．熱したフライパンに１．を入れ（必要でし

今週のお題「盛り」 今、本屋が面白い！こんなことを言うと、「盛ったな」と思われるでしょう。しかし、本当に本屋さんは奮闘しています。今、店舗が閉店に追い込まれているのは、本を売る事だけを真剣に考えている本屋さんです。時代は変わりました。これからの本屋さんの姿を垣間見せてくれるという、すんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 岩手県は盛岡市に本店を持つ「さわや書店」という本屋さんがあります。 この本屋さん、ビジネス本を読んだりしていても、たまに名前が出てきて、少し気になっていました。 盛岡に話題の書店がある。 面白い事を仕掛ける本屋らしい…… さわや書店のHPはこちらです。 books-sawaya.co.jp 最近は、単に本を買うのであれば、ネットで手配した方が圧倒的に楽です。 そんな時代背景も

60年前、商業高校を48名、男17名女31名が３年間同じクラスで勉強して卒業しました。 卒業の翌年クラス会を開きその後は数年に一度のサイクルでしたが60歳の還暦を迎えて「還暦クラス会」を開き2年に一度の会になりました。 その後、コロナ禍でクラス会が途絶えていましたが皆さんの強い要望で最後のクラス会を4月20日に開きました。 参加者は、男8名　女12名の計20名　皆さん待ちに待っていた様子、参加者が予想を超えていました。 3時間のクラス会は、ビールで乾杯食事して　高校3年間の楽しかった・臨海学校　・修学旅行　・運動会　・キャンプ等々　会話が弾み時間が経つのを忘れて会が盛り上がり　1時間の延長、次は傘寿を超えてもう一度、クラス会を開きたいと要望がありますが・・・ 顧みれば18歳のピカピカだった若者が傘寿の前、どの様に変身したのか興味津々　が今の後期高齢者は　若ぶり　元気はつらつのお年寄り　でし

冷奴始めました 今日のぬか漬け 芍薬 しし唐を植える 冷奴始めました 珍しく薬味オールスター(大葉、小葱、茗荷、新生姜)が揃っていたので、花かつおを乗せて完成！ おとうふ、賞味期限切れですけど、全く気にせず、このまま出す！ 鶏だんごと共に。 ご飯どうするか考えに考え抜いて、ぬか漬けあるし、やっぱりひとくち食べたい。 隊長はガッツリ大盛飯。 私は限りなく少ない量のポン酢で、隊長はしょうゆを大胆にかける。 それを見て、一言物申す！私と、耳を貸さないで我が道を突き進む隊長、というくだりを何百回も繰り返してます。 譲らないふたり。 今日のぬか漬け 漬け過ぎのきゅうり、大根皮＆茎、人参、パプリカ、ここでも茗荷😁 塩控えめに心がけているので、漬け過ぎでもよしとする。 芍薬 毎年恒例＆楽しみな芍薬はこんなに大きく育ちました。 しし唐を植える お値打ちスーパーで136円の土の袋と89円のししとう苗発見！

どうもｎｏｂです😊 仕事中の暇つぶし 天板リフレッシュ（ウッドトップ） 工具あれこれ 関連記事 仕事中の暇つぶし 土曜は当番出勤でした。 相変わらずバイクに乗れない日は、良い天気(# ﾟДﾟ)でしたね。 当番出勤は基本工場は１人、事務所１人の体制です。 タイヤ交換時期もようやく終わり落ち着きを取り戻しました。 １人で工場を任せられるので忙しいときは忙しいですし暇なときは何しよう？となります。今週は暇な土曜でした。 暇つぶしと言うと聞こえが悪いですが、仕事がないのが一番つらいですよね？ 時間が経つのがものすごく長く感じますから、、、 工具の掃除などして時間潰します(;^_^A 天板リフレッシュ（ウッドトップ） 工具箱は、スナップオンのＫＲＡ４１０７を愛用してます。天板はスナップオン製が高価で買えなかったので自作で作りました。 ちなみにスナップオンのウッドトップ天板は４７０００円、ステンレス

思わず リアタイで見た ラストマン 面白かった〜✨ 昨日の 情報セブンデイズ で 言っていた ラストの アドリブ なるほど〜 確かに ある意味 意味深 洋ちゃん も 福山雅治さん も 大好き だし これからも 楽しみ デス (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

