連続ドラマを一気に観ちゃうのは損。「ビンジ・ウォッチング」をやめれば作品も人生ももっと楽しめます | ライフハッカー・ジャパン

連続ドラマを一気に観ちゃうのは損。「ビンジ・ウォッチング」をやめれば作品も人生ももっと楽しめます | ライフハッカー・ジャパン

テレビの前でのんびりするのは、けだるい日曜日の悪くない過ごし方です。しかし、『ジェシカ・ジョーン...概要を表示 テレビの前でのんびりするのは、けだるい日曜日の悪くない過ごし方です。しかし、『ジェシカ・ジョーンズ』全編をビンジ・ウォッチング（連続ドラマなどを一気にみること）しているあいだに、気がつけば週末が終わっていたりします。月曜の朝になって、この週末に本を読んだり、友人と出かけるはずだったのに、「どうしてこうなった？」と苦い気持ちを味わうことになります。 テレビを観ること自体はなにも悪くありません。長い1日の終わりをリラックスして過ごすよい方法でもあります。とはいえ、やり過ぎると生産性に悪影響が出ます。好きなドラマを観ていたら、知らないうちに6時間も経っていた、なんてこともザラにあります。テレビをだらだら見続けてしまう習慣をなんとかしたいという人は、以下のアドバイスを参考にしてください。 間隔をあけたほうが楽しめる もちろん、それが楽しいからビンジ・ウォッチングをするわけですが、もっと楽しくする方

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