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「Reebok NANO X1」スペシャルアンバサダーに三代目J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBEのELLY / CrazyBoyが就任！高機能フィットネストレーニングシューズ「Reebok NANO X1」2月3日（水）発売！ELLYが自身の楽曲に乗せて披露するダンスワークアウト動画も公開 グローバルフィットネスブランドのリーボック（所在地：東京都港区六本木一丁目9番10号、アディダス ジャパン内）は、リーボックが誇る高機能フィットネストレーニングシューズ「Reebok NANO X1（リーボック ナノ エックスワン）」を2021年2月3日（水）に発売します。 それに伴い、この度「Reebok NANO X1」スペシャルアンバサダーに三代目J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBEのパフォーマーであるELLY / CrazyBoyさんが就

よく使われる素材一覧　その２Spanish Laughing Guy数ある素材の中でも非常によく使われる、超特徴的な笑い声をしている男性の動画。 彼はその声からEl Risitas（日本語だとクスクス笑い）というニックネームが付けられている。 ↑どこから声出てるの…? The Beastly Senior Screaming日本を代表するミーム「野獣先輩」による叫び声は、海外でも非常に有名。 海外では頭文字を取ってYJSNPI、もしくはTadokoroともいわれている。 ↑これもうわかんねぇな… Keemstar Screaming叫ぶ系ミームといえば、こちらの男性が叫ぶ動画も有名。 人気ストリーマーのKeemstarがロケットリーグをプレイしていた時の動画が元ネタである。 ↑AAAHHHHHHH！！！！ Peter Parker’s Shoutまたまた叫ぶ系ミームとしては、映画「スパイダ

筋トレの原則は、一定間隔の休息を挟みながらワークアウトの負荷を段階的に増やしていくことです。トレーニングで疲労した筋肉は適切な休息を与えることで修復され、以前より筋力が向上する「超回復」の理論は、筋トレを行ったことがある人なら知っていることでしょう。 関連記事：筋トレ後に起こる「超回復」とは。効率よく筋肉を作るトレーニングの頻度・休む期間・1週間メニュー例 ところが、その原則を実行しようとなると、それほど簡単なことではありません。トレーニングする日の間隔が長くなりすぎたり、逆に充分な休息を取らずに連続してトレーニングを行ってしまうのはよくあること。また、ジムでバーベルに向かうと、ついその時の気分で適切でない重量や回数を選んでしまうこともあるでしょう。そこでおすすめしたいのが「StrongLifts 5×5（ストロングリフト ファイブ バイ ファイブ）」というメソッドです。 StrongLi

マヂカルラブリーのM-1優勝が嬉しかった。「面白かった」「つまらなかった」とか個人の意見はともかく「ああいう漫才が優勝した」という事実に一生分震えた。 どれだけ上手いこと言おうが言葉遊びしようが伏線張ろうがウケなきゃ勝てない、逆に言えば「センターマイクの前に立てば何やろうがその日一番ウケれば勝ち」を改めて証明して、無数にいる「イカレ漫才」の使い手達にも優勝の可能性がちゃんとあるっていうのを示したのがイカレ漫才で脳を焼くのが生きがいの身として最高の脳汁爆発案件だった。 ぜひ来年は、 コウテイ ランジャタイ Yes!怪奇どんぐりRPG 真空ジェシカ 錦鯉 ニッポンの社長 蛙亭 モグライダー トム・ブラウン 小泉夫妻 あたりで決勝戦やって「あれは漫才じゃない勢」の眼球と鼓膜を破裂させてほしいと思った。 あと、サンドウィッチマン富澤の言った「転がってるだけで優勝」が歪曲されて「あれは漫才じゃない勢