春の福島開催６日間が終わりました。 ３年目を迎えた永島まなみ騎手が７勝、２着８回、３着１回という成績で、１９年に大回新潟開催で女性初の開催リーディングを決めた藤田菜七子騎手に続いての二人目の快挙を達成いたしました。 藤田菜七子騎手は１９年の新潟年間リーディングも獲得、今村聖奈騎手は昨年の新潟年間リーディングを獲得しているので、永島まなみ騎手もそれに続く活躍が期待されます。 永島まなみ騎手は今週土曜日１勝、今日日曜日に２勝として、今年の中央での勝利数を１４勝に伸ばしました。 通算でも中央で４２勝まで勝利数を伸ばしてきました。 まだ重賞などでの勝利などはありませんが、今後はそのレベルでもドンドン戦っていってもらいたい騎手です。 乗り方の自由度や、内や馬混みもつく騎乗や、しっかり追える騎手なので、女性の枠にとどまらない騎手になっていってもらいたいです。 騎乗依頼数が少ない時期や、馬質も良いとは言

北海道から旬のアスパラガスが採れたてで送られてきました。 年に1度のお楽しみ！ 立派なアスパラガス・・・デパートでもこれほどのアスパラガスは早々にはありますまい。 こんなにたくさんのアスパラガス。 北海道産のアスパラガス・・・みずみずしい 色がいい、そして太い！みずみずしく美味しそうです。 見るからに美味しそうです ということで、早速茹でて食べてみました*1。 早速食べました・・・美味しい！ 歯応え、味、香り、すべてで美味しいです*2。 香りが鼻腔をくすぐります。パクッと一口、口の中にフレッシュな味が広がり、みずみずしさ満点のアスパラガス。 ごちそうさまでした。 ランキング参加中おうちでごはん にほんブログ村 *1:美味しい茹で方はこちら。 www.kagome.co.jp *2:アスパラガスの栄養と効能もなかなか広いです。 health2sync.com

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 【Shortブログ】 本日はShortブログです 胸キュン青春ポエム第4弾 『My Love My Fairy』 突き当りを左に曲がると 今日もまた会えるだろうか 同じ学校の制服を着た君の笑顔に 公園の白いベンチが 君の待ち合わせの場所 植え込み越しから 君の横顔に そっと“おはよう” 名前も知らない 話したこともない 朝の光に輝く 君は僕の Fairy 君が見せてくれる笑顔は 僕に向けたものじゃないけど 温かい気持ちになれるんだ そう My  Love  My  Fairy 君のそばを通り過ぎるとき 胸の鼓動が高まってくる 君に聞こえてしまいそうで ちょっと急ぎ足 いたずらな風が 君の髪を揺らす 少しはにかんだような 君は僕の Fairy 声を掛けて見た

■ 春の一瞬を紡ぐ もっと素晴らしい食材はいくらでもあるとは思いますけれど、哀愁のイナカ町では日常レベルで容易に入手できるものとしてはこんなものでしょう。ただ何と言っても残念なのはメインのお魚で、魚屋さんの店頭を覗けば春を告げる鮮魚の一つや二つはきっとあったとは思うのですが、カラダのこともあってそうマメな行動をとれないところがもどかしくまた口惜しいのであります。まあいいよね、ストックしてあった塩鮭だって桜色って点に於いてはギリ及第点かな～と身勝手かつジコチューな保身に走るエロおやぢであります。 春の食材で夕食を　　　Nikon　Ai AF MICRO NIKKOR 2.8/60　　SONY α7菜花はおひたしにしたりパスタに用いたりと用途の広い春野菜ですが、今回はシンプルな酢味噌和えにしました。キュッとシミてくる酸味がたまらなくいいですね。奥からジワリと滲み出るほろ苦さもまた格別で、フヤケ

スポンサーリンク ～目次～ ラオス～シンガポールまでの東南アジア鉄道での縦断 バンコクでの水上交通旅 沖縄県石垣島への旅 近日予定している旅行の旅程検討 こんばんは！ かえるです。 本日のブログは『お熱は違うところへ波及中』です。 先日、今井翼さんのタイ鉄道縦断旅でタイへのお熱が再燃してしまったこと、そして別日にそのお熱が下がらないことをブログに書きました。 そのお熱が下がらないまま、違う方向へ波及し始めています。 今はタイへの熱だけでなく「旅という行為への熱」に波及していっております。 …１ヶ月に１回くらい旅行に行っているのに、お熱は留まることを知らないようです。 自分でもこんなに旅が好きだったっけと思うくらいです。 本日は熱が上がってしまってから、妄想をはじめてしまったことをブログにしたいな、と思っています。 妄想で考えた旅先や移動方法とかです。 今井翼さんのタイ縦断旅行についての記事

