認知症予防のヒント～認知症予防のチェックリスト、検査で目指せ健康長寿！ - ナースほど誇れる仕事はありません

認知症予防のヒント～認知症予防のチェックリスト、検査で目指せ健康長寿！ - ナースほど誇れる仕事はありません

日常生活で意識したい認知症予防のヒントをまとめました。セルフチェックツールなどもご紹介しています...概要を表示 日常生活で意識したい認知症予防のヒントをまとめました。セルフチェックツールなどもご紹介しています。認知症発症のリスクを知り対処することで、健康長寿を目指しましょう！ 認知症予防のヒント 最近認知症を患いながらも、社会で活躍されているかたたちを取り上げた記事やニュースを、よく見かけるようになりました。 病気との向き合い方、捉え方も劇的、と言っても良い変化も見られるように感じます。とはいえ、認知症を予防できるならそれに越したことはありません。 様々な研究報告などから、認知症を予防し健康長寿を目指すには 常に脳に刺激を与える 積極的に行動する 生活を楽しむ などが推奨されています。 脳トレや指先などをよく動かすことも、認知症予防に役立つと言われているのも納得できます。 認知症発症のリスクを知る ネット上では、認知症発症リスクを知るツールなどもあります。簡単にチェックできるのでぜひ試してください。