徒然なるままに備忘録 BodyJamなどレズミルズ関係や音楽、映画、気になることを思いつくままに備忘録的に書いているページです。 アディダス、「リーボック」売却検討を認める アディダス（ADIDAS）は14日、かねてより話にあがっていた傘下ブランド「リーボック（REEBOK）」の売却を検討していると正式に認めた。売却先にはブランドマネジメント企業のオーセンティック・ブランズ・グループ（AUTHENTIC BRANDS GROUP以下、ABG）が有力視されている。 https://www.wwdjapan.com/articles/1157462 最終的に決定するのは3月みたいだけど、ほぼ確定なのかなあ。。 レズミルズ的に何が起きるか？ こういうの詳しいわけじゃないから勝手な推測すると、リーボックの資金力が乏しくなったり、下手したらフィットネス業界から手を引く？、株主の意向で方針転換しちゃう

こんにちは、なすびです。 前回『ゲームのジャンルによっては頭が良くなる効果があるかもしれない！』っていう話をしたんですが、「リズムゲームはどうなんですか？」っていうご質問をいただいたので今回はその辺について。 音楽を聞くと認知機能が高まるって話は昔からあるんですが、特に音楽のリズムに合わせて体を動かすようなリトミックトレーニングはワーキングメモリー(記憶力)や読解力なんかにも関わってるのため、脳の働きを活性化されるのに有効だと考えられております。 実際に認知症などの病気によって失われた認知機能の改善や保育の一環としても音楽に合わせて体操をするものがあるくらいなので、理論上リズムゲームが脳の成長を促すことは考えられなくもないわけです。 ただあくまでも理論での話なので『実際にリズムゲームを行うことで脳機能が改善するのか？』については謎な部分も多かったり。いかんせん詳しく調べた研究があまりないた

どうも、やまそうです。クリスマスの時期ですがいかがお過ごしでしょうか。自分は、最近発売された「喫茶ステラと死神の蝶」というえっちやねゲームをやってました。ゲーム内での時間がリアルタイムと被っているのが地味に精神的ダメージを与えてきますね…ナツメちゃんみたいな彼女が欲しい人生だった… ↑音ゲーマーの知ってるCait Sith(ケット・シー)はこっち さて、最近「BEMANI PRO LEAGUE」なるものが発表され世間を賑わせました。実はTwitterの登録商標botのせいでネタバレを食らってたんですけどね… 公式の説明によると、6チームに選手4人がそれぞれ所属し、計24人のプロプレイヤーが誕生するとの事。今後どういう風になるのか音ゲーマーとして目が離せません。 どうやら、KONAMIはBEMANI機種に関しても、e-Sportsの流れを取り入れるみたいですね。今回発表された機種は弐寺のみで

LESMILLS MUSIC TRACK LIST TRACK LIST of LESMILLS MUSICS トップページページ一覧メンバー編集 トップページ 最終更新： lesmills_grit 2022年12月28日(水) 08:01:46履歴 Tweet This site is based on the backup of the TracklistSite, which was discontinued when the Japanese LESMILLS Agent (B.T.S.J.) was changed. Therefore, some of the pages only list the numbers introduced in Japan, but we will gradually expand the listings. The Song Title an

店頭から台詞を代えてほしいと頼まれたり、設定のNGのせいで試合展開が変わったり、締め切りとの兼ね合いで絵が決まったりと、いろいろ大変なようです。あと、リプに結構反応してくださるんですね

ジャニオタの間で怪談として語り継がれているマッチのカウコン カウコン＝ジャニーズのカウントダウンコンサート。ジャニーズの様々なグループが一同に介する。毎年末に一部テレビ放送されている。 リンク over and over 【実録ルポ】本当にあったマッチカウントダウン - over and over これは、本当にあった12月31日の話である。 その日我々は期待を胸に東京ドームへ向かっていた。今年はTV中継のないJohnny’s Countdown Concert…放映がないことは残念であったが、逆に中断されることなくコンサートを楽しめるのではないかと予想していたのだ。23時、会場の電気が落ち、ドームは歓声に満ちた。 (週刊誌のルポ風にしようとしたものの、慣れていないため怖い話と芸風が混ざってしまったことは否めない。また不快に思われる方がいないように配慮したつもりであるが、茶化している部分が