先日のお稽古日 行こうかどうしようか　直前まで ちょっと迷ってました というのも右膝が　痛くて痛くて そのちょっと前　和風イナバウワーの練習を　自宅でやっていたら 膝の近くで　びちっ　という嫌な感触がして （音がしたわけではないのですが） もともと　2週間ほど前から なんかひっかかるなあ　と気になっていた箇所が どんどん痛くなり とうとう　膝を90度曲げることさえ　できなくなった お稽古休んじゃおうかな　と思ったけれど 右膝以外は全く通常通り 着物を着るのも歩くの　も問題なくできるので 一応顔を出すことに だけど正座ができないから ご挨拶も立ったまま お師匠さんには 「これじゃ何にもできないし　進まないねえ」　と 呆れ顔で言われつつ ずどんと　立ちっぱなしで　少しだけ教えていただいた やっぱりいかん　これじゃあまずい 教えていただいても　練習どころじゃない 次のお稽古までに　なんとかしなき

目次 こんばんは。 本日の「レジまぐ競馬」の結果報告だけ こんばんは。 今週のブログは超最悪で全敗 🙇 まあ~~しょうがないだろ・・ と言う訳で、一々ご託を並べても仕方ないので、結果は省略 させて頂きます _(_^_)_ 別件ですが、昨夜から体調が悪くて・・ 特に「みぞおち」に違和感と鈍痛が  (-_-;) ちょっとおとなしくしています  _(_^_)_ 本日の「レジまぐ競馬」の結果報告だけ 【マイラーズカップ】は 馬連 11.7倍 40%指示、馬単 19.4倍 20%指示で 的中 !! 【フラワーカップ】の方は、推し騎手の「菅原明」が騎乗した［ゴールデンハインド］が勝利（買い目からハズしてしまい 🙇） 本線に推した［イングランドアイズ］が出遅れ気味で最後方から追い込んだが 4着敗退で m(__)m ただ、ゲートが真面なら【オークス】は面白い存在になると思いますので、覚えておいて損はな

かぼちゃのミルフィーユハンバーグ momoさんのInstagramを参考にして作りました。 かぼちゃが大好きなので最高に美味しかったです❣️😋 ソースをかけなくてもひき肉にしっかり味が付いていてかぼちゃと一緒に食べると美味しかったです。家族で切り分けて食べましたがボリュームが有り、斬新な料理だなぁと思いました。私は裏返して焼くときやお皿に入れる時に形が崩れてしまったのですがmomoさんのInstagramはミルフィーユケーキのように綺麗です。 この投稿をInstagramで見る ももめし(@momomeshiii)がシェアした投稿 amzn.to

入浴のあとヘアドライもそこそこにバタンキューで寝落ちした翌朝。たっぷり寝て目覚めは上々。でも、もう少しまどろんでみる。そんな贅沢を味わって1日をスタートした昨日は、南南東の風3メートルでも気温17℃と過ごしやすく、迷わず公園へ。 昨年末より控えていたジョギングをおそるおそる試してみた。中殿筋辺りの痛みはまだ残るものの、左足首の痛みがなくなり、ゆるジョグならきっと大丈夫と思っていたが、繁忙期と重なったため、4月も中旬を過ぎた昨日が今年初のジョグ日となった。 4カ月のブランクの後、脚力や心肺機能は確実に低下している。Fitbitの数値が正常に表示されていないが、心拍数はゆるジョグでも平均157bpmと高い。でも、なにより身体を動かせる喜びがじわじわと湧いてきて、私はご機嫌だ。 鯉のぼりが泳ぐ季節～白のツツジは清楚で、ユリの花のよう 先週は、オフ日を利用して、母のもとへ。新型コロナウイルス感染症

【No.】　１２１ 【ストレッサー】　就寝前の辛い日の振り返り 【内容】    就寝前のひととき、辛い一日を振り返ると、そのままだと眠れない可能性がある 【分類】    E　身近な出来事 【効果】   ★★★★ 【対処法】  アロマセラピーと嗅覚マインドフルネスを行い、ネガティブな出来事を忘れてラベンダーの香りに堪能してリラックスする 【ストレッサー型】 ３　クヨクヨ過去悔恨型 【解説】 　自分の好みの香りを鼻から吸い込んで感じるマインドフルネスを試してみました。就寝前のひとときをリラックスして、よりよい睡眠が取れるようにしたいと思いました。さらに､アロマセラピーとのコラボレーションということでアロマセラピーの効果を最大限に高めることができると期待しています。今回、アロマオイルとしては、ラベンダーを選びました。 ラベンダーは抑うつ状態、不眠、不安な気分などに効果があるとされています。神経の

