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容量、重さのバランスを考えると、2500Whのものが理想的でしょうか。直流→交流の変換によって2割ほどの変換ロスが発生するので実際に使える電力は2000W程度になりますが、それでも下記で紹介するポータブル冷蔵庫（40W程度）が50時間、扇風機（30W程度）が約70時間連続で使えるほどの容量です。 非常に高価ですが、これだけの電力を取り出すことが出来れば家庭の防災グッズとしても使えるため、近年相次ぐ自然災害や突然の停電への備えも兼ねて、という視点でみれば十分検討する価値のある商品です。 車内だけでなく、キャンプや釣り、サーフィンなどアウトドア活動中に扇風機や冷蔵庫を利用するのにも使えますし、またエレキギターのアンプなど屋外で音楽活動をするのにも活用できます。 3つまで並列接続も可能なため、更に容量を追加することも出来ます。5100Wのものは非常に巨大で70kgもあり一人では積み降ろしが不可能

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ギズモード・ジャパンより転載：私たち日本人にとってはよくある光景でも、外国から来た人には奇特な光景に見える、居眠り。電車の中でうとうとしたり、授業中や会議中に居眠りなんてのは日本で生活する身からすればさして珍しくもありませんが、外国人の眼には不思議な習慣にうつるんだとか。1980年代後半に来日して以来、居眠りを研究しているブリギッテ・シテーガ教授がその考察をBBCに寄せていますよ。 ネタ元によるとシテーガ教授が居眠りに興味を持ったのは、睡眠時間を削って勤勉に働く日本人の誇りと、通勤中だろうが会議中だろうが眠ってしまう習慣とに矛盾を感じたことが始まりなんだとか。 そして、ベッドや布団で寝るのが怠惰のサインとしてみられるなら、仕事中に寝るのが何故ひどい怠惰の表現とみなされないのか、なんで居眠りに対してある程度寛容なのか疑問に思ったそうです。 人前で眠ること自体が驚かれますが、その点については子

１４日午後０時１５分ごろ、東京駅で成田空港発池袋・大船行き成田エクスプレス１６号（１２両編成）が到着してから約３０秒間、ドアが開かないトラブルがあった。ＪＲ東日本によると、４０代の男性車掌の居眠りが原因という。 同社千葉支社によると、男性車掌は「千葉駅を通過したところまでは覚えている」などと話しており、２０分ほど寝ていたとみられる。東京駅で交代予定だった別の車掌が居眠りに気づき、声をかけてドアを開けた。約２００人が乗っていたが、その後の運行に遅れはなかった。 ＪＲ東日本では今年に入り、在来線の運転士や車掌が走行中に居眠りしたり、スマートフォンを操作したりするなどのケースが相次いでいるとして、ＪＲ東の冨田哲郎社長が今月１０日の定例記者会見で謝罪したばかり。ＪＲ東広報部は「お客様に不信感や不安感を与えたことを深くおわびし、信頼回復に向け、指導を徹底する」としている。【渡辺暢、森健太郎】

週休２日制（土日休み）の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この２日はこんなことしよう！」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。 つまり、土日はまるまる２日、ほとんど寝ているんです。熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。 月曜日になると、朝６時に起きて、始業時刻の１時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。で

緊急。胃が痛くて眠れないです。 0時過ぎた頃から、みぞおち？ の奥が潰されてるような感じがずっと続いています。 最近、違和感を感じるようになり この前も痛みが続くような事がありま 緊急。胃が痛くて眠れないです。 0時過ぎた頃から、みぞおち？ の奥が潰されてるような感じがずっと続いています。 最近、違和感を感じるようになり この前も痛みが続くような事がありま した。 ちなみに、今日の夜ご飯は スパムおにぎりです。 2個程食べました。 誰か助けてください。 痛くて眠れないです。

