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なめ茸入り甘辛肉団子 - #つくりおき
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いっけなーい😵！遅刻遅刻💦！私、 id:UDONCHAN 。31歳！横須賀在住！どこにでも居る至って普通の企業研... いっけなーい😵！遅刻遅刻💦！私、 id:UDONCHAN 。31歳！横須賀在住！どこにでも居る至って普通の企業研究員！でもある時、中性脂肪高くなっちゃってもう大変😭！しかもγ-GTPも高くなっちゃって！？一体私、これからどうなっちゃうの〜😭😭！？！？！？ というわけで、低糖質高タンパクな暮らしをしなくてはなりません。みなさんもどうですか。体にいいですよ。 豚ひき肉が安かったので肉団子です。肉団子といえばカリオストロの城に出てくるスパゲッティな感じなんて良いかもしれません。けれども、いい加減死にたくないので低糖質メニューに徐々にしていきましょう。今回は和風の味付けです。 主な材料です。（2人前） 材料 分量 豚ひき肉 180g 玉ねぎ 中半分 大葉 半束 青葱 適量 なめ茸 60g 卵黄 1個分 塩 適量 片栗粉 適量 豚ひき肉は塩を加えて粘りが出るまで良く練ります。これを忘れると
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2016/07/27 リンク