どうも！とつとつです。 100kgからダイエットを始め1年かけて30kg以上の減量に成功し目標だった体重68kgになりました。 しかしリバウンド対策やキープに失敗し、22kg以上のリバウンドorz 体重89.3kgまで体重は増え、さすがにやばいと思いダイエットの決意をしました ■過去の連載記事 90kgからのダイエット 90kgからのダイエット -Week1 90kgからのダイエット -Week2 90kgからのダイエット -Week3 90kgからのダイエット -Week4 90kgからのダイエット -Week5 90kgからのダイエット -Week6 90kgからのダイエット -Week7 90kgからのダイエット -Week8 90kgからのダイエット -Week9 90kgからのダイエット -Week10 90kgからのダイエット -Week11 90kgからのダイエット -Wee

咲いたばかりの花は美しい。もう菖蒲が咲いている！と嬉しくなり、写真を撮る場所を選び（背景が暗くなるように）、周りの柵やらロープが写らないように焦点距離を変えて、白い花の中のコントラストが残るように露出を補正して、電子ビューファインダー内に表示されるシャッター速度を見ながら、手振れしないよう、レンズの先の方を支えて、シャッターを押す。 こういう写真行為の「計算」と、最初の「嬉しい」と思う感情の、それぞれの関係ってどうあるべきなんだ？と写真を見て思う。わたしは写真になってはじめてこの花を仔細に見ている。そしてその場にいたときに、もっとちゃんと花を見るべきだったと後悔することさえあるのだ。そんなことなら写真なんか撮らなければいい・・・と理屈ではそう考えるが、自分の気持ちに「写真を撮らなくていい」という気持ちは全くない。写真中毒者だ。ではカメラを忘れていたとすると・・・そういうことは起きないんだけ

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ 4月16日(日) 先日お花見でお邪魔した 茨城県庁、建物の中にも潜入です。 tobitakikaku.hatenadiary.jp 目的は最上階の展望ロビー。。(^.^) エレベーターで到達すると 「茨（イバラ）ひより」ちゃん （愛称・ひよりん）のお出迎え。。 国内初、自治体公認 バーチャルYouTuber！ www.youtube.com 県庁に勤めて3年目だそうです、 知りませんでした💦ごめんなさい😅 一面ガラス張りで見晴らし最高！ 地上約100ｍからの眺め お天気が良ければ富士山を拝める？ ようですがこの日は雲が多めで 残念でした(^_^;) ワイドレンズで丸い地球です。(笑) 上空から桜をパシャリ。。 もっと撮ったはずですが・・ 2枚です(^▽^;) 形の不思議な塔は水戸芸術館。 水戸駅周辺・・！？ ちょこちょこお邪魔する 偕楽園千波湖付近かと・

昨日の帰りは考え事をしながら買い物をしてしまい、すっかり焼いものことは頭から抜けていました。朝、家を出る時ははっきりと憶えていたのに。 今朝になって、寝起きで何気にスケジュール帳を見たら、今日のところに焼いもって書いてある。 しかも、今日は来客がいろいろとあって、家から出るわけにもいかない。 あらら、やっちまった。自己嫌悪です。 でも買い置きが1本だけまだ残っていたはず。 慌てて確認しました。ホッ。 これからは3本くらいは常備するようにしよう。 ◆ 2本あれば、1本は普通に焼いも、もう1本で焼いもを使ったデザートというふうになるのですが、今日は1本だけ。 それで思いついたのが、焼き芋の見た目を保ちつつ、中身は焼いもデザート。 おりょー♪さんが空から見ていて、焼いもに見える方がきっとテンション上がるよね。 まずは焼いもを輪切りにして、皮が破れないようにむきました。 先月と同じように、皮を取り

福島県双葉郡浪江町にあるイオン浪江店。 現在、特急ひたち号が停車するＪＲ常磐線浪江駅。現在、昭和の時代のように、品川から仙台から乗り換えなしで特急でやってくることができます。 半径２０キロ圏内は、警戒区域で町民２万人は避難生活をしていましたが２０１７年に山間部を除き解除となりました。その２万人が待ちに待ったということで、全員がもどってくるわけではなかったようです。 浪江町観光案内。浪江町にはなく隣町にある東京電力福島第一原子力発電所は記載されていません。 イオン方向からＪＲ浪江駅方向。駅は無人駅、バスもこないので徒歩。時間帯のせいか、いわゆる人影がありませんでした。 東京電力福島第一原子力発電所から北方向、直線距離で８キロにあるイオン。２０１９年７月１４日、これまでなかったイオン浪江店がオープンしました。 売場面積８８１平米、駐車台数５０台、夜は２０時閉店だが、朝は月から土は、６時開店。日

