ストレスが影響する病気かも～はっきりした原因がない心身の不調チェック - ナースほど誇れる仕事はありません

ストレスが影響する病気かも～はっきりした原因がない心身の不調チェック - ナースほど誇れる仕事はありません

知らず知らずたまっていくストレスが影響して、病気を引き起こしているかも。不調の原因にストレスも関...概要を表示 知らず知らずたまっていくストレスが影響して、病気を引き起こしているかも。不調の原因にストレスも関わっていないか、確認してみましょう。ストレスも影響している場合はストレス対策が重要な治療です。 ストレスが影響する病気や症状 自覚がなくてもストレスが要因となって体や心の病気を引き起こしていることがあり、この場合はストレス対策が重要な治療となります。 ストレス対策については 心の面からは、NO！ストレスをためやすい考え方～心のリラックストレーニング始めよう 体の面からは、リラックスするのはどんな時？トレーニングで意識してリラックする方法を実践！ でお伝えしていますので参考にされてください。 今回は、ストレスが影響する病気や症状について簡単にまとめました。心身の不調にストレスが大きくかかわっていないか、確認してみましょう。 ストレスと体や心の病気 ストレスはほとんどの病気に影響していると言われます