ランニングシューズ選び完全ガイド：怪我を防ぎ、足本来の力を引き出す方法 | 足指研究所｜YOSHIRO STUDIO

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足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA 湯浅慶朗足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理... 足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA 湯浅慶朗足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、YOSHIRO SOCKS・ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。MRC認定歯科医院の顧問の経歴もあり。専門は運動生理学と解剖学。足と靴の専門家でもあり、姿勢咬合治療の第一人者でもある。様々な整形疾患の方（7万人以上）を足指治療だけで治してきた実績を持つ。東京大学石井直方名誉教授の弟子でもある。はじめにランニングはシンプルで美しいスポーツですよね。私たちに必要な装備は、たった一つ、ランニングシューズだけです。でも、「良いランニングシューズ」とは具体的に何でしょうか？さらに、自分の体に最適なシューズをどうやって選べば良いのでしょう？実は、従来から信じられてきたランニングシューズのデザインや選び方に関する仮説には、科学的根拠が欠けていることが多

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