「女性の不倫について書かれている記事を探したが見つからなかった」。 「だから、私のことをぜひ書いてください」「私自身も読み返せるのでありがたいです」。 あれから２か月が経ちました。約束通りご厚意に甘えて書かせていただきます。 Ａさんと男性「この男性は旦那さん？それとも…」 【紫微斗数】性格の傾向は？ 【紫微斗数・四柱推命】自分の適性・適職を知りたい 【紫微斗数・四柱推命】直近の運勢は？ 【紫微斗数・四柱推命】「恋愛運は？」旦那さん＆新しい男性 【女性の不倫】夫と付き合っている男性と 【Ａさんの子ども縁】子どもは授かるか？ 紫微斗数命盤から 四柱命式から 【紫微斗数・四柱推命】お相手①（旦那さん） 子ども縁と女性との縁 【紫微斗数・四柱推命】お相手②（お付き合いしている男性） 子ども縁と女性との縁 【紫微斗数・四柱推命】お相手②さん「人生は波瀾傾向」 【紫微斗数・四柱推命】夫と離婚？それとも

肉or魚ではなく 晩御飯のメニュー。 いつも、メインを肉にするか魚にするかを考え始めます。 お値段の関係で大概は肉になり、鶏肉か豚肉かを次に悩む…という流れ。 この定型の流れ以外に挑戦してみようかな？と珍しく、お肉もお魚も使わずに。 お肉とお魚以外のたんぱく質？ 頭に浮かんだのは、玉子や、納豆などの大豆製品。 …よし。 数か月に１回、思い出したかのように手に取る「湯葉」。 湯葉を使って丼にしてみます。 まずは玉子とじを。舞茸がいい匂い。 せっかくの湯葉が玉子に紛れてしまわないように、湯葉は玉子とじにした後に上に乗せるだけ。 湯葉丼 出来ました。この日の晩御飯です。 湯葉の味はしっかり味わえて。 でも、舞茸や葱が入った玉子とじはしっかり食べ応えがあって。 いいなと思います。 丼の他は、納豆とパプリカのサラダ。 何だかすっごくヘルシーな組み合わせ。 そう感じるということは、お肉もお魚も使わない

今、公園や家々の生垣で レンギョウが 目にも鮮やかな黄色の花を咲かせている その黄色は お天気のいい日には眩しいほど…

いつもありがとうございます。 【ウルトラマンブレーザー解禁！】新シリーズ 7/8朝９時スタート！ www.youtube.com 息子のジャグちゃん（名前の由来）がこのYouTube動画を発見し、発狂していました（笑） 『ママーーーー！ううおらまんーーーーーーーー！！！』 （ままーー！ウルトラマンーーーー！！！） 今年のTVの新シリーズウルトラマンブレーザーの全貌が解禁されました(^▽^)/ 引用元：ウルトラマン公式YouTube 夜、うっきうきの息子が『ママあっち』と私を別の部屋に閉じ込め、自分は一人でYouTube動画を観ると言い出し、ソファーに座り優雅にｉＰａｄを操作するジャグちゃん。 追い出された私はちょっとつまらんな～と思い、そーっと部屋からベランダに出て繋がっている、ジャグちゃんのいる部屋にベランダ伝いに行き 全然間取りは違いますが、イメージとして（笑）引用元：HOME’S 気

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は 【神戸屋 丹年熟成 北海道コーヒー牛乳味】 をレビューしていきます。 商品情報 しっとりやわらかい生地に、北海道コーヒー牛乳味クリームを包みました。 引用元：YKベーキングカンパニーHP 神戸屋のHPに商品情報がなかったので、調査したところ製造者はYKベーカリーになっていました。 神戸屋の事情により分社化されて、ヤマザキ製パンに譲渡されたメーカーで設立も2022年と新しいです。 パッケージのロゴは神戸屋だったので気づきませんでしたが、よくよく見ると裏の表示のところにYKベーカリーとありました。 www.ykbaking.co.jp さて、それではレビューといきましょう。 開封。 香ばしいパンの香りがふわっと漂ってきますが、コーヒーは感じられず。 クリームパンのようなフォルムをしていてふわっとした感触。 ちょっと見にくいですが、重さは約

