ドキッ！とさせるレシピ〜黒ゴマの玄米リゾット風 - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

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dokushohon 黒と赤でドキッとしますね。

2014/10/24 リンク

kakashibennett 美味しそうですね。

2014/10/25 リンク

mixyeppy イカスミの色じゃないごまの黒さの玄米リゾット。健康にも良さそうで食べてみたい！

2014/10/25 リンク

amenomorino ドキッとするけど、美味しそう。不思議。

2014/10/25 リンク

nagatakatsuki カッコいい！！

2014/10/26 リンク

t_toshiyuki19 おいしそう

2014/10/25 リンク

cardmics 玄米のリゾットとか、もはや身体に悪いわけがないｗ

2014/10/26 リンク

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ドキッ！とさせるレシピ〜黒ゴマの玄米リゾット風 - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

ハロウィンにピッタリ最近は玄米を食べている方も多いですね。玄米が身体や美容に良いのは誰もが知って... ハロウィンにピッタリ最近は玄米を食べている方も多いですね。玄米が身体や美容に良いのは誰もが知っていることですが、白米に比べて玄米は歯ごたえがあるのでよく噛んで食べるようになるとも言われています。噛めば噛むほど香ばしさや甘みを味わえますが、苦手な人は塩少々入れて炊くと食べやすくなると思います。今日は玄米ご飯がある時にぴったりのレシピを紹介します。黒ごまの味と香りがたっぷりのリゾットで、白米と違ってベタベタにならないところが良いんです。食べる人をちょっと驚かしたい時にピッタリなので、ハロウィンの食卓にうってつけです。CafeEightのレシピをアレンジしてあります。スポンサーリンク材料（3人分）炊いた玄米ご飯茶碗2杯分黒ごま大さじ7.5（または、黒ごまペースト大さじ6）エリンギ 50g（他のキノコでも良い）ニンニクみじん切り小さ

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je-laime_cherche211602014/11/02
kokisin2014/10/31
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kun-maa2014/10/25
t_toshiyuki192014/10/25

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