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デスクワーカーなら心がけたい「声のアンチエイジング」3つのポイント | ライフハッカー・ジャパン
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「声のライフハック」などでもお届けしているように、話す内容はもちろんのこと、「話し方」や「声」そ... 「声のライフハック」などでもお届けしているように、話す内容はもちろんのこと、「話し方」や「声」そのもので人の印象は決まるもの。 ライフスタイルメディア「カフェグローブ」が紹介していたのは、「声のアンチエイジング」につながる3つのポイント。日常から心がけたい基本に思います。以下、こちらの記事より転載します。「何もしないでいると滑舌が悪くなったり、高い声が出にくくなったりします。どんどん『老け声』になってしまいますよ」。ボイストレーナーの秋竹朋子さんに声の老化を防ぐポイントを教えてもらいました。 【1】話すときは腹式呼吸 いい声の基本は腹式呼吸。胸式寄りの呼吸で声を出しても、相手の聴覚に届きにくく、声帯にも過度の負担をかけてしまいます（しゃがれ声の原因になることも）。お腹から声を出す感覚を覚えましょう。 【2】積極的に声を出す 正しい発声（腹式呼吸）で話したり、歌ったりすることはそれ自体が声帯
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2013/06/15 リンク