サウナ無しでの生活は考えられない。住む場所も、遊ぶ先も、飲み会も、旅行先も、良いサウナがあるかどうかで決めている。 舞浜ユーラシアWEBサイトより http://www.my-spa.jp/lib/img/spa/img1_8.jpgサウナ室に10~15分で汗を流し、水風呂で2分で体を冷やし、外気を浴びて体を休めている最中にやがて訪れる安息の境地。 体も心も調律されている感覚がやみつきになって、かれこれ5年、週2~3のペースでサウナに通い続けている。関東にある主要なサウナ施設はほとんど行ったし、自分なりのこだわるこも語ることもできるが、それはまたの機会にゆずって置こうと思う。 言うまでもなく、サウナの醍醐味はサウナ室単体ではなく、水風呂と外気浴を合わせた相乗効果にあるが、いかにして良いセッションを行うかどうかを考えた時に、10分ないしは15分、熱気の中で蒸されていくうちにサウナ室での過ごし

コナミスポーツの会員におなじみのボディパンプ。 実はこれは有酸素運動がメインのプログラムだということ知ってる人は少ないです。 バーベルを使うので『パンプ＝筋トレ』というイメージが強いのは仕方がありません。 レスミルズ公式サイトでも「筋トレ」とは一言も言っていません。 あくまで「ワークアウト」という表現をしています。 ボディパンプで筋トレしてるつもりのおばさんが 「ボディパンプは筋トレじゃなく、有酸素運動だよ」 と教えられて、ブチ切れてることがあるそうなです汗 パンプで筋トレしてるつもりの人で体つきが変わった人はいません。 体に変化のある人は筋トレをこなしてます。 自分が行うプログラムがどういうものか正確に把握する。 これはジム通いで大切なことです。 ボディパンプはなぜ筋トレと定義されてないのか？ ボディパンプはバーベルを使って、筋トレではなく有酸素運動のように回数と時間をかけて筋肉を刺激し

BIG3の基本をまとめたフォーム解説動画「THE BIG3 BASICS」のスクワット編を発売しました。さらに、ベンチプレス編を夏頃、デッドリフト編を秋頃にリリースする予定です。スクワット編単品は14800円、3種セットなら大きく割引が適用されます。詳細はこちらの販売ページからご確認いただけます。 THE BIG3 BASICSとは？「THE BIG3 BASICS」はバーベルで行うスクワット、ベンチプレス、デッドリフトのフォームの基本をまとめた動画教材です。AthleteBody.jpとして発売する初めての有料コンテンツです。 「THE BIG3 BASICS 〜バーベルの揺るがぬ基本〜」というタイトルには、「時間が経っても価値を失わないものにしたい」という思いを込めました。 情報が溢れる現代社会では新しいものや珍しいものが目を引きがちで、古いものは忘れられがちです。筋トレの世界でもテレ

アナボリックは同化です。 カタボリックが異化ですね。 他回答で、筋肉が分解されることをカタボリックって言ってますが、 カタボリック自体には異化という意味しかないので、 脂肪の代謝分解だろうが、糖分の代謝分解だろうが、全部カタボリック(異化)ですよ。 何というか、基本的な考え方がかなり毒されてます。 脂肪だけを燃焼させるという表現自体が、いかにもウンコみたいな雑誌を読み過ぎたかのよう。 実際には、同化と異化は常に同時に起こっていて、 例えば体重が変わらない時というのは 同化と異化のスピードが同じだということですよ。 痩せなかった＝異化を防いだ、と考えるのはまったく医学的じゃないです。 例えば、ランス・アームストロングがやっていたようなドーピングでは、 コルチゾール（異化促進）と、テストステロン（同化促進）を同時に飲んでいたんですよ。 何故だと思いますか？ コルチゾールを飲むと異化が進んで体脂