先日、ヒェンさんがくれたベトナムのおやつボンガオでアレンジおやつを作りました。 まだまだボンガオが残っていたので、全部フードプロセッサーで粉末状にしてまた新たなおやつを作ってみることに。（ボンガオの原材料はお米です。） 今回は一時帰国で購入してきた「おからパウダー」と組み合わせてみようと思います。 【材料】 ボンガオ　50g おからパウダー　50g ベーキングパウダー　3g 卵　1個 オリーブオイル　20g ラカント　6g 牛乳　200g 人参　1／2本　すりおろし 粉ものをすべて最初にボウルで混ぜ合わせておきます。日本で買ってきたラカントも入れました。 その他の材料を入れたら、最後にすりおろした人参を入れて混ぜ合わせます。 そのままカップに入れてトントンと空気を抜きます。 オーブンを170度に余熱して様子を見ながら 30分焼きました。 余熱を冷ましている間に、トッピングの準備。 アプリコ

金沢　晴れ、今日は定期診断で病院にいってきます。 金沢港の新たな海の玄関口となる「金沢港クルーズターミナル」がオープンしたのが、令和2年6月1日です。新型コロナウィルスの影響でクルーズ船の寄港はほぼなくなりました。今年はやっとクルーズ船の玄関口として稼働できそうで、この後もクルーズ船の寄港予定がたくさんあり、また撮りに行きます（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com 【金沢旅物語引用】クルーズ船の拠点となる「金沢港クルーズターミナル」は、屋根を日本海の白波の形をイメージしたデザインとなっており、全面ガラス張りの海側からは日本海を一望できます。夜には美しいライトアップもお楽しみいただけます。 View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) k

イチバン マスク生活。 ―道―興味深かった投稿たち。☆海外出身の人たちが日本の選挙はカーニバルだと言っていた。☆ヘルメット警察のじいさんが出没していた。☆サッカー部の5,6年生は3人だけなので甥はレギュラーになれた。少子化を感じる。☆公衆トイレの個室から独り言が聞こえた。かなり怖かった。 ―イチバン―マスク生活。☆化粧をすればかわいい自分の顔。☆マスクをしないと肌が荒れる。☆日焼けしてしまう。☆声が出なくなった。☆顔が想像と合致した人がいなかった。 選挙と自転車のヘルメットの話題が多かったですね。

今年は　早く暖かくなったので、少し前につつじが岡公園のツツジを見に行ってみた様子です。 つつじが岡公園 家の苺 ラディッシュ 選挙のお手伝い 最後に つつじが岡公園 看板が用意されていて、お祭り前が始まる準備ができてます。 満開の木もありますが、まだこれからですね。 猫ちゃんが　寝てました。 眠そうです。 たぬきさんとツツジ。 アップで撮ってみます。 藤の花も、咲き始めました。 のどか～。 たんぽぽもたくさん咲いています。 ツツジと八重桜のコラボ。 沼のパン屋さん。 いつ見ても素敵なデザインのお店。 宇宙 ツツジは　咲くのが早いのでいつも終わっちゃってるんですけど、今回は満開でした。 入り口の全景です。 見頃は　これからです。 風の強い日で、風に揺れる ツツジの花も風流でした。 沢山の人が　ツツジを見学してました。 【 蕾付き 】希少種 黄色 八重咲き 信濃 ツツジ 苗 苗木「 銀河 (ぎ

●気まぐれ● ●作ります● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は気まぐれお弁当紹介です。 ●厚焼き玉子 厚焼き卵は出汁を入れてシンプルに焼きました。 基本はお弁当用ですね。 ●本日のお弁当 ほうれん草、豚ちゃんとトマトの炒め物、厚焼き玉子 ほうれん草を入れるとなんだか健康的ですね。 ●グリルパン グリルパンのご飯の上にひきわり納豆＆チーズ 卵の上にはスナップエンドウ＆チーズ ひきわり納豆なら大丈夫かなって思ってご飯に乗せてみました。 結果....まだ僕には少し早かったかもです。 カレーに納豆は大丈夫だったんですけど…。 ●ある日の朝ごはん 僕がいつも奥さんにセットしてる感じで、自分の分も準備してみました。 お味噌汁やフルーツも添えて、朝食らしい感じにしてみました。 シャウエッセンと豚ちゃんとトマトとブロッコリーの炒め物ですね。 ●グリルパン2● ブロッコリー、トマト、豚肉、チー