吐き気を伴う眠気？！原因は一体何？ 眠気の他に吐き気もあるという場合は体の異常ではないかと心配になりますね。 どんな仕組みによって眠気と吐き気が起きるのか、どんな病気だと眠気と吐き気が起きやすいのかを見ていきます。 ●睡眠不足で吐き気！？ 睡眠不足になると眠気が来るのは納得できるが吐き気が起きるのは不思議、と思うかもしれません。睡眠不足になると交感神経と副交感神経からなっている自律神経のバランスが乱れることによってさまざまな全身の症状が現れることがわかっています。 自律神経の異常によって出てくる症状には吐き気の他にも食欲不振やだるさなどもあります。眠気や吐き気、その上にだるさなどが続いている場合は自律神経失調症の可能性が高いです。 ●貧血による眠気と吐き気 貧血も眠気と吐き気の両方を症状として持っています。貧血になると疲れやすいという話を聞いたことのある方も多いと思います。貧血になると細胞

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電車に乗っていて、ついウトウトすることはないでしょうか。東京工業大学の伊能研究室では、そうした電車と眠りの関係を研究。ある揺れ方をする電車は、眠くなりやすいことを発見しました。はたしてそれはどんな揺れなのでしょうか。また、揺れを活用して快眠する時代も今後、訪れるかもしれません。 きっかけは電車で眠る息子 電車に乗ったとき、ついウトウトしてしまったこと。経験のある人は多いのではないでしょうか。気持ちよく寝てしまい、「ハッ」と気づくと終着駅。うっかり乗り過ごしてしまったというのも、よくある話です。 なぜ電車は眠りを誘うのでしょうか。実は「揺れ」が関係しているそうです。東京工業大学の伊能教夫教授は、電車をきっかけに「眠り」と「揺れ」の関係を研究。ある低い周波数の揺れを含むと眠りやすくなることが判明したといいます。 電車に棲む「睡魔」。はたしてその正体は？（画像：123RF）。 伊能教授がその研究

最初はテンピュールのfuton deluxeを買おうと思って、とある店に実際に触りに行き、買おうかどうか凄い迷っていました。店員さんがやってきて、接客されると買うのを断るストレスがかかるので嫌だったんで強気のメンタルで構えてたんですが。。。 店員さん「これ正直ビミョーですよ」 僕「え？」 店員さん「友達が使ってたんですけれども、親にあげましたし、冬は固いし、正直ビミョーです。」 僕「笑」 店員さん「実際寝てみてくださいよ」 僕「ああ、じゃお願いします。」 店員さん「寝返りがしづらくないですか？あれっ、これ６万もするじゃないですか。やめときましょ。あっちのマニフレックスも試しますか？」 僕「お願いします。」 店員さん「これも高いですねー。ここにあるの全部高いから、買うのなら他所の店でも色々試してから選んでください」 買おうとしていた商品を否定されるというまさかの接客をされ、こんな親切な店員さ

» たった1分で眠くなるという「4-7-8呼吸法」が話題!! リラックス効果が高い呼吸法は古代インドが起源 特集 ゴールデンウィークが終わり、いつもの睡眠パターンが崩れてしまって、ナカナカ寝付けないという人がいるかもしれない。「明日仕事だから早く寝ないと……」と思えば思うほど眠れなくなってしまうものだが、たった1分で眠くなるという “4-7-8呼吸法” が話題となっているので紹介したい。これで羊を数えたり、ホットミルクを作る必要がなくなるかもしれないぞ！ ・1分で眠りにつけるという “4-7-8呼吸法” 1分で眠りにつけるという「4-7-8 呼吸法」を考案したのは、米アリゾナ州にすむアンドリュー・ウェイル博士だ。プラナヤマと呼ばれる古代インドを起源とする呼吸法を実践すると、リラックス効果を得られて眠りにつけるのだそうだ。 ・4-7-8 呼吸法の仕方 それでは、なかなか寝付けなくて辛い思いを