高カロリーで痩せる？【1食35円】オーブンde素焼きアーモンドの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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masaru-masaru-3889 素焼きの後にフライパンで砂糖をまぶしながら、炒めるの。ウイスキーにもカクテル類でも合う。禁断の肴。特にジントニックと相性よし(笑)

2019/01/09 リンク

sakuyaoi 20粒かぁ...ナッツ系はカロリー高いけどついつい食べちゃうなぁ。ハニーナッツとか特になのに本当に美味しいし～　今年も為になる記事たくさんでした！ありがとうございます！ζζ

2018/12/31 リンク

Tatsuyang アーモンド食い始めると止まらなくなりますよね(　ﾟ∀ﾟ)o彡ﾌｩﾌｩ♪

2018/12/31 リンク

please-open-your-heart 参考になります。本も読んでみたいと思いました。、

2018/12/30 リンク

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高カロリーで痩せる？【1食35円】オーブンde素焼きアーモンドの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

生アーモンドはオーブンで焼くだけでおいしいヘルシーおやつに変身アーモンド。チョコレートに包まれた... 生アーモンドはオーブンで焼くだけでおいしいヘルシーおやつに変身アーモンド。チョコレートに包まれたアーモンドしか知らなかった少年時代ですが、大人になりミックスナッツを覚え、最近は素焼きのアーモンドにはまってます。塩をするとよりおいしいのですが、高血圧気味なので無塩の素焼きアーモンド。めちゃくちゃカロリー高くて油のかたまりですが、意外にもダイエット中のおやつに最適だったりします。オーブンで一度に500g焼けるアーモンド生アーモンドを天板に並べて15分～20分焼くだけ 1日20粒が目安。食べ過ぎなければダイエット中の間食に最適で腹持ち良い。それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。オーブンde素焼きアーモンドの簡単レシピ材料作り方美味しく作るコツヘルシーポイント

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masaru-masaru-38892019/01/09
sakuyaoi2018/12/31
Tatsuyang2018/12/31
please-open-your-heart2018/12/30
mashley_slt2018/12/30
tanaboo2018/12/30
mraka20152018/12/30

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