『熟成大学芋』『和スイートポテト』（高級芋菓子しみず） （スイーツ、デザート、芋菓子、大学芋、スイートポテト、手土産、賞味期限、価格、サイズ、クチコミ、感想） ・商品説明； ＜熟成大学芋＞ しみずの焼きいも、とろ～り甘い成熟大学芋 ＜和スイートポテト　シルクスイート＞ 絹のような滑らかさとねっとりなめらかな口どけが特徴で、濃厚な甘みが、4種のなかで一番強い仕上がりです。 ・価格　　＜熟成大学芋（小）＞４２０円（税込） ＜和スイートポテト＞３９０円（税込） 感想 ・高級という名の通り、美味しいけどちょっと高い。。 今回はスイーツの紹介と感想です。先日、久しぶりに『シン・仮面ライダー』を観に行ったのは、故郷である高槻市だったのですが、そのＪＲ高槻駅前で何か美味しいお土産を買って帰ろうと探してみて、見つけたのが「高級芋菓子しみず」でした。人通りが多い駅前なのに、全然お客さんが入っていかないのが少

去年、東京のセブンイレブンで出会えたセブンカフェのスムージー。やっと全国展開になって 現在4000店舗まで拡大しているみたい。 ということで、さっそく家の近所のセブン（徒歩3分）に行ってみるもやっている気配はなく、ちょっと離れたセブン（徒歩10分）にもなく、結局駅前のセブンで再会いたしました。 人の流れの多そうな場所のセブンから導入されているのかなー？ セブンカフェ スムージー ラインナップ 価格 セブンカフェ スムージーの作り方 【マンゴーパインスムージーを飲んだ感想】 原材料名 栄養成分 【ダブルベリーヨーグルトスムージーを飲んだ感想】 原材料名 栄養成分 まとめ セブンカフェ スムージー カラダにプラス！ セブンイレブンのお店で作る！スムージー ラインナップ ケールグリーンスムージー ダブルベリーヨーグルトスムージー いちごバナナソイスムージー マンゴーパインスムージー 昨年ラインナ

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

＜ダイソー＞2WAYトートバッグを持って旅行に行きました！ | ダイソー・セリア大好き　100均主婦miyuremama blog

中国問題に関する米国連邦議会・行政府委員会（CECC）の議長である共和党のクリス・スミス下院議員は、中国大使館が新疆訪問のためのビザを発行するよう求める書簡を、中国の習近平国家主席に対して送付しました。 米国議会の出資によって設立された短波ラジオ放送局の自由亜州電台の記事より。 新疆ウイグル自治区のイスラム教徒の人々 スミス議員によると、在ワシントン中国大使館は3月下旬、「中国政府は、新疆ウイグル族を含むすべての少数民族の権利と利益を完全に保護する」と主張し、中国外交部がこれまで「新疆の扉は常に開いている」と述べていたことから、 次のような書簡を送りました。 「中国問題に関する米国連邦議会・行政府委員会(CECC)の議長という立場で、集団拘束や強制労働が行われているとされる場所を含む新疆を訪問し、拘束された米国市民や永住権保持者、米国と明らかに関係のある人を訪問するためのビザを中国大使館に

ツイッターをチラチラ見ていると、記憶をリセットしてもう一度やりたいゲーム（たしかそんなタグだったと思う）に「Outer Wilds」というものが上がっていた。 見るとパソコン（Steam）でもできるようだ。 ゲームは久しくやっていなかったけども、パソコンを新調したこともあってウズウズとやりたさが増幅していった。 ゲームのレビューが更に拍車を掛ける。 というわけでやってみました。 Outer Wildsは、とある太陽系に暮らす「ハーシアン」が過去に滅亡した古代の人達、「ノマイ」の痕跡を追って行く。 この太陽系はとある理由から22分後に超新星爆発により滅亡し、最初に戻る。 主人公は宇宙飛行士となり、この22分間のループを繰り返し、星々を巡り、謎を解いていく。 てかこれ苦行だべwww 洋ゲーにありがちな、何の指示もない上に操作にクセがあって慣れるまで難儀する。 途中どうにも分からなくて攻略サイト

女性の職場は男性と比較して人間関係に気を遣いますし、なにかと大変ですよね？ 時には思わぬトラブルで人間関係がギクシャクしたり、こじれてしまうこともあるでしょう。 毎日顔を合わせて一緒に仕事をしている職場の人と関係がこじれてしまった時、男性でしたら冷静に話し合うことで改善・修復できるケースも多いようですが、女性の場合は男性のようにうまくいかなかったりするものです。 恋愛や友人、夫婦間の関係でもそうですが、男性の場合、トラブルなどで人間関係に亀裂が入るとお互い腹を割って話し合おうとする傾向がありますが、女性は見切りをつけて次に進もうとしますからね。 職場においても、女性は男性ほど一旦悪化した人間関係を改善・修復するために奔走するケースは少ないように思えます。 まず、女性はうまくいかなくなった相手と腹を割って本音を語り合うことによって和解しようとしませんからね… 女性にとっては、一度こじれてしま

