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    fukumimi2002
    fukumimi2002 ブロッコリー実はプリン体がビールよりも多い

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    mixmonkey
    mixmonkey さらば森田もいってたけど、素揚げがうまい。水分が飛んでうまみが凝縮する。なんならつぼみがカリカリになるくらいやってもよし。

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    early48 くたくたに煮るぐらいまでいかないと嵩がそんなに減らないのがね…

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    yamaisan
    yamaisan 具材別にレンチンとか、揚げるとか。そりゃ手間かけりゃ美味しいでしょうけど....

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    atoshimatsu
    atoshimatsu ペペロンチーノにして食べてる。オリーブオイル、ニンニク、唐辛子をフライパンで加熱し、香りが出てきたらブロッコリーと水を加えて蓋をして蒸し煮に。仕上げに塩で味付け。ベーコンを加えても良い

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    bildkampf
    bildkampf ブロッコリーは飽きたら味噌汁にする、それも飽きたらしばらく休む マヨネーズが苦手なので味噌パウダーやらカレーパウダーで味変えたり、温める時間を変えて食感を変える 参考になるかもなのでブクマ

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    ssfu
    ssfu 無理して食べなくてもよくね?

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    jsbmrr ブロッコリーなんか茹でて塩かけただけで延々食べれる

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    bbrinri
    bbrinri やっぱクタクタ煮パスタだよな。圧力鍋で簡単に出来て美味い

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    kettkett
    kettkett ブロの方舟が一番好きかな

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    mogu_mogu3
    mogu_mogu3 トロトロクタクタになるまで煮れば、バター落とすだけで美味しいしたくさん食べられる。

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    anmin7
    anmin7 ブロッコリー農家が出してたフライパンで蒸し焼きにするやつがうまい。アレだけでいい。というかブロッコリーは味があるから茹でただけでもうまい。

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    togetter
    togetter これだけあれば大量のブロッコリーの消費にも困らないね。

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    renu
    renu フライパンにオリーブオイル引いて、ブロッコリー並べて少し水入れて蓋をして、こんがりするまで蒸し焼きにしてほしい。最後に塩と追いオリーブオイル。バクバク食べれますぜ

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    miyauchi_it
    miyauchi_it ブロッコリーいつも茹でてマヨつけてた。たまにはこんなレシピも試すか。

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    happy_mail 唐揚げうまそうだな

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    table
    table 味付けだけ変えても飽きるんだよね。/ブロッコリーのくたくた煮のパスタ美味しかった。山本ゆりは間違いない。https://x.com/syunkon0507/status/1473539757859045379

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    pikopikopan
    pikopikopan ガレットなら食感変わりそう。歯応えも飽きるのよね。

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    frothmouth
    frothmouth “ブロッコリーをたくさん食べられるレシピ集めたよ”

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