オリオンビール株式会社は、75BEERブランドから「オリオン75BEER SAISON」（ナゴビール セゾン）を数量限定で発売します。 ベルギー発祥の伝統的なビアスタイルで、当時は農家が夏の農作業中にのどの渇きを潤すために造られていたといわれており軽やかな味わいが特長です。 通常のホップに比べ約2倍の香り成分を含んだ「CRYO（クライオ）ホップ」を手作業で投入し爽やかな香りが感じられるような仕上がりです。

今日は、 フローラステークス　予想だ！！ 本命の印は、ドゥム―ランから。 相手がキミノナハマリア。 で、3着候補は手広くいきます。 注目は、 イトカワサクラ。 要はこの距離とコースに適性がある馬が勝つということです。 混戦になりそうです。（ＴДＴ）

はじめに 飲食店は利益率が低いのは承知でしょう。 そんな低利益率だからこそ追加投資０円で売り上げがアップすればいいですよね。 どんな方法があるのでしょう？ 飲食店の売上アップアイデアーデリバリーする もうどこの飲食店でもデリバリーをスタートしましたが、お金をかける必要はありません。 大手のマクドナルドなんて電動バイクを導入したり、設備投資に大金をはたています。 全くゼロの投資は難しいかもしれませんが、初期投資は抑えてリスクを抱えないことが大前提です。 目指すは初期投資0円！ デリバリー用バイクは1台50万円程かかります。 しかしレンタルすればいいのです。 現状の業務にデリバリーをプラスすることで売上を上乗せさせて利益も上げる。 まずは現時点の売上に5％～10％の売上アップを狙います。 経費の増加やスタッフを増員させることなく単純に売上のアップだけを目標とします。 オーダーシステムも儲かって

実は和菓子もおいしいシャトレーゼ シャトレーゼというと、リーズナブルな 街の洋菓子チェーン、というイメージ。 ところが和菓子も数多く扱っています。 どら焼きとかすごくおいしいのよね。 で、そのシャトレーゼから 今度はなんとお団子。 カップに入ったかわいいお団子が販売されています。 早速購入。 黒胡麻蜜入り団子、 あわせ醤油の炙りみたらし団子、 風味豊かな有明海苔のいそべ餅。 あわせ醤油の炙りみたらし団子は ひとカップ推定244キロカロリー。 風味豊かな有明海苔のいそべ餅は 一個当たり31キロカロリー。 ということはひとカップ6個だから186キロカロリー。 黒胡麻蜜入り団子は 一個当たり33キロカロリー、ひとカップ6個だから198キロカロリー。 みたらしはやっぱりちょっとカロリー高め？ このカップ入り団子はその“ちょっと”具合が絶妙！　で人気があるのだそう。 いそべ餅ならひと口サイズのものが

こんにちは。夢中図書館へようこそ！ 館長のふゆきです。 全国の城や史跡をぶらり旅する「夢中図書館 いざ城ぶら！」。現在、家康を辿る城旅を展開中…。 今日の夢中は、竹千代、元服して元康となる！織田から今川の人質へ…家康ゆかりの駿府寺社めぐりです。 ■家康を辿る物語 天文18年（1549年）竹千代（後の家康）は、人質交換により織田氏から今川氏へ…今川義元の治める駿府に送られました。 このとき竹千代8歳。それから19歳までの12年間を駿府で過ごすことになるのです。 人質と言っても、幽閉されるような窮屈な暮らしではありませんでした。 むしろ、義元の軍師・太原雪斎から教えを受けるなど、貴重な教育の機会を施されました。竹千代は中国の古典などを学んだと考えられます。 さらに、竹千代の養育にあたったのは、このとき駿府にいた祖母の源応尼（げんおうに）でした。 源応尼は、於大の方の実母。義元に孫の育成を願い出

ご高覧いただきまして、ありがとうございます。　岡山ランチ　岡山グルメ 記事の内容は、現在のお店の詳細とは限りませんので、 出かける前にお店に確認してください。 ​新しいお店情報教えてくださいね。 食べログ　 　 　 https://tabelog.com/rvwr/001238991/ Facebook　 　　 https://www.facebook.com/artemis.brilliant Twitter　　　　　https://twitter.com/xxx_artemis_xxx​ このブログで使用しているアルテミス個人の写真、イラスト、文章の著作権及び肖像権は、全てブログ主（アルテミス）が有します。 このブログに掲載のアルテミス個人の記事、文章、写真、イラスト、図表等の、無断での使用、転載、複製、改変、頒布等を禁止します。 Copyright (C) 